Birçoğumuz, özellikle yaşlandıkça, "Kemiklerim çok güçsüz," "Dizlerim ağrıyor," veya "Sırtım ağrıyor," gibi şeylerden sık sık bahsederiz, değil mi? Bu soruna çözüm olarak doktorunuzun sıklıkla önerdiği şeylerden biri de kalsiyum ve D vitaminidir. Piyasada bu ikisini birleştiren ilaçlar bulunmaktadır. Ancak bu, eczaneden alıp kullanabileceğiniz bir şey değildir. Bu nedenle bugün, bu ilaçtan, nasıl kullanılacağından ve nelere dikkat edilmesi gerektiğinden bahsedelim.
Hem kalsiyuma hem de D vitaminine neden ihtiyacımız var?
Basitçe söylemek gerekirse, tuğla ve çimento gibidir. Kalsiyum, kemiklerimizi ve dişlerimizi oluşturan ana bileşendir. Tıpkı tuğlalar gibi. Ancak bu tuğlaların vücut tarafından düzgün bir şekilde emilebilmesi, yani bağırsaklardan emilebilmesi için birinin yardımına ihtiyaç vardır. Bu yardımı yapan kişi ise D vitaminidir . Tıpkı çimento gibi.
Ne kadar kalsiyum alırsanız alın, vücudunuzda yeterli D vitamini yoksa, o kalsiyumun pek bir faydası olmaz. Bu yüzden doktorlar genellikle ikisinin bir kombinasyonunu önerir. İkisi bir araya geldiğinde,
- Kemikleriniz ve dişleriniz güçlenir.
- Yaşlandıkça osteoporoz gibi kemik erimesine yol açan hastalıklardan korunmanıza yardımcı olabilir.
- Vücudun bağışıklık sisteminin iyi çalışmasına yardımcı olur.
- Beyin sağlığı da bir ölçüde desteklenmektedir.
Bu ilacı kullanmaya başlamadan önce doktorunuza söylemeniz gerekenler
Bu çok önemli. Size vitamin hapı gibi görünse de, bu da bir ilaçtır. Bu nedenle, aşağıdaki rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz, bu ilacı kullanmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza bildirin.
Unutmayın, doktorunuz sağlık geçmişiniz hakkında ne kadar çok bilgiye sahip olursa, size o kadar güvenli bir tedavi uygulayabilir.
| Doktora bildirilmesi gereken durumlar | |
|---|---|
| Kanda yüksek kalsiyum veya D vitamini seviyeleri | Kandaki fosfat seviyesinin artması |
| Böbrek hastalığı veya böbrek taşları | Kalp rahatsızlığına sahip olmak |
| Karaciğer hastalığının varlığı | Paratiroid hastalığı |
| Sarkoidoz adı verilen bir rahatsızlık | Mide ülserleri veya tıkanıklıkları |
| Sık sık kabızlık veya dehidratasyon | Diğer ilaçlara, yiyeceklere veya maddelere karşı alerjiniz olması |
| Hamileyseniz veya hamile kalmaya çalışıyorsanız | Eğer emziren bir anneyseniz |
Bu ilacı tam olarak nasıl kullanıyorsunuz?
Bu ilaç genellikle toz halinde bulunur. Tozu asla doğrudan ağzınızdan yutmayın. Sıvı veya yumuşak bir yiyecekle karıştırılmalıdır.
Suyla karıştırılarak nasıl içilir?
Bu tozu bir bardağa koyun, bir yemek kaşığı (yaklaşık 15 ml) su ekleyin. Ardından iyice karıştırın ve karışımı hemen için . Eğer hemen içemezseniz, içmeden önce tekrar karıştırın.
Yiyeceklerle nasıl karıştırılır?
Bir bardağa yoğurt, puding veya ekşi muz gibi yumuşak bir yiyecek koyun. Üzerine ilaç tozunu ekleyin. Ardından üzerine biraz daha yiyecek ekleyin ve iyice karıştırın. Bu şekilde hazırlanan karışım hemen tüketilmelidir.
Çocuklara verilirken: Bu ilacı verirken çocuklara özel bakım gerekebilir. Bu nedenle, doktorunuzla konuşun ve talimatlarına uyun.
Doz artarsa ne yapılmalı?
Eğer çok fazla ilaç aldığınızı düşünüyorsanız panik yapmayın. Ama hafife de almayın . Hemen en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin. Ya da tavsiye almak için Colombo Ulusal Hastanesi'ndeki Ulusal Zehir Danışma Merkezi'ni arayın.
Bu ilaç sadece sizin içindir. Doktorunuz bu ilacı sizin rahatsızlığınız için reçete etti. Bu nedenle, asla başkasıyla paylaşmayın.
İlacımın bir dozunu atlarsam ne olur?
Bir dozu almayı unutursanız, hatırladığınız anda alın. Ancak, bir sonraki dozunuzun zamanı yaklaştıysa, kaçırdığınız dozu atlayın ve bir sonraki dozunuzu planlanan zamanda alın. Unutulan dozu telafi etmek için asla çift doz almayın.
Bu ilaçla etkileşime girebilecek diğer ilaçlar (Etkileşimler)
Başka rahatsızlıklar için ilaç kullanıyorsanız, doktorunuza bunu da bildirmeniz çok önemlidir. Çünkü bazı ilaçlar kalsiyum ve D vitamini ile etkileşime girebilir. Bu, ya bu ilacın etkinliğinin azalmasına ya da diğer ilacın etkinliğinin değişmesine neden olabilir.
| İlaç türü | Örnekler |
|---|---|
| Bazı antibiyotikler | Siprofloksasin, Levofloksasin, Tetrasiklin |
| Kalp hastalığı ilaçları | Digoksin |
| İdrar söktürücüler | - |
| Demir takviyeleri | - |
| Mantar önleyiciler | Flukonazol, Ketokonazol |
| Tiroid ilacı | - |
| Diğer vitaminler | Kalsiyum, D vitamini veya diğer mineralleri içeren her şey |
Bu liste eksiksiz değildir. Bu nedenle, kullandığınız tüm ilaçları (vitaminler ve geleneksel ilaçlar dahil) doktorunuza bildirin.
İlacın olası yan etkileri nelerdir?
Her ilaçta olduğu gibi, bazı kişilerde hafif yan etkiler görülebilir. Bunlardan bazıları ciddi olabilir ve derhal bildirilmelidir.
| Derhal doktora bildirilmesi gereken yan etkiler | |
|---|---|
| Alerjik reaksiyonlar | Ciltte döküntü, kaşıntı, yüz, dudaklar, dil veya boğazda şişme. |
| Kandaki yüksek kalsiyum seviyesinin belirtileri | Olağandışı derecede artmış susuzluk veya idrara çıkma, mide bulantısı, kusma, kafa karışıklığı, olağandışı halsizlik, kemik ağrısı. |
| Genellikle ciddi olmayan yan etkilerdir, ancak devam etmeleri durumunda doktora bildirilmelidir. | |
| Kabızlık | İştah |
| Mide bulantısı/mide rahatsızlığı | Kusma |
Özetle
- Kalsiyum ve D vitamini kemik sağlığı için gerekli olsa da, bu ilaç yalnızca doktor tavsiyesiyle kullanılmalıdır.
- Sahip olduğunuz diğer tüm sağlık sorunlarını ve kullandığınız diğer tüm ilaçları doktorunuza bildirin.
- İlacı doktorunuzun reçete ettiği şekilde, doğru miktarda ve iyice karıştırarak kullanın. Asla toz halinde yutmayın.
- Ciddi yan etkiler (özellikle alerji belirtileri veya kalsiyum yükselmesi) yaşarsanız, derhal tıbbi yardım alın.
- Bu ilacı kullanırken, doktorunuza danışmadan D vitamini, kalsiyum veya mineral içeren başka takviyeler almayın.
- Bu ilaç tek başına yeterli değil. Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz de kemik sağlığı için çok önemlidir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment