Alam mo ba kung paano hinuhubog ang iyong buhay? Pag-usapan natin ang 8 Yugto ng Pag-unlad ni Erikson

Habang lumalaki tayong lahat, ang ating mga personalidad, pag-uugali, at paraan ng pag-iisip ay lubhang nagbabago, hindi ba? Hindi na tayo katulad noong tayo ay bata pa. Hindi na tayo katulad noong tayo ay bata pa, kundi nasa katanghaliang gulang na. Naisip mo na ba kung paano nangyayari ang pagbabagong ito? Isang Aleman na sikologo na nagngangalang Erik Erikson ang nagbigay ng isang napakagandang paliwanag tungkol dito. Sinabi niya na tayo ay dumadaan sa 8 pangunahing yugto sa ating buhay mula sa pagsilang hanggang kamatayan. Sa bawat isa sa mga yugtong ito, nahaharap tayo sa isang uri ng "sikolohikal na tunggalian." Ang paraan ng pagtagumpayan natin sa tunggalian na iyon ang siyang humuhubog sa ating personalidad, iyon ay, kung sino tayo.

Ano ang 8 yugto ng pag-unlad ayon kay Erikson?

Sa madaling salita, iminumungkahi ng teorya ni Erikson na ang ating pagkakakilanlang ego ay unti-unting nabubuo sa buong buhay natin sa pamamagitan ng 8 yugtong ito. Hindi naman sa nagtatapos ang isang yugto at nagsisimula ang isa pa, kundi sa halip ay magkakaugnay ang mga yugtong ito, at ang natitira mula sa isang yugto ay maaaring makaapekto sa susunod na yugto.

Gunigunihin, may isang batang paslit, kung siya ay nahihiya o nagdududa sa kanyang mga kakayahan, hindi doon nagtatapos ang pakiramdam na iyon. Kahit na lumipat na siya sa mga susunod na yugto ng buhay, ang mga damdaming iyon ay maaaring patuloy na makaapekto sa kanyang personalidad. Samantala, dumadaan siya sa iba pang mga yugto.

Tingnan natin nang malinaw kung ano ang 8 yugtong ito.

Tingnan natin ngayon nang detalyado ang mga yugtong ito isa-isa.

Ang bawat isa sa mga yugtong ito ay parang mga ladrilyo sa pundasyon ng isang gusali. Sa pamamagitan ng pagpapatong-patong ng isa sa isa, nabubuo ang isang matibay na personalidad.

Yugto 1: Pagkasanggol (kapanganakan hanggang 18 buwan) - Tiwala at Kawalan ng Pagtitiwala

Isipin mo kapag ang isang maliit na sanggol ay ipinanganak... wala siyang naiintindihan tungkol sa mundong ito. Lubos siyang umaasa sa kanyang ina, ama o sa kanyang mga tagapag-alaga. Kapag ang sanggol ay umiiyak dahil sa gutom o dahil sa iba pang kakulangan sa ginhawa, kapag siya ay niyakap, pinakain, at inaliw mo nang may pagmamahal, ang tiwala ay nabubuo sa puso ng sanggol.Natutunan niya na "may isang taong mag-aalaga sa aking mga pangangailangan." Sa paglipas ng panahon, ang tiwalang ito ay umaabot din sa iba.

Gayunpaman, kung ang isang sanggol ay napabayaan at ang kanyang mga pangangailangan ay hindi natutugunan sa tamang oras, magkakaroon siya ng pakiramdam ng kawalan ng tiwala . Kung ang tiwala ay hindi mabubuo sa yugtong ito, magiging napakahirap itong buuin sa kalaunan. Kapag may mga problemang lumitaw sa buhay, ang mga taong ito ay maaaring makaramdam ng matinding pagkadismaya.

Yugto 2: Paslit (18 buwan - 3 taon) - Pagiging Malaya at pagkamahiyain/pagdududa

Ito ang panahon kung kailan natututo nang gumawa ng mga bagay-bagay ang iyong anak nang mag-isa. Sinusubukan nilang kumain, magbihis ng sarili, at abutin ang isang laruan. Kung hihikayatin mo sila sa oras na iyon at sasabihing, "Magaling 'yan, kaya mo 'yan," magkakaroon sila ng tiwala sa sarili at awtonomiya .

Pero, kung panghihinaan mo ng loob siya sa pagsasabing, "Naku, huwag mong gawin 'yan, hindi mo kaya, mabibigo ka," maaaring mahiya siya at pagdudahan ang kanyang mga kakayahan.

Yugto 3: Edad ng preschool (3-5 taon) - Inisyatibo at pagkakasala

Ito ang panahon kung kailan nagsisimulang magtrabaho ang mga bata nang mag-isa, mahilig humingi ng mga bagong bagay, gumawa ng mga bahay-bahayan, at gumuhit ng mga larawan. Nagsisimula silang maramdaman na mayroon silang layunin at mithiin sa buhay. Kapag hinihikayat mo sila sa mga bagay na kanilang ginagawa, nauudyukan silang magkusa . Sinasabi nila, "Gagawin ko ito."

