Prostat bezinizin sağlığını kontrol edelim. PSA testi hakkında her şey!

PSA testi hakkında daha önce hiç duydunuz mu? Belki doktorunuz size bundan bahsetmiştir, belki de bir arkadaşınızdan duymuşsunuzdur. Bu aslında biz erkekler için çok önemli bir test. Birçok insan bu konuda fazla bilgi sahibi değil. O halde, bugün bunu sizin de anlayabileceğiniz basit bir şekilde anlatalım. Korkacak bir şey yok, en önemlisi farkında olmak.

PSA testi nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, PSA, Prostat Spesifik Antijen'in kısaltmasıdır. Vücudunuzda bulunan özel bir proteindir. Ancak her yerde bulunmaz. Prostat beziniz tarafından üretilir. Bu bez sadece erkeklerde bulunur ve mesanenin hemen altında yer alır.

PSA adı verilen bu protein, sağlıklı prostat dokusu tarafından olduğu kadar prostat kanseri hücreleri tarafından da üretilir. Ancak en önemlisi, prostat kanseri varsa, bu PSA seviyesi genellikle normalden daha yüksek miktarlarda üretilebilir.

PSA testi, kanınızdaki PSA proteininin miktarını ölçen basit bir kan testidir. Bu test, PSA seviyenizin yüksek olup olmadığını görmenize yardımcı olabilir. Doktorlar bu testi prostat kanserini erken teşhis etmek için yaparlar. Çünkü kanser erken teşhis edilirse, tedavi edilme ve iyileşme olasılığı çok daha yüksektir.

Doktor genellikle PSA testiyle birlikte dijital rektal muayene (DRE) yapar. Bu işlemde doktor, eldivenli bir parmakla anüs yoluyla prostat bezini inceler. Bu yöntem ayrıca prostat bezindeki herhangi bir kitleyi veya değişikliği de tespit edebilir.

Yaşınıza uygun PSA seviyesi nedir?

Aslında herkesin PSA seviyesi aynı değildir. Yaşlandıkça değişir. Yaşlandıkça, prostat kanseri veya başka bir sorununuz olmasa bile PSA seviyenizin kademeli olarak yükselmesi normaldir. Ancak, PSA seviyeniz beklenenden çok daha yüksekse, prostat kanseri olabileceğine dair küçük bir ipucu olabilir. Ama bu mutlaka kanser olduğu anlamına gelmez, değil mi?

Doktorlar PSA seviyelerini nanogram/mililitre kan (ng/ml) adı verilen birimlerle ölçerler.

PSA testi ne zaman yapılır?

Bu PSA testi aslında çok yaygın bir testtir. Prostatınız varsa, çoğu doktor 50 yaşından başlayarak en az iki ila üç yılda bir bu testi yaptırmanızı önerir.

Diyelim ki PSA test sonuçlarınız biraz anormal çıktı. Doktor, "Bunu daha yakından inceleyelim" diyor. Ardından size PSA testini ve diğer testleri 6 ayda bir veya yılda bir yaptırmanızı söylüyor.

Ancak, prostat kanseri geliştirme riskiniz yüksekse, doktorunuz 40-45 yaşlarından itibaren düzenli PSA testi yaptırmanızı önerebilir. Aşağıdaki nedenlerden dolayı riskiniz artmış olabilir:

• Eğer ailenizden birinde, yani babanızda, erkek kardeşinizde veya en az iki birinci derece akrabanızda prostat kanseri öyküsü varsa.
• Eğer siyahiyseniz. (Bazı çalışmalar bunu göstermiştir, ancak herkes için yaygın değildir, tıbbi tavsiye almak en iyisidir.)

Ayrıca, eğer zaten prostat kanseriniz varsa, doktorlar PSA testini tedavinizin ne kadar etkili olduğunu görmek ve kanserin tekrarlayıp tekrarlamadığını kontrol etmek için kullanırlar.

PSA sınavı öncesinde bilmeniz gerekenler

PSA testi yaptırmadan önce doktorunuza mutlaka şunları söylemelisiniz:

• Örneğin Finasterid (Proscar®) veya Dutasterid (Avodart®) gibi Benign Prostat Hiperplazisi (BPH) adı verilen bir rahatsızlık için ilaç kullanıyorsanız
• Eğer saç dökülmesi için `(Finasterid (Propecia®))` gibi bir ilaç kullanıyorsanız.
• Örneğin, transüretral rezeksiyon (TUR) gibi BPH (iyi huylu prostat büyümesi) ameliyatı geçirdiyseniz.
• Son 6 hafta içinde prostat biyopsisi yaptırdıysanız.
• Eğer yakın zamanda idrar kateteri kullandıysanız veya idrar sisteminizi etkileyen başka bir işlem geçirdiyseniz.
• Karaciğerinizi etkileyen bir sağlık sorununuz varsa, örneğin karaciğer sirozu, kistik fibroz veya hepatit C gibi.
• Eğer şu anda idrar yolu enfeksiyonunuz (İYE) varsa veya son üç ay içinde İYE geçirdiyseniz.

Bu ilaçlar ve işlemler PSA seviyenizi etkileyebilir ve doktorunuzun PSA seviyenizi doğru bir şekilde ölçmesini zorlaştırabilir.

Bu nedenle, doktorunuz mümkün olan en doğru sonucu almanıza yardımcı olmak için testten birkaç gün önce size bazı talimatlar verecektir. Bu talimatlar şunları içerebilir:

• PSA testinizden 48 saat önce her türlü cinsel aktiviteden kaçının. Buna mastürbasyon da dahildir. Boşalma, PSA seviyenizi geçici olarak artırabilir.
• PSA testi öncesinde 48 saat boyunca egzersiz yapmaktan kaçının. Özellikle bisiklet sürme gibi yoğun egzersizler, PSA seviyenizi geçici olarak artırabilir.

PSA testi yapıldığında neler olur?

Çok basit. PSA testi tıpkı normal bir kan testi gibidir. Sağlık uzmanı şunları yapar:

• Genellikle kolunuzdaki bir damar seçilir ve o bölgedeki cilt antiseptik bir maddeyle temizlenir.
• Ardından ince bir iğne kullanılarak damardan az miktarda kan alınır.
• Son olarak, bu kan örneği analiz için laboratuvara gönderilir.

PSA testi ne kadar sürer?

Kan alma işlemi sadece birkaç dakika sürer. Ardından, sağlık personeli kalkıp gitmeden önce birkaç dakika daha dinlenmenizi isteyebilir.

Testten sonra ne olur?

İğne çıkarıldıktan sonra, kanamayı durdurmaya yardımcı olmak için bölgeye temiz bir pamuk veya gazlı bez yerleştirilir. Ardından küçük bir bandaj uygulanır.

• Bu bandajı birkaç saat boyunca üzerinde tutmalısınız ve ıslanmamasına dikkat etmelisiniz.
• Kan bağışı yaptıktan sonra bol su için.
• Ayrıca, kan bağışından sonra birkaç saat egzersiz yapmaktan kaçının , çünkü kan bağışından sonra egzersiz yapmak aşağıdaki riskleri artırır:
• Tükenmişlik
• Baş dönmesi
• Bayılma
• Mide bulantısı ve kusma
• Kanama
• Morluklar

PSA testinin herhangi bir riski var mı?

PSA testiyle ilgili bazı küçük riskler veya komplikasyonlar mevcuttur. Şunlara göz atın:

• Prostat kanserine ek olarak, başka durumlar da PSA seviyelerinin yükselmesine neden olabilir. Örneğin, iyi huylu prostat büyümesi (BPH), prostatit ve idrar yolu enfeksiyonları (İYE). Bu durum bazen gereksiz endişeye ve ek testlere ihtiyaç duyulmasına yol açabilir.
• Bazı prostat kanseri türleri PSA seviyelerinin yükselmesine neden olmaz. Bu, PSA testiniz normal seviyeler gösterse bile yine de kanser olabileceğiniz anlamına gelir (ancak bu çok düşük bir olasılıktır).
• Kan alma işlemi sırasında veya sonrasında mide bulantısı, baş dönmesi veya yorgunluk hissedebilirsiniz.
• İğne yapılan bölgede birkaç gün boyunca hafif ağrı veya morarma olabilir.

Elde ettiğiniz sonuçlar neler? Ve bunlar ne anlama geliyor?

Daha önce de belirttiğimiz gibi, PSA seviyeleri yaşınıza bağlı olarak değişir. PSA seviyeniz yaş grubunuz için beklenenden yüksekse, bu mutlaka prostat kanseri olduğunuz anlamına gelmez. Ancak, biraz artmış bir riskin göstergesi olabilir. Bu durumda, doktorunuz birkaç ek test önerebilir. Bunlar şunları içerebilir:

• Görüntleme testleri: Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRI) veya Transrektal Ultrasonografi, prostatınızın ayrıntılı görüntülerini alabilir. Şüpheli bölgeler bulunursa, doktorunuz biyopsi isteyebilir.
• Prostat Biyopsisi: Bu işlemde doktorunuz prostatınızdan küçük bir doku örneği alır ve kanser hücreleri açısından inceler. Prostat kanseriniz olup olmadığını ve evresini kesin olarak belirlemenin tek yolu budur.

PSA testinin sonuçları ne kadar sürede çıkar?

GenelliklePSA testi sonuçlarınızı bir hafta içinde almalısınız. Doktorunuz sizi arayabilir ve sonuçları görüşmek üzere randevu almanızı isteyebilir.

Hangi PSA düzeyi kanser belirtisidir?

Yüksek PSA seviyesi mutlaka prostat kanseri olduğunuz anlamına gelmez. Kanser olup olmadığınızı kesin olarak söyleyebilecek belirli bir PSA seviyesi yoktur. Prostat kanseri olup olmadığınızı kesin olarak öğrenmenin tek yolu prostat biyopsisi yaptırmaktır.

Ancak, şöyle bir durum da var:

• PSA seviyeniz 4 ile 10 (ng/ml) arasındaysa , prostat kanseri geliştirme olasılığınız %25'ten fazladır .
• PSA seviyeniz 10 (ng/ml)'nin üzerindeyse , prostat kanseri geliştirme olasılığınız %50'den fazladır .

PSA seviyeniz bu aralıklardaysa, doktorunuzla prostat biyopsisi hakkında konuşmanız çok önemlidir.

Ne zaman doktora görünmeli?

Aşağıdaki rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz, bir doktorla görüşerek PSA testi yaptırın:

• Prostatınız varsa ve 50 yaş veya daha üstüyseniz (bazı önerilere göre 45 yaşından sonra).
• Prostat kanseri geliştirme riskiniz yüksekse (ailenizde prostat kanseri öyküsü varsa veya siyahiyseniz riskiniz daha yüksek olabilir. Bu konuda doktorunuzla konuşun).
• Prostat kanseri belirtileriniz varsa.

Hangi PSA seviyesine dikkat etmelisiniz?

Genellikle, 10 ng/ml'nin üzerindeki PSA seviyesi prostat kanseri riskinin yüksek olduğunu gösterir. Bununla birlikte, daha düşük seviyelerde bile, doktorunuz diğer faktörlere bağlı olarak daha ileri testler önerebilir.

Prostat kanserinin 1. evresinin belirtileri nelerdir?

Prostat kanseri çoğu zaman erken evrelerinde hiçbir belirti göstermez. Bu nedenle PSA testi gibi testler çok önemlidir.

