Skip to main content

Ano ang pagkakaiba ng "mga sakit na nakakahawa" at "mga sakit na naililipat mula sa isang tao patungo sa isa pa"? (Mga Nakakahawang Sakit at Nakakahawang Sakit) – Pag-usapan natin ito!

Ano ang pagkakaiba ng "mga sakit na nakakahawa" at "mga sakit na naililipat mula sa isang tao patungo sa isa pa"? (Mga Nakakahawang Sakit at Nakakahawang Sakit) – Pag-usapan natin ito!

Minsan, maaaring mahirapan ka ring intindihin ang pagkakaiba ng dalawang salitang ito, ang ' mga nakakahawang sakit ' at 'mga nakakahawang sakit'. Iniisip ng ilan na pareho lang ang dalawang ito. Ngunit sa katotohanan, mayroong malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng kahulugan ng dalawang salitang ito. Pag-usapan natin ito nang napakasimple ngayon, sa paraang mauunawaan mo, ha? Ang pag-alam nito ay magiging napakahalaga para sa iyo at sa iyong pamilya.

Kaya ano ang mga "nakakahawang sakit" na ito?

Sa madaling salita, ang isang nakakahawang sakit ay isang sakit na dulot ng maliliit na mikrobyo na hindi natin nakikita ng ating mga mata , tulad ng bakterya, virus, fungi , o mga parasito, na pumapasok sa ating katawan at nagdudulot ng mga problema doon. Ang mga mikrobyong ito ay pumapasok sa ating katawan at dumarami (tumataas ang laki) doon, na nagiging sanhi ng sakit.

Isipin mo na lang, minsan kapag hindi natin namamalayang nakakain tayo ng maruming pagkain, nakakainom ng maruming tubig, o nakakalanghap ng hangin na naglalaman ng ilang mikrobyo, ang maliliit na kaaway na ito ay maaaring makapasok sa ating katawan kahit sa pamamagitan ng sugat. Kapag pumasok sila sa katawan sa ganitong paraan, nagkakaroon ng iba't ibang sakit, tulad ng lagnat, ubo, at pananakit ng tiyan.

Pero ang mahalaga rito ay hindi lahat ng nakakahawang sakit ay direktang naisasalin mula sa isang tao patungo sa isa pa. May ilang mga nakakahawang sakit na nakukuha natin sa pamamagitan ng ibang paraan. Pag-uusapan natin iyan mamaya.

Kaya ano ang mga "Nakakahawang Sakit"?

Narito ang mahalagang punto. Ang "nakakahawang sakit" ay isang uri ng nakakahawang sakit. Ibig sabihin, ito ay sanhi rin ng parehong mga mikrobyo na nabanggit kanina.

Ngunit ang kakaiba ay ang mga ganitong uri ng sakit ay maaaring kumalat mula sa isang tao patungo sa isa pa, direkta man o hindi direkta .

Sa simpleng halimbawa, isipin na ang bawat pulang bulaklak ay isang bulaklak. Ngunit hindi lahat ng bulaklak ay pula. Ibig sabihin, ang isang sakit na nakahahawa mula sa isang tao patungo sa isa pa ay isang nakakahawang sakit. Ngunit hindi lahat ng nakakahawang sakit ay nakahahawa mula sa isang tao patungo sa isa pa. Naiintindihan mo ba?

Halimbawa, ang karaniwang sipon , trangkaso , tigdas, bulutong-tubig , at ang pinag-uusapan natin nitong mga araw, ang COVID-19.)` ay mga bagay na tulad nito na nakakahawa. Kung makikipag-usap ka nang malapitan sa isang taong may sipon, o mahawakan ang panyo na ginamit nila, maaari ka ring mahawaan nito, hindi ba? Ito ang mga bagay na tulad niyan.

Kaya, mayroon bang anumang "mga nakakahawang sakit" na hindi nakakahawa mula sa isang tao patungo sa isa pa?

Oo, tiyak na mayroon. Ang mga ito ay sanhi rin ng mga mikrobyo, ngunit hindi ito direktang kumakalat mula sa isang tao patungo sa isa pa sa pamamagitan ng pakikipagkamay o sa pamamagitan ng pagiging malapit.