Gayunpaman, kung pupunahin o sisirain mo ang kanilang ginagawa, maaaring makaramdam sila ng pagkakasala , at magtataka, "May mali ba akong ginagawa?"

Yugto 4: Maagang Edad ng Pag-aaral (6-11 taon) - Kasipagan at Pagkababa

Sa yugtong ito, nagsisimula nang mamulat ang bata sa kanyang sariling pagkakakilanlan at mga talento. Nagsisimula na siyang ikumpara ang kanyang sarili sa kanyang mga kaibigan sa paaralan at sa palaruan. Ang markang pang-bituin na ibinibigay ng guro sa klase, ang sertipiko para sa pagkapanalo sa isang kompetisyon sa palakasan, ay napakahalaga sa kanya.

Kapag nakatanggap sila ng suporta at pagpapahalaga mula sa mga guro, magulang, at mga kaibigan, pakiramdam nila ay mahuhusay at produktibo sila. Gayunpaman, kung ang kanilang mga pagsisikap ay hindi pinahahalagahan, maaari silang makaramdam ng pagiging mababa at walang halaga.

Yugto 5: Pagbibinata (12-18 taong gulang) - Pagkalito sa pagkakakilanlan at tungkulin

Narinig mo na ba ang terminong "krisis sa pagkakakilanlan"? Nagmula ito sa yugtong ito. Sa panahong ito, ang isang batang paslit ay nagtatanong ng mga tanong tulad ng "Sino ako? Ano ang gusto kong maging? Ano ang aking lugar sa lipunan?" Sinusubukan nilang magtakda ng mga layunin at pagpapahalaga para sa buhay bilang adulto.

Kung maayos nilang maitatatag ang kanilang pagkakakilanlan sa panahong ito, ito ay magiging isang malaking kalakasan sa buhay. Ngunit kung sila ay pinipilit ng mga inaasahan at responsibilidad mula sa mga magulang at lipunan, maaari silang mapunta sa isang estado ng kalituhan sa papel kung saan hindi nila matukoy kung sino sila at kung ano ang gusto nila.

Yugto 6: Pagiging Young Adult (edad 19-40) - Mga Matalik na Relasyon at Pag-iisa

Ito ang panahon kung kailan tayo bumubuo ng mga pagkakaibigan at romantikong relasyon na napakahalaga sa buhay. Kung ang mga ugnayang ito ay makabuluhan at matibay, makakaramdam ka ng matalik na pakikipag-ugnayan sa iba.

Gayunpaman, kung nahihirapan kang bumuo ng mga ugnayang ito, maaari kang makaramdam ng pag-iisa at kalungkutan.

Yugto 7: Gitnang Edad (40-65 taon) - Pagkamayabong at Pagwawalang-kilos

Kapag narating mo na ang yugtong ito, mararamdaman mo ang matinding pangangailangang gabayan ang iyong mga anak, ang mga kabataan sa lipunan, at turuan sila ng iyong nalalaman. Ito ay tinatawag na generativity . Kabilang dito ang pagtanggap ng responsibilidad at pangangalaga sa mga nakapaligid sa iyo.

Ngunit, kung hindi ka kikilos bilang tagapayo o gabay sa anumang paraan, maaari kang makaramdam ng pagkabigo at kawalan ng kasiyahan sa buhay. Maaari itong humantong sa iyong pagiging hiwalay sa mga kaibigan, pamilya, at lipunan at pagiging walang pag-asa .

Yugto 8: Pagtanda (pagkatapos ng 65 taon) - perpeksyonismo at pagkabigo sa personalidad

Ito ang huling yugto na tinatawag ni Erikson. Sa panahong ito, binabalikan natin ang ating mga buhay. Kung kuntento ka sa buhay na iyong naranasan, tatanda ka nang may dignidad (ego integrity) . Maipagmamalaki mo ang iyong nagawa. Gugustuhin mong ibahagi ang iyong mga karanasan at karunungan sa buhay sa iba.

Pero, kapag binalikan mo ang iyong buhay, ang natitira na lang sa iyo ay mga panghihinayang tulad ng, "Sana ginawa ko iyon noon," at maaari kang mawalan ng pag-asa .

Ang pagkakaroon ng kamalayan sa mga yugtong ito ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang iyong anak, pati na rin ang iyong sarili, bilang isang magulang. Kung ang iyong anak o ikaw ay nakakaranas ng mga hindi pangkaraniwang kahirapan sa anumang yugto, mahalagang makipag-usap sa isang doktor o sikologo tungkol dito.