Alamin natin ang higit pa tungkol sa Vaginal Diaphragm. Ito ba ay isang paraan ng family planning na angkop para sa iyo?

Nag-iisip ka ba ng paraan ng family planning? Kung gayon, napakahalagang pumili ng ligtas na paraan na nababagay sa iyo. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa " Vaginal Diaphragm" , isang paraan ng birth control na hindi gaanong kilala ng marami, ngunit maaaring gamitin. Ito ay isang bagay na nagsisilbing harang tulad ng condom o espongha. Tingnan natin kung ano ito, paano ito gumagana, at kung ano ang mga bagay na dapat pag-ingatan habang ginagamit ito.

Ano ang vaginal diaphragm? Sa madaling salita...

Isipin mo ito, ito ay isang nababaluktot, magagamit muli, maliit na bagay na hugis tasa. Parang simboryo. Kapag inilagay mo ito sa loob ng ari, pinipigilan nito ang pagpasok ng semilya sa matris at mga fallopian tube. Alam mo, para mangyari ang pagbubuntis, kailangang makipagkita ang semilya sa itlog. Kaya hinaharangan ng diaphragm na ito ang paglalakbay na iyon.

Ang pinakamahalaga ay hindi sapat ang paggamit lamang ng diaphragm na ito. Dapat itong gamitin kasama ng spermicide. Ang spermicide na ito ay isang kemikal na nagpapawalang-bisa o pumapatay sa semilya. Kung gayon, ang semilya ay hindi maaaring lumangoy patungo sa matris.

Para makuha ang diaphragm na ito, kailangan mo ng reseta mula sa doktor. Gayunpaman, maaaring mabili ang spermicide sa botika nang walang reseta.

Isa pang bagay na dapat tandaan ay bagama't maaaring maiwasan ng diaphragm ang pagbubuntis, hindi nito napoprotektahan laban sa mga impeksyon na nakukuha sa pakikipagtalik (STI). Samakatuwid, pinakamahusay na gumamit ng condom bilang karagdagan sa diaphragm upang maprotektahan laban sa mga STI.

Ano ang mga sangkap nito? May allergy ka ba?

Ang mga vaginal diaphragm ay karaniwang gawa sa goma, silicone, o latex. Kaya kung mayroon kang anumang allergy sa mga materyales na ito, halimbawa, allergy sa latex, dapat mong sabihin sa iyong doktor.

Kung gagamit ka ng lubricant habang nakikipagtalik, gumamit lamang ng mga produktong water-based o silicone-based. Ang paggamit ng oil-based lubricant ay maaaring makapinsala sa materyal ng diaphragm, na nagiging sanhi ng pagkabasag o pagkapunit nito. Ang paggamit ng sirang diaphragm ay maaaring magpataas ng panganib ng pagbubuntis.

Paano gumagana ang vaginal diaphragm?

Sa madaling salita, tinatakpan ng diaphragm ang iyong cervix, na siyang butas sa pagitan ng iyong ari at matris. Kaya, habang nakikipagtalik, pinipigilan nito ang pagpasok ng semilya sa iyong matris .

Gaya ng nabanggit namin kanina, ginagamit ito kasabay ng spermicide. Ang spermicide ay nasa anyong foam, cream, o gel. Maaari mo itong gamitin sa pamamagitan ng paglalagay nito sa diaphragm. Pinapawalang-bisa ng mga spermicide na ito ang semilya, kaya imposibleng makapasok ang mga ito sa matris.

Paano mo ginagamit itong vaginal diaphragm?

Para makuha ito, kailangan mong magpatingin sa doktor at kumuha ng reseta. Kapag tiningnan ka na ng doktor, malamang na gagawa sila ng pelvic exam para malaman ang tamang sukat para sa iyo. Ipapakita rin nila sa iyo kung paano ito isuot at hubarin.

Ganito ipasok ang diaphragm:

1. Una, hugasang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon (pinakamahusay ang banayad at walang amoy na sabon) at tubig. Pagkatapos ay ilagay ang spermicide sa diaphragm. Ang dami na kailangan mong ilagay ay maaaring mag-iba depende sa uri ng spermicide na iyong ginagamit, kaya basahin nang mabuti ang mga tagubilin. Ilagay ang spermicide sa panloob na simboryo ng diaphragm. Gayundin, maglagay ng kaunting spermicide sa dulo ng diaphragm.

2. Sunod, maghanap ng posisyon na komportable para sa iyo. Mas madaling ipasok ito sa ilang tao habang nakahiga sa kama, nakatayo nang nakataas ang isang paa na parang upuan, o nakaupo nang naka-krus ang mga paa. Maaari itong maging parehong posisyon na ginagamit mo sa pagpasok ng menstrual cup o tampon nang walang applicator.

3. Gamit ang isang kamay, ibuka ang iyong labia at hawakan ang butas ng ari. Gamit ang kabilang kamay, hawakan ang diaphragm, habang ang parang simboryo na bahagi ay nakaharap sa iyong kamay.

4. Pagdikitin ang dalawang gilid ng diaphragm at ipitin ang mga ito, sapat lang para maipasok sa butas ng ari.

5. Ngayon, ipasok ang diaphragm sa loob ng ari, sa likurang bahagi. Dapat itong nakadirekta patungo sa ibabang dulo ng iyong gulugod (buto sa buntot). Itulak ito nang malalim hangga't maaari.

6. Kapag nasa loob na ng iyong ari ang diaphragm, dahan-dahang itulak ang gilid ng diaphragm gamit ang iyong hintuturo upang isara ang cervix. Dapat mong maramdaman ang cervix sa pamamagitan ng simboryo ng diaphragm. Dapat itong parang malambot na bola, marahil ay parang dulo ng iyong ilong. Ang isang maayos na naipasok na diaphragm ay dapat na mahigpit na nakadikit sa iyong buto sa ari, at hindi ka dapat makaramdam ng anumang kakulangan sa ginhawa o paghapdi.

7. Pagkatapos ipasok ang diaphragm, maglagay pa ng kaunting spermicide sa loob ng ari.

Karaniwan ay hindi mo maramdaman ang maayos na pagkakalagay ng diaphragm – kahit na naglalakad ka, bumabahing, o nakikipagtalik. Kung madarama mo ang diaphragm, mainam na kumonsulta sa iyong doktor upang matiyak na tama ang laki nito at naipasok nang tama.

Narito kung paano tanggalin ang diaphragm:

1. Una, hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig.

2. Pagkatapos ay ipasok ang iyong hintuturo sa ari at hanapin ang gilid ng diaphragm.

3. Ipasok ang iyong daliri sa ilalim ng gilid, luwagan ang higop sa pagitan ng diaphragm at ng dingding ng ari, at hilahin ito pababa at palabas.

4. Hugasan nang mabuti ang diaphragm gamit ang sabon at tubig, hayaang matuyo sa hangin, pagkatapos ay ibalik ito sa orihinal nitong lalagyan at iimbak sa malamig at tuyong lugar na malayo sa direktang sikat ng araw.

Kailan dapat ipasok at tanggalin ang diaphragm?

Ipasok ang diaphragm ilang oras bago makipagtalik. Pinakamainam na makipagtalik sa loob ng dalawang oras pagkatapos ipasok ang diaphragm. Kung ito ay iiwan nang masyadong matagal, maaaring bumaba ang bisa ng spermicide. Kung ito ay mahigit dalawang oras na, muling maglagay ng spermicide. Kung nakikipagtalik ka nang higit sa isang beses habang suot ang diaphragm, kakailanganin mong maglagay ng bagong spermicide sa bawat pagkakataon.

Tanggalin ang diaphragm sa pagitan ng 6 at 24 na oras pagkatapos ng pakikipagtalik. Kung aalisin mo ito bago iyon, maaaring tumagas ang spermicide bago pa mapatay ang lahat ng semilya, at nanganganib kang mabuntis. Gayundin, kung iiwan mo ito sa loob nang higit sa 24 na oras, nanganganib kang magkaroon ng impeksyon at isang kondisyong tinatawag na "Toxic Shock Syndrome (TSS)".

Huwag mag-douche, o maghintay nang hindi bababa sa anim na oras pagkatapos ng pakikipagtalik. Ang paggawa nito ay maaaring matanggal nang masyadong maaga ang spermicide.

Gaano katagal bago mapalitan ang diaphragm?

Maaari mong gamitin ang isang diaphragm sa loob ng halos dalawang taon, ngunit may mga pagkakataon na maaaring kailanganin mo itong palitan habang nagbabago ang iyong katawan. Halimbawa:

• Kung ikaw ay sumailalim sa operasyon sa pelvis.
• Kung madalas kang magkaroon ng impeksyon sa daanan ng ihi (UTI).
• Kung ang iyong timbang ay tumaas o bumaba ng higit sa 4.5 kg (10 lbs).
• Kung parang dumudulas ang diaphragm, hindi naman ito parang natigil.
• Kung ikaw ay nanganak, nagpalaglag, o nakunan.
• Kung nakakaramdam ka ng sakit o discomfort habang nakikipagtalik.

Sa ganitong kaso, makabubuting magpatingin sa doktor at ipasuri ang diaphragm at, kung kinakailangan, bumili ng bago. Gayundin, kung makakita ka ng anumang bitak o butas sa diaphragm, siguraduhing bumili ng bago. Sa isang maliwanag na lugar, hilahin ang silicone gamit ang iyong mga daliri upang makita kung ito ay basag. Lagyan ito ng tubig upang makita kung ito ay tumutulo. Kung makakita ka ng anumang pinsala, oras na para palitan ito.

Gaano kabisa ang mga vaginal diaphragm?

Kung gagamitin nang tama, sa bawat pagkakataon, ang mga diaphragm ay maaaring makapigil sa pagbubuntis sa humigit-kumulang 94% ng mga kaso. Gayunpaman, sa karaniwang paggamit (na may paminsan-minsang mga pagkakamali), ang mga ito ay humigit-kumulang 87% lamang ang epektibo.

Para higit pang mabawasan ang panganib ng pagbubuntis, mainam na gumamit ng ibang uri ng birth control, tulad ng condom, kasama ng diaphragm. Nagbibigay din ang condom ng proteksyon laban sa mga impeksyong nakukuha sa pakikipagtalik.

Ano ang mga benepisyo ng paggamit ng vaginal diaphragm?

Ang pamamaraang ito ay may ilang mga bentahe:

• Magagamit muli: Ang parehong diaphragm ay maaaring labhan at gamitin nang halos dalawang taon.
• Madaling maintenance: Hindi mo kailangang tandaan na inumin ito araw-araw tulad ng mga birth control pills. Hindi mo kailangang mag-alala tungkol dito sa mga araw na hindi ka aktibo sa pakikipagtalik.
• Walang mga hormone:Hindi nito naaapektuhan ang natural na proseso ng hormonal ng katawan.
• Mas kaunting mga side effect: Maliban kung may mga komplikasyon, karaniwang walang mga side effect.
• May kontrol ka: Hindi mo na kailangang hintayin pang maalala ng iyong partner na magdala ng condom para makipagtalik para maiwasan ang pagbubuntis.
• Maginhawa habang nakikipagtalik: Maaari mo itong isuot ilang oras bago makipagtalik, para hindi mo na kailangang mahirapan sa paghahanap ng condom kapag "nasa mood" ka.

Gayundin, kung gusto mong magkaanak muli, babalik ang iyong pertilidad sa sandaling matanggal ang diaphragm. Hindi mo na kailangang maghintay pa para subukang magkaanak.

Kaya ano ang mga disbentaha?

Mayroon ding mga disbentaha sa mga vaginal diaphragm:

• Maaari kang mabuntis kung hindi mo ito gagamitin nang tama at palagian.
• Maaaring mangyari na madulas ka habang nakikipagtalik, ngunit may panganib na mabuntis.
• Maaaring medyo mahirap sa simula hanggang sa masanay ka nang isuot ito nang maayos.

Ang pinakamalaking disbentaha ay kailangan itong masanay. Maaaring medyo mahirap matutunan sa una kung paano ito ipasok nang maayos. Hangga't hindi ka pa nasasanay, pinakamahusay na gumamit ng karagdagang uri ng birth control upang maiwasan ang pagbubuntis.

Ano ang mga panganib ng paggamit ng diaphragm?

Kapag ginamit nang maayos, ang mga side effect ay karaniwang hindi nangyayari. Gayunpaman, sa ilang mga kaso:

• Kung ikaw ay allergic sa mga sangkap sa diaphragm o sa mga kemikal sa spermicide, maaari kang makaranas ng pamumula at pangangati ng balat.
• Maaaring makapinsala ang spermicide sa lining ng ari, na nagdudulot ng pamamaga at iritasyon. Maaari ring mapataas ng pinsalang ito ang panganib na magkaroon ng mga STI.
• Ang mga vaginal septum ay maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng mga impeksyon sa urinary tract (UTI).
• Kung iiwan mo ang diaphragm sa lugar nito nang higit sa 24 oras nang hindi ito hinuhugasan, may panganib na magkaroon ng Toxic Shock Syndrome (TSS).

Sino ang hindi dapat gumamit ng diaphragm?

Huwag gumamit ng diaphragm sa mga ganitong kaso:

• Kung nanganak ka ng bata wala pang anim na linggo ang nakalipas.
• Kung ikaw ay allergic sa materyal ng diaphragm (hal. latex) o sa mga kemikal sa mga spermicide.
• Kung madalas kang magkaroon ng UTI, o kung kasalukuyan kang may impeksyon sa ari o impeksyon sa balakang.
• Kung ikaw ay positibo sa HIV o may mas mataas na panganib na mahawaan ng mga STI (hal., kung mayroon kang higit sa isang sekswal na kapareha o hindi gumagamit ng condom).
• Kung nagkaroon ka na ng TSS dati.

Kung ang iyong natural na pertilidad at ang iyong sekswal na pamumuhay ay sapat na mataas upang mas malamang na mabuntis ka, ang diaphragm ay maaaring hindi ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo. Maaaring kailanganin mo ng mas epektibong paraan ng birth control, tulad ng long-acting reversible contraception (LARC). Kung ikaw ay wala pang 30 taong gulang at madalas na nakikipagtalik (tatlo o higit pang beses sa isang linggo), mas malamang na mabuntis ka.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Magpatingin sa doktor kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito:

• Mga sintomas ng TSS (mataas na lagnat, panghihina, pagsusuka, pagtatae, pantal na parang sunog ng araw).
• Mga sintomas ng `(UTI)` (pananakit kapag umiihi, madalas na pag-ihi, paglabas mula sa ari).
• Kung may dugo sa diaphragm sa ibang panahon maliban sa regla.
• Pananakit o pangangati ng ari.

Nararamdaman ba ng iyong partner ang iyong diaphragm?

Kadalasan hindi. Ngunit napakabihirang mangyari ito. Kung ikaw o ang iyong partner ay nakakaranas ng discomfort o pananakit sa iyong diaphragm, magpatingin sa doktor. Maaaring kailanganin mo ng ibang laki ng diaphragm, o maaaring kailanganin mong tiyakin na nailalagay mo ito nang tama. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mong subukan ang ibang paraan ng birth control.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga kalamangan at kahinaan ng paggamit ng diaphragm. Bagama't hindi ito kasing epektibo ng ibang mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis tulad ng mga IUD, maaari nitong mabawasan nang malaki ang panganib ng pagbubuntis kung gagamitin nang tama at palagian. Tandaan din na ang mga diaphragm ay hindi nagpoprotekta laban sa mga STI tulad ng mga condom. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga pinakamahusay na opsyon para maiwasan ang pagbubuntis habang pinoprotektahan laban sa mga STI.

Huwag kang mahiya o matakot na pag-usapan ang mga bagay na ito. Ang pinakamahalagang bagay ay maging maalam sa paggawa ng mga desisyon tungkol sa iyong kalusugan at sa iyong kinabukasan. Maaari kang magtanong ng anumang katanungan sa isang doktor, at tutulungan ka nila.

diaphragm sa ari , pagpipigil sa pagbubuntis, pagpaplano ng pamilya, spermicide, kalusugan ng kababaihan, pag-iwas sa pagbubuntis, spermicide