İş arkadaşınız günlerdir öksürüyor, gözleri kızarmış ve burnu akıyor... ama ona sorduğunuzda, "Hayır, hayır, sadece soğuk algınlığı, iyiyim" diyor. Ya da uçakta yanınızda oturan birinin gizlice hap aldığını hiç gördünüz mü? Hepimizin böyle deneyimleri olmuştur. Bazen, bilerek veya bilmeyerek, biz de böyle bir şey yapmışızdır. Bu, fiziksel bir rahatsızlığı veya bulaşıcı bir hastalığı başkalarından saklamak anlamına gelir.
Nitekim, yakın zamanda yapılan bir araştırma, her dört kişiden üçünün (yani yaklaşık %75'inin) bir noktada bulaşıcı bir hastalığı gizlediğini ortaya koydu. Şaşırtıcı bir şekilde, on sağlık çalışanından altısı da bu şekilde bir hastalığı gizlediğini itiraf etti.
Peki, insanlar neden bunu yapıyor? Bunun olası etkileri nelerdir? Kendimizi ve sevdiklerimizi bu durumdan nasıl koruyabiliriz? Gelin bugün bu konuyu biraz daha detaylı ele alalım.
İnsanlar neden hastalıklarını gizlerler?
Bunun tek bir nedeni yok, birçok nedeni var. Bazılarını anlayabiliriz, bazıları ise biraz bencilce görünebilir. İşte araştırmaların ortaya koyduğu başlıca nedenlerden bazıları.
| Hastalığı gizlemenin nedeni | Basitçe söylemek gerekirse... |
|---|
| Sosyal etkinlikleri atlama konusundaki isteksizlik | "Ah, bugün bir arkadaşımın düğünü var, şu ufak tefek grip yüzünden kaçıramam." Ya da uzun zamandır planladığım bir geziyi veya randevuyu iptal etme konusundaki isteksizliğim. |
| İş veya eğitimle ilgili stres | Ofiste önemli bir toplantı, proje teslim tarihi veya üniversite sınavı nedeniyle izin alamamak. "Eğer buna gitmezsem büyük bir sorun çıkacak" korkusu. |
| Başkalarını rahatsız etmekten çekinme | Hastalığı gizlemek, "Hasta olduğumu söylersem ailem ve arkadaşlarım korkacak ve bu onlara da sorun çıkaracak" diye düşünmek. |
| Bunu utanç ya da zayıflık olarak görmek | Bazı insanlar hasta olmayı bir zayıflık, başkalarından daha sağlıklı olmak olarak görür. Başkalarının onları "her zaman hasta" sanacağından korkarak hastalıklarını gizlerler. |
| Tarama işleminden kaçınmak için | İş yerlerinde veya üniversiteye girmeden önce belirtiler sorulduğunda yalan söylemek, COVID-19 pandemisi sırasında olduğu gibi. Bir araştırmaya göre, üniversite öğrencilerinin %41'i bu şekilde hastalıklarını gizlemeye çalıştı. |
Sağlıklı olduğunuzda iki farklı düşünme biçimi vardır, hasta olduğunuzda da iki farklı düşünme biçimi vardır!
Buradaki en büyük sorun şu: Sağlıklı ve uyanık olduğumuzda nasıl düşündüğümüz değil, hasta olduğumuzda nasıl düşündüğümüz önemli. Şöyle düşünün: Bugün sağlığınız yerinde. Birisi size, "Çok bulaşıcı bir ateşiniz olsa ne yapardınız?" diye sorsa, "Elbette evde kalırdım, kimseye bulaştırmazdım" derdiniz. Bu doğru olan şey ve hepimiz böyle düşünüyoruz.
Ama... gerçekten ateşiniz çıktığında ve vücudunuz ağrıdığında, zihniniz değişebilir. Aklınıza gelen bazı şeyler şunlar:
- "Bu o kadar da büyük bir mesele değil..."
- "Bunu yapmazsanız, her şey kaosa sürüklenecek..."
- "Geri döndüğümde dikkatli olacağım..."
