Ağız yaralarından (aftlardan) mı muzdaripsiniz? Tam olarak ne olduğunu birlikte bulalım!

Ağzınızın içinde yemek yerken veya konuşurken sizi rahatsız eden küçük bir yara oldu mu hiç? Birçoğumuz bunu yaşamıştır. Bunlara 'ağız ülseri' veya tıbbi olarak aftöz ülser veya aft yarası denir. Çok acı verici olsalar da endişelenecek bir şey yok. Gelin bugün bunların hepsini konuşalım.

Basitçe anlatmak gerekirse, bu ağız ülserleri nedir?

Bunlar, ağzınızın içinde, örneğin diş etlerinizin dibinde, dilinizin üzerinde veya altında, dudaklarınızın içