Sudden Infant Death Syndrome (SIDS): Ang dapat malaman ng mga magulang

Isa sa mga pinakamalaking takot na pumapasok sa isip mo kapag ikaw ay naging isang bagong ina o ama ay, "Ayos lang ba ang baby ko?" Lalo na kapag natutulog ang iyong baby, ilang beses ka bang palihim na lumalapit para tingnan kung humihinga siya? Ang takot na ito ay lalong pinalala ng katotohanang minsan ay naririnig natin ang tungkol sa SIDS, o Sudden Infant Death Syndrome. Kahit ang pagkarinig sa mga salitang ito ay nakakapagpabilis ng tibok ng puso mo. Kaya ngayon, pag-usapan natin ito, nang eksakto at simple, para mawala ang iyong mga takot at pagdududa.

Ano nga ba ang SIDS?

Sa madaling salita, ang SIDS ay ang biglaang pagkamatay ng isang malusog na sanggol (sa pagitan ng 1 buwan at 1 taong gulang) nang walang anumang maliwanag na dahilan. Ito ay isang napakalungkot na sitwasyon. Hindi basta-basta napagpasyahan ng mga doktor na ito ay SIDS. Gumagawa sila ng masusing imbestigasyon upang malaman ang sanhi ng pagkamatay ng sanggol. Nangangahulugan ito ng pagsasagawa ng autopsy, pagsusuri sa paligid ng sanggol, at pagkuha ng kumpletong medikal na kasaysayan ng sanggol. Kung ang lahat ng ito ay nagawa at walang natagpuang sanhi ng kamatayan, ito ay tinatawag na SIDS.

• Ang kondisyong ito ay kadalasang nakikita sa mga sanggol sa pagitan ng 2 at 4 na buwan ang edad.
• 90% ng mga sanggol na namamatay dahil sa SIDS ay wala pang 6 na buwang gulang.
• Karamihan sa mga pagkamatay na ito ay nangyayari habang natutulog ang sanggol, lalo na sa pagitan ng hatinggabi at alas-6 ng umaga.

Kaya naman tinatawag ng ilang tao ang SIDS na "crib death." Hindi ito nangangahulugan na ang kuna ang sanhi ng SIDS. Gayunpaman, ang kapaligiran kung saan natutulog ang isang sanggol ay may direktang epekto sa kanilang kaligtasan.

SIDS at SUID - Ano ang pagkakaiba ng dalawa?

Malamang narinig mo na ang terminong SUID. Ang SUID ay nangangahulugang Sudden Unexpected Infant Death. Ito ay parang isang malawak na termino. Nangangahulugan ito na ang anumang biglaang pagkamatay ng sanggol ay kabilang sa kategoryang ito. Minsan ay may makikita kang sanhi ng pagkamatay. Halimbawa, tulad ng pagkasakal.

Ang SIDS ay isang bahagi ng mas malawak na terminong SUID, na nangangahulugang sudden infant death syndrome (SIDS), na binibigyang kahulugan bilang sudden infant death syndrome (SIDS) na walang mahanap na sanhi .

Ano ang tunay na sanhi ng SIDS?

Ito ang hinahanap ng lahat ng kasagutan. Ang totoo, wala pa ring natutuklasang tiyak na sanhi ng SIDS ang mga doktor. Iyan ang pinakamatakot at pinakamalungkot na bahagi nito.

Ngunit may isang pangunahing ideya na pinaniniwalaan ng mga mananaliksik na tumataas ang panganib ng SIDS kapag pinagsama-sama ang tatlong salik.

1. Isang mapanganib na kondisyon sa katawan ng sanggol: Halimbawa, maaaring mayroong kahilawan o kahinaan sa bahagi ng utak ng sanggol na kumokontrol sa paghinga at tibok ng puso.

2. Isang mahalagang yugto ng paglago:Ang mga unang ilang buwan ng buhay ng isang sanggol ay isang panahon ng mabilis na pag-unlad ng utak at immune system. Ito ay isang napakasensitibong panahon.

3. Isang panlabas na salik sa panganib: Tulad ng pagpapatulog sa sanggol nang nakatihaya, pagtakip sa mukha ng sanggol ng kumot, pagpapainit sa silid, o paglalantad sa kanya sa usok ng sigarilyo.

Sa kasalukuyan, tinatanggap na ang panganib ng SIDS ay nangyayari kapag ang lahat ng tatlong salik na ito ay nagsasama-sama.

Anong mga bagay ang nagpapataas ng panganib?

Bagama't walang iisang sanhi ng SIDS, maraming salik ang natukoy na nagpapataas ng panganib. Mahalagang malaman ang mga ito.

Hindi ito ang mga sanhi ng SIDS! - Alisin natin ang mga maling akala

Maraming maling akala sa lipunan pagdating sa SIDS. Maaari itong magdulot ng hindi kinakailangang takot sa mga magulang. Alamin natin kung ano nga ba ang mga maling akala na iyon.

• Mga Bakuna: Ang pahayag na "ang mga bakuna ay nagdudulot ng SIDS" ay ganap na mali . Sa katunayan, ipinakita ng pananaliksik na ang napapanahong pagbabakuna ay nakakabawas sa panganib ng SIDS ng humigit-kumulang 50%. Kaya, panatilihing napapanahon ang rekord ng pagbabakuna ng iyong sanggol.
• Ang Kuna: Gaya ng nabanggit kanina, ang kuna ay hindi nagdudulot ng SIDS. Gayunpaman, ang laman ng kuna at ang paraan ng pagpapatulog sa sanggol ang siyang nakadaragdag sa panganib.
• Pagkasamid/Pagsusuka: Maraming ina ang natatakot na kung ang kanilang sanggol ay sumuka habang natutulog nang nakahiga, sila ay mabulunan. Gayunpaman, ang isang malusog na sanggol ay may likas na kakayahang kontrolin ito sa pamamagitan ng pagpihit ng kanilang ulo at pagluwa nito palabas sa kanilang bibig. Mas mapanganib ang pagpapatulog sa kanilang sanggol nang nakahiga.
• Mga Impeksyon: Ang SIDS ay hindi nakakahawa, kaya hindi ito maaaring maipasa mula sa isang tao patungo sa isa pa.

Paano natin mapoprotektahan ang ating sanggol mula sa SIDS?

Ito ang pinakamahalagang bahagi ng artikulong ito. Bagama't walang paraan upang ganap na maiwasan ang SIDS, maraming bagay ang maaari nating gawin upang mabawasan nang malaki ang panganib.

1. Gumawa tayo ng ligtas na kapaligiran sa pagtulog

• Palaging patulugin ang sanggol nang nakatihaya: Ito ang ginintuang tuntunin**. Mapa-idlip man sa araw o gabi, patulugin ang iyong sanggol nang nakatihaya sa bawat pagtulog. Ayos lang na magpalit ng posisyon ang iyong sanggol kapag kaya na niyang gumulong. Ngunit palaging patulugin ang iyong sanggol nang nakatihaya kapag pinapatulog mo na siya.
• Gumamit ng matigas at patag na kutson:** Dapat matigas ang kutson sa kuna ng iyong sanggol. Iwasang patulugin ang iyong sanggol sa malambot na kutson, sofa, o waterbed kung saan maaaring lumubog ang ulo ng sanggol.
• Panatilihing walang laman ang kuna: Huwag maglagay ng kahit ano sa kuna ng iyong sanggol maliban sa fitted sheet sa kutson. Huwag maglagay ng mga unan, kumot, bumper, laruan, manika** sa kuna. Maaari nitong matakpan ang mukha ng sanggol at maging sanhi ng pagkasakal.
• Pagbabahagi ng kwarto, hindi pagbabahagi ng kama:** Ipinakita ng pananaliksik na ang pagtulog sa iyong kwarto, ngunit sa isang hiwalay na kuna o bassinet, nang hindi bababa sa unang 6 na buwan (at hanggang 12 buwan ay mas mainam pa) ay maaaring mabawasan ang panganib ng SIDS ng humigit-kumulang 50%.
• Huwag hayaang uminit nang sobra ang sanggol:** Huwag magbihis nang sobra o balutin ang iyong sanggol ng kumot. Suriin ang tiyan ng sanggol o ang likod ng kanyang leeg upang makita kung pinagpapawisan siya. Kung gayon, masyado siyang mainit. Panatilihing komportable ang temperatura sa silid.

2. Ilang mas mahahalagang tip

• Pagpapasuso:** Ang pagpapasuso sa iyong sanggol hangga't maaari ay nakakatulong na mabawasan ang panganib ng SIDS.
• Isaalang-alang ang pagbibigay ng pacifier:** Iminumungkahi ng ilang pananaliksik na ang pagbibigay ng pacifier sa oras ng pagtulog ay maaaring makabawas sa panganib ng SIDS. Ngunit simulan ito pagkatapos masanay nang magpasuso ang iyong sanggol (pagkatapos ng 3-4 na linggo). Huwag itong pilitin kung ayaw ito ng iyong sanggol.
• Iwasan ang paninigarilyo at alak:** Iwasan nang lubusan ang mga bagay na ito habang nagbubuntis at pagkatapos ipanganak ang sanggol. Huwag hayaang manigarilyo ang sinuman sa mga lugar kung saan naroon ang sanggol.
• Bigyan ang iyong sanggol ng 'Tummy Time' kapag siya ay gising:** Kapag binabantayan mong mabuti, hawakan ang iyong sanggol sa kanyang tiyan nang ilang minuto nang ilang beses sa isang araw. Pinapalakas nito ang mga kalamnan sa kanyang leeg at balikat. Makakatulong din ito na maiwasan ang plagiocephaly (pagpapatag ng likod ng ulo).

Dapat ko na bang magpatingin sa doktor?

Oo, sigurado. Pag-usapan ang paglaki at kalusugan ng sanggol, bigyan ng mga kinakailangang bakuna sa tamang oras, at tiyaking dumalo sa mga klinika ng sanggol.

Sa huli, ang SIDS ay isang hindi maisip na masakit at nakababahalang karanasan. Ang isang ina o ama na nakakaranas ng ganito ay maaaring makaramdam ng matinding kalungkutan, galit, at pagkakasala. Lahat ng mga damdaming ito ay balido. Kung nangyari na ito sa iyo, huwag kang magdusa nang mag-isa. Humingi ng tulong. Kausapin ang iyong doktor. Humingi ng payo kung kinakailangan. Kailangan ng oras at suporta upang malampasan ang sakit na ito.