Allergy ka rin ba sa mga tree nuts na ito? Pag-usapan natin ang tungkol sa Tree Nut Allergy!

Naranasan mo na bang magkaroon ng pantal o hirap sa paghinga pagkatapos kumain ng mga mani tulad ng kasoy o almendras? O mayroon ka bang kakilala na nagkaroon nito? Ang ilang tao ay maaaring magkaroon ng malalang allergy sa mga tree nut na ito. Kaya nga tinatawag natin itong Tree Nut Allergy. Dahil maaaring medyo seryoso ito, pag-usapan natin ito nang detalyado ngayon, ha?

Ano ang "Alerdyi sa Tree Nut"?

Sa madaling salita, ang isang taong may "Tree Nut Allergy" ay may nervous system - ang sistema ng depensa ng ating katawan - ibig sabihin, ang ating immune system - ibig sabihin, ang sistema ng depensa ng ating katawan - ibig sabihin, ang ating immune system - ibig sabihin, ang immune system ng ating katawan - ibig sabihin, ang ating

Ano ang mga '(Mga Nuts ng Puno)' na ito?

Ngayon, tingnan natin kung ano ang mga '(Tree Nuts)' na ito. Maaaring narinig mo na ang tungkol sa mga sikat na kasoy sa ating bansa, pati na rin ang mga almendras at walnut. Bukod sa mga ito, mayroon ding mga sikat na mani sa buong mundo tulad ng '(Brazil nuts)', '(Hazelnuts)', '(Macadamia nuts)', '(Pistachios)', at '(Pecans)'. Lahat ng ito ang karaniwang tinatawag nating '(Tree Nuts)'. Ang ilang mga tao ay maaaring allergic sa isang uri lamang nito. Ang iba ay maaaring allergic sa ilan, o kahit lahat ng mga ito. Bagama't ang ilang mga allergy sa pagkain ay nawawala sa paglipas ng panahon, para sa maraming tao, ang '(Tree Nut Allergy)' na ito ay isang bagay na maaaring tumagal habang buhay.

Ano ang mga sintomas ng '(Alerdyi sa Tree Nut)'?

Sige, tingnan natin ngayon kung anong mga sintomas ang mararanasan ng isang taong may "Tree Nut Allergy" kung makakain sila ng ganoong uri ng mani. Ang mga kemikal tulad ng "Histamine" ay inilalabas sa katawan, na maaaring magdulot ng mga bagay tulad ng:

• Ang wheezing ay isang tunog ng sipol kapag humihinga.
• Hirap sa paghinga
• Ubo
• Pamamaos, pagbabago sa boses
• Pakiramdam na parang naninigas ang lalamunan mo , parang may kung anong nakabara dito
• Sakit ng tiyan
• Pagsusuka
• Pagtatae (sakit ng tiyan)
• Makati, matubig na mga mata, namamagang mga mata
• Pantal sa balat, mga pantal
• Mga pulang batik sa balat
• Pamamaga sa iba't ibang bahagi ng katawan
• Biglang pagbaba ng presyon ng dugo, pagkahilo, at posibleng pagkawala ng malay
• Nakakaramdam ka ng kung anu-anong kaba at takot sa isip mo, parang may masamang mangyayari.

Ang mga reaksiyong alerdyi na ito ay maaaring mag-iba sa bawat tao. Minsan, kahit sa iisang tao, ang mga sintomas ay maaaring mag-iba sa bawat kaso. Ang ilang mga reaksiyon ay napakasimple, marahil ay iisa lamang, tulad ng isang maliit na pantal sa balat. Gayunpaman, ang ilang mga reaksiyon ay mas malala at maaaring makaapekto sa ilang bahagi ng katawan.

Ang malubhang kondisyon na tinatawag na 'Anaphylaxis'

Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang medyo mas seryoso, at posibleng lubhang mapanganib, na kondisyon. Ito ay isang malubhang reaksiyong alerdyi na tinatawag na 'Anaphylaxis'. Kahit na nagkaroon ka lamang ng kaunting reaksiyon sa unang pagkakataon, maaari mo pa ring maranasan ang 'Anaphylaxis' na ito sa susunod. Ang 'Anaphylaxis' ay maaaring magsimula sa parehong pangkalahatang sintomas na nabanggit kanina, ngunit ang kondisyon ay maaaring mabilis na lumala. Maaaring hindi ka makahinga, maaari kang mawalan ng malay. Maaari itong makaapekto sa higit sa isang bahagi ng katawan.

Kung hindi ito agad magagamot, maaari pa itong magdulot ng panganib sa buhay. Kaya naman, kung alam mong mayroon kang `(Tree Nut Allergy)`, mahalagang malaman mo rin ang `(Anaphylaxis)` na ito.

Paano mo ginagamot ang isang reaksiyong alerdyi?

Okay, ngayon kung mayroon kang "Tree Nut Allergy" (o anumang iba pang malubhang allergy sa pagkain), sasabihin sa iyo ng iyong doktor na laging maghanda ng dalawang dosis ng gamot na tinatawag na "Epinephrine" kung sakaling magkaroon ng emergency.

Ang Epinephrine ay isang gamot na may reseta. Ito ay nasa isang maliit at madaling dalhing aparato (madalas na tinatawag na auto-injector). Napakadaling gamitin. Ipapakita sa iyo ng iyong doktor kung paano ito gamitin. Dapat mong laging isama ang gamot na ito. Hindi sa locker o sa opisina ng nars ng paaralan, kundi saan ka man magpunta.

Mahalaga ang bawat segundo sa isang reaksiyong alerdyi. Kung magsisimula kang makaranas ng malalang sintomas, tulad ng pamamaga ng iyong bibig o lalamunan, o hirap sa paghinga, dapat mong gamitin agad ang `(Epinephrine)`. Gayundin, kung makakaranas ka ng mga sintomas sa dalawang magkaibang bahagi ng iyong katawan nang sabay-sabay, tulad ng pantal sa balat at pagsusuka, gamitin agad ang `(Epinephrine)`. Pagkatapos ay tumawag agad sa 911 , o magpa-ospital sa isang tao sa lalong madaling panahon. Kahit na tila lumipas na ang pinakamasamang sitwasyon, mahalaga na manatili ka sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor. Dahil kung minsan, maaaring mangyari muli ang `(pangalawang alon ng mga sintomas)`.

Maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng isang "Plano ng Aksyon sa Allergy", isang malinaw na plano kung paano maghanda para sa isang allergy, kilalanin ang mga sintomas, at humingi ng paggamot. Ibahagi ang planong ito sa ibang mga taong kailangang makaalam, tulad ng iyong pamilya, mga opisyal ng paaralan, at mga coach. Isaalang-alang din ang pagsusuot ng "Medical Alert Bracelet."

Ang pagkakaroon ng `(Epinephrine)` ay isa lamang bahagi ng iyong plano sa pagkilos. Bukod pa rito, mainam na magkaroon ng karaniwang gamot sa allergy (`(Antihistamine)`). Makakatulong ito sa pagkontrol ng mga maliliit na sintomas ng allergy. Gayunpaman, huwag kailanman gumamit ng `(Antihistamine)` sa halip na `(Epinephrine)` kung sakaling magkaroon ng matinding reaksiyon. Ang `(Epinephrine)` ay dapat palaging ibigay bilang unang paggamot.

Paano mamuhay nang may `(Alerdyi sa Tree Nut)`?

Sige, tingnan natin ngayon kung paano mamuhay nang may `(Tree Nut Allergy)`. Kung mayroon kang pagsusuri tulad ng `(Allergy Skin Testing)` at nakumpirma na ikaw ay allergic sa mga mani na ito, papayuhan ka ng isang allergist kung ano ang gagawin.

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang isang reaksiyon ay ang tuluyang pag-iwas sa mga mani na ito . Hindi lamang ito nangangahulugan na hindi mo na ito kinakain. Nangangahulugan din ito ng hindi pagkain ng anumang pagkaing maaaring naglalaman ng mga ito bilang sangkap. Ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na ang isang pagkain ay walang mga mani na ito ay ang maingat na pagbabasa ng etiketa .

Karamihan sa mga pagkaing ibinebenta sa Sri Lanka ngayon ay malinaw na nakasaad sa kanilang mga etiketa kung ano ang mga nilalaman nito. Kaya, tingnan muna ang listahan ng mga sangkap.

Pagkatapos, hanapin ang mga pahayag tulad ng "maaaring maglaman ng mga tree nut" o "ginawa sa mga kagamitang ginagamit kasama ng mga tree nut." Dapat ding iwasan ng mga taong may "Tree Nut Allergy" ang mga pagkaing may ganitong mga pahayag sa label. Kahit na hindi direktang naglalaman ang mga ito ng mga mani, kung ang mga mani ay ginagamit sa ibang mga pagkain sa parehong lugar kung saan ito ginawa, ang kaunting dami ay maaaring mapunta sa mga pagkaing iyon. Tinatawag natin itong "cross-contamination." Iyon ay, hindi namamalayang paghahalo ng mga mani sa isang pagkaing walang mani.

Isipin mo, bibili ka ng isang piraso ng keyk mula sa isang tindahan. Kung ang parehong panaderya na gumawa ng keyk na iyon ay gumagawa rin ng keyk na kasoy, keyk na almendras, atbp., kung gagamitin mo ang parehong mangkok, parehong kutsara, at parehong mesa, ang ilan sa mga pulbos ng mani ay maaaring mapunta sa iyong keyk nang hindi mo namamalayan. Iyan ang tinatawag na "Cross-contamination".

