Saçlarınız dökülüyor mu? Gelin, Alopecia Areata hakkında konuşalım!

Saç, hepimizin sevdiği ve görünümümüz için çok önemli bir şeydir. Bu nedenle, saçlar aniden dökülmeye başladığında, herkesin biraz korkması ve endişelenmesi normaldir. Bugün, bu gibi bölgelerde saç dökülmesine neden olan bir durum olan Alopesi Areata'dan bahsedeceğiz.

Alopecia Areata tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, Alopecia Areata, vücudumuzun bağışıklık sistemindeki bir değişiklik nedeniyle saçların bölgesel olarak dökülmesi durumudur. Doktorlar buna otoimmün hastalık derler. Yani, vücudumuzun kendi savunma sistemi yanlışlıkla kendi saç köklerimize saldırır. 'Alopecia' tıbbi terimlerle 'saç dökülmesi' veya 'kellik' anlamına gelir. 'Areata' ise 'küçük, rastgele bölgelerde' anlamına gelir. Dolayısıyla, bu durum en sık kafa derisindeki saçları etkilese de, vücutta saç bulunan herhangi bir yerde ortaya çıkabilir.

Bunun farklı türleri var mı?

Evet, saç dökülme miktarına ve vücudunuzun neresinden geldiğine bağlı olarak bunun birkaç türü vardır. Unutmayın, bu durum herkesi farklı şekilde etkileyebilir.

• Alopecia Areata Totalis: Bu, kafadaki tüm saçların dökülmesi durumudur. Tüm saçınızı kaybettiğinizi hayal edin.
• Alopecia Areata Universalis: Bu biraz daha şiddetli bir durumdur. Sadece kafadaki saçlar değil, kirpikler, kaşlar ve hatta uzuvlardaki kıllar da dahil olmak üzere vücuttaki diğer tüm kıllar dökülür.
• Yaygın Alopesi Areata: Bu durumda, saçların büyük bölgelerde dökülmesi yerine, saçlar çok incelir. Saçların kalınlığının azaldığı hissedilir.
• Ofiasis Alopecia Areata: Bu durumda saçlar, başın arkasında, boyuna yakın ve her iki yanında bir bant şeklinde dökülür.

Bu rahatsızlığın gelişme olasılığı kimde daha yüksektir?

Şimdi muhtemelen bunun kimlerde görüldüğünü merak ediyorsunuz, değil mi? Aslında bu durum herkeste görülebilir. Ancak bazı kişilerde görülme olasılığı daha yüksektir.

• Küçük çocuklar: Evet, şaşırmayın, küçük çocuklarda da bu durum gelişebilir.
• Ailenizde bu rahatsızlık varsa: Ailenizde alopesi areata rahatsızlığı olan biri varsa, sizde de gelişme riski az da olsa mevcuttur. Genetik olabilir.
• Sizde veya aile üyelerinizde başka otoimmün hastalıklar varsa: DiyabetDiyabet, lupus veya tiroid sorunları gibi diğer otoimmün hastalıkları olan kişilerde de bu durumun gelişme olasılığı daha yüksektir.

Bu durum ne kadar yaygın?

Bu aslında düşündüğünüzden daha yaygın bir durum. Sri Lanka'da da bu tür hastalar görüyoruz. Dünyada milyonlarca insan bu rahatsızlıktan muzdarip. Bazı raporlara göre, bu hastalığın yeni vakalarının yaklaşık %20'si her yıl çocuklarda görülüyor. Saç dökülmesinin diğer önemli nedenleriyle karşılaştırıldığında, bunun en yaygın ikinci saç dökülmesi durumu olduğu söylenebilir.

Alopecia areata geliştiğinde neler olur? Belirtileri nelerdir?

Tamam, şimdi Alopecia Areata geliştiğinde neler olduğunu ve belirtilerinin neler olduğunu görelim. En önemli şey, saçların dairesel bir şekilde, bazen madeni para büyüklüğünde yamalar halinde dökülmesidir . Ancak bazen bu yamalar daha büyük veya daha küçük olabilir. Saç dökülme miktarı da kişiden kişiye değişir. Sadece bu değil, tırnaklarınızda da değişiklikler görebilirsiniz. Tırnaklarınızda küçük çukurlar olabilir. Sanki iğne batırılmış gibi görünürler. Bazen tırnaklarınız pürüzlü hale gelebilir ve zımpara kağıdı gibi hissedilebilir. Bu durum genellikle fiziksel sağlığınızı büyük ölçüde etkilemez. Ancak, ruh sağlığınızı büyük ölçüde etkileyebilir . Saç, görünümümüzün çok önemli bir parçası olduğu için, bu durum aniden ortaya çıktığında üzüntü, kaygı ve bazen depresyon gibi şeyler ortaya çıkabilir. Sosyalleşirken de rahatsızlık verebilir.

