Naisip mo na ba kung gaano katibay ang ating mga ngipin? Paano natin natitiis ang mga bagay na ating kinakain at iniinom, at kung minsan kahit ang matigas na bagay na ating nginunguya? Ang pangunahing dahilan nito ay ang kamangha-mangha at matibay na pananggalang na patong sa paligid ng ating mga ngipin. Sa mga terminong medikal, tinatawag natin itong enamel ng ngipin . Para itong isang baluti sa ating mga ngipin. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung ano ang enamel na ito, kung bakit ito mahalaga sa atin, at kung ano ang magagawa natin upang protektahan ito.
Kaya ano ang enamel ng ngipin na ito?
Sa madaling salita, ang enamel ng ngipin ay ang proteksiyon na panlabas na patong ng bawat isa sa iyong mga ngipin. Ang puting bahagi ng ngipin sa itaas ng linya ng gilagid (tinatawag natin itong 'korona') na nakikita mo kapag tumingin ka sa salamin ay ganap na natatakpan ng enamel na ito.
Maaaring mabigla kang marinig ito. Ang enamel ng ngipin ang pinakamatigas, ibig sabihin, ang pinakamalakas na sangkap sa ating buong katawan . Oo, mas malakas ito kaysa sa mga buto sa iyong katawan.
Gayunpaman, gaano man ito katibay, maaari itong masira sa paglipas ng panahon. Ang naiipong plaka sa iyong mga ngipin, ang mga asido sa mga pagkaing iyong kinakain, at ang pang-araw-araw na paggamit ay maaaring makapinsala sa enamel na ito. Ang pinakamahalaga ay kapag ito ay nasira na, hindi na ito maaaring muling buuin. Kaya naman kailangan natin itong pangalagaan nang mabuti.
Saan gawa ang enamel?
Ang enamel ng ngipin ay binubuo ng 95% ng mga mineral na calcium at phosphorus, na nagsasama-sama upang bumuo ng napakalakas na kristal. Ang natitira ay binubuo ng tubig (4%) at kaunting protina (1%).
Ano ang pangunahing tungkulin ng enamel?
Ang pangunahin at tanging tungkulin ng enamel ay protektahan ang mga ngipin. Mas tiyak, protektahan ang dalawang sensitibong patong sa loob ng ngipin: ang dentin at ang pulp ng ngipin.
Isipin mo kung ano ang mangyayari kung mawala ang enamel layer na ito. Pagkatapos ay malalantad ang mga nerbiyos sa loob ng ngipin. Kung mangyari iyon,
- Napakadaling magkaroon ng mga cavity .
- Ang mga mikrobyo ay maaaring makapasok sa loob ng ngipin at magdulot ng mga impeksyon .
- Kahit uminom ka ng mainit na tsaa o kumain ng isang piraso ng ice cream, magsisimula pa ring manhid ang iyong mga ngipin .
Nakikita ang kulay ng ngipin dahil sa enamel. Ang enamel ay talagang medyo transparent (nakikita). Ang kulay ng patong ng dentin sa ilalim nito ang siyang nakikita natin. Maaari itong maging anumang kulay mula sa abo-puti hanggang sa mapusyaw na dilaw.
Ano ang mga dahilan ng pagkasira ng enamel?
Ang pagguho ng enamel ng ngipin ay naglalantad sa mga panloob na patong ng ngipin sa kapaligiran. Pinapataas nito ang panganib ng pinsala sa ngipin. Mayroong ilang pangunahing dahilan para dito. Tingnan natin kung ano ang mga ito.
| Dahilan | Simpleng paliwanag |
|---|---|
| Mga pagkaing mataas sa asukal | Kapag kumakain tayo ng asukal, ginagamit ng bacteria sa ating bibig ang asukal na iyon upang makagawa ng mga asido. Tinutunaw ng mga asidong ito ang enamel. Ang toffee, tsokolate, at mga matatamis na inumin ang pangunahing sanhi nito. |
| Mga pagkaing at inuming may asido | Ang ilang inuming prutas (dayap, dalandan) at mga inuming may carbon (soda) ay natural na maasim. Kapag direktang dumampi ang mga ito sa enamel, ito ay nasisira. |
| Tuyong Bibig | Ang laway ay isang natural na tagapagtanggol sa ating bibig. Hinuhugasan nito ang bakterya at mga asido. Ang tuyong bibig ay lubhang nakakapinsala sa enamel. |
| Pang-araw-araw na paggamit at alitan | Sa paglipas ng panahon, nauubos ang enamel habang ngumunguya tayo ng pagkain at nagkikiskisan ang ating mga ngipin. Ang masasamang gawi tulad ng pagkagat ng ating mga kuko at pagbasag ng mga pakete ng biskwit gamit ang ating mga ngipin ay nakadaragdag din dito. |
| Genetika | Ang ilang mga tao ay maaaring ipanganak na may manipis na enamel. Ang kondisyong ito ay tinatawag na enamel hypoplasia . |
| Pangangasim ng sikmura | Kung ang asido sa tiyan ay umakyat sa lalamunan dahil sa mga kondisyon tulad ng gastritis (GERD) , ang asidong iyon ay maaari ring makapinsala sa mga ngipin. Mas mataas din ang panganib na ito sa mga taong may mga sakit sa pagkain tulad ng bulimia . |
| Pagngangalit ng Ngipin | Ang pagngangalit ng iyong mga ngipin habang natutulog ay naglalagay ng labis na presyon sa iyong mga ngipin. Maaari nitong pahinain ang enamel at maging sanhi ng pagbibitak o pagkabali ng iyong mga ngipin. |
Ang pinakamahalaga ay kapag ang enamel ng ngipin ay nagsimulang masira, ang mga ngipin ay magsisimulang maging dilaw, mamantsahan, at manhid. Kung mayroon kang mga sintomas na ito, makabubuting magpatingin agad sa doktor.
Okay, paano natin poprotektahan ang mahalagang enamel na ito?
Mabuti na lang at maraming simpleng bagay ang magagawa natin para mapanatiling malakas ang enamel ng ating ngipin habang buhay. Ang mabuting gawi sa kalinisan sa bibig ang pinakamahusay na lunas para dito.- Magsipilyo nang mabuti ng iyong mga ngipin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw: Tinatanggal nito ang plaka at bakterya na namumuo sa iyong mga ngipin. Gumamit ng malambot na sipilyo . Huwag magsipilyo nang masyadong malakas, magsipilyo nang dahan-dahan.
- Gumamit ng toothpaste na naglalaman ng fluoride: Ang fluoride ay isang mineral na nagpapalakas (nagre-remineralize) ng enamel. Tulad ng calcium at phosphorus, ang fluoride ay mahalaga para sa panlabas na patong ng ngipin.
- Mag-floss sa pagitan ng iyong mga ngipin araw-araw: Nakakatulong ito sa pag-alis ng mga tirang pagkain at bakterya na naiipit sa pagitan ng iyong mga ngipin kung saan hindi maabot ng sipilyo.
- Limitahan ang mga pagkaing mataas sa asukal at asido: toffee, tsokolate, mga pagkaing may starch (huwag magtago ng mga bagay tulad ng tinapay at kanin sa iyong bibig), at mga matatamis na inumin hangga't maaari.
- Gumamit ng straw: Ang paggamit ng straw kapag umiinom ng acidic na inumin tulad ng soda ay makakatulong na mabawasan ang posibilidad na tumama ang inumin sa iyong mga ngipin.
- Uminom ng maraming tubig: Ang pag-inom ng tubig sa buong araw ay naghuhugas ng bakterya at mga particle ng pagkain sa iyong bibig.
- Nguyain ang sugar-free gum: Pinapataas nito ang produksyon ng laway sa bibig. Pinoprotektahan ng laway ang enamel.
- Bawasan ang stress sa iyong mga ngipin: Kung nagngangalit ka ng iyong mga ngipin habang natutulog, magpatingin sa doktor at magpagawa ng mouth guard na akma. Subukang itigil ang pagkagat ng iyong mga kuko. Huwag nguyain ang mga ice cube.
- Magpagamot para sa iba pang mga kondisyong medikal: Kung mayroon kang mga problema tulad ng tuyong bibig o gastritis (GERD), ipagamot ang mga ito sa isang doktor.
- Magpatingin nang regular sa dentista: Para mapanatiling malusog ang iyong mga ngipin at gilagid, mahalagang magkaroon ng regular na paglilinis at pagpapatingin sa dentista.
Maaari bang maibalik ang sirang enamel?
Ito ay isang tanong na itinatanong ng maraming tao. Ang enamel na tuluyang nasira ay hindi na tutubo muli. Ibig sabihin, hindi na ito tutubo muli.
Gayunpaman, may mga paraan upang palakasin ang bahagyang nasira at huminang enamel. Maaaring i-remineralize at palakasin ng mga dentista ang enamel gamit ang mga paggamot na may fluoride.
Kung ang isang ngipin ay malubhang napinsala, maaaring maglagay ang doktor ng korona sa ngipin upang maiwasan ang karagdagang pinsala.
Nakakasira ba ng enamel ang pagpaputi ng ngipin?
Sa pangkalahatan, kapag ginamit nang tama at ayon sa itinuro ng doktor , ang mga produktong pampaputi ng ngipin ay hindi nakakasira sa enamel. Gayunpaman, ang ilang mga produkto ay maaaring magpatuyo ng iyong mga ngipin. Kung isinasaalang-alang mo ang pagpaputi ng iyong mga ngipin, pinakamahusay na makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga ligtas na produkto.
Bilang konklusyon, ang enamel ng ngipin ay isang kahanga-hanga at matibay na bahagi ng ating katawan. Ngunit hindi ito permanenteng nasisira. Kaya naman, responsibilidad nating protektahan ito.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang enamel ng ngipin ay ang pinakamalayong panakip ng iyong mga ngipin, ang pinakamatigas sa katawan.
- Gaano man ito katibay, maaari itong masira dahil sa asukal, mga asido, at masasamang gawi.
- Ang pinakamahalagang bagay: Kapag nasira na ang enamel, hindi na ito maaaring mabuo muli, kaya napakahalagang protektahan ang kung anong mayroon ka.
- Ang pinakamahusay na proteksyon ay ang pagsisipilyo ng iyong ngipin gamit ang fluoride toothpaste araw-araw at pagbawas ng matatamis at maasim na pagkain.
- Kung ang iyong mga ngipin ay manhid, kupas ang kulay, o may iba pang mga problema, kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න