Göğüsleriniz bazen kızarıp kaşınıyor mu? Küçük kabarcıklar gibi şişiyorlar, kuruyorlar ve soyuluyormuş gibi mi hissediyorsunuz? Bu gerçekten sinir bozucu ve bazen utanç verici olabilir. Ama bilmeniz gereken en önemli şey, yalnız olmadığınızdır. Bu durum yaygındır ve birçok insanı etkiler. Bugün, göğüs egzaması hakkında konuşacağız.
Basitçe anlatmak gerekirse, meme egzaması nedir?
Meme egzaması, tıbbi olarak "Atopik Dermatit" olarak bilinen bir rahatsızlığın bir türüdür. Bu durumda cildiniz kurur, pul pul dökülür, kaşınır ve bazen kabarcıklar oluşur. Bu egzama memelerinizin herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir.
- Meme başının etrafındaki koyu renkli alan (areola)
- İki göğüs arasında
- Göğüs altı
- Göğüslerin yan taraflarında
- Göğsün başka herhangi bir yeri
Basitçe söylemek gerekirse, egzama olduğumuzda cildimizin bariyer fonksiyonu zarar görür. Cildimizi, tuğlaları bir arada tutan harçla birlikte bir duvar olarak düşünün. Egzama olduğumuzda bu harç tabakası zayıflar. Cildimiz çok hassaslaşır, çabuk kurur ve enfeksiyonlara daha yatkın hale gelir.
En önemli soru şu: Bu egzama mı, yoksa kanser mi?
Bu soru birçok insanı endişelendiriyor. Çünkü meme kanserine çok benzer belirtiler gösteren çok nadir bir meme kanseri türü var. Buna Paget hastalığı diyoruz. Bu iki hastalığın belirtileri benzer olduğu için bazen yanlış anlamalar olabiliyor.
Sık görülen belirtiler şunlardır:
- Meme başı ve çevresinde kaşıntı, iltihaplanma veya renk değişikliği.
- Ciltte soyulma, kabuklanma veya kalınlaşma.
- Düzleşmiş veya içe dönük meme ucu.
- Meme ucundan sarı veya kanlı akıntı.
Bu belirtileri görünce korkmanız anlaşılabilir bir durum. Ancak iki hastalık arasında belirgin farklılıklar var. Bu farklılıkları bilirseniz, gereksiz korkulardan kaçınabilirsiniz. Gelin bu farklılıkların neler olduğuna bakalım.
| Özellik / Fark | Meme Egzaması | Paget Hastalığı |
|---|---|---|
| Etkilenen alan | Meme başı genellikle çok az etkilenir. Meme başının etrafındaki deri (areola) ve memenin diğer kısımları etkilenir. | Genellikle meme ucunda başlar ve çevredeki cilde yayılır. Meme ucundaki değişiklik neredeyse her zaman fark edilir. |
| Yaymak | Bu durum sıklıkla her iki memede aynı anda veya göğüs bölgesinin diğer kısımlarında da görülebilir. | Genellikle sadece bir memede görülür. |
| Tedaviye yanıt | Egzama, steroid kremlere iyi yanıt verir ve belirtiler azalır. | Egzama, topikal kremlere yanıt vermez . Belirtiler aynı kalır veya kötüleşir. |
En önemlisi, bu belirtilere sahipseniz, sadece varsayımlarda bulunmayın, doktorunuza görünün. Bir doktor sizi muayene edebilir ve bu iki rahatsızlıktan hangisine sahip olduğunuzu kesin olarak belirleyebilir .
Genellikle, Paget hastalığından şüpheleniliyorsa , doktor aşağıdaki gibi testler önerebilir:
- Meme muayenesi
- Mamografi testi
- Ultrason taraması
- MR taraması (Manyetik Rezonans Görüntüleme)
- İnceleme için deriden küçük bir parça alınması (Biyopsi)
Bu egzama rahatsızlığına yakalanma olasılığı kimlerde daha yüksektir?