Araştırmalar
, insanların hasta olduklarında ne kadar bulaşıcı olduklarını ve başkalarına ne kadar ciddi hastalık verebileceklerini doğru bir şekilde değerlendiremediklerini gösteriyor. Bu noktada, zihnimiz kendi acil hedeflerimizi gerçekleştirmeye odaklanıyor. Başkalarının sağlığına yönelik riskleri düşünmek ikinci plana atılıyor.
Halk sağlığı üzerindeki etkisi
Bu davranışın toplum üzerinde genel olarak büyük bir etkisi olabilir. Düşünün, bulaşıcı bir hastalığı olan bir kişi uçakta, otobüste veya ofiste seyahat ederse, kaç kişi bu hastalıktan etkilenebilir? Yaşlı bir kişi, hamile bir kadın, küçük bir çocuk veya başka sağlık sorunları olan biri (örneğin, diyabet veya kalp hastalığı) varsa, bu 'küçük
soğuk algınlığı ' bile onlar için hayati tehlike oluşturabilir.
Peki ne yapmalıyız? Kendimizi nasıl koruyacağız?
Bu iki yönlü bir hikaye. Birincisi, kendimizi başkalarından korumak; ikincisi ise hastalandığımızda sorumlu davranmaktır.
1. Başkalarından korunma
- Sadece sözlere inanmayın:Eğer birini hasta gibi (öksürüyor, hapşırıyor, gözleri kızarmış) görüyorsanız ama o kişi "İyiyim" diyorsa, buna %100 inanmayın.
- Mesafeyi koruyun: Böyle birinden olabildiğince az mesafe bırakın.
- Ellerinizi yıkayın: Özellikle halka açık yerleri ziyaret ettikten sonra ellerinizi düzenli olarak sabun ve suyla iyice yıkayın.
- Maske takın: Kalabalık yerlerdeyken veya çevrenizdeki biri hasta gibi görünüyorsa maske takmak çok daha güvenlidir.
2. Hasta olduğunuzda sorumlu davranın.
Bu en önemli şey. Biz buna 'altın kural' diyoruz.
Başkalarının hastalanmasını istemiyorsanız, başkalarının hastalanmasına izin vermeyin.
- Evde kalın: Kendinizi iyi hissetmiyorsanız veya bulaşıcı bir hastalığın belirtilerini (ateş, öksürük, nefes darlığı , vücut ağrıları ) gösteriyorsanız lütfen evde kalın. Başkalarının sağlığı, işinizden veya sosyal planlarınızdan daha önemlidir.
- Doktora görünün: Ne rahatsızlığınız olduğundan emin değilseniz, tahmin yürütmeyin, tavsiye almak için doktorunuza başvurun. Bu sayede ne kadar süre dinlenmeniz ve diğer insanlardan uzak durmanız gerektiğini tam olarak bileceksiniz.
- Başkalarını bilgilendirin: Bulaşıcı bir hastalığınız varsa, yakın zamanda temas kurduğunuz kişilere bunu bildirmek ve onların da belirtilere dikkat etmelerini sağlamak sizin sorumluluğunuzdadır.
Hepimiz biraz düşünüp biraz fedakarlık yaparsak, bu gibi hastalıkların yayılmasını kontrol altına almakta çok yol kat edebiliriz.
Özetle
- Pek çok insan (belki biz de dahil) sosyal, iş veya kişisel nedenlerle bulaşıcı bir hastalığa sahip olduklarını başkalarından saklama eğilimindedir.
- Sağlıklı olduğumuz zamana kıyasla hasta olduğumuzda başkalarına yönelik riskler konusunda daha az endişe duyabiliriz; bu da kötü kararlar alma olasılığımızı artırır.
- Kendinizi başkalarından korumak için, birisi hasta gibi görünüyorsa, "iyiyim" dese bile dikkatli olun. Mesafeyi korumak ve ellerinizi yıkamak gibi önlemler alın.
- Kendinizi hasta hissediyorsanız lütfen sorumlu davranın. Evde kalarak ve doktorunuzun tavsiyelerine uyarak başkalarını, özellikle risk altındakileri koruyorsunuz.
Bulaşıcı hastalıklar, hastalık önleme, sosyal sorumluluk, halk sağlığı, enfeksiyonlar, koruyucu sağlık, sağlıklı kalmak
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin