Bakit ba nangangati ang ilong at nagtutubig tuwing kumakain ng mamantikang pagkain at anong lunas dito?

Habang isinisubo mo ang paborito mong pritong manok o kaya ay ang masarap na sinigang na may masaganang sebo, napansin mo ba minsan na bigla na lang nagtutubig o nangangati ang iyong ilong? Pretty surprising, right? Para bang bigla kang sinisipon kahit wala ka namang nararamdamang trangkaso. Have you ever wondered why this happens to you? Be honest, you've tried wiping your nose using a table napkin in the middle of a meal, haven't you? Madalas nating isipin na baka na-allergy tayo sa kinakain natin, pero sa totoo lang, may ibang medikal na dahilan sa likod nito na tinatawag nating gustatory rhinitis. Sa artikulong ito, tayong mga doktor ay magkukuwentuhan at magpapaliwanag nang malalim tungkol sa kondisyong ito, kaya huwag kang mag-alala dahil sasamahan ka namin sa pag-unawa nito.

Ano ang mga sintomas ng Gustatory Rhinitis?

Kapag pinag-usapan natin ang kondisyong ito, madalas tayong magtaka kung ano ba talaga ang hitsura at pakiramdam ng mga sintomas nito. Just think about it for a second—habang masaya kang kumakain ng iyong hapunan, bigla na lang mararamdaman ang mga sumusunod na senyales:

• Matubig na discharge mula sa ilong (Runny nose): Ito ang pinakapangunahin at pinakakaraniwang nararanasan. Bigla na lang tumutulo ang malinaw na likido mula sa iyong mga butas ng ilong habang ngumunguya ka.
• Baradong ilong (Nasal congestion): Bukod sa pagtutubig, maaari ring makaramdam ng bahagyang pamamaga at pagbara sa loob ng ilong na nagpapahirap sa paghinga habang lumulunok.
• Postnasal drip: Parang may dumadaloy na plema o malapot na likido sa likod ng iyong lalamunan, kaya mapipilitan kang lumunok o mag-clearing ng lalamunan paminsan-minsan.
• Sinok (Sneezing o Hiccups): Sa ilang mga indibidwal, ang pagpasok ng matapang na lasa o temperatura ng pagkain ay nagdudulot din ng panandaliang pagsinok o pagbahing.

Makabuluhan bang isipin kung bakit nangyayari ito? Tulad ng nabanggit natin kanina, ang mga nerbiyos sa ating mukha at ilong ay labis na nagiging sensitibo sa ilang partikular na pagkain. Makes sense, right?

Bakit ba nangangati ang ilong at nagtutubig tuwing kumakain ng mamantikang pagkain? (Understanding the Core Query)

Ngayon, sagutin natin ang pangunahing katanungan na madalas itanong ng marami: why does my nose itch when i eat oily food? Kapag kumain tayo ng mamantika o kaya ay napakainit na sabaw at maanghang na putahe, ang mga kemikal at init na ito ay nagpapasigla sa tinatawag nating trigeminal nerve sa ating ilong at mukha. Ang nerbiyos na ito ay may kinalaman sa pakiramdam sa mukha.

Kapag na-stimulate ito ng mga sangkap tulad ng capsaicin sa sili o kaya naman ay ng tindi ng mantika at singaw ng pagkain, nagpapadala ito ng signal sa mga glands sa loob ng ilong upang maglabas ng likido. Para itong awtomatikong depensa ng katawan. Ang kaganapang ito ay hindi dahil sa impeksyon o dahil sa nakakain ka ng panis, kundi isang natural na pisyolohikal na tugon ng iyong nervous system.

Ano nga ba ang Nonallergic Rhinitis?

Para mas lubos mong maunawaan, ang gustatory rhinitis ay kabilang sa isang mas malaking grupo ng mga kondisyon na tinatawag na nonallergic rhinitis. Ibig sabihin nito, nagkakaroon ka ng mga sintomas ng sipon at baradong ilong nang HINDI naman dahil sa allergy sa pollen, alikabok, o balahibo ng hayop.

Sa nonallergic rhinitis, ang iyong immune system ay hindi nakikipaglaban sa mga allergens. Sa halip, ang mga blood vessels sa loob ng ilong ay namamaga o lumalawak nang sobra dahil sa iba't ibang mga panlabas na pampasigla o triggers. Tingnan natin ang listahan ng mga karaniwang nag-a-activate nito sa paligid natin:

• Mga usok ng sigarilyo at tambutso ng mga sasakyan sa kalsada
• Matapang na amoy tulad ng mga pabango, panlinis sa bahay, o pintura
• Biglang pagbabago sa panahon o temperatura (mula sa mainit na labas patungo sa malamig na aircon)
• Alikabok at polusyon sa hangin
• Pag-inom ng mga inuming may alak (tulad ng beer o wine)
• Maanghang, mamantika, o napakainit na pagkain (na siyang nagdudulot ng gustatory rhinitis)
• Ilang uri ng gamot tulad ng aspirin, ibuprofen, mga gamot para sa altapresyon, at antidepressants
• Patuloy na paggamit ng ilang decongestant nasal sprays nang lampas sa itinakdang araw
• Mga pagbabago sa hormones sa panahon ng pagbubuntis, regla, o kaya ay hypothyroidism
• Sleep apnea (isang kondisyon kung saan humihinto sandali ang paghinga habang natutulog)
• Asido kati o acid reflux

Look at what happens here—ang dami palang pwedeng maging dahilan, hindi ba? Kaya naman napakahalaga na kumonsulta sa doktor upang malaman kung alin sa mga ito ang tumutugma sa iyong sitwasyon.

Ano ang kakaibang pangalan na 'Snatiation'?

May isa pang nakakatuwang phenomenon na may kinalaman din sa pagkain at sa ating ilong na tinatawag namang "snatiation." Ang salitang ito ay pinagsamang "sneezing" (pagbahing) at "satiation" (kabusugan). May mga taong nakakaranas ng sunud-sunod na pagbahing kapag sila ay busog na busog na pagkatapos kumain!

Bagamat kakaiba pakinggan, ito ay isa ring uri ng reflex ng ating nervous system kung saan ang pagkakaunat ng tiyan dahil sa dami ng nakain ay nagpapasigla sa mga nerbiyos na konektado sa ating nasal passages. See? Ang katawan ng tao ay talagang kumplikado at kamangha-mangha.

Mga Uri ng Nonallergic Rhinitis Bukod sa Gustatory Rhinitis

Para mas madali mong makita ang pagkakaiba ng mga ito, narito ang isang simpleng talahanayan na nagpapakita ng iba't ibang uri ng nonallergic rhinitis at kung paano natin sila naiiba:

Sa pamamagitan ng talahanayang ito, mas madali mong matutukoy kung alin sa mga ito ang posibleng nararanasan mo sa iyong araw-araw na pamumuhay.

Paano ginagamot ang kondisyong ito?

Kapag napuntahan mo na kami sa family clinic o sa Barangay Health Center, pag-uusapan natin ang mga hakbang kung paano natin mapapagaan ang iyong nararamdaman. Narito ang dalawang pangunahing paraan:

1. Pag-iwas sa mga nag-trigger (Avoidance of Triggers)

Ang pinakamadali at pinakamabisang lunas ay ang pag-alam kung anong uri ng pagkain ang nag-a-activate ng iyong sintomas. Kung napansin mong ang mga pagkaing may labis na mantika o sili ang dahilan, maaari mong bawasan ang dami nito o ihalo ito nang paunti-unti sa iyong kinakain. Just think about it for a second—kung maiiwasan mo ang sanhi, mas magiging masaya at komportable ang iyong mga oras ng pagkain, right?

2. Medikal na paggamot (Medical Treatment)

Kung ang mga sintomas ay medyo nakakabagot o nakakaabala na sa iyong trabaho at pakikisalamuha, maaari kaming magreseta ng ilang uri ng gamot tulad ng:

• Ipratropium bromide nasal spray: Ito ay isang espesyal na spray sa ilong na nakakatulong na pigilan ang labis na paggawa ng likido o sipon ng iyong mga glands kapag ikaw ay kumakain.
• Antihistamines o nasal steroid sprays: Bagamat mas mabisa ito sa mga may allergy, maaari ring irekomenda ng doktor kung may kasamang iba pang uri ng pamamaga ang iyong ilong.