Prostat kanserinin uyarı işaretleri

Prostat kanseri ilerledikçe, aşağıdaki gibi belirtiler yaşayabilirsiniz:

• İdrar yolu değişiklikleri: Bunlar arasında idrar kaçırma, zayıf idrar akışı, idrar yaparken ağrı veya yanma (dizüri) ve sık idrara çıkma ihtiyacı (özellikle geceleri) yer alabilir.
• Alt karın, kalça veya göğüs bölgesinde ağrı: Bu, prostat kanserinin vücudun diğer bölgelerine yayılmış olabileceği anlamına gelir.
• İdrarda veya menide kan: Prostat kanseri, idrar ve üreme sistemlerinin bazı kısımlarını etkileyebilir ve bu da idrarda kan (hematüri) veya menide kan (hematospermi) görülmesine neden olabilir.
• Kemik ağrısı: Kanser yayıldığında (ileri evre prostat kanseri), kemiklere de yayılabilir ve ağrıya neden olabilir.
• Açıklanamayan kilo kaybı: Herhangi bir çaba göstermeden kilo kaybı kanser belirtisi olabilir.
• Ereksiyon bozukluğu ve boşalma sırasında ağrı (Disorgazmi veya Orgazmalji): Prostat kanseri, cinsel ilişki sırasında ereksiyonu sağlamayı ve sürdürmeyi zorlaştırabilir. Ayrıca boşalma sırasında ağrıya da neden olabilir.

PSA seviyemi hızlı bir şekilde nasıl düşürebilirim?

PSA seviyenizi düşürmenin kesin bir yolu yoktur. Bununla birlikte, bazı araştırmalar yaşam tarzınızda ve beslenmenizde belirli değişiklikler yapmanın PSA seviyenizi düşürmeye yardımcı olabileceğini öne sürmektedir. İşte bazı ipuçları:

• Likopen açısından zengin yiyecekleri daha fazla tüketin: Likopen, bazı meyve ve sebzelere pembe veya kırmızı rengini veren bir kimyasaldır. Kanser önleyici özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir. Domates (özellikle pişmiş domates), karpuz, kayısı, kırmızı greyfurt ve pembe guava likopen açısından zengindir.
• Bitkisel bazlı bir beslenme düzenini düşünün: Sebze, meyve ve baklagiller açısından zengin bir beslenme düzeni bağışıklığınızı güçlendirebilir ve kanser hücrelerinin büyümesini önleyebilir.
• D vitamini alın: D vitamini güçlü kemiklerin oluşmasına ve korunmasına yardımcı olur ve ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücudunuz sabah güneş ışığına maruz kaldığınızda D vitamini üretir. Yağlı balık, zenginleştirilmiş süt, bitkisel süt, portakal suyu, tahıllar ve yulaf ezmesi gibi yiyecekler D vitamini içerir. Doktorunuz ayrıca D vitamini takviyesi almanızı da önerebilir.
• Fiziksel aktiviteyi artırın: Orta ila yoğun egzersiz, PSA seviyelerinizi düşürmeye yardımcı olabilir. Buna günlük yürüyüş, koşu, ağırlık kaldırma ve eğlence amaçlı sporlar dahildir.

Bunların hiçbiri PSA seviyelerini %100 düşürmeyi garanti etmez, ancak genel sağlık için faydalıdırlar. Herhangi bir diyet değişikliği yapmadan veya egzersiz programına başlamadan önce tıbbi tavsiye almak akıllıca olacaktır.

Unutmamanız gereken en önemli şeyler (Özet Mesaj)

Prostat spesifik antijen (PSA) testi, prostatınızın sağlığını değerlendirmek için değerli bir araçtır. 50 yaşından sonra (veya risk faktörleriniz varsa 40-45 yaşından sonra) düzenli olarak PSA testi yaptırmak iyi bir fikirdir. Ancak, yüksek riskli bir durumunuz varsa, daha erken bir PSA testi yaptırmak için doktorunuzla görüşün. Mümkün olan en doğru sonuçları almak için, testten önce doktorunuzun talimatlarını dikkatlice izleyin. Bu konuda herhangi bir sorunuz varsa, doktorunuz size yardımcı olmak için buradadır.

Korkmayın, en önemli şey farkında olmaktır. Erken teşhis büyük fark yaratabilir!

Prostat , PSA testi, prostat kanseri, erkek sağlığı, PSA düzeyi, kanser testleri, kan testi