Göğsü olan herkes bu rahatsızlığa yakalanabilir, ancak bazı kişilerde risk biraz daha yüksektir.
- Sizde veya ailenizden birinde egzama varsa ...
- Eğer astımınız varsa.
- Toz ve polen gibi çevresel maddelere karşı alerjiniz varsa.
- Sık sık burun akıntısı ve hapşırmaya neden olan saman nezlesi/alerjik rinitiniz varsa.
Egzama çok yaygın bir rahatsızlıktır. Dünya genelinde yetişkinlerin %2 ila %10'unda egzama görülmektedir. Bu nedenle göğüslerinizde egzama oluşması normaldir.
Meme egzaması neden oluşuyor?
Bunun tek bir nedeni yok. Birkaç nedenin birleşimi söz konusu.
1. Bağışıklık sisteminin işlevi (Bağışıklık Sistemi)
Egzaması olan bir kişi, en ufak şeylere (örneğin bir sabun türü veya bir kumaş türü) bile aşırı tepki verir. Bu aşırı tepki, ciltte iltihaplanmaya ve kızarıklığa neden olur.
2. Genetik
Ailenizden birinde egzama, astım veya saman nezlesi varsa, sizde de bu rahatsızlıkların gelişme olasılığı daha yüksektir. Egzama ayrıca, cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olan bir proteini kontrol eden genlerdeki değişikliklerden de kaynaklanabilir.
3. Çevresel etkiler (Çevre)
Çevremizdeki birçok şey cildimize zarar verebilir.
- Bazı sert sabun türleri
- Tütün dumanı, hava kirliliği
- Yün gibi kumaşlar
- Bazı kaplama türleri
- Kuru iklim (cildi kurutur)
- Sıcak ve terli hava (terleme kaşıntıyı artırabilir)
Yeni bir sütyen giydiğinizi veya yeni bir sabun kullandığınızı hayal edin. Eğer giydikten sonra böyle bir döküntü oluşursa, bu yeni şeye karşı bir alerji olabilir. Buna "Kontakt Dermatit" diyoruz.
4. Stres
Bunu duyunca şaşırabilirsiniz. Evet, stresiniz egzamaya neden olabilir veya mevcut egzamayı kötüleştirebilir. Aşırı kaygı ve stres gibi şeyler cilt sağlığını doğrudan etkiler.
5. Emziren anneler
Emziren annelerde meme uçlarının etrafında egzama da gelişebilir. Bu durum sürekli nem ve sürtünmeden kaynaklanabilir.
En önemlisi, meme egzaması bulaşıcı bir hastalık değildir. Temas yoluyla kişiden kişiye bulaşmaz. Bu yüzden endişelenmeyin.
Bunu kontrol altına almak için ne yapabiliriz?
Eğer rahatsızlık genetik faktörlerden kaynaklanıyorsa, tamamen tedavi edilmesi zor olabilir. Ancak, semptomları yönetmek ve normal bir yaşam sürmek için yapabileceğimiz birçok şey var. Amacımız kaşıntıyı ve rahatsızlığı azaltmak, enfeksiyonları önlemek ve tekrarlamasını kontrol altına almak olmalıdır.
Evde uygulayabileceğiniz tedaviler
- Cildinizi nemli tutun: Günde birkaç kez iyi bir nemlendirici uygulayın. Özellikle banyodan sonra cildinize sürmek nemi hapsetmeye yardımcı olur. Daha yoğun kıvamlı bir krem veya merhem, daha sıvı bir losyondan daha iyidir.
- Banyo yaparken dikkatli olun: Sıcak su yerine ılık su kullanın. 10-15 dakikadan fazla banyo yapmayın.
- Hafif sabunlar kullanın: Parfüm, boya veya alkol içermeyen hafif sabunlar veya duş jelleri tercih edin. "Parfümsüz", "hipoalerjenik" veya "hassas ciltler için" yazan ürünler iyi seçeneklerdir.
- Giysilerinize özen gösterin: Terinizi emen ve cildinizin nefes almasını sağlayan pamuk gibi kumaşlardan yapılmış sütyenler ve giysiler giyin. Yün ve ipek gibi kumaşlar bazı kişilerde alerjiye neden olabilir. Yeni giysilerinizi giymeden önce yıkayın.
- Kaşımayın!: Bu, yapılması en zor şeydir. Ancak ne kadar çok kaşırsanız, döküntü o kadar kötüleşir ve derinin çatlayıp enfeksiyon kapma olasılığı o kadar artar. Kaşıntıya dayanamıyorsanız, bölgeyi nazikçe ovmayı veya soğuk, nemli bir bez uygulamayı deneyin.
- Stresi azaltın: Meditasyon, yoga, egzersiz ve sevdiğiniz bir hobiyle meşgul olmak gibi şeylerle stresi yönetin.
Tıbbi tedavi
Doktorunuza gittiğinizde, durumunuzu değerlendirecek ve uygun tedaviyi önerecektir.
- Hidrokortizon krem: Kaşıntı ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olur. Eczanelerden satın alınabilir, ancak tıbbi tavsiye altında kullanılması en güvenlisidir.
- Reçeteli steroid kremler: Egzamanız daha şiddetliyse, doktorunuz daha güçlü steroid kremler, haplar veya enjeksiyonlar reçete edebilir.
- Antihistaminikler: Kaşıntı nedeniyle geceleri uyuyamıyorsanız, bu tür haplar kaşıntıyı azaltabilir.
- Diğer tedaviler: Bazen, topikal immünomodülatörler (TIM'ler) veya ışık terapisi (fototerapi) gibi diğer yeni ilaçlar da önerilebilir.
Yiyecek ve içecekler bunu etkiler mi?
Egzama ve beslenme arasındaki ilişki hakkında henüz net bir sonuca varılamamıştır. Bununla birlikte, bir gıda alerjiniz varsa, o gıdayı yediğinizde egzamanız kötüleşebilir. Örneğin, bazı insanlar fıstık, süt, yumurta, şeker ve alkol gibi şeylere alerjiktir. Ne yediğinize biraz dikkat edin. Belirli bir yiyeceği yedikten sonra egzamanızın kötüleştiğini hissediyorsanız, o yiyecek sizin için zararlı olabilir. Bu konuda doktorunuzla konuşun.
Doktora görünmem gerekiyor mu?
Evet. Aşağıdaki durumlarda mutlaka bir doktora görünmelisiniz.
- Bu belirtileri ilk kez yaşıyorsanız.
- Döküntü sadece bir memede ise.
- Meme ucunuzun şeklinde bir değişiklik varsa, örneğin çökme veya yara oluşmuşsa.
- Meme ucundan sarı, kanlı veya başka bir sıvı geliyorsa.
- Evde bakımın bir veya iki hafta sürmesine rağmen iyileşme olmazsa veya durum kötüleşirse.
- Cilt hasar görmüş,Sarı akıntı veya ağrı varsa (bunlar enfeksiyon belirtisi olabilir).
İçinizin rahat etmesi için bu konuları dikkatlice kontrol etmeniz ve normal bir egzama rahatsızlığınız mı yoksa başka bir şey mi olduğunu teyit etmeniz çok önemlidir.
Özetle
- Meme egzaması çok yaygın ve rahatsız edici bir durumdur, ancak ciddi değildir.
- Bu bulaşıcı bir hastalık değil, bu yüzden korkmayın.
- Cildin nemli tutulması ve hafif sabunlar kullanılması çok önemlidir.
- En önemli nokta , bunu nadir görülen bir meme kanseri türü olan Paget hastalığından ayırt etmektir.
- Meme ucunuzda bir değişiklik varsa, kızarıklık sadece bir tarafta ise veya akıntı varsa, mutlaka hemen bir doktora görünmelisiniz.
- Doğru bakım ve tedavi ile bu durumu iyi bir şekilde kontrol altına alabilir ve normal bir hayat yaşayabilirsiniz.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin