Nababara ka rin ba ng ilong habang nagbubuntis? Alamin natin ang tungkol dito sa (Pregnancy Rhinitis)!

Marahil ay marami ka nang narinig na nag-uusap tungkol sa mga pagnanasa at heartburn habang nagbubuntis. Ngunit ang isang bagay na hindi gaanong pinag-uusapan, ngunit nararanasan ng maraming tao, ay ang baradong ilong. Maaari itong parang may sipon ka nang ilang buwan. Ito ang tinatawag naming '(Pregnancy Rhinitis)'. Ngunit ang magandang balita ay ang nakakainis na baradong ilong na ito ay malamang na gagaling sa loob ng dalawang linggo pagkatapos mong manganak.

Ano ang `(Pregnancy Rhinitis)`? Unawain natin ito nang simple, hindi ba?

Sa madaling salita, ang `(Pregnancy Rhinitis)` ay isang kondisyon na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa huling kalahati ng pagbubuntis . Ang kondisyong ito ay maaaring tumagal nang hindi bababa sa anim na linggo. Kadalasan, hindi ito sanhi ng sipon, allergy, o impeksyon sa sinus. Iyan ang nagpapatangi rito.

Maaaring iniisip mo, "Naku, lagi na lang akong may sipon nitong mga nakaraang araw." Pero medyo iba ito. Tingnan natin kung paano ito mangyayari.

Ano ang mga sintomas ng `(Pregnancy Rhinitis)`? Mayroon ka rin ba nito?

Ang pangunahing sintomas ng kondisyong ito ay ang baradong ilong . Parang may kung anong nakabara sa loob ng iyong ilong. Bukod pa rito, maaari mong maranasan ang mga sumusunod:

• Plema: Maaaring may matubig o makapal na plema na lumalabas sa ilong.
• Pamamaga ng ilong: Maaaring makaramdam ng pamamaga ang loob ng ilong.
• Pagbahing: Ang madalas na pagbahing ay isa ring sintomas.
• Postnasal drip: Ito ang pakiramdam ng uhog na tumutulo pababa sa likod ng ilong at papunta sa lalamunan. Maaari itong magdulot ng bahagyang pangangati at pagkahapo sa lalamunan.
• Pagkawala ng pang-amoy (Anosmia): Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng nabawasan o kumpletong pagkawala ng kanilang pang-amoy.
• Hirap sa pagtulog: Ang baradong ilong ay maaaring magpahirap sa paghinga, lalo na sa gabi, na maaaring magpahirap sa pagtulog. Ang discomfort na ito ay kadalasang nararamdaman sa gabi.

Isipin mo kung gaano kahirap mamuhay nang may ganitong paghihirap, 'di ba? Pero huwag mag-alala, may mga dahilan at solusyon para dito.

Bakit nangyayari ang '(Pregnancy Rhinitis)' na ito? Ano ang koneksyon sa pagitan ng mga hormone?

Tulad ng maraming iba pang pagbabago sa iyong katawan habang nagbubuntis, ang mga hormone ang pangunahing salarin sa likod ng baradong ilong na ito. Sa loob ng iyong ilong, may mga espesyal na protina na tumutugon sa mga senyales mula sa katawan, na tinatawag na mga receptor. Kinikilala nito ang mga hormone tulad ng estrogen.

Bagama't hindi pa rin tiyak ng mga eksperto kung bakit eksakto, kapag tumataas ang mga hormone na ito sa ilang tao, ang mga receptor na ito sa ilong ay tumutugon sa pamamagitan ng pagpapalapad ng mga daluyan ng dugo sa ilong at paggawa ng mas maraming plema. Nagdudulot ito ng baradong ilong at nagpapahirap sa paghinga. Sa madaling salita, ganito tumutugon ang iyong ilong sa mga pagbabago sa hormonal sa iyong katawan.

Paano dini-diagnose ng mga doktor ang `(Pregnancy Rhinitis)`?

Ide-diagnose ito ng doktor bilang "Pregnancy Rhinitis" batay sa ilang salik:

• Kung mayroon kang baradong o sipon sa loob ng ilang linggo habang nagbubuntis.
• Maliban na lang kung may allergy ka.
• Maliban na lang kung mayroon kang ibang sakit, tulad ng sipon o impeksyon sa sinus.

Kung magkatugma ang lahat ng salik na ito, malamang na mayroon kang `(Pregnancy Rhinitis)`.

Ano ang mga gamot para sa `(Pregnancy Rhinitis)`?

Maaaring irekomenda ng iyong doktor ang mga sumusunod na paggamot para sa kondisyong ito:

• Mga corticosteroid nasal spray: Kabilang sa mga halimbawa ang Flonase® at Nasacort®. Nakakatulong ang mga ito na mabawasan ang pamamaga sa ilong.
• Irigasyon sa ilong (saline nasal rinse): Pagbabanlaw ng ilong gamit ang tubig na may asin gamit ang neti pot o bote ng banlaw. Nakakatulong ito na alisin ang plema mula sa loob ng ilong at mabawasan ang baradong ilong.
• Mga decongestant spray: Halimbawa, ang mga spray na naglalaman ng oxymetazoline, tulad ng Afrin® at Sinex®, ay karaniwang itinuturing na ligtas habang nagbubuntis. Gayunpaman, ang paggamit ng mga ito nang higit sa ilang araw ay maaaring magdulot ng rebound effect, na nangangahulugang lalala ang iyong baradong ilong. Nangangahulugan ito na kapag itinigil mo ang paggamit ng spray, mas magiging barado pa ang iyong ilong kaysa dati. Kakailanganin mo nang umasa sa spray upang maibsan ang iyong baradong ilong. Ang rebound congestion na ito ay maaaring magpatuloy pagkatapos mong manganak. Samakatuwid, kung gagamitin mo ang mga spray na ito , siguraduhing gamitin lamang ang mga ito sa loob ng inirerekomendang tagal ng panahon, ayon sa itinuro ng iyong doktor.

