Mga buntis na ina, protektahan natin ang ating mga sarili mula sa kakila-kilabot na Zika virus na ito! Alamin natin ang mga detalye!

Kung ikaw ay buntis o malapit nang manganak, napakahalaga nito sa iyo. Maaaring narinig mo na ang salitang "Zika". Ngunit ngayon, pag-usapan natin kung ano talaga ito at kung bakit ito mapanganib, lalo na para sa mga buntis. Parang pakikipag-usap sa iyong matalik na kaibigan, kaya subukang unawain ito nang simple.

Ano ang Zika? Saan ito nagmula?

Sa madaling salita, ang Zika ay isang sakit na dulot ng isang virus . Tulad ng dengue at chikungunya, ito ay pangunahing naililipat ng mga lamok. Sa partikular, dalawang uri ng lamok, ang 'Aedes aegypti' at 'Aedes albopictus', ang may dalang virus na ito. Ang mga lamok na ito ay madalas na nangangagat sa araw.

Karamihan sa mga taong may Zika ay walang anumang sintomas , o mga sintomas lamang na napakagaan. Kaya maaaring hindi mo alam na mayroon ka ng sakit. Gayunpaman, kung ang isang buntis ay nahawaan ng virus na ito, maaari itong malubhang makapinsala sa pag-unlad ng utak ng hindi pa isinisilang na sanggol. Iyan ang pinakamalaking panganib.

Ang lamok na nagdadala ng Zika virus ay matatagpuan sa maraming bansa sa buong mundo. Ang sakit ay kumalat lalo na sa Amerika, Caribbean, mga bahagi ng Africa, at ilang mga bansa sa Asya. Noong nakaraan, nagkaroon pa nga ng malalaking epidemya. Ngayon, karamihan sa mga kaso ay naiuulat sa mga taong naglakbay sa ibang bansa.

Ano ang mga sintomas ng Zika? Lahat ba ay nagkakaroon nito?

Nakakagulat na hindi lahat ng nagkakaroon ng Zika ay magkakaroon ng mga sintomas. Sa karaniwan, isa lamang sa bawat limang taong nahawaan ang magkakaroon ng mga sintomas. At ang mga sintomas na iyon ay karaniwang tumatagal mula dalawang araw hanggang isang linggo.

Ang mga pangunahing sintomas na maaaring makita ay:

• Lagnat
• Sakit ng ulo
• Pananakit ng kasukasuan (lalo na ang maliliit na kasukasuan ng mga kamay at paa)
• Pamumula ng mga mata (katulad ng conjunctivitis)
• Pinsala sa balat(Ito ay isang uri ng pantal na "Maculopapular", ibig sabihin ay ang ilang bahagi ay nakataas at ang ilang bahagi ay patag at pula. Minsan ang mga pantal na ito ay maaari ring makati.)

Dahil ang mga sintomas na ito ay katulad ng sa mga karaniwang viral fever at dengue fever, maaaring hindi natin maisip na maaaring Zika ito. Kaya naman mahalagang malaman ang mga sintomas na ito kung ikaw ay napunta sa isang lugar na may panganib.

Delikado ba ang Zika? Sino ang pinakaapektado?

Para sa mga matatanda at bata, ang Zika ay hindi isang malubhang sakit. Karamihan sa mga tao ay gumagaling sa loob ng ilang araw, nang walang sintomas o banayad lamang na sintomas.

Gayunpaman, ang Zika ay isang mapanganib na kondisyon para sa mga buntis. Ito ay isang bagay na kailangan nating lahat tandaan.

Kung ang Zika ay nahawaan habang nagbubuntis, ang virus ay maaaring maipasa mula sa ina patungo sa anak at maaaring makagambala sa pag-unlad ng nervous system ng bata, lalo na sa utak. Maaari itong humantong sa iba't ibang mga kondisyong congenital sa pagsilang.

Paano nakapasok ang Zika sa ating katawan? Mayroong ilang mga paraan kung paano ito maaaring maipasa!

Mayroong ilang pangunahing paraan kung paano maaaring makapasok ang Zika virus sa ating katawan:

1. Sa pamamagitan ng kagat ng lamok: Ito ang pangunahin at pinakakaraniwang paraan . Kung ang isang lamok na Aedes ay kumagat sa isang taong may Zika virus at pagkatapos ay kumagat sa isang malusog na tao, ang taong iyon ay maaari ring mahawa. Tulad ng pagkahawa ng dengue virus.

2. Mula sa buntis na ina patungo sa sanggol: Dito natin kailangang pagtuunan ng pansin ang lahat . Kung ang isang ina ay nahawaan ng Zika habang nagbubuntis, ang virus ay maaaring tumawid sa inunan at mahawa ang sanggol sa sinapupunan. Maaari itong magdulot ng malulubhang kondisyon sa sanggol, tulad ng "Microcephaly" (maliit na ulo).

3. Sa pamamagitan ng pakikipagtalik: Isa pa itong bagay na hindi alam ng maraming tao. Ang virus ay maaaring manatiling aktibo sa semilya at likido sa ari ng isang taong nahawaan ng Zika virus nang ilang linggo, o buwan pa nga. Kahit na walang sintomas, at kahit na matapos mawala ang sakit, maaaring mahawaan pa rin ang ibang tao sa pamamagitan ng ganitong uri ng pakikipagtalik. Samakatuwid, maaari itong maipasa sa pamamagitan ng oral, vaginal, o anal sex.

4. Sa pamamagitan ng pagsasalin ng dugo: Ito ay isang napakabihirang pangyayari . Mayroong ilang mga kaso ng pagkahawa ng Zika sa pamamagitan ng pagsasalin ng dugo sa mga bansang tulad ng Brazil at France. Gayunpaman, walang mga ulat ng pagkahawa ng Zika sa pamamagitan ng pagsasalin ng dugo sa mga bansang tulad ng Estados Unidos.

Gaano katagal maaaring makahawa ang Zika?

Tungkol naman sa pagkahawa sa pamamagitan ng pakikipagtalik, ipinakita ng ilang pag-aaral na ang virus ay maaaring nasa semilya nang hanggang 6 na linggo pagkatapos magsimula ang mga sintomas. Kaya naman kung ikaw ay napunta sa isang lugar kung saan karaniwan ang Zika, dapat kang magpasuri para sa Zika nang hindi bababa sa 3 buwan , mayroon ka mang sintomas o wala.Pinapayuhan na gumamit ng mga paraan ng proteksyon tulad ng condom kapag nakikipagtalik, o umiwas sa pakikipagtalik.

Ano ang mga epekto sa sanggol kung mahawaan ng Zika habang nagbubuntis?

Ito ang pinakamahalagang bagay na dapat nating lahat ikabahala. Kung ang isang buntis na ina ay magkaroon ng Zika, ang virus ay maaaring mapasa sa kanyang sanggol at makaapekto sa paglaki ng sanggol. Ayon sa estadistika, humigit-kumulang 5% (iyon ay humigit-kumulang isa sa 20) ng mga ina na may Zika ay isisilang ang kanilang mga sanggol na may ilang mga problema (`(Congenital conditions)`).

Ang mga pangunahing komplikasyon na maaaring mangyari ay:

• Mas maliit kaysa sa normal na laki ng ulo (Microcephaly) : Nangangahulugan ito na ang utak ng sanggol ay hindi pa maayos na nabubuo. Maaari itong makaapekto nang malaki sa mental at pisikal na pag-unlad ng bata.
• Congenital Zika syndrome : Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pagpiga ng ulo, bahagyang lumubog na bungo, pagliit ng tisyu ng utak, pinsala sa mata, mga problema sa kasukasuan, at labis na paninigas ng kalamnan (hypertonia).
• Hindi wastong pag-unlad ng utak : Maaari itong magsama ng mga malulubhang kondisyon tulad ng mga depekto sa neural tube, lissencephaly (malambot na utak), hydrocephalus (tubig sa ulo), pagkawala ng mga bahagi ng utak, at pagkasayang ng utak.
• Cerebral palsy : Ito ay may pangmatagalang epekto sa koordinasyon at kontrol ng kalamnan ng isang bata.
• Mga kapansanan sa paningin o pandinig
• Mababang timbang sa kapanganakan

Ang mahalaga ay hindi masasabi ng doktor nang sigurado kung mangyayari ang mga komplikasyon na ito o kung mapipigilan ba ang mga ito. Gayunpaman, maihahanda ka nila sa mental na aspeto at maibibigay ang kinakailangang suporta para sa mga hamong maaaring harapin mo at ng iyong sanggol kapag isinilang na ang sanggol.

Paano mo malalaman kung sigurado kung mayroon kang Zika? Ano ang mga gamot?

Para malaman nang sigurado kung mayroon kang impeksyon ng Zika , kailangan mong magpasuri sa isang doktor . Kadalasan, sinusuri ang iyong dugo o ihi upang makita kung mayroon ang virus. Gayunpaman, ang pagsusuring ito ay karaniwang ginagawa lamang kung ikaw ay naglakbay sa isang lugar na may panganib ng Zika at nagpapakita ng mga sintomas.

Sa kasamaang palad, wala pang tiyak na gamot para patayin ang Zika virus o tuluyang gamutin ang sakit. Matutulungan ka ng mga doktor na pamahalaan ang iyong mga sintomas (tulad ng lagnat at pananakit ng katawan) at turuan ka kung paano maiwasan ang pagkahawa sa iba.

• Sa bahay, maaari mong bawasan ang lagnat at pananakit ng katawan gamit ang mga gamot tulad ng `(Acetaminophen)` (hal. Panadol).
• Pero tandaan ito: Huwag uminom ng aspirin o iba pang nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) (hal., ibuprofen, diclofenac) nang walang payong medikal.Dahil, sa ibang mga sakit tulad ng dengue, na may mga sintomas na katulad ng Zika, maaaring mapataas ng gamot na ito ang panganib ng pagdurugo.

Ang impeksyon ng Zika ay karaniwang kusang nawawala sa loob ng ilang araw hanggang isang linggo. Gayunpaman, gaya ng nabanggit kanina, kung ito ay makuha habang nagbubuntis, ang mga depekto sa kapanganakan (mga kondisyong congenital) na maaaring mayroon ang sanggol ay permanente at hindi na magagamot.

Kaya paano natin mapoprotektahan ang ating mga sarili mula sa Zika virus? Ang pag-iwas ang pinakamahalagang bagay!

Dahil walang tiyak na gamot para sa Zika virus, ang pinakamahusay na gawin ay manatiling ligtas . May ilang bagay na magagawa natin para magawa iyon:

1. Protektahan ang iyong sarili mula sa mga lamok: Ito ang una at pinakamahalagang bagay .

• Kung ikaw ay naglalakbay sa isang lugar na may panganib ng Zika, magsuot ng mahaba at natatakpang damit.
• Maglagay ng rehistradong insect repellent sa nakalantad na balat.
• Manatili sa loob ng bahay hangga't maaari, na may mga screen sa mga bintana, o sa mga silid na may air-conditioning.
• Gumamit ng mga kulambo kapag natutulog.
• Pinakamahalaga: Pagkatapos mong mapunta sa lugar na may panganib na magkaroon ng Zika, iwasang makagat ng lamok nang hindi bababa sa 3 linggo . Ito ay dahil maaari ka pa ring may virus sa iyong katawan kahit wala kang nararamdamang sintomas, at kung kagatin ka ng lamok at kagatin ang ibang tao, maaari mong ikalat ang sakit.

2. Maging ligtas habang nakikipagtalik:

• Kung ikaw o ang iyong partner ay naglakbay sa isang lugar na may panganib ng Zika, gumamit ng condom nang tama tuwing makikipagtalik nang hindi bababa sa 3 buwan , o tuluyang umiwas sa pakikipagtalik sa panahong iyon. Mahalaga ito kahit na mayroon kang mga sintomas o wala.
• Huwag magbahagi ng mga laruan sa pakikipagtalik sa iba, dahil maaari rin nilang maipasa ang Zika.

3. Kung ikaw ay buntis, iwasan ang paglalakbay sa mga lugar kung saan laganap ang Zika:

• Tiyak na dapat itong gawin. Iwasan ang mga ganitong biyahe hangga't maaari.
• Kung kailangan mong pumunta, ipaalam sa iyong doktor at humingi ng payo. Palaging maging alerto sa mga sintomas.
• Kung ikaw ay buntis na at mayroong Zika outbreak sa iyong lugar, gawin ang lahat ng iyong makakaya upang maiwasan ang mga lamok at maging ligtas habang nakikipagtalik.

4. Kung umaasa kang magkaroon ng anak:

• Kung ikaw o ang iyong partner ay naglakbay sa isang lugar na may panganib ng Zika at nakumpirmang may Zika, makabubuting ipagpaliban muna ang panganganak.
• Ang kasalukuyang payo ay maghintay ng kahit 2 buwan para sa mga babae at 3 buwan para sa mga lalaki , pagkatapos maglakbay sa lugar o pagkatapos magsimula ang mga sintomas, bago subukang manganak muli. Kausapin ang iyong doktor tungkol dito at gumawa ng desisyon.

Ano ang dapat kong gawin kung ako ay magkaroon ng Zika? Paano ko maiiwasan ang pagkahawa sa iba?

Karamihan sa mga taong nagkakaroon ng Zika ay may banayad lamang na sintomas at gumagaling sa loob ng ilang araw. Gayunpaman, upang makatulong na maiwasan ang pagkalat ng virus sa iba, lalo na sa mga buntis, narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin:

• Gumamit ng condom habang nakikipagtalik o umiwas sa pakikipagtalik nang hindi bababa sa 2-3 buwan pagkatapos magsimula ang mga sintomas, dahil ang virus ay maaaring manatiling aktibo sa semilya at likido sa ari nang mas matagal kaysa sa dugo.
• Iwasan ang pagkakalantad sa mga lamok nang hindi bababa sa 3 linggo pagkatapos magsimula ang mga sintomas. Gumamit ng panlaban sa lamok at takpan ang katawan.

Maaari bang magdulot ng iba pang mga komplikasyon ang Zika?

Bihirang-bihira, mga dalawa sa 10,000 katao na nagkakaroon ng Zika ay maaaring magkaroon ng autoimmune disorder na tinatawag na "Guillain-Barré syndrome (GBS). Ito ay kapag inaatake ng ating sariling immune system ang ating sariling mga nerbiyos. Maaari itong humantong sa mga kondisyon tulad ng pagkawala ng malay at paralisis. Ngunit karamihan sa mga tao ay gumagaling sa loob ng ilang linggo hanggang buwan.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

• Kung ikaw ay naglakbay sa isang lugar na may panganib ng Zika at may mga sintomas ng Zika.
• Kung ikaw ay buntis at may anumang alalahanin o kinatatakutan tungkol sa Zika, o nalantad sa isang lugar na may panganib.
• Kung makakaranas ka ng mga sintomas habang may pagsiklab ng Zika sa iyong lugar.

Sa ganitong sitwasyon, siguraduhing humingi ng medikal na payo.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, maaari kang magtanong ng mga sumusunod:

• "Anong mga pagsusuri ang maaari kong gawin para malaman kung mayroon akong Zika?"
• "Ako ay buntis/naghihintay na magkaanak. Paano ko mapoprotektahan ang aking sarili mula sa Zika?"
• "Paano ko mapipigilan ang pagkalat ng Zika sa iba?"
• "Gaano katagal ako dapat umiwas sa pakikipagtalik, o dapat ba akong gumamit ng condom?"
• "Ano ang dapat kong maging maingat lalo na kapag naglalakbay sa isang rehiyon na may panganib ng Zika?"
• "Kailan ang pinakaligtas na oras para sa akin/sa amin na subukang magkaanak?"

Ang mga pinakamahalagang bagay na kailangan nating tandaan

Okay, mula sa ating napag-usapan, sana ay mayroon kang magandang ideya tungkol sa Zika. Bilang buod:

• Ang Zika virus ay karaniwang hindi isang malaking problema para sa mga matatanda at bata. Gayunpaman, kung ikaw ay buntis, maaari itong maging lubhang mapanganib. Dahil maaari itong magkaroon ng malaking epekto sa pag-unlad ng utak ng sanggol sa sinapupunan at maaaring magdulot ng iba pang mga depekto sa kapanganakan.
• Mabuti na lang at hindi lahat ng buntis na nagkakaroon ng Zika ay magkakaroon ng problema sa kanilang sanggol. Ngunit naroon ang panganib. Kaya mahalagang gawin ang lahat ng iyong makakaya upang protektahan ang iyong sarili mula sa Zika. Lalo na sa pamamagitan ng pagprotekta sa iyong sarili mula sa mga lamok at pagsasagawa ng ligtas na pakikipagtalik.
• Kung ikaw ay buntis o nagpaplanong magkaanak, makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor tungkol sa Zika. Bibigyan ka nila ng tamang payo at suporta na kailangan mo.

Sana ay maging kapaki-pakinabang sa iyo ang impormasyong ito. Manatiling malusog!

Zika , lamok, pagbubuntis, sanggol, utak, mga depekto sa panganganak