Ang mga pinaka-peligrong pagkain para sa mga taong may "Tree Nut Allergy" ay mga biskwit at iba pang produktong panaderya, tsokolate, ice cream, at iba't ibang sarsa (lalo na ang mga matatagpuan sa lutuing Asyano). Kadalasan, ang mga ito ay maaaring maglaman ng mga nakatagong mani.

Maging maingat palagi. Kahit na ito ay isang pagkaing nakain mo na dati, minsan binabago ng mga tagagawa ang kanilang mga proseso sa paggawa. Dahil maaaring magbago ang mga sangkap,Kahit na dati mong inakala na ligtas ito, mahalagang basahin pa rin ang etiketa. Gayundin, kahit na magkamukha ang dalawang pagkain, maaaring may mga pagkakaiba sa paraan ng paghahanda ng mga ito.

Ano pa ang kailangan mong malaman?

Narito ang ilan pang mahahalagang bagay na dapat tandaan:

• Mag-ingat sa cross-contamination na maaaring mangyari sa pamamagitan ng mga ibabaw ng kusina, kutsilyo, cutting board, at mga kagamitan tulad ng toaster. Halimbawa, huwag lagyan ng mantikilya ang iyong tinapay gamit ang parehong kutsilyo na ginamit ng ibang tao sa pagkain ng isang piraso ng tinapay na may cashew butter. Huwag i-toast ang iyong tinapay sa parehong toaster na nag-toast ng tinapay na may mani.
• Iwasan ang pagkain ng mga lutong pagkain na hindi mo inihanda mismo at hindi mo alam ang eksaktong mga sangkap. Mag-ingat nang husto kapag kumakain sa labas, lalo na sa mga restawran.
• Ipaalam sa lahat ng humahawak ng iyong pagkain – mula sa mga miyembro ng pamilya at kamag-anak hanggang sa mga waiter sa restaurant – na ikaw ay allergic sa mga mani na ito. Kung ang manager, chef, o may-ari ng restaurant ay hindi komportable sa iyong kahilingan, huwag kumain doon.
• Gumawa ng pinakamaraming pananghalian at meryenda para sa paaralan at opisina sa bahay hangga't maaari. Sa ganoong paraan, magkakaroon ka ng ganap na kontrol sa mga sangkap.
• Siguraduhing alam ng iyong paaralan at lugar ng trabaho ang tungkol sa iyong allergy at magkaroon ng "Plano ng Aksyon" para sa kung ano ang gagawin sa oras ng emergency.
• Palaging magdala ng Epinephrine – hindi sa iyong locker, hindi sa iyong mesa, kundi sa iyong bulsa, pitaka, o bag ng libro.

Ang pamumuhay na may allergy sa pagkain ay maaaring minsang makaramdam ng labis na pagkabalisa. Gayunpaman, habang tumataas ang bilang ng mga taong may ganitong allergy, ang mga negosyo at restawran ay nagiging mas mulat sa mga panganib.

Pupunta ka man sa bahay ng kaibigan o sasama sa hapunan, kung hindi nila alam ang tungkol sa allergy mo, sabihin mo nang maaga. Sa ganoong paraan, medyo magiging handa sila. Dahil kaibigan mo sila, tiyak na maiintindihan nila. Aasahan nilang tutulungan mo rin sila sa parehong paraan kung may problema sila, hindi ba?

Kaya, narito ang ilang bagay na dapat tandaan mula sa ating napag-usapan...

Ang allergy sa Tree Nut ay isang reaksiyong alerdyi sa ilang partikular na tree nuts (tulad ng kasoy at almendras). Maaari itong maging napakalala para sa ilang tao, at maaari pang humantong sa mga kondisyong nagbabanta sa buhay tulad ng anaphylaxis.

Ang pangunahing bagay ay ang ganap na pag-iwas sa mga pagkaing naglalaman ng mga mani na ito. Nangangailangan ito ng maingat na pagbabasa ng mga etiketa ng pagkain at pagiging maingat sa cross-contamination.

Kung mayroon kang allergy sa tree nut, laging magdala ng epinephrine auto-injector, ayon sa itinuro ng iyong doktor. Gumawa rin ng Allergy Action Plan at ipaalam ito sa mga pinakamalapit sa iyo.

Huwag kumain ng mga kahina-hinalang pagkain. Kapag kumakain sa labas, siguraduhing banggitin ang iyong mga allergy.

Kung alam mo ito at mag-iingat, maaari kang mamuhay nang normal at masaya kahit na mayroon kang "Tree Nut Allergy". Huwag mag-alala, hindi ka nag-iisa!

Allergy sa Tree Nut, Mga Sintomas ng Allergy, Anaphylaxis, Epinephrine, Mga Allergy sa Pagkain, Cross-contamination