Hiç başınıza geldi mi? Sabah yataktan kalktığınızda veya yatağın diğer tarafına döndüğünüzde, aniden tüm odanın etrafınızda döndüğünü hissedersiniz. Mideniz bulanır ve hatta ayağa kalkamazsınız. Bu, birçok insanı korkutan bir deneyimdir. Bugün, BPPV olarak da bilinen bu ani baş dönmesinden , doğru anlaşılmadığı takdirde çok yaygın ancak korkutucu bir durumdan bahsedeceğiz.
BPPV nedir? İsminden yola çıkarak anlayalım.
Bu uzun İngilizce isimden korkmayın. Gelin, anlamını kelime kelime inceleyelim.
- İyi huylu: Bu, ciddi bir hastalık olmadığı anlamına gelir. Hayatınıza herhangi bir zarar veya tehlike oluşturmaz. Bu büyük bir rahatlama, değil mi?
- Paroksismal : Bu, baş dönmesinin aniden başladığı, kısa bir süre (birkaç saniyeden bir dakikaya kadar) sürdüğü ve sonra kendiliğinden geçtiği anlamına gelir. Yani sürekli değildir.
- Pozisyonel: Bu en önemlisidir. Bu tür baş dönmesi yalnızca başınızın pozisyonunu aniden değiştirdiğinizde ortaya çıkar. Yani, başınızı salladığınızda, yukarı baktığınızda veya yürüdüğünüzde.
- Vertigo: Bu, normal baş dönmesinden farklıdır. Vertigo , etrafınızdaki nesnelerin (oda, eşyalar) hızla döndüğünü hissettiğiniz, ancak hareketsiz olduğunuz özel bir baş dönmesi türüdür.
Basitçe anlatmak gerekirse, BPPV, aniden ortaya çıkan ve başınızı hareket ettirdiğinizde kısa bir süre sonra kaybolan, ancak dünyanın dönüyormuş gibi hissettiren, ciddi olmayan bir baş dönmesi türüdür.
Baş dönmesi neden böyle olur? Kulaktaki 'taş tozu'nun hikayesi
Bu çok garip bir hikaye. İç kulağımızda, vücudumuzun dengesini kontrol etmeye yardımcı olan minik kalsiyum karbonat kristalleri bulunur. Anlaşılması kolay olsun diye bunlara "kulak taşları" diyelim. Daha doğrusu, bunlara "kanalit" denir.
Normalde bu 'taşlar' doğru yerlerindedir. Ancak bazen (yaşlandıkça veya kafamıza darbe aldığımızda) bu taşlardan bazıları yerlerinden koparak iç kulaktaki yarım daire kanallarına, yani başımızın hareketlerini algılamamıza yardımcı olan sıvı dolu başka bir tüpe doğru hareket eder.
Şimdi, başınızı aniden çevirdiğinizde veya hareket ettirdiğinizde ne olduğunu hayal edin. O ağır "taşlar" yerçekimiyle birlikte o sıvının içinde yüzer ve bir yerde toplanır. Başınızı sallamayı bıraksanız bile, kulaklarınızdaki sıvı o taşlar yüzünden hareket etmeye devam eder.Bu, beyninize yanlış bir sinyal göndererek "Hala dönüyorsun" der. Bu yüzden başınızı hareket ettirmeyi bıraktığınızda bile tüm dünyanın döndüğünü hissedersiniz. Anladınız mı?
BPPV'nin başlıca belirtileri nelerdir?
BPPV (Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo) hastası olan bir kişi bu belirtileri yaşayabilir.
| Belirti | Tanım |
|---|---|
| Dünyanın dönüyormuş gibi hissetmek (Vertigo) | Bu, en önemli belirti. Başınızı salladığınızda, her şey birdenbire dönmeye başlıyormuş gibi hissediyorsunuz. |
| Mide bulantısı ve kusma | Baş dönmesine mide bulantısı veya kusma eşlik edebilir. |
| Denge kaybı (Durgunluk) | Ayakta dururken düşecekmiş gibi hissetmek. |
| Anormal göz hareketi | Başınız döndüğünde gözleriniz ritmik bir şekilde atar. Tıpta buna nistagmus denir. Doktor bunu dikkatlice gözlemleyecektir. |
Bu baş dönmesinin meydana gelebileceği durumlar
- Yatakta bir o yana bir bu yana dönerken
- Yataktan kalkarken veya uzanırken
- Oturduğunuz yerden aniden ayağa kalktığınızda
- Başınızı kaldırıp yukarıdaki bir şeye uzandığınızda
- Aniden yere eğilip bir şey almak istediğinizde
- Kuaförde saçınızı yıkatırken başınızı geriye doğru eğdiğinizde...
