Bacağınızda uyuşma veya ağrı mı hissediyorsunuz? Bunun nedeni sural sinir olabilir!

Bacağınızın arkasındaki, özellikle topuk ve ayak parmakları bölgesindeki duyuların – dokunma, sıcaklık, soğukluk, ağrı – beyninize nasıl ulaştığını hiç merak ettiniz mi? Ya da yürürken ayaklarınızın nerede olduğunu nasıl hissedebildiğinizi? Bugün, tüm bunlara yardımcı olan vücudumuzun küçük ama çok önemli bir parçasından bahsedeceğiz. Bu parça sural sinirdir.

Sural sinir nedir? Nerede bulunur?

Basitçe anlatmak gerekirse, sural sinir, dizinizin hemen altında, bacağınızın arkasında, kasık bölgesinde derinin altında uzanan bir sinirdir. Çevresel sinir sistemimizin bir parçasıdır. Bu çevresel sinir sistemi, beynimizden vücudumuzun her yerine bilgi taşıyan, vücudun farklı bölgelerinden bilgi alıp beynimize geri getiren sistemdir. Tıpkı bir telefon şebekesi gibi çalışır.

Yani, bu sural sinir bir ' duyusal sinir'dir. Bu, derimizin ne hissettiğiyle ilgili mesajları beyne gönderdiği anlamına gelir. Örneğin, bacağınıza bir şey çarptığında, bu tür sinirler sayesinde "Ah, buraya bir şey çarptı" diye hissedersiniz.

Sural sinirin işlevi nedir? Bize nasıl yardımcı olur?

Bu sinirden elde ettiğimiz çeşitli hizmetler var. Bunlara bir bakalım.

Duyguları getirmek

Sural sinirin temel işlevi duyuları iletmektir. Yani:

• Dokunma: Bir şey bacağınızın arkasına, topuğunuza veya ayağınızın dışına dokunduğunda bunu hissedersiniz, değil mi? Bu sinir de buna yardımcı olur.
• Ayak pozisyonu: Ayakta dururken ve yürürken, ayağınızın pozisyonunun bir nebze de olsa farkındasınızdır. Sural sinir de buna katkıda bulunur.
• Sıcaklık: Bacağın sıcak veya soğuk hissetmesi de bu sinir yoluyla beyne iletilir.
• Ağrı: Bu sinir, bacaklarımıza darbe aldığımızda, kesildiğimizde veya morardığımızda hissettiğimiz ağrıdan sorumludur. Ağrı, bizi tehlikeye karşı uyaran önemli bir sinyaldir.
• Titreşim: Bir şey titreşiyorsa, bu sinir o titreşimi algılamaya da yardımcı olur.

Esas olarak, sizin:

• Dizden alt bacağın arka kısmına kadar
• Ayağın dış tarafına
• Topuğun dış tarafına
• ayak bileği bölgesine

Bu sural sinir, duyusal algıyı sağlayan sinirdir.

Dengeyi korumaya yardımcı olur.

Bu küçük sinirin dengeye nasıl yardımcı olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. İşte dolaylı olarak vücudumuzun dengesini korumaya nasıl yardımcı olduğu: Ayaklarımızın yere nasıl temas ettiği ve ayaklarımızın hissettiği basınç gibi konularda beyne bilgi gönderiyor.

Diğer nörolojik hastalıkların teşhis ve tedavisine katkı

Bu biraz şaşırtıcı gelebilir. Sural siniriniz bazen diğer sinirle ilgili rahatsızlıkların teşhis ve tedavisinde de kullanılabilir.Ben kullanıyorum. Nasıl kullanıldığını biliyor musun?

Biyopsi testleri için

Bazen doktorlar sinir hastalığının tam olarak ne tür bir hastalık olduğunu belirlemekte zorlanırlar. Bu nedenle, sinirden küçük bir parça alıp laboratuvarda test ederler. Buna "biyopsi" denir. Bu tür "biyopsi" için sıklıkla sural sinir seçilir. Bunun birkaç nedeni vardır:

• Bu sinir cilde çok yakın, bu yüzden bulmak kolay.
• Ameliyattan sonra, bu sinirin çıkarıldığı bölge hızla iyileşir ve ciddi komplikasyonlar nadirdir.

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, doktorlar sural sinir biyopsisi yapmaya karar verebilirler:

• AL (hafif zincir) amiloidozu: Bu, vücutta anormal bir proteinin birikmesi ve sinirler de dahil olmak üzere çeşitli sistemleri etkilemesi durumudur.
• Vaskülit: Kan damarlarının iltihaplanmasıdır.
• Teşhis edilmesi zor olan diğer periferik sinir bozuklukları.

Bazı hastalıkların doğru teşhis edilemediği durumlarda, bu gibi küçük bir testin ne kadar yardımcı olabileceğini bir düşünün. Ancak bu, yalnızca doktorun takdirine bağlı olarak yapılır.

Sinir Nakli İçin

Bazen bir kaza veya başka bir nedenle vücudumuzdaki önemli bir sinir hasar görebilir. Bu durumda doktorlar hasarlı siniri onarmak veya yerine yeni bir sinir nakletmek için çalışırlar. Buna sinir grefti denir. Dolayısıyla, böyle bir nakil için sinirin sağlıklı bir bölümüne ihtiyaç duyulur. Bu durumda, sural sinir de kullanılır. Çünkü bu sinirden nispeten uzun bir doku örneği elde edilebilir.

Sural sinir greftlemesinin kullanıldığı bazı durumlar şunlardır:

• Brakial pleksus yaralanmaları: Bunlar omuz, kol veya parmakları etkileyen sinir yaralanmalarıdır.
• Siyatik veya peroneal sinir yaralanmaları: Bunlar bacağı, ayak bileğini veya ayağı etkileyen sinir yaralanmalarıdır.
• Ereksiyon bozukluğu: Bazı durumlarda bu rahatsızlık sinir nakli ile de tedavi edilir.
• Yüz felci: Yüz sinirleri hasar gördüğünde, yüzün bir tarafı sarkabilir. Bu durum da sural sinir grefti ile tedavi edilebilir.
• Nörotrofik keratit: Bu, gözün sinirlerini etkileyen nadir bir hastalıktır.

Bu küçük sinirin ne kadar çok işe yarayabildiğine bakın!

Sural sinir nasıl oluşur? Nasıl görünür?

Sural sinir, kalçanızın üst kısmından başlar. İki ana sinirin birleşmesiyle oluşur. Daha sonra bacağınızın arkasından aşağı doğru ilerler, ayak bileğinizin etrafından kıvrılır ve ayak parmaklarınızın hemen öncesinde sona erer.

Sural sinirin oluşumuna katkıda bulunan iki sinir şunlardır:

• Tibia siniri: Bu sinir, bacağın ve ayağın arka kısmına duyusal algı ve hareket sağlar.
• Ortak fibular sinir (ortak peroneal sinir): Bu sinir, dizin hemen arkasında yer alır ve bacak dokularına duyusal ve hareket duyusu sağlar.

Sural sinir, çok ince, iplik benzeri lifler (aksonlar) içerir. Bu lifler, miyelin adı verilen yağlı bir maddeyle kaplı sinir demetleri şeklinde bir araya getirilmiştir. Bu sinir demetleri yukarı doğru ilerleyerek omuriliğe bağlanır. Bu sinir dokusu ağı, sinir sinyallerinin beyne çok hızlı bir şekilde gidip gelmesini sağlar.

Sural siniri etkileyen hastalıklar nelerdir?

Diğer tüm sinirler gibi, sural siniri de etkileyebilecek çeşitli durumlar ve bozukluklar vardır.

• Diyabetle ilişkili nöropati: Diyabetiniz olduğunda, uzun süreli yüksek kan şekeri seviyeleri nedeniyle sinirler hasar görebilir. En sık etkilenen sinir sural sinirdir.
• Sural sinir sıkışması (veya sinir ezilmesi): Bazen sinir, sinirin geçtiği yolun etrafındaki dokunun kalınlaşması nedeniyle sıkışabilir. Tıpkı bir su borusunun sıkışması gibi, suyun akışı zorlaşır. Bu durum sural sinir boyunca ağrıya neden olabilir.
• Spor yaralanmaları: Ayak bileği burkulmaları sporcular arasında sık görülen bir yaralanmadır. Burkulma meydana geldiğinde, eklem normal pozisyonundan çıkar. Bu, sural sinire zarar verebilir. Ayrıca, kar sporları yaparken giydiğimiz botlar veya at binerken kullandığımız eyerin ayak bileği kayışları bazen çok sıkı olabilir ve bu sinire zarar verebilir. Bunu, sıkı ayakkabı giydiğimizde bacaklarımızın uyuşması gibi düşünün.
• Cerrahi komplikasyonlar: Bazen, sural sinir ameliyat sırasında kullanılan aletler tarafından kazara yaralanabilir. Veya, bacakta büyük bir kırığı sabitlemek için kullanılan vidalar gibi vidaların sinire sıkışması durumunda da komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

Sural sinir ağrısı ve hasarından nasıl korunabilirsiniz?

Tıpkı sağlığımıza önem verdiğimiz gibi, bu değerli sinirleri korumayı da düşünmeliyiz. İşte yapabileceğimiz bazı şeyler:

• Diyabet hastasıysanız, kan şeker seviyenizi sağlıklı bir düzeyde tutmak çok önemlidir, çünkü bu, diyabetin sinirlerinizde yol açabileceği hasarı azaltabilir.
• Spor yaparken ve yürüyüş yaparken rahat ve ayağınıza iyi oturan ayakkabılar seçin. Ayakkabılarınız eskidiğinde yenileriyle değiştirin.
• Sigara içiyorsanız bırakın. Tütün ürünleri kullanmak sinirleriniz için de iyi değildir.
• D vitamini ve B12 vitamini açısından zengin, besleyici bir diyet uygulayın. Bu vitaminler sinir sisteminin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

Sural sinirle ilgili bir sorun için ne zaman doktora görünmelisiniz?

Alt bacağınızda veya ayağınızın dış tarafında herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, bunu görmezden gelmeyin. Tavsiye almak için bir doktora görünmeniz en iyisidir.

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz özellikle dikkatli olun:

• Yanma hissi veriyorsa.
• Eğer his kaybı yaşıyorsanız veya vücudunuzda uyuşma hissediyorsanız.
• Dokunmaya karşı aşırı hassasiyet hissediyorsanız (sanki acıyormuş gibi).
• Keskin bir ağrı, bıçak saplanması gibi bir ağrı veya geçmeyen hafif bir sızı varsa.
• Karıncalanma veya uyuşma hissi varsa, tıpkı karıncaların etrafta dolaşması veya iğne batması gibi.

Bu belirtilerden bir veya daha fazlasına sahipseniz, bunun nedeni sural sinirinde bir sorun olabilir. Bu nedenle, tıbbi yardım almak, doğru tedaviyi hızlı bir şekilde almanıza yardımcı olabilir.

Özetle

Pekala, o halde bugün sural sinir hakkında konuştuğumuz en önemli şeylerden bazılarını hatırlayalım:

• Sural sinir , periferik sinir sistemimizin bir parçasıdır. Alt bacağımıza ve ayağımızın bazı kısımlarına duyusal uyarı sağlar.
• Bu sinir, diyabet ve spor yaralanmaları gibi çeşitli sağlık sorunlarından etkilenebilir.
• Sural sinirinin uzunluğu ve kendini yenileme yeteneği nedeniyle, sinir biyopsisi ve sinir grefti için oldukça uygundur.
• Sural sinirle ilgili ağrı veya başka bir rahatsızlık yaşıyorsanız mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Erken teşhis, tedaviyi kolaylaştırır.

Umarım artık vücudunuzdaki bu küçük ama çok önemli sural sinir hakkında birçok şey biliyorsunuzdur. Sağlıklı kalın!

Sural sinir, bacak sinirleri, ayakta uyuşma, sinir ağrısı, sinir biyopsisi, sinir nakli, diyabete bağlı sinir hasarı, diz ağrısı