Napakahalaga: Dapat mong laging kumonsulta sa iyong doktor bago gumamit ng mga oral decongestant (hal., Sudafed®, Nexafed®) habang nagbubuntis. Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang mga ito ay maaaring makasama sa sanggol sa sinapupunan, lalo na sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Huwag gamitin ang mga gamot na ito kung ikaw ay may altapresyon.

Ano ang iba pang mga paraan upang mabawasan ang baradong ilong habang nagbubuntis?

Bukod sa gamot, maaari mo ring subukan ang mga bagay na ito upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa na ito:

• Ehersisyo: Ang ehersisyo ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga sa mga daluyan ng dugo sa iyong ilong sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Gayunpaman, mahalagang tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga ligtas na ehersisyo habang nagbubuntis.
• Uminom ng maraming tubig: Ang pag-inom ng sapat na tubig sa buong araw ay nakakatulong na mapahina ang plema at gawing mas madali ang pag-alis nito mula sa ilong.
• Natutulog nang bahagyang nakataas ang iyong ulo: Ang pagtataas ng iyong ulo gamit ang isa o dalawang dagdag na unan habang natutulog ay makakatulong na mabawasan ang baradong ilong, lalo na sa gabi.

Gaano katagal tumatagal itong '(Rhinitis sa Pagbubuntis)'?

Ang rhinitis sa pagbubuntis ay maaaring tumagal nang ilang linggo o hanggang sa ipanganak ang sanggol. Ngunit para sa karamihan ng mga tao, ang kondisyon ay nawawala sa loob ng ilang araw o dalawang linggo pagkatapos ipanganak ang sanggol. Kaya kailangan mong maging matiyaga.

Kailan ako dapat magpatingin sa aking doktor?

Kung ang iyong baradong ilong o sipon ay napakatindi na nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na gawain , siguraduhing makipag-usap sa iyong prenatal care provider (iyong doktor o komadrona). Maaari nilang alisin ang iba pang mga sanhi ng iyong baradong ilong (tulad ng mga allergy) at bigyan ka ng payo kung paano ito maibsan.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Kapag bumisita ka sa iyong doktor, maaaring makatulong na magtanong ng mga sumusunod:

• "Doktor, ito ba ay `(Pregnancy Rhinitis)`, o may iba pang dahilan kung bakit barado ang ilong ko?"
• "Anong mga paggamot ang makakatulong dito?"
• "Anong mga gamot ang ligtas gamitin habang nagbubuntis?"
• "Kailan ako dapat magpatingin ulit sa doktor?"

Napakahalagang itanong ang mga ito at linawin ang iyong mga pagdududa.

Maaari ba akong gumamit ng nasal spray habang nagbubuntis?

Karamihan sa mga nasal spray ay ligtas gamitin habang nagbubuntis. Ang mga corticosteroid spray (hal., Flonase, Nasacort) at saline spray ay maaaring magbigay ng ginhawa. Gayunpaman, mag-ingat sa mga decongestant spray na naglalaman ng oxymetazoline. Gaya ng nabanggit kanina, maaari itong magdulot ng rebound congestion, na nagpapahirap sa paghinto sa paggamit ng mga ito. Kaya't laging humingi ng medikal na payo.

Nakakaramdam ng antok anumang oras ng araw, napipilitan sa pagsuot ng sapatos, palaging pumupunta sa banyo... Sa lahat ng ito, parang naisipan ng ilong mo na sumali sa tambak ng mga karanasan sa pagbubuntis, tama ba?

Ang patuloy na baradong ilong na dulot ng 'Pregnancy Rhinitis' ay maaaring maging lubhang nakakainis. Kahit ang pagkaalam na "hindi ito panghabang-buhay" ay maaaring maging malaking ginhawa kapag kailangan mong huminga nang mas maayos ngayon. Ang ilang mga tao ay nakakahanap ng ginhawa sa mga bagay na maaari nilang gawin sa bahay, tulad ng pagbabanlaw ng kanilang ilong gamit ang saline at pagtulog nang bahagyang nakataas ang kanilang ulo. Maaaring kailanganin mong subukan ang ilang mga paggamot nang magkasama upang mahanap kung ano ang epektibo para sa iyo.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat mong tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Huwag mag-atubiling humingi ng tulong upang maibsan ang discomfort na ito o magtanong tungkol sa mga angkop na gamot na gagamitin habang nagbubuntis. Nandito ang iyong doktor upang tulungan kang gawing ligtas at komportable hangga't maaari ang iyong pagbubuntis. Kung ang baradong ilong ay isang problema, siguraduhing humingi ng medikal na payo. Walang dapat ipag-alala, ito ay isang pansamantalang kondisyon na nararanasan ng karamihan.

rhinitis sa pagbubuntis , pagbubuntis, baradong ilong, sipon, pagbahing, mga sintomas ng pagbubuntis, nasal spray