  • Mga sakit na naililipat ng mga hayop o insekto:

Isipin ang Lyme disease. Ito ay sanhi ng kagat ng isang hayop tulad ng garapata. Hindi mo mahahawa ang sakit sa pamamagitan ng pakikipag-usap o pagiging malapit sa isang kaibigan na may Lyme disease. Ito ay kumakalat lamang sa pamamagitan ng kagat ng isang nahawaang garapata. Ang isa pang halimbawa ay ang Rabies. Ito ay kumakalat din sa pamamagitan ng kagat ng aso, at hindi madaling kumalat mula sa isang taong may rabies patungo sa ibang tao. Ang mga sakit tulad ng Leptospirosis ay kumakalat sa pamamagitan ng pag-inom ng maruming tubig na hinaluan ng mga bagay tulad ng ihi ng daga.

  • Mga sakit na naililipat sa kapaligiran:

Isa pang magandang halimbawa ay ang tetanus. Ito ay sanhi kapag ang bacteria na matatagpuan sa lupa at alikabok ay pumapasok sa ating katawan sa pamamagitan ng sugat. Hindi ka makakakuha ng tetanus sa pamamagitan ng paghawak o pakikipag-usap sa isang taong may tetanus.

Ngayon nauunawaan mo na na kahit na ang isang sakit ay nakakahawa, maaaring hindi ito nakahahawa mula sa isang tao patungo sa isa pa.

Paano kumakalat ang mga nakakahawang sakit mula sa isang tao patungo sa isa pa?

Ang mga sakit na ito ay kumakalat mula sa isang tao patungo sa isa pa sa iba't ibang paraan. Tingnan natin ang mga pangunahing paraan:

1. Sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnayan:

Maaari itong kumalat sa pamamagitan ng paghawak, pakikipagkamay, o paghalik sa isang taong may sakit. Halimbawa, ang ilang mga sakit sa balat tulad ng scabies at sipon ay kumakalat sa ganitong paraan.

2. Mula sa mga droplet na nasa hangin:

Kapag ang isang taong nahawaan ay umubo, bumahing, o nagsalita nang malakas, ang maliliit na patak (napakaliit para makita ng ating mga mata) mula sa kanilang bibig at ilong ay pumapasok sa hangin. Ang mga patak na ito ay maaaring naglalaman ng mga mikrobyo na nagdudulot ng sakit. Kung may isang taong malapit na humihinga sa hanging ito, maaari rin silang mahawaan. Ganito kumakalat ang sipon, trangkaso, at tuberkulosis.

3. Sa pamamagitan ng paghawak sa mga kontaminadong ibabaw o bagay (Mga Kontaminadong Ibabaw/Bagay - Fomites):

Ang mga mikrobyo ay maaaring nasa mga bagay na ginamit ng isang taong may sakit, tulad ng mga tasa, plato, kutsara, tuwalya, laruan, at mga hawakan ng pinto. Kung ang isang malusog na tao ay hahawak sa mga bagay na ito at pagkatapos ay hahawakan ang sarili nilang bibig, ilong, o mata, maaaring makapasok ang mga mikrobyo sa kanilang katawan. Ang mga sakit tulad ng "Mononucleosis" (tinatawag ding "kissing disease"), ilang mga insekto sa tiyan tulad ng "Norovirus", at "Athlete's foot", isang impeksyon ng fungal sa paa (na maaari pang kumalat mula sa sahig ng banyo) ay kumakalat sa ganitong paraan.

4. Sa pamamagitan ng pakikipagtalik:

Ang ilang mga sakit ay naililipat sa pamamagitan ng pakikipagtalik. Tinatawag natin itong mga '(Mga Sakit na Naililipat sa Sekswal - Mga STD)' o '(Mga Impeksyon na Naililipat sa Sekswal - Mga STI)'. Ang mga ito ay maaaring mailipat sa pamamagitan ng anumang sekswal na aktibidad na ginagawa sa pamamagitan ng oral, anal o vaginal canal. Ang '(HIV)', '(Gonorrhea)', '(Syphilis)' ay ilan sa mga sakit na ito.

5. Ina sa Anak:

Ang ilang mga nakakahawang sakit ay maaaring maipasa mula sa ina patungo sa anak habang nagbubuntis, nanganganak, o sa pamamagitan ng pagpapasuso.

Ngayon ay malamang nauunawaan mo na kung gaano karaming paraan ang maaaring kumalat ang mga nakakahawang sakit na ito mula sa isang tao patungo sa isa pa.

Bakit mahalagang malaman ang pagkakaibang ito?

Napakahalagang malaman ang pagkakaiba ng "nakakahawa" at "nakakahawa" dahil dito natin mapagpapasyahan kung anong mga hakbang ang kailangan nating gawin upang maiwasan ang pagkalat ng isang sakit.

Isipin mo na ang isang kaibigan mo ay may Lyme disease. Alam mong ito ay isang sakit na dala ng garapata, ngunit hindi ito direktang naisasalin mula sa isang tao patungo sa isa pa. Kung gayon, wala kang dapat ikatakot na tulungan o bisitahin siya (siyempre, dapat kang mag-ingat sa mga lugar kung saan kailangan mong mag-ingat sa mga garapata). Gayunpaman, kung ang iyong kaibigan ay may sakit na madaling maisalin mula sa isang tao patungo sa isa pa, tulad ng trangkaso, kailangan mong maging maingat kapag pinupuntahan mo siya o inaalagaan , dahil maaari ka ring mahawa ng sakit. Sa ganitong mga kaso, mahalagang ihiwalay ang may sakit nang pansamantala at huwag hayaang gamitin ng iba ang mga bagay na ginagamit niya.

Paano natin mapoprotektahan ang ating mga sarili mula sa mga nakakahawang sakit na ito?

Mabuti na lang at maraming bagay ang magagawa natin upang maprotektahan ang ating sarili mula sa mga nakakahawang sakit tulad nito, lalo na iyong mga kumakalat mula sa isang tao patungo sa isa pa.

  • Hugasan nang madalas at mabuti ang iyong mga kamay: Ito ang pinakamahalaga at pinakamadaling gawin . Maglagay ng sabon at kuskusin nang mabuti ang iyong mga kamay nang hindi bababa sa 20 segundo, kasama na ang pagitan ng iyong mga daliri at sa ilalim ng iyong mga kuko, at banlawan ang mga ito sa umaagos na tubig. Ugaliing maghugas ng iyong mga kamay nang madalas, tulad ng bago kumain, bago maghanda ng pagkain, pagkatapos gumamit ng banyo, pagkatapos humawak ng may sakit, pagkatapos humawak ng hayop, pagkatapos bumahing, at pagkatapos umubo.
  • Pangalagaan ang kalusugan ng iyong paghinga: Takpan ang iyong bibig at ilong ng tissue o panyo kapag umuubo o bumabahing. O kaya naman ay umubo/bumahing sa iyong siko. Itapon agad ang ginamit na tissue sa basurahan. Pagkatapos ay hugasan ang iyong mga kamay.
  • Magpabakuna: Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa maraming mapanganib na nakakahawang sakit ay ang pagpapabakuna. Sinasanay ng mga bakunang ito ang immune system ng iyong katawan upang labanan ang sakit. Siguraduhing ikaw at ang iyong mga anak ay napapanahon sa kanilang iskedyul ng pagbabakuna.
  • Manatili sa bahay kung ikaw ay may sakit: Kung ikaw ay may mga sintomas ng isang nakakahawang sakit, tulad ng lagnat o sipon, manatili sa bahay hangga't maaari upang maiwasan ang pagkalat ng sakit sa iba.
  • Lumayo sa mga taong may sakit: Kung alam mong may nakakahawang sakit ang isang tao, limitahan ang iyong malapit na pakikisalamuha sa kanila hanggang sa sila ay gumaling.
  • Iwasan ang pagbabahagi ng mga personal na gamit: Huwag magbahagi ng mga bagay tulad ng mga tuwalya, pang-ahit, sipilyo, kagamitan sa pagkain, atbp. sa iba.
  • Ligtas na pakikipagtalik: Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga STD, palaging magsagawa ng ligtas na pakikipagtalik. Napakahalaga ng paggamit ng condom.
  • Pagpapanatiling malinis ng kapaligiran: Ang pagpapanatiling malinis ng iyong kapaligiran at tahanan ay nakakatulong din na maiwasan ang maraming sakit.

Ipaalala ba natin sa ating mga sarili ang ating pinag-usapan?

Okay, balikan natin ang mga pangunahing punto mula sa ating napag-usapan:

  • Nakakahawang Sakit: Isang sakit na dulot ng pagpasok ng mikrobyo (hal., `(Bakteria)`, `(Virus)`) sa katawan. Hindi lahat ng ito ay nakakahawa mula sa isang tao patungo sa isa pa.
  • Nakakahawang Sakit: Isa rin itong nakakahawang sakit, ngunit maaari itong kumalat mula sa isang tao patungo sa isa pa. (Halimbawa: Sipon, `(Influenza)`).

Tandaan: Anumang sakit na nakahahawa ay nakakahawa, ngunit hindi lahat ng nakahahawang sakit ay nakakahawa.

Sa wakas, kailangan kong sabihin sa iyo... (Mensahe para sa Pag-uwi)

Umaasa ako na mas nauunawaan mo na ngayon ang pagkakaiba ng "nakakahawa" at "nakakahawa." Ang kaalamang ito ay makakatulong sa iyo, sa iyong pamilya, at sa iyong mga kaibigan na manatiling malusog.

Huwag matakot, maging mulat. Kung susundin nating lahat ang mga simpleng gawi sa kalusugan na ito, mapoprotektahan natin ang ating sarili mula sa maraming sakit. Kung mayroon kang anumang pagdududa tungkol sa anumang kondisyon sa kalusugan, huwag kalimutang magpatingin sa doktor at humingi ng payo. Manatiling malusog!


Mga nakakahawang sakit, mga nakakahawang sakit, mikrobyo, kalusugan, pag-iwas sa sakit, paghuhugas ng kamay

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.

Idagdag ang iyong komento

Mangyaring kalkulahin: 1 + 8 =
Ano ang pagkakaiba ng "mga sakit na nakakahawa" at "mga sakit na naililipat mula sa isang tao patungo sa isa pa"? (Mga Nakakahawang Sakit at Nakakahawang Sakit) – Pag-usapan natin ito!

Ano ang pagkakaiba ng "mga sakit na nakakahawa" at "mga sakit na naililipat mula sa isang tao patungo sa isa pa"? (Mga Nakakahawang Sakit at Nakakahawang Sakit) – Pag-usapan natin ito!

Minsan, maaaring mahirapan ka ring intindihin ang pagkakaiba ng dalawang salitang ito, ang ' mga nakakahawang sakit ' at 'mga nakakahawang sakit'. Iniisip ng ilan na pareho lang ang dalawang ito. Ngunit sa katotohanan, mayroong malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng kahulugan ng dalawang salitang ito. Pag-usapan natin ito nang napakasimple ngayon, sa paraang mauunawaan mo, ha? Ang pag-alam nito ay magiging napakahalaga para sa iyo at sa iyong pamilya.

Kaya ano ang mga "nakakahawang sakit" na ito?

Sa madaling salita, ang isang nakakahawang sakit ay isang sakit na dulot ng maliliit na mikrobyo na hindi natin nakikita ng ating mga mata , tulad ng bakterya, virus, fungi , o mga parasito, na pumapasok sa ating katawan at nagdudulot ng mga problema doon. Ang mga mikrobyong ito ay pumapasok sa ating katawan at dumarami (tumataas ang laki) doon, na nagiging sanhi ng sakit.

Isipin mo na lang, minsan kapag hindi natin namamalayang nakakain tayo ng maruming pagkain, nakakainom ng maruming tubig, o nakakalanghap ng hangin na naglalaman ng ilang mikrobyo, ang maliliit na kaaway na ito ay maaaring makapasok sa ating katawan kahit sa pamamagitan ng sugat. Kapag pumasok sila sa katawan sa ganitong paraan, nagkakaroon ng iba't ibang sakit, tulad ng lagnat, ubo, at pananakit ng tiyan.

Pero ang mahalaga rito ay hindi lahat ng nakakahawang sakit ay direktang naisasalin mula sa isang tao patungo sa isa pa. May ilang mga nakakahawang sakit na nakukuha natin sa pamamagitan ng ibang paraan. Pag-uusapan natin iyan mamaya.

Kaya ano ang mga "Nakakahawang Sakit"?

Narito ang mahalagang punto. Ang "nakakahawang sakit" ay isang uri ng nakakahawang sakit. Ibig sabihin, ito ay sanhi rin ng parehong mga mikrobyo na nabanggit kanina.

Ngunit ang kakaiba ay ang mga ganitong uri ng sakit ay maaaring kumalat mula sa isang tao patungo sa isa pa, direkta man o hindi direkta .

Sa simpleng halimbawa, isipin na ang bawat pulang bulaklak ay isang bulaklak. Ngunit hindi lahat ng bulaklak ay pula. Ibig sabihin, ang isang sakit na nakahahawa mula sa isang tao patungo sa isa pa ay isang nakakahawang sakit. Ngunit hindi lahat ng nakakahawang sakit ay nakahahawa mula sa isang tao patungo sa isa pa. Naiintindihan mo ba?

Halimbawa, ang karaniwang sipon , trangkaso , tigdas, bulutong-tubig , at ang pinag-uusapan natin nitong mga araw, ang COVID-19.)` ay mga bagay na tulad nito na nakakahawa. Kung makikipag-usap ka nang malapitan sa isang taong may sipon, o mahawakan ang panyo na ginamit nila, maaari ka ring mahawaan nito, hindi ba? Ito ang mga bagay na tulad niyan.

Kaya, mayroon bang anumang "mga nakakahawang sakit" na hindi nakakahawa mula sa isang tao patungo sa isa pa?

Oo, tiyak na mayroon. Ang mga ito ay sanhi rin ng mga mikrobyo, ngunit hindi ito direktang kumakalat mula sa isang tao patungo sa isa pa sa pamamagitan ng pakikipagkamay o sa pamamagitan ng pagiging malapit.

  • Mga sakit na naililipat ng mga hayop o insekto:

Isipin ang Lyme disease. Ito ay sanhi ng kagat ng isang hayop tulad ng garapata. Hindi mo mahahawa ang sakit sa pamamagitan ng pakikipag-usap o pagiging malapit sa isang kaibigan na may Lyme disease. Ito ay kumakalat lamang sa pamamagitan ng kagat ng isang nahawaang garapata. Ang isa pang halimbawa ay ang Rabies. Ito ay kumakalat din sa pamamagitan ng kagat ng aso, at hindi madaling kumalat mula sa isang taong may rabies patungo sa ibang tao. Ang mga sakit tulad ng Leptospirosis ay kumakalat sa pamamagitan ng pag-inom ng maruming tubig na hinaluan ng mga bagay tulad ng ihi ng daga.

  • Mga sakit na naililipat sa kapaligiran:

Isa pang magandang halimbawa ay ang tetanus. Ito ay sanhi kapag ang bacteria na matatagpuan sa lupa at alikabok ay pumapasok sa ating katawan sa pamamagitan ng sugat. Hindi ka makakakuha ng tetanus sa pamamagitan ng paghawak o pakikipag-usap sa isang taong may tetanus.

Ngayon nauunawaan mo na na kahit na ang isang sakit ay nakakahawa, maaaring hindi ito nakahahawa mula sa isang tao patungo sa isa pa.

Paano kumakalat ang mga nakakahawang sakit mula sa isang tao patungo sa isa pa?

Ang mga sakit na ito ay kumakalat mula sa isang tao patungo sa isa pa sa iba't ibang paraan. Tingnan natin ang mga pangunahing paraan:

1. Sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnayan:

Maaari itong kumalat sa pamamagitan ng paghawak, pakikipagkamay, o paghalik sa isang taong may sakit. Halimbawa, ang ilang mga sakit sa balat tulad ng scabies at sipon ay kumakalat sa ganitong paraan.