BPPV geliştirme riski kimlerde daha yüksektir?
BPPV bazen hiçbir sebep olmadan da ortaya çıkabilir, ancak bu koşullar mevcutsa risk biraz daha yüksektir.
- Yaş:Bu durum 50 yaş üstü kişilerde yaygındır. Çünkü yaşlandıkça iç kulak zayıflar ve bu da 'taş tozunun' gevşeme olasılığını artırır.
- Cinsiyet: Şaşırtıcı bir şekilde, kadınların BPPV'ye yakalanma olasılığı erkeklerden daha yüksektir.
- Kafa travmaları: Hafif bir kafa travması bile buna neden olabilir.
- Diğer kulak hastalıkları: Daha önce labirentit gibi başka iç kulak enfeksiyonları geçirdiyseniz.
Doktorlar BPPV'yi nasıl teşhis eder?
Doktora gittiğinizde, doktor size belirtileriniz hakkında sorular soracaktır. Yapacağı en önemli muayene ise göz hareketlerinizi incelemektir.
"Doktor sizi muayene masasına yatıracak, başınızı biraz geriye eğecek ve sonra aniden bir yana çevirecektir. Bu sırada başınızın dönüp dönmediğini veya gözlerinizde 'nistagmus' adı verilen bir hareket olup olmadığını kontrol edecektir. Bu, hastalığı %99 oranında doğrulayabilir."
Bazen, bu baş dönmesinin başka ciddi bir nedeninin (örneğin, beyin problemi) olmadığından emin olmak için MR gibi tetkikler yapılabilir.
BPPV'nin tedavileri nelerdir?
İyi haber şu ki, BPPV genellikle kendiliğinden iyileşen ve çok basit tedavilerle tamamen iyileştirilebilen bir durumdur.
Bunun en etkili ve temel tedavisi, yerinden çıkmış olan 'kulak taşlarını' doğru yerlerine geri yerleştirmektir. Bunun için özel egzersizler (manevralar) vardır.
- Epley Manevrası: Bu, en ünlü, en yaygın kullanılan ve en etkili yöntemdir. Bir doktor veya fizyoterapist tarafından uygulanabilir. Bu işlemde, başınız ve vücudunuz yaklaşık bir dakika boyunca dört özel pozisyonda tutulur. Bu, taşın yerine geri düşmesine yardımcı olur. Yaklaşık 15 dakika süren basit bir işlemdir.
- Ameliyat: Ameliyat nadiren yapılır. Ameliyat ancak diğer tedavilerin hiçbiri işe yaramadığında düşünülür.
Ne zaman mutlaka doktora görünmelisiniz?
Normal BPPV ciddi bir durum olmasa da, bazı belirtiler daha ciddi bir rahatsızlığın işareti olabilir, bu nedenle özellikle dikkatli olun.
| Durum | Ne yapalım |
|---|---|
| Baş dönmesi bir haftadan uzun sürerse. | Aile doktorunuza görünün. |
| Bu belirtilere ek olarak baş dönmesi de yaşıyorsanız, derhal tıbbi yardım alın. | |
| Hemen bir doktora görünün veya en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin. |
Özetle
- BPPV ciddi, yaşamı tehdit eden bir durum değildir, ancak neden olduğu baş dönmesi korkutucu olabilir.
- Bunun nedeni, iç kulağımızdaki küçük kalsiyum kristallerinin (taşların) olması gereken yerden koparak yanlış yere yerleşmesidir.
- Bu baş dönmesi yalnızca başın pozisyonu değiştiğinde, örneğin yatakta dönerken veya baş yana eğildiğinde ortaya çıkar.
- Bu durum, Epley manevrası gibi çok basit ve etkili tedavilerle tamamen iyileştirilebilir.
- Baş dönmesine şiddetli baş ağrısı, ateş, görme değişiklikleri veya konuşma güçlüğü gibi belirtiler eşlik ediyorsa, bu başka ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu nedenle hemen bir doktora görünmelisiniz.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin