Güzel bir cilt için 7 doğal cilt bakım bileşeni

Güzel ve sağlıklı bir cildin hayalini mi kuruyorsunuz? Bunu düşündüğünüzde, aklınıza hemen mağazalardaki pahalı, gösterişli kozmetik ürünler geliyor, değil mi? Ama biliyor muydunuz ki, cilt sorunlarınızın çoğuna en iyi çözümler bazen mutfağınızda veya bahçenizde bulunabilir. Bilimsel olarak formüle edilmiş ürünler gibi, bazen bu basit, doğal şeyler de aynı derecede etkilidir.

Doğal ürünler cilt için neden iyidir?

Birçok doktorun da belirttiği gibi, birçok insan artık "temiz beslenmeye", yani temiz ve sağlıklı bir diyete alışmış durumda. Bu nedenle aynı felsefeyi cilt bakımlarına da uygulamak istiyorlar. Bu da cildi daha az yapay kimyasal içeren doğal ürünlerle korumak anlamına geliyor. Öyleyse, bilimsel olarak iyi olduğu kanıtlanmış, cildiniz için faydalı doğal ürünlere bir göz atalım.

1. Hindistan Cevizi Yağı

Ülkemizde hindistan cevizi yağı vazgeçilmez bir şeydir. Yemek pişirmek ve saç bakımı için kullanıyoruz. Bu tür sızma hindistan cevizi yağı (Ekstra Sızma Hindistan Cevizi Yağı), cildin nemini korumak ve cilt iltihabını azaltmak için çok iyidir. Bazı araştırmalar, hindistan cevizi yağının vücutta iltihaba neden olan bazı kimyasalları kontrol ettiğini göstermiştir.

Hindistan cevizi yağı , kuru cilde, aşırı kaşıntılı cilde ve egzama ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarına sahip kişiler için çok faydalıdır. Bazı sedef hastaları, gece yatmadan önce saç derilerine biraz hindistan cevizi yağı sürerek ve duş bonesi takarak uyumanın büyük rahatlama sağladığını belirtmektedir.

2. Gotu Kola (Gotu Kola / Centella asiatica)

Gotukola'yı hepimiz sambal ve lapa ile ilişkilendiririz. Ancak bu gotukola, inanılmaz yara iyileştirme gücüne sahip bir bitkidir. Gotukola'daki kimyasal bileşenler , yaraya kan akışını artırır, cildi güçlendirir ve yaranın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur . İçindeki amino asitler, beta-karoten ve yağ asitleri bu iyileşme sürecini hızlandırır. Bu nedenle gotukola günümüzde birçok kozmetik ürününde de kullanılmaktadır.

3. Yeşil Çay

Yeşil çay içmenin sağlığa iyi geldiğini duyduk. Yeşil çay ayrıca cilt için de çok faydalıdır. Yeşil çaydaki polifenoller güçlü antioksidanlardır.Antioksidanlar, güneş ışığının cilde verdiği zararı azaltır. Ayrıca yaşlandıkça ciltte meydana gelen değişiklikleri kontrol etmeye yardımcı olurlar. Yeşil çay ayrıca güneş yanığı olan cildi iyileştirebilir. Bazı yeni güneş kremlerine de yeşil çay özü eklenmektedir.

4. Yulaf ezmesi

Yulaf denince aklımıza yemek için kullanılan yulaf gelir. Ancak bu, cilt bakımı için kullanılan yulaf türüyle aynı değildir. Ona kolloidal yulaf ezmesi denir. Yulaf taneleri çok ince bir toz haline getirildikten sonra özel bir işlemden geçirilerek elde edilir.

Bu nedenle egzaması olan kişilere yulaf ezmesiyle karıştırılmış suda banyo yapmaları önerilir. Bunların alerjiye neden olma olasılığı çok düşüktür. Bu yüzden hassas cilde sahip olanlar bile korkmadan kullanabilirler.

5. Shea Yağı

Shea ağacının çekirdeklerinden elde edilen shea yağı, cilt için en iyi doğal nemlendiricilerden biridir. Cildi iyi nemlendiren ve kuruluğu gideren yağ asitleri açısından zengindir. Ayrıca ciltteki iltihabı ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur. Shea yağı özellikle egzama tedavisinde uygundur. Çocuklarda egzama tedavisinde shea yağı kullanımıyla ilgili yapılan çalışmalar, kaşıntının 4 hafta içinde azaldığını göstermiştir. Ayrıca nadiren alerjiye neden olur.

6. Soya

Soya fasulyesi, cilt için faydalı olan çeşitli fitokimyasallar içerir. Bunlar arasında antioksidanlar, yağ asitleri ve fitoöstrojen adı verilen bitki östrojen hormonları bulunur.

Genellikle menopozdan sonra kadınların östrojen seviyeleri düşer ve bu da ciltlerinin gençlik ışıltısını kaybetmesine neden olur. Soya fasulyesindeki fitoöstrojenler bunu bir ölçüde kontrol etmeye yardımcı olur. Soya ayrıca güneş hasarından kaynaklanan pigmentasyonu azaltma ve cilt sıkılığı ve elastikiyeti için gerekli olan kolajen üretimini artırma özelliğine de sahiptir.

7. Çay Ağacı Yağı

Çay ağacının yapraklarından elde edilen bu yağ, antiseptik ve antimikrobiyal özellikleriyle bilinir. Bu da bakteri ve mantarlarla savaşabileceği anlamına gelir.

Akne oluşumunun başlıca nedeni bakterilerdir. Bu nedenle çay ağacı yağı bu bakterileri baskılayarak iltihaplı akneyi kontrol altına alabilir.