Kanser ağrısıyla yalnız değilsiniz. Gelin birlikte konuşalım!

Kanserle yaşarken ağrı bazen yolculuğun bir parçası olabilir. Ancak ağrı, sadece katlanmanız gereken bir şey değildir. Doktorunuzu görmek ve testler yaptırmak gibi, ağrınızı yönetmek de tedavinizin kontrolünü ele almanın önemli bir adımıdır. Ağrı çektiğinizde, bu sadece uykunuzu ve iştahınızı değil, en basit günlük aktivitelerinizi bile etkileyebilir. Ayrıca zihninizi ve duygularınızı da olumsuz etkileyebilir.

Acı hakkında konuşmaktan korkmayın.

Hissettiğiniz herhangi bir ağrıyı mutlaka doktorunuza bildirin . Saklamayın. Bazen ağrı, vücudunuzda bir enfeksiyonun belirtisi olabilir. Ya da kanserin yayıldığının veya tedavinizde bir sorun olduğunun işareti olabilir.

Dini veya kültürel nedenlerle ağrı kesici almaktan korkuyor olabilirsiniz. Eğer öyleyse, doktorunuzla bu konuda konuşun. "Ağrım olduğunu söylersem, zayıf olduğumu düşünecekler" diye düşünmeyi bırakın. Hissettikleriniz hakkında konuşmak bir güç işaretidir. Olabildiğince sağlıklı olma hakkınız var.

Neden bu kadar acıyor? Kanser ağrısının nedenleri

Kanser ağrısının birçok nedeni olabilir. Basitçe söylemek gerekirse, ana neden kanserin kendisidir.

• Tümör nedeniyle: Tümör büyüyüp çevredeki dokulara zarar verdiğinde ağrı oluşabilir. AyrıcaKanserli tümörlerin salgıladığı bazı kimyasallar da çevredeki bölgede ağrıya neden olabilir. Tümör büyüdükçe, çevredeki kemiklere, sinirlere ve organlara baskı uygulayabilir. Bu da ağrıya yol açabilir.
• Tedaviler ve testler: Ameliyat, kemoterapi ve radyasyon gibi kanser tedavileri de ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.
• Diğer nedenler: Bazen bu ağrı kanserle ilgisi olmayan bir şeyden kaynaklanabilir. Örneğin, basit bir baş ağrısı veya kas gerilmesi olabilir.

Ağrının farklı türleri var mı?

Evet, herkes ağrıyı aynı şekilde deneyimlemez. Bu, sahip olduğunuz kanser türüne, evresine ve ağrı eşiğinize bağlı olarak değişir. Çoğu zaman ağrı üç ana kategoriden birine girer.

Ağrıyı doktora nasıl anlatırsınız?

Doktor her zaman size "Acıyor mu?" diye sormayabilir. Bu nedenle, neresinin ağrıdığını, nasıl ağrıdığını söylemek ve yardım istemek sizin sorumluluğunuzdadır. Doktora gitmeden önce, ağrınız hakkında kısa bir not tutun. Ardından, olabildiğince ayrıntılı olun. Bu sorular size yardımcı olacaktır:

• Nereniz ağrıyor? (Vücudunuzdaki ağrının tam yerini gösterin.)
• Ne tür bir ağrı hissediyorsunuz? (Keskin mi? Sızlatıcı mı? Yanıcı mı? Batıcı mı? Delici mi? Sürekli mi?)
• 1 ile 10 arasında bir ölçekte, ağrının şiddeti ne kadar? (1 en hafif ağrı, 10 en dayanılmaz ağrı.)
• Ağrı ne kadar süredir devam ediyor? (Birkaç dakika mı? Saatler mi? Bütün gün mü?)
• Ağrıyı hafifletmeye ne yardımcı olur? (Germe hareketleri? Isı uygulamak? Bölgeye masaj yapmak?)
• Tedaviyle ağrı değişiyor mu?

Bu soruların cevaplarının yanı sıra, kullandığınız tüm ilaçları, vitaminleri ve eczaneden aldığınız reçetesiz ilaçları da doktorunuza göstermek üzere yanınızda götürün.

Doktor size nasıl yardımcı olabilir?

Yapmanız gerekenleri yaptınız. Şimdi sıra doktorunuzda. Kanseri ameliyat, kemoterapi veya radyasyonla ortadan kaldırmak ağrıyı azaltmanın en iyi yoludur. Ancak bu mümkün değilse veya bu tedavileri bekliyorsanız, ağrıyı kontrol altına almak için ilaçlar kullanabilirsiniz.

Ağrı kesici ilaçlar üç ana kategoriye ayrılabilir:

1. Yaygın ağrı kesiciler:Bunlar hafif ağrı, ateş veya şişlik için verilir. Örnek olarak `(Asetaminofen / Parasetamol )`, `(Aspirin)`, `(İbuprofen)` ve `( Naproksen )` gibi ilaçlar verilebilir.

2. Zayıf Opioid İlaçlar: Bunlar biraz daha güçlüdür. Örnek olarak kodein verilebilir. Bazı öksürük şurupları bunları içerir.

3. Güçlü Opioid İlaçlar: Adından da anlaşılacağı gibi, bunlar en güçlü ağrı kesicilerdir. Örnek olarak `(Fentanil)`, `(Metadon)`, `(Morfin)`, `(Hidromorfon)` ve `(Oksikodon)` gibi ilaçlar verilebilir.

Bu opioidler hap veya sıvı formda ağızdan alınabilir. Bazıları yanakta veya dil altında eritilebilir. İlacı ağızdan alamayan kişiler için ise intravenöz (IV) yolla, fitil olarak veya cilt bandı şeklinde verilebilir.

Yeni bir ilaca başlarken doktorunuza sormanız gerekenler

Doktorunuz her yeni ilaç reçete ettiğinde, ilaçtan en iyi şekilde yararlanmak ve ayrıntıları öğrenmek için şu soruları sorun:

• Bu ilacın yan etkileri nelerdir?
• Ağrı geçmezse, reçete edilen dozdan fazlasını almadan önce doktorla konuşmalı mıyım?
• Bu ilacı ne kadar süreyle kullanmam gerekiyor?
• Yemekle birlikte mi almalıyım? Yoksa yemekten önce/sonra mı?
• İlaç dozunu kaçırırsanız ne yapmalısınız?
• Bu ilaçla birlikte başka hangi ilaçları alabilirim/almalıyım?
• Bu ilaçlara bağımlı olabilir miyim?
• Bu ilacın aşırı dozda alınması tehlikeli midir?
• Bu ilacı nasıl saklıyorsunuz?

İlaç tedavisinin dışında başka neler yapılabilir?

Ağrı yalnızca ilaçlarla kontrol altına alınamıyorsa, doktorlar ağrı sinyallerinin beyne ulaşmasını engelleyen diğer tedavileri değerlendirirler.

• Sinir Bloğu: Ağrının bulunduğu sinire veya omuriliğe ilaç enjekte edilerek ağrının durdurulması yöntemidir.
• TENS (Transkutanöz Elektrikli Sinir Stimülasyonu): Çok düşük bir elektrik akımını küçük bir cihaz aracılığıyla göndererek ağrıyı hafifletme yöntemidir. Bu cihazı vücudunuza takabilir veya yanınızda taşıyabilirsiniz.

Bu tıbbi tedavilerin dışında daha birçok şey var.

Zihni ve bedeni rahatlatmanın yolları:Rahatlamak, kendinizi meşgul etmek (örneğin kitap okumak, şarkı dinlemek) ve masaj yaptırmak gibi şeyler vücudunuza olumlu mesajlar gönderebilir. Ayrıca akupunktur, hipnoz veya biyofeedback gibi yöntemleri de deneyebilirsiniz.

Eğer vücudunuz el veriyorsa, yoga ve tai chi gibi egzersiz yöntemleriyle de ilgilenmek iyi bir fikirdir. Meditasyon, dini uygulamalar ve sevdiklerinizle vakit geçirmek gibi şeyler, bu zor zamanı atlatmanız için size büyük bir zihinsel güç verecektir.

Kanser Ağrısı , Ağrı Yönetimi, Kanser Tedavisi, Ağrı Kesiciler, Opioid, Morfin, Kanser