2. Mula sa mga droplet na nasa hangin:

Kapag ang isang taong nahawaan ay umubo, bumahing, o nagsalita nang malakas, ang maliliit na patak (napakaliit para makita ng ating mga mata) mula sa kanilang bibig at ilong ay pumapasok sa hangin. Ang mga patak na ito ay maaaring naglalaman ng mga mikrobyo na nagdudulot ng sakit. Kung may isang taong malapit na humihinga sa hanging ito, maaari rin silang mahawaan. Ganito kumakalat ang sipon, trangkaso, at tuberkulosis.

3. Sa pamamagitan ng paghawak sa mga kontaminadong ibabaw o bagay (Mga Kontaminadong Ibabaw/Bagay - Fomites):

Ang mga mikrobyo ay maaaring nasa mga bagay na ginamit ng isang taong may sakit, tulad ng mga tasa, plato, kutsara, tuwalya, laruan, at mga hawakan ng pinto. Kung ang isang malusog na tao ay hahawak sa mga bagay na ito at pagkatapos ay hahawakan ang sarili nilang bibig, ilong, o mata, maaaring makapasok ang mga mikrobyo sa kanilang katawan. Ang mga sakit tulad ng "Mononucleosis" (tinatawag ding "kissing disease"), ilang mga insekto sa tiyan tulad ng "Norovirus", at "Athlete's foot", isang impeksyon ng fungal sa paa (na maaari pang kumalat mula sa sahig ng banyo) ay kumakalat sa ganitong paraan.

4. Sa pamamagitan ng pakikipagtalik:

Ang ilang mga sakit ay naililipat sa pamamagitan ng pakikipagtalik. Tinatawag natin itong mga '(Mga Sakit na Naililipat sa Sekswal - Mga STD)' o '(Mga Impeksyon na Naililipat sa Sekswal - Mga STI)'. Ang mga ito ay maaaring mailipat sa pamamagitan ng anumang sekswal na aktibidad na ginagawa sa pamamagitan ng oral, anal o vaginal canal. Ang '(HIV)', '(Gonorrhea)', '(Syphilis)' ay ilan sa mga sakit na ito.

5. Ina sa Anak:

Ang ilang mga nakakahawang sakit ay maaaring maipasa mula sa ina patungo sa anak habang nagbubuntis, nanganganak, o sa pamamagitan ng pagpapasuso.

Ngayon ay malamang nauunawaan mo na kung gaano karaming paraan ang maaaring kumalat ang mga nakakahawang sakit na ito mula sa isang tao patungo sa isa pa.

Bakit mahalagang malaman ang pagkakaibang ito?

Napakahalagang malaman ang pagkakaiba ng "nakakahawa" at "nakakahawa" dahil dito natin mapagpapasyahan kung anong mga hakbang ang kailangan nating gawin upang maiwasan ang pagkalat ng isang sakit.

Isipin mo na ang isang kaibigan mo ay may Lyme disease. Alam mong ito ay isang sakit na dala ng garapata, ngunit hindi ito direktang naisasalin mula sa isang tao patungo sa isa pa. Kung gayon, wala kang dapat ikatakot na tulungan o bisitahin siya (siyempre, dapat kang mag-ingat sa mga lugar kung saan kailangan mong mag-ingat sa mga garapata). Gayunpaman, kung ang iyong kaibigan ay may sakit na madaling maisalin mula sa isang tao patungo sa isa pa, tulad ng trangkaso, kailangan mong maging maingat kapag pinupuntahan mo siya o inaalagaan , dahil maaari ka ring mahawa ng sakit. Sa ganitong mga kaso, mahalagang ihiwalay ang may sakit nang pansamantala at huwag hayaang gamitin ng iba ang mga bagay na ginagamit niya.

Paano natin mapoprotektahan ang ating mga sarili mula sa mga nakakahawang sakit na ito?

Mabuti na lang at maraming bagay ang magagawa natin upang maprotektahan ang ating sarili mula sa mga nakakahawang sakit tulad nito, lalo na iyong mga kumakalat mula sa isang tao patungo sa isa pa.

  • Hugasan nang madalas at mabuti ang iyong mga kamay: Ito ang pinakamahalaga at pinakamadaling gawin . Maglagay ng sabon at kuskusin nang mabuti ang iyong mga kamay nang hindi bababa sa 20 segundo, kasama na ang pagitan ng iyong mga daliri at sa ilalim ng iyong mga kuko, at banlawan ang mga ito sa umaagos na tubig. Ugaliing maghugas ng iyong mga kamay nang madalas, tulad ng bago kumain, bago maghanda ng pagkain, pagkatapos gumamit ng banyo, pagkatapos humawak ng may sakit, pagkatapos humawak ng hayop, pagkatapos bumahing, at pagkatapos umubo.
  • Pangalagaan ang kalusugan ng iyong paghinga: Takpan ang iyong bibig at ilong ng tissue o panyo kapag umuubo o bumabahing. O kaya naman ay umubo/bumahing sa iyong siko. Itapon agad ang ginamit na tissue sa basurahan. Pagkatapos ay hugasan ang iyong mga kamay.
  • Magpabakuna: Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa maraming mapanganib na nakakahawang sakit ay ang pagpapabakuna. Sinasanay ng mga bakunang ito ang immune system ng iyong katawan upang labanan ang sakit. Siguraduhing ikaw at ang iyong mga anak ay napapanahon sa kanilang iskedyul ng pagbabakuna.
  • Manatili sa bahay kung ikaw ay may sakit: Kung ikaw ay may mga sintomas ng isang nakakahawang sakit, tulad ng lagnat o sipon, manatili sa bahay hangga't maaari upang maiwasan ang pagkalat ng sakit sa iba.
  • Lumayo sa mga taong may sakit: Kung alam mong may nakakahawang sakit ang isang tao, limitahan ang iyong malapit na pakikisalamuha sa kanila hanggang sa sila ay gumaling.
  • Iwasan ang pagbabahagi ng mga personal na gamit: Huwag magbahagi ng mga bagay tulad ng mga tuwalya, pang-ahit, sipilyo, kagamitan sa pagkain, atbp. sa iba.
  • Ligtas na pakikipagtalik: Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga STD, palaging magsagawa ng ligtas na pakikipagtalik. Napakahalaga ng paggamit ng condom.
  • Pagpapanatiling malinis ng kapaligiran: Ang pagpapanatiling malinis ng iyong kapaligiran at tahanan ay nakakatulong din na maiwasan ang maraming sakit.

Ipaalala ba natin sa ating mga sarili ang ating pinag-usapan?

Okay, balikan natin ang mga pangunahing punto mula sa ating napag-usapan:

  • Nakakahawang Sakit: Isang sakit na dulot ng pagpasok ng mikrobyo (hal., `(Bakteria)`, `(Virus)`) sa katawan. Hindi lahat ng ito ay nakakahawa mula sa isang tao patungo sa isa pa.
  • Nakakahawang Sakit: Isa rin itong nakakahawang sakit, ngunit maaari itong kumalat mula sa isang tao patungo sa isa pa. (Halimbawa: Sipon, `(Influenza)`).

Tandaan: Anumang sakit na nakahahawa ay nakakahawa, ngunit hindi lahat ng nakahahawang sakit ay nakakahawa.

Sa wakas, kailangan kong sabihin sa iyo... (Mensahe para sa Pag-uwi)

Umaasa ako na mas nauunawaan mo na ngayon ang pagkakaiba ng "nakakahawa" at "nakakahawa." Ang kaalamang ito ay makakatulong sa iyo, sa iyong pamilya, at sa iyong mga kaibigan na manatiling malusog.

Huwag matakot, maging mulat. Kung susundin nating lahat ang mga simpleng gawi sa kalusugan na ito, mapoprotektahan natin ang ating sarili mula sa maraming sakit. Kung mayroon kang anumang pagdududa tungkol sa anumang kondisyon sa kalusugan, huwag kalimutang magpatingin sa doktor at humingi ng payo. Manatiling malusog!


Mga nakakahawang sakit, mga nakakahawang sakit, mikrobyo, kalusugan, pag-iwas sa sakit, paghuhugas ng kamay

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.

Idagdag ang iyong komento

Mangyaring kalkulahin: 1 + 8 =