Siz de yüzünüzde küçük kırmızı sivilceler (akne papülleri) görüyor musunuz? Gelin bu konuyu konuşalım!

Siz de yüzünüzde, boynunuzda veya göğsünüzde küçük, kırmızı, kaşıntılı ve bazen ağrılı kabarcıklar yaşıyor musunuz? İltihapsız sivilcelere benziyorlar. Bu durum birçok kişiye tanıdık gelebilir. Bugün, 'Akne Papülleri' adı verilen bir akne türünden bahsedelim. Bunların ne olduğunu, neden oluştuğunu ve nasıl tedavi edileceğini daha yakından inceleyelim.

Bu 'akne papülleri' tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, akne papülleri cildinizde beliren , sert, hafif şişmiş kabarcıklardır . Genellikle konik şekildedirler. Özelliği ise, diğer bazı sivilceler gibi beyaz veya sarı irin dolu bir uca sahip olmamalarıdır . Sadece kırmızıdırlar, bazen cildinizle aynı renktedirler.

Bu siğiller genellikle bir santimetreden (cm) daha küçüktür. Renkleri ise cildinizle aynı olabilir veya kırmızı, kahverengi hatta mor olabilirler. Dokunulduğunda küçük bir yumru gibi hissedilirler.

Akne papüllerinin gelişme olasılığı en yüksek olan kimlerdir?

Akne papülleri en sık çocuklarda ve genç yetişkinlerde , hormonal değişimler döneminde görülür. Bununla birlikte, bazı yetişkinlerde de 20'li, 30'lu yaşlarında ve hatta daha sonra akne gelişebilir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bazı kişilerde akne ilk kez yetişkinlikte ortaya çıkabilir.

Bunlar ne kadar yaygın?

Akne papülleri aslında çok yaygındır . Bazı araştırmacılar, neredeyse herkesin hayatının bir döneminde bunlarla karşılaşacağını söylüyor. En sık gençlerde görülürler. Ancak yetişkinlerin de bunlara yakalanabileceğini unutmayın.

Akne papülleri vücutta nerede ortaya çıkar?

Akne papülleri en sık yüzünüzde (özellikle burnunuzda, çenenizde ve alnınızda), boynunuzda, sırtınızda, göğsünüzde, omuzlarınızda ve üst kollarınızda görülür. Bununla birlikte, vücudun diğer bölgelerinde de ortaya çıkabilirler.

Akne papüllerinin belirtileri nelerdir?

Akne papülleri, aknenin iltihaplı bir türüdür . Yani, ciltte kızarıklıkla birlikte görülen küçük şişliklerdir. Daha önce de belirtildiği gibi, irin dolu bir şişlik olmasa bile görülebilirler.

Özellikler olarak:

• Bazen kırmızıdır .
• Dokunulduğunda biraz acıyor (hassas) .
• Bazen ağrı hissedebilirsiniz.
• Bazı kişilerde kaşıntı veya yanma hissi de görülebilir.

Arkadaşınızın yüzünde kırmızı, hafif şişmiş ve dokunulduğunda ağrıyan bir sivilce olduğunu hayal edin. Ama görünürde iltihap yok. Papül de işte böyle bir şey.

Bu sivilce benzeri oluşumlar neden meydana gelir? Sebepleri nelerdir?

Şimdi bu sivilce papüllerinin neden oluştuğuna bakalım. Bu durumu yaşamanızın birkaç nedeni olabilir.

• Yağ bezlerinin aşırı yağ üretimi: Cildimizde yağ üreten küçük bezler bulunur. Bu bezler çok fazla yağ ürettiğinde, cilt gözeneklerini tıkayabilirler. İşte bu sorunlar o zaman başlar.
• Ciltte aşırı bakteri: Cildimiz doğal olarak bakteri içerir. Ancak bazen bu bakteriler çok fazla çoğalırsa suçiçeğine de neden olabilir.
• Androjenler: Androjenler bir grup seks hormonudur. Ergenlik, üreme sağlığı ve vücut gelişimine yardımcı olurlar. Herkesin vücudunda bu hormonlar bulunur, ancak erkeklerde daha yüksek miktarlarda bulunur. Testosteron ana androjen hormonudur. Bu hormon seviyelerindeki değişiklikler sivilceye de neden olabilir.
• Bazı ilaçlar: Kortikosteroidler ve anabolik steroidler gibi kullandığınız bazı ilaçlar da suçiçeğine neden olabilir.

Bu sivilce benzeri kabarcıklar bulaşıcı mıdır?

Hayır, sivilceler bulaşıcı değildir . Birine dokunsanız bile, ten teması olsa bile, bunlar diğer kişiye bulaşmaz. Bu yüzden endişelenmeyin.

Bu sivilce benzeri oluşumları nasıl tanırsınız? Doktora gitmeniz gerekiyor mu?

Akne papülleri görünüşlerinden dolayı aslında kolayca teşhis edilebilir . Bu nedenle, teşhis için hemen doktora görünmeniz gerektiğine dair bir kural yoktur. Ancak doktorunuz cildinizi muayene ederek bunların akne papülü mü yoksa başka bir şey mi olduğunu kesin olarak söyleyebilir ve gerekli tedaviyi uygulayabilir.

Doktora gittiğinizde, size çok stresli olup olmadığınızı veya ailenizden birinde akne problemi olup olmadığını sorabilirler. Bunlar da risk faktörleridir. Adet görüyorsanız, adet döngünüz hakkında da soru sorabilirler. Bazen, akne papülleri adet döngünüzle birlikte artabilir.

Şiddetli sivilce sorunlarınız varsa, bir dermatoloğa görünmeniz en iyisidir. Dermatologlar, cilt, saç ve tırnak hastalıkları konusunda uzmanlaşmış doktorlardır.

Peki, bu sivilce lekelerinden nasıl kurtulursunuz? Tedavi yöntemleri nelerdir?

Sivilce papülleri çok şiddetli değilse, doktor reçetesi olmadan eczaneden satın alabileceğiniz bazı reçetesiz ilaçlarla tedavi edilebilirler.

Reçetesiz ilaçlar

• Azelaik asit: Arpa, buğday ve çavdar gibi tahıllarda bulunan doğal bir asittir. Ciltteki mikroorganizmaları öldürür ve iltihabı azaltır.
• Benzoil peroksit:Bu ürün eczanelerden jel veya yıkama solüsyonu (örneğin Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®) olarak satın alınabilir. Cilt yüzeyindeki suçiçeğine neden olan bakterileri hedef alır. Daha düşük konsantrasyonlu ürünler ve yıkama solüsyonları cilde daha az zarar verir. Ancak, ciltte kuruluk gibi yan etkilere neden olabilirler.
• Retinoidler (A vitamini türevleri): Retinoidler (örneğin, Retin-A®, Tazorac®, Differin® - bunlar artık reçetesiz olarak temin edilebiliyor) sivilceleri parçalamaya ve gözeneklerin tıkanmasını önlemeye yardımcı olabilir. Ancak, ciltte renk değişikliğine, kuruluğa ve soyulmaya neden olabilirler. Bu yan etkiler, retinoidleri iki günde bir kullanarak veya nemlendirici ile birlikte kullanarak en aza indirilebilir.
• Salisilik asit: Bu maddeyi eczanelerden temizleyici veya losyon olarak da satın alabilirsiniz. Hasar görmüş cildin üst tabakasını temizlemeye yardımcı olur. Salisilik asit, ölü cilt hücrelerini çözerek saç foliküllerinin tıkanmasını önler.

Reçeteli ilaçlar

Eğer sivilceleriniz reçetesiz satılan ilaçlarla iyileşmiyorsa, doktorunuz aşağıdaki gibi ilaçlar önerebilir:

• Antibiyotikler: Doktorunuz suyla birlikte alınacak bir hap reçete edebilir. Tetrasiklin veya makrolid antibiyotik etkilidir.
• Antiandrojenler: Bu ilaçlar, androjen adı verilen seks hormonlarının etkilerini bloke eder. Akne papüllerinin oluşmasına neden olan hormonlar bunlardır.
• Dapsone: Cilde uygulanan bir jeldir. Ayrıca antibakteriyel özelliklere de sahiptir. Günde iki kez sivilce lekelerine uygulanmalıdır.
• Doğum kontrol hapları ( örneğin Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen®, Yaz®) hormonları dengelemeye yardımcı oldukları için bazen akne papüllerine iyi gelebilir.

Evde uygulanabilecek tedavi yöntemleri var mı?

Evet, sivilce lekelerine yardımcı olabilecek bazı basit ev çözümleri mevcuttur. Ancak bunlar herkes için işe yaramayabilir. Bazı kişilerde alerji görülebilir. Bu nedenle, bunları denemeden önce doktorunuza veya dermatoloğunuza danışmanız en iyisidir.

İşte bu tür çözümlerden bazıları:

• Elma sirkesi: İçindeki asetik asit bakterileri öldürür. Hassas cildiniz varsa, cildinizi kurutabilir ve tahrişe neden olabilir. Bu nedenle, az miktarda suyla (eşit miktarda su) karıştırıp kullanmanız en iyisidir. Bir pamuk topunu sirkeye batırın ve sivilcenin üzerine uygulayın.
• Yeşil çay:Islak yeşil çay yaprakları iltihap önleyici özelliklere sahiptir ve ciltteki yağ üretimini azaltmaya yardımcı olabilir. Birkaç kuru yeşil çay yaprağını suyla ıslatın ve ıslak yaprakları sivilcenin üzerine dairesel hareketlerle yaklaşık 30 saniye boyunca masaj yapın. Ardından yüzünüzü suyla yıkayın.
• Bal: Bal, katalaz adı verilen bir enzim içerir. Bu enzim, hafif iltihaplanmayı azaltır. Kabarcığın üzerine biraz işlenmemiş bal sürün. Yapışkan olduğu için üzerine bir bandaj da yapıştırabilirsiniz.
• Buz: Buz, bölgeye kan akışını azaltarak şişliği ve ağrıyı hafifletebilir. Bir buz küpünü veya buz paketini ince bir beze sarın ve yaklaşık 10 dakika boyunca suçiçeği lekesinin üzerine koyun. Bunu günde iki veya üç kez yapabilirsiniz.
• Limon suyu: Limon suyundaki sitrik asit de bakterileri öldürür. Bir pamuk topunu limon suyuna batırın ve sivilceye uygulayın. Ancak hassas cildiniz varsa, limon suyu tahrişe neden olabilir ve güneşe maruz kaldığında daha fazla soruna yol açabilir. Bu yüzden dikkatli olun.
• Çay ağacı yağı: Çay ağacı yağı, bakterilerin büyümesini durdurmaya veya önlemeye yardımcı olabilir. Az miktarda yağı bir pamuk topuna damlatın ve siğilin üzerine uygulayın.

Bu sivilce kabarcıklarını sıkmak iyi bir şey mi?

Aman, o sivilceleri sıkmayın! Bazen cildinizde çok fazla baskı hissettiğinizde onları sıkmak isteyebilirsiniz. Ama bunu yapmak iyi bir fikir değil. Çünkü,

• Bunu dışarı çıkarmanın hiçbir yolu yok .
• Sıkıştırırsanız, deri yırtılabilir ve bakteriler içeri girerek enfeksiyona yol açabilir.
• Cildiniz daha da kızarabilir ve şişebilir . Cildiniz çok hassastır ve tırnaklarınız daha da güçlüdür. Tırnaklarınızla sıkmaya çalışırsanız cildinize zarar verirsiniz.
• Çok fazla sıkmak ciltte ciddi hasara yol açabilir ve asla geçmeyecek izler bırakabilir. Bu nedenle, ne kadar sıkmak isteseniz de, bunu yapmamak en iyisidir.

Akne papülleri kendiliğinden geçer mi?

Akne papülleri çoğu zaman kendiliğinden geçer , ancak bu biraz zaman alabilir. Genellikle üç ila yedi gün içinde iyileşirler, ancak bazen birkaç hafta sürebilir.

Sivilce papüllerine nasıl bakım yapılır?

Sivilceleriniz varsa, kötüleşmelerini önlemek ve hızlı iyileşmelerini sağlamak için şu hususlara dikkat edin:

• Sık sık dokunmaktan veya kaşımaktan kaçının. Ellerinizdeki mikropları yaymak durumu daha da kötüleştirebilir.
• Tıraş olurken çok dikkatli olun. Cildinizi tahriş etmemeye özen gösterin.
• Yüzünüzle temas eden eşyaları temiz tutun. Örneğin, telefonunuzu, kaskınızı, güneş gözlüğünüzü, kıyafetlerinizi ve yastık kılıflarınızı düzenli olarak temizleyin.

Akne papüllerinin oluşumunu azaltmak için neler yapılabilir?

Hormonal değişikliklerle birlikte ortaya çıkan sivilce oluşumunu tamamen önlemek zor, hatta imkansızdır. Ancak şu alışkanlıklar yardımcı olabilir:

• Yüzünüzü her gün ılık su ve hafif bir yüz temizleyici ile yıkayın.
• Her zaman gözenekleri tıkamayan bir nemlendirici kullanın.
• Makyaj yapmayı bırakmanıza gerek yok. Ancak "komedojenik olmayan" (gözenekleri tıkamayan) ürünler kullanmaya çalışın. Gün sonunda makyajınızı mutlaka temizleyin.
• Saçınızı düzenli olarak yıkayın.
• Yüzünüze saç ürünleri bulaştırmamaya dikkat edin.
• Ellerinizi sürekli yüzünüze götürmekten kaçının.

Akne papülleri hakkında başka neler düşünmelisiniz?

Akne papülleri genellikle genç yaşta kendiliğinden geçer. Ancak bazı insanlar ömür boyu bunlarla mücadele etmek zorunda kalır. Endişelenmeyin. Doktorunuz, estetik uzmanınız veya dermatoloğunuz akne papüllerinizi yönetmenize yardımcı olabilir.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

En iyi çözüm, sivilce papülleri fark ettiğiniz anda bir doktora görünmek ve tedaviye başlamaktır . Bu şekilde daha hızlı iyileşebilirsiniz.

Doktora hangi soruları sormalısınız?

Doktora gittiğinizde şu soruları sorabilirsiniz:

• Sivilcelerim ciddi bir sorun mu?
• Estetik uzmanına mı yoksa dermatoloğa mı görünmeliyim?
• Eczaneden alınabilecek hangi tür ilaçları tavsiye edersiniz?
• Hangi reçeteli ilaçlar önerilmelidir?
• Daha ağır bir tedaviye ihtiyacım olacak mı?

Papül, püstül, nodül ve makül arasındaki fark nedir?

Bunlar biraz farklı cilt rahatsızlıklarıdır. Gelin bunların ne olduğuna bakalım.

• Papül ve püstül arasındaki fark:

Papül, daha önce de bahsettiğimiz gibi, kabarık, sert, şişmiş bir yumrudur, ancak ucu irin dolu değildir .

Ancak, gördüğünüz gibi, püstül, ucu irin dolu beyaz veya sarı bir sivilcedir . Bazen bir papül daha sonra püstüle dönüşebilir.

• Papül ve nodül arasındaki fark:

Nodüller, papüllerden biraz daha ciddi bir akne türüdür. Papüllerden daha büyüktürler, cildin daha derinlerinde hissedilirler ve daha fazla ağrıya neden olabilirler . Tıbbi tedavi gerektirebilirler.

• Papül ve Makül Arasındaki Fark:

Papül, bir sivilce türüdür. Makül ise ciltte düz, renk değiştirmiş bir alandır. Yani, cilt seviyesinin üzerinde kabarık değildir ve hissedilemez. Bunlar çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir, örneğin, sivilce iyileştikten sonra kalan bir yara izi gibi.

Eğer siz de sivilce problemi yaşıyorsanız endişelenmeyin. Bu birçok insanın yaşadığı bir durum. Doğru şekilde yönetilirse, güzel bir cilde sahip olmak zor değil.

Hatırlanması gereken en önemli şeyler (Özet Mesaj)

Pekala, umarım şimdiye kadar tartıştıklarımızdan Akne Papülleri hakkında iyi bir anlayışa sahip olmuşsunuzdur. Son olarak, hatırlamanız gereken bazı önemli noktalar şunlardır:

• Akne papülleri , iltihap içermeyen, kırmızı, şişmiş bir sivilce türüdür .
• Bunlar bulaşıcı değildir .
• Sivilce kabarcıklarını asla sıkmayın . Bunu yapmak iz kalmasına neden olabilir.
• Yüzünüzü ve cildinizi temiz tutun.
• Reçetesiz ilaçlar işe yaramazsa mutlaka bir doktora görünün . En iyisi bir dermatoloğa gitmektir.
• Akne papülleri, doğru tedavi ve iyi cilt bakım alışkanlıklarıyla kontrol altına alınabilir.

Bu yüzden cildinize iyi bakın. Herhangi bir endişeniz varsa, bir doktora danışmaktan çekinmeyin.

---

Akne , suçiçeği, cilt hastalıkları, yüz aknesi, ergenlik aknesi, hormonlar, cilt bakımı