Bigla na lang ba bumibilis ang tibok ng puso mo? Pag-usapan natin ang 'Vagal Maneuvers'!

Minsan ba ay nararamdaman mo na ang pagbilis ng tibok ng iyong puso nang walang maliwanag na dahilan? Pakiramdam mo ba ay may ibong kumakaway sa loob ng iyong dibdib? Ito ay isang tunay na nakakatakot na karanasan. Ang biglaang pagtaas ng tibok ng puso ay tinatawag na Supraventricular Tachycardia (SVT). Sa mga panahong tulad nito, bago uminom ng gamot, mayroong isang simple ngunit lubhang kapaki-pakinabang na paraan na makakatulong sa iyo na gawing normal ang tibok ng iyong puso. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa 'Vagal Maneuvers'.

Sa madaling salita, ano ang mga 'Vagal Maneuvers'?

Isipin na ang iyong katawan ay may natural na 'preno' na kumokontrol sa bilis ng iyong puso. Ang prenong iyon ay tinatawag na 'Vagus Nerve'. Ito ay isang mahabang ugat na tumatakbo mula sa ating utak patungo sa ating tiyan. Ang ugat na ito ay tumutulong sa pagkontrol sa maraming bagay, kabilang ang bilis ng tibok ng ating puso at paghinga.

Ang mga 'vegal maneuvers' ay ilang mga pisikal na aktibidad na sinasadya nating ginagawa. Pinasisigla nito ang 'vagas nerve', na nagpapadala ng signal sa natural na pacemaker ng puso, na nagpapabagal sa tibok ng puso. Sa madaling salita, narito ang ilang mga paraan upang magamit ang natural na 'preno' ng ating katawan upang pakalmahin ang isang mabilis na tibok ng puso. Ito ay isang bagay na ginagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Huwag subukan ang mga ito nang mag-isa nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.

Bakit napakahalaga ng mga pamamaraang ito?

Kapag ginagamot ang isang taong may mabilis na tibok ng puso (SVT), kadalasang ginagamit ng mga doktor ang mga 'vegal maneuver' na ito bilang kanilang unang pagpipilian . Mayroong ilang mga dahilan para dito:

• Mababang panganib: Ang mga pamamaraang ito ay mas hindi gaanong mapanganib kaysa sa pagbibigay ng gamot o pagbibigay ng electrical shocks (cardioversion).
• Mababang gastos: Hindi ito nangangailangan ng anumang espesyal na kagamitan o gamot, kaya ito ay mura.
• Mabilis na resulta: Kung magtagumpay, ang tibok ng puso ay babalik sa normal sa loob ng ilang minuto. Ang rate ng tagumpay ay karaniwang nasa pagitan ng 20% ​​at 40%.
• Tulong sa pag-diagnose: Minsan, sa pamamagitan ng pagtingin sa kung paano tumutugon ang iyong puso sa mga pamamaraang ito, matutukoy ng iyong doktor kung anong uri ng sakit sa ritmo ng puso (arrhythmia) ang mayroon ka.

Ang mga pangunahing uri ng 'vegal maneuvers' na ginagamit ng mga doktor

Mayroong ilan sa mga pamamaraang ito. Ipinapakita ng talahanayan sa ibaba ang ilan sa mga pamamaraang pinakakaraniwang ginagamit ng mga doktor.

Paano mo ginagawa ang mga pamamaraang ito?

Narito kung paano gawin ang tatlo sa mga pinakakaraniwang pamamaraan. Tandaan, ang mga ito ay ginagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

• Maneuver ng Valsalva: Hihilingin sa iyong humiga sa kama, huminga nang malalim, isara ang iyong ilong at bibig, at huminga nang palabas sa loob ng 10-30 segundo, na parang sinusubukan mong huminga sa isang baradong tubo. Minsan, maaari ring ikiling ng doktor ang ulo ng kama pababa at itaas ang iyong mga binti habang humihinga ka nang palabas.
• Diving Reflex: Habang nakaupo, pigilin ang iyong hininga at ilubog ang iyong buong mukha sa isang palanggana ng tubig na may yelo. Panatilihin ang iyong mukha sa tubig nang matagal hangga't maaari. Bilang kahalili, maaari kang maglagay ng ice pack o malamig at basang tuwalya sa iyong mukha.
• Masahe sa Sinus gamit ang Carotid: Ito ay isang bagay na tanging isang doktor lamang ang makakagawa. Ihihiga ka sa kama, ang iyong ulo ay nakatagilid, at dahan-dahang pipindutin ng doktor ang bahaging tinatawag na 'Carotid Sinus' sa gilid ng iyong leeg gamit ang kanyang mga daliri sa loob ng 5-10 segundo.

Para kanino hindi angkop ang pamamaraang ito? (Mga salik sa panganib)

Hindi angkop para sa lahat ang mga pamamaraang ito. Hindi ginagamit ng mga doktor ang mga pamamaraang ito kung ang kondisyon ng isang pasyente ay 'hindi matatag', ibig sabihin kung mayroon silang mga sumusunod na sintomas:

• Napakababang presyon ng dugo(Mababang presyon ng dugo)
• Pananakit ng dibdib
• Kinakapos na paghinga
• Hindi nakakakuha ng sapat na oxygen sa katawan
• Isang kondisyon kung saan ang mga organo ay hindi nakakatanggap ng sapat na dugo

Para sa isang taong hindi matatag, ang cardioversion, na kumokontrol sa tibok ng puso gamit ang gamot o electric shock, ang ginagamit sa halip na 'vagal maneuvers'.

Mayroon bang anumang mga panganib sa mga pamamaraang ito?

Sa pangkalahatan, bibihira ang mga komplikasyon kapag isinasagawa ng doktor ang pamamaraang ito sa isang angkop na tao. Kung mangyari man ang mga ito, karamihan sa mga ito ay pansamantala lamang.

• Mababang presyon ng dugo (Hypotension)
• Sobrang mabagal na tibok ng puso (Bradycardia)
• Ang iba pang mga sakit sa ritmo ng puso na maaaring bihirang mangyari ay kinabibilangan ng Atrial Fibrillation, Ventricular Fibrillation, at Ventricular Tachycardia.

Sa partikular, ang pamamaraang tinatawag na 'Carotid Sinus Massage' ay hindi maaaring gawin ng lahat. Hindi ito dapat gawin ng mga taong may mga sumusunod na kasaysayan:

• Para sa mga naunang na-stroke o TIA (transient ischemic attack)
• Para sa mga may sakit sa carotid artery
• Para sa mga taong inatake sa puso kamakailan lamang
• Para sa mga batang wala pang 10 taong gulang

Kaya naman inuulit namin, huwag na huwag mong susubukan ang mga pamamaraang ito, lalo na ang paraan ng masahe sa leeg, nang mag-isa nang walang payo ng doktor.