Diğer belirtiler nelerdir?

Sık görülen belirtiler şunlardır:

• Başın bazı bölgelerinde, sakalda, kaşlarda, kirpiklerde ve vücudun diğer bölgelerinde saç dökülmesi.
• Tırnak çukurları.

Ancak çok nadir durumlarda, saç dökülmesi yaşanan bölgelerde aşağıdaki belirtilere de rastlanabilir:

• Kaşıntı (pruritus).
• Ciltte renk değişikliği (kırmızı, mor, kahverengi veya gri olabilir).
• Kıl köklerinin bulunduğu yerlerde ağız benzeri açıklıklar (foliküler ostia) görülebilir.
• Siyah noktalar gibi görünen şeyler (bunlar aslında kıl köklerinin içindeki ceset kıllarıdır).
• Cilde doğru uzayan kısa, kalın ve ince tüylere "ünlem işareti tüyleri" denir. Bu, tüylerin ünlem işareti gibi uzadığı anlamına gelir.
• Gri saç.

Alopesi areata neden oluşur?

Peki bu neden oluyor? Daha önce de söylediğim gibi, Alopecia Areata otoimmün bir hastalıktır .Otoimmün hastalık. Bu, vücudumuzun bağışıklık sisteminin (bizi hastalıklardan koruyan sistem) yanlışlıkla kendi saç köklerimize, yani saçlarımızın dibindeki saç foliküllerine saldırması anlamına gelir. Bağışıklık sistemi bu saçların bakteri veya virüs gibi zararlı bir istilacı olduğunu düşünür. Bu saldırı gerçekleştiğinde, saçlar dökülmeye başlar. Genellikle, dökülen saçlar madeni para şeklinde olur. Dökülen saç miktarı kişiden kişiye değişir. Bazı insanlar sadece birkaç noktada saç kaybederken, diğerleri çok fazla saç, hatta bazen tüm saçlarını kaybeder. Genetik yapımız (göz rengimiz, boyumuz ve saç rengimiz gibi şeyleri belirleyen hücre kısımları) bu otoimmün reaksiyonu tetikleyen bir faktör olabilir. Veya genetik nedenlerle birlikte, maruz kaldığımız bir virüs veya başka bir madde de bu reaksiyonu tetikleyebilir.

Bu bulaşıcı mı?

Birçok insanın aklına takılan bir soru da bulaşıcı olup olmadığıdır. Hayır, Alopecia Areata kesinlikle bulaşıcı bir hastalık değildir. Cilt temasıyla veya hava yoluyla bir kişiden diğerine bulaşmaz. Bu yüzden endişelenmeyin.

Bir doktor bunu nasıl anlar?

Doktorlar genellikle fiziksel muayene yaparak, tıbbi geçmişiniz, saç dökülmenizin ne zaman başladığı ve ailenizde bu durum veya diğer otoimmün hastalıklar olup olmadığı hakkında sorular sorarak bu durumu teşhis edebilirler. Ayrıca tırnaklarınızı da inceleyeceklerdir.

Bunu tam olarak belirlemek için hangi testler yapılır?

Bazen, sadece bakarak teşhis koymak zor olduğunda, doktor şu gibi testler yapabilir:

• Kafa derisinde herhangi bir enfeksiyon olup olmadığını kontrol etmek.
• Saçınızdan bir tutam alıp analiz için laboratuvara göndermek.
• Kafa derisi biyopsisi, kafa derisinden küçük bir deri parçası alınarak incelenmesini içeren bir işlemdir. Bu işlem, bir cilt hastalığının olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.
• Kan testleri yaptırmak.

Bu rahatsızlıktan tamamen kurtulmak mümkün mü?

Bu, birçok insanın sorduğu bir soru. Dürüst olmak gerekirse, alopesi areata için kesin bir tedavi yok. Bununla birlikte, mevcut tedaviler saç dökülmesini kontrol etmeye ve bazen saçların yeniden çıkmasına yardımcı olabilir . Ancak, hastalığı tamamen iyileştirmezler. Alopesi areatanın daha şiddetli iki formu olan Alopecia Areata Totalis (tüm kafada tamamen saç dökülmesi) ve Alopecia Areata Universalis (tüm vücutta tamamen saç dökülmesi), tedaviye daha az yanıt verebilir.

Bunu nasıl tedavi edeceğiz?

Peki, bunu nasıl tedavi edeceğiz? Birkaç tedavi seçeneği mevcut. Doktorunuz durumunuza göre sizin için en uygun tedaviyi belirleyecektir.

• Kortikosteroidler: Bunlar, otoimmün hastalıkların tedavisinde kullanılan iltihap önleyici ilaçlardır. Kafa derisine veya saç köklerine enjeksiyon yoluyla verilebilirler. Ayrıca hap olarak alınabilir veya krem ​​veya merhem olarak cilde uygulanabilirler. Vücudun bu ilaçlara yanıt vermesi biraz zaman alabilir. Bazı kişilerde iştah artışı, kilo alımı, ruh hali değişimleri ve bulanık görme gibi yan etkiler görülebilir.
• Minoksidil (marka adı Rogaine®): Bu, topikal bir ilaçtır. Hem erkeklerde hem de kadınlarda kellik tedavisinde kullanılır. Saçların yeniden uzamaya başlaması genellikle yaklaşık 12 hafta sürer. Kafa derisinde kaşıntıya, bazı kişilerde diğer bölgelerde saç uzamasına ve baş ağrısına neden olabilir.
• Fototerapi: Bu yöntemde özel lambalardan gelen ultraviyole ışık kullanılır. Doktor, psoralen adı verilen bir ilaçla birlikte ultraviyole A (PUVA) veya ultraviyole B (PUVB) ışığı kullanabilir. Bu ışınlar, alopesi areata dahil olmak üzere bazı cilt ve tırnak rahatsızlıklarına yardımcı olabilir.
• Trombositten Zengin Plazma (PRP) tedavisi: Bu işlemde kendi kanınızdan bir miktar alınır, özel bir şekilde işlenir ve saç derinize geri enjekte edilir. Bunun saç büyümesini uyardığı söylenmektedir. Bazı kişilerde saç derisinde ağrı, kaşıntı, baş dönmesi ve mide bulantısı görülebilir.
• Topikal İmmünoterapi: Bu biraz farklı bir tedavi yöntemidir. Doktor, alerjik reaksiyona neden olan bir maddeyi cildinize uygular. Amaç, bu kontakt dermatitin saç büyümesine yol açmasıdır. Kafa derisinde kaşıntı, şişmiş lenf bezleri, egzama ve ciltte renk değişikliği yaşayabilirsiniz.
• Şekillendirme teknikleri: Bazen, hangi tedavi uygulanırsa uygulansın, vücut buna iyi yanıt vermeyebilir. Bu gibi durumlarda, saç dökülmesini kapatmak için çeşitli saç stilleri, peruklar veya saç kaynakları kullanılabilir.

Saçlar yeniden çıkar mı?

Birçok insanın en büyük umudu, saçlarının yeniden çıkıp çıkmayacağını görmektir. Alopesi areata, tahmin edilmesi biraz zor bir durumdur.Bazı kişilerde saçlar yeniden uzar, ancak bu biraz zaman alabilir. Bazılarında ise saçlar yeniden uzar ancak bir daha hiç uzamaz. Bu, kişiden kişiye değiştiği anlamına gelir. Bir kişi tüm saçlarını kaybetse bile, yeniden uzama ihtimali vardır. Aldığınız tedaviye ve başarısına bağlı olarak, tedaviye başladıktan 4 ila 12 hafta sonra yeni saçlar görebilirsiniz.

Bunun olmasını engellemenin bir yolu var mı?

Maalesef, şu anda Alopecia Areata'nın gelişimini önlemenin bir yolu yok . Tedavi sadece semptomları azaltabilir. Bu rahatsızlığa sahipseniz, muhtemelen hayatınızın geri kalanında devam edecektir.

Bu rahatsızlığa sahipsem, ne beklemeliyim?

Hafif vakalarda, belirtiler alevlenebilir ve ardından iyileşme dönemine girebilir. Bununla birlikte, alopesi areata totalis ve alopesi areata universalis'in daha şiddetli vakalarında, vücut tedaviye iyi yanıt vermeyebilir.

Kendime nasıl bakarım? Neler yapmalıyım ve neler yapmamalıyım?

Tamam, şimdi bu rahatsızlığınız varsa kendinize nasıl bakabileceğinize, neler yapmanız ve neler yapmamanız gerektiğine bakalım. Yapabilecekleriniz:

• Makyaj kullanarak saç dökülmesinin görünümünü kapatabilir veya en aza indirebilirsiniz.
• Kirpikleriniz dökülüyorsa, gözlerinizi korumak için güneş gözlüğü takın. Bu, gözlerinizi güneş ışığından ve toz gibi şeylerden koruyacaktır.
• Başınızı güneşten ve rüzgardan korumak için şapka veya atkı gibi bir şey takın.
• Dengeli beslenin . Saç büyümesi vitamin ve minerallere bağlı bir süreçtir. Alopesi areata ile doğrudan bağlantılı olmasa da, moda diyetleri uygulayan kişilerin saç dökülmesi yaşama olasılığı daha yüksektir. Akdeniz diyeti (meyve, sebze ve protein açısından zengin) saçları güçlendirmeye ve saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olabilir.
• D vitamini takviyesi almayı düşünebilirsiniz. Ancak mutlaka doktorunuza danışın.

Yapmamanız gerekenler:

• Güneşe ve rüzgara maruz kalma: Saçlarımız bizi güneşten ve rüzgardan korur. Kirpiklerimiz ise kir ve tozun gözlerimize girmesini engeller. Eğer alopesi areata rahatsızlığınız varsa, dışarı çıktığınızda cildinizi (ve muhtemelen gözlerinizi) korumak için özel önlemler almanız gerekir.
• Şiddetli stres: Kapsamlı araştırmalarla kanıtlanmamış olsa da, alopesi areata geliştiren birçok kişi yakın zamanda iş sorunları, aile sorunları, ölümler, ameliyatlar ve kazalar gibi önemli stresler yaşamıştır. Bu nedenle zihninizi olabildiğince rahat tutmaya çalışın.
• Sert kimyasallar içeren saç ürünlerinden ve işlemlerinden kaçının: Bunlara kimyasal düzleştiriciler ve perma gibi ürünler dahildir. Silikon ve paraben içermeyen, nazik şampuan ve saç kremleri bulmaya çalışın.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Saç dökülmesi fark ettiğiniz anda bir doktora görünün. Tedaviye başladıktan sonra, aşağıdaki durumlardan herhangi biri meydana gelirse doktorunuza tekrar bilgi verin:

• Yeni belirtiler ortaya çıkarsa.
• Tedavi sonrasında belirtilerde iyileşme olmazsa.
• Eğer kıl kökleri enfekte görünüyorsa (yani kırmızı, mor, gri veya beyaz; iltihaplı, şişmiş vb.).

Doktora sorulması gereken önemli sorular nelerdir?

Doktora gittiğinizde şu soruları sormanız çok önemlidir:

• Alopecia areata hastalığım olup olmadığını tam olarak nasıl anlarım?
• Eğer alopesi areata hastalığım yoksa, saç dökülmemin başka bir nedeni olabilir mi?
• Bana ne tür bir ilaç veya tedavi önerirsiniz?
• Bu ilaçların ve tedavilerin yan etkilerinin tam listesi nedir?
• Tedaviden sonra saçlarımın yeniden uzamaya başlamasını ne zaman bekleyebilirim?
• Saç dökülmesinin devam etmesini önlemek için başka neler yapabilirim?
• Dermatoloğa görünmeli miyim?

Son olarak, hatırlanması gerekenler

Saç dökülmesi korkutucu ve üzücü olabilir. Ancak unutmayın, Alopecia Areata çok yaygın bir durumdur. Hepimiz saçımızı şampuanladığımızda veya taradığımızda biraz saç kaybederiz, bu saç büyüme sürecinin bir parçasıdır. Ancak Alopecia Areata'nız varsa, normalden daha fazla saç dökülmesi fark edebilirsiniz. Ya da kel yamalar fark edene kadar bunu fark etmeyebilirsiniz.

En önemli şey, saç dökülmenizi fark ettiğiniz anda, özellikle de bu durum size stres, kaygı veya hatta depresyon yaşatıyorsa, tıbbi yardım almaktır.

Bir doktor, tam olarak ne sorununuz olduğunu anlamanıza ve sizin için doğru tedaviyi başlatmanıza yardımcı olabilir. Bu durumla yalnız başınıza mücadele etmek zorunda değilsiniz, yardım isteyin.