Normal lang ba na mapunit ang ari habang nanganganak? (Mga Luha sa Ari) Pag-usapan natin ito!

Bilang isang magiging ina, maaaring medyo natatakot ka o mausisa tungkol sa panganganak. Normal lang ito. Isa sa mga bagay na tinatanong at kinatatakutan ng maraming tao ay kung mapupunit ba ang paligid ng ari kapag isilang ang sanggol. Ito ay isang bagay na nararanasan ng maraming ina. Ngunit bago ka matakot tungkol dito, pag-usapan muna natin ito nang malinaw at simple.

Sa madaling salita, ano ang luha sa ari?

Ito ang tinatawag natin sa medisina na "Perineal Laceration". Sa madaling salita, habang nanganganak, kapag lumalabas ang sanggol sa ari, ang balat at tisyu sa paligid ng iyong ari ay napupunit. Ang lugar sa pagitan ng bukana ng iyong ari at ng iyong puwit ay tinatawag na "Perineum". Karaniwang nangyayari ang punit sa lugar na ito.

Isipin mo, habang malapit nang lumabas ang sanggol, ang balat sa iyong ari ay nagsisimulang mag-unat nang napakanipis. Ang ating mga katawan ay dinisenyo upang iunat nang maayos ang bahaging ito upang ang sanggol ay makalabas nang walang anumang pinsala. Gayunpaman, kung minsan ang bahaging ito ay maaaring mapunit nang kaunti kapag lumabas ang ulo ng sanggol. Huwag mag-alala, ito ay karaniwan. Sa katunayan, humigit-kumulang 90% ng mga ina na may normal na panganganak ay nakakaranas ng ilang antas ng pagkapunit.

Ang paggamot para sa punit na ito ay nakadepende sa uri nito. Sa maraming pagkakataon, ang mga lunas sa bahay ay makakatulong na mabawasan ang discomfort at mapabilis ang paggaling.

May apat na pangunahing uri ng mga Iriyam na ito.

Ang mga sintomas na ito ay nahahati sa apat na pangunahing antas depende sa kanilang kalubhaan. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

Bakit ito nangyayari? Sino ang nasa mas mataas na panganib?

Ang pangunahing dahilan ng pagkapunit na ito habang nanganganak ay ang pag-unat ng ari at perineum habang lumalabas ang sanggol. Ito ay isang normal na proseso. Hindi natin makokontrol ang mga bagay tulad ng elastisidad ng balat ng iyong ari. Gayunpaman, may ilang mga salik na maaaring magpataas ng panganib ng pagkapunit na ito.

• Kung ito ang iyong unang panganganak.
• Kung ang sanggol ay nakaharap pataas sa halip na nakaharap pababa paglabas nito.
• Kung kailangan mong gumamit ng "Forceps" o "Vacuum" device para matanggal ang sanggol.
• Kung ang sanggol ay medyo sobra sa timbang (mahigit sa 8 libra).
• Kung ang ikalawang yugto ng panganganak, o pagtulak, ay matagal.
• Kung binigyan ka ng epidural para sa pag-alis ng sakit.
• Natuklasan ng ilang pag-aaral na ang mga babaeng Asyano ay nasa bahagyang mas mataas na panganib.

Maaari mong kausapin ang iyong doktor tungkol dito at alamin kung mayroon kang alinman sa mga risk factor na ito.

Anong mga komplikasyon ang maaaring idulot nito?

Ang isang punit ay maaaring magdulot ng kaunting kakulangan sa ginhawa at sakit. Gayunpaman, karamihan sa mga maliliit na punit ay gumagaling sa loob ng halos dalawang linggo. Kung medyo malaki ang punit, normal na makaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa loob ng isa o dalawang buwan. Sa mga punit na nasa ikatlo at ikaapat na antas, ang panganib ng mga komplikasyon ay bahagyang mas mataas.

• Impeksyon:Kung hindi mapapanatiling malinis ang sugat, maaari itong magkaroon ng impeksyon.
• Pagdurugo.
• Pananakit habang nakikipagtalik: (pagkatapos ng pahintulot ng doktor)
• Pagdumi sa dumi: Maaari itong mangyari sa mga malalang kaso.
• Patuloy na pananakit at kirot.

Kung nakakaramdam ka ng ganito, siguraduhing sabihin sa iyong doktor sa iyong postpartum appointment. Pagkatapos ay masasabi niya sa iyo kung normal ba ang iyong nararamdaman o hindi.

Paano alagaan ang sugat sa bahay hanggang sa ito ay gumaling?

Pagkatapos manganak, malamang na makakaranas ka ng kaunting discomfort habang naghihilom ang luha. May ilang simpleng bagay na maaari mong gawin sa bahay upang makatulong na mabawasan ang discomfort na iyon. Magagawa ang mga ito para sa anumang antas ng luha.

• Ingatan ang kalinisan: Pagkatapos gumamit ng inidoro, gumamit ng `(peri-bottle)` (isang bote ng isquirt) upang banlawan ang bahagi gamit ang maligamgam na tubig. Sa halip na punasan gamit ang toilet paper, dahan-dahang tapikin ito upang matuyo.
• Maglagay ng ice pack: May mga espesyal na sanitary pad na naglalaman ng ice pack na mabibili sa mga botika. O kaya, balutin ang ilang ice cubes sa isang malinis na tela at ilagay ang mga ito sa sugat sa loob ng 10-15 minuto. Mababawasan nito ang pamamaga at pananakit.
• Maiwasan ang paninigas ng dumi: Iwasan ang pag-iipon sa panahong ito. Uminom ng maraming tubig. Kumain din ng mga pagkaing mataas sa fiber (prutas, gulay, at mga gulay). Kung kinakailangan, kumonsulta sa iyong doktor tungkol sa pag-inom ng pampalambot ng dumi.
• Mag-Sitz Bath: Kung mayroon kang bathtub, lagyan ito ng maligamgam na tubig nang ilang pulgada ang taas at umupo rito nang 10-15 minuto. Makakabawas ito ng sakit at makakatulong sa mas mabilis na paggaling ng sugat. Pinakamainam na gawin ito nang dalawa o tatlong beses sa isang araw.
• Gumamit ng Donut Pillow: Kung nakakaramdam ka ng presyon sa iyong sugat habang nakaupo, umupo sa isang hugis-donut na unan na may butas sa gitna. Mababawasan nito ang presyon sa sugat.
• Iwasan ang mga hindi komportableng posisyon: Itigil muna ang paggawa ng mga ehersisyo na nakakasakit sa pinsala, tulad ng pagbaba ng hagdan, pag-squat, atbp. nang ilang sandali.
• Mga Painkiller: Uminom ng painkiller tulad ng paracetamol ayon sa itinuro ng iyong doktor. Kung malala ang punit, maaaring magreseta siya ng mas malakas na painkiller.
• Painkiller spray: Maaari kang gumamit ng spray na nakakabawas ng sakit at pamamanhid, tulad ng ``(Dermoplast®)``, na mabibili sa mga botika. Gayunpaman, makabubuting kumonsulta sa iyong doktor.

Gaano katagal bago gumaling? Ano ang mga salik sa panganib?

Para sa karamihan ng mga ina, ang sakit at discomfort ay lubos na mababawasan pagkalipas ng halos dalawang linggo. Kung malaki ang punit, maaaring mas matagal bago gumaling. Ang mga tahi na matatanggap mo ay kusang matutunaw pagkaraan ng ilang sandali, kaya hindi na kailangang putulin ang mga ito.

Gayunpaman, dapat mong malaman ang mga palatandaan ng impeksyon habang naghihilom ang sugat.

Maaari mo bang isipin ang pagkakaroon ng isa pang sanggol?

Oo, posible talaga. Ang pagkakaroon ng pumutok na matris sa nakaraang panganganak ay hindi nangangahulugan na hindi ka na maaaring magkaroon ng normal na panganganak sa susunod. Kahit ang mga pag-aaral na gumamit ng mga inang nagkaroon ng matinding pumutok na matris ay hindi nagbibigay ng malinaw na ebidensya na kinakailangan ang isang Caesarean section sa susunod.

Gayundin, hindi porket napupunit ito sa unang pagkakataon ay mapupunit din ito sa bawat pagkakataon. Sa katunayan, karamihan sa mga ina ay nakakaranas ng mas kaunting pagkapunit sa kanilang pangalawa o pangatlong panganganak. Kaya huwag mag-alala tungkol dito. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang bagay na nasa isip mo.

Episiotomy o episiotomy - alin ang mas mainam?

Minsan, kung ang sanggol ay hindi mabilis na lumalabas, ang doktor ay gagawa ng maliit na hiwa sa gilid ng bukana ng ari. Ito ay tinatawag na "Episiotomy". Ginagawa ito upang palakihin ang bukana ng ari sa isang kontroladong paraan at maiwasan ang hindi makontrol na pagkapunit.

Gayunpaman, ang kasalukuyang opinyon ng mga doktor ay hindi inirerekomenda ang regular na pagsasagawa ng episiotomy. Ang pinakabagong pananaliksik ay nagmumungkahi na mas mainam na hayaang natural na gumaling ang punit. Samakatuwid, bihira nang gawin ng mga doktor ang paghiwa na ito, maliban sa mga kaso ng matinding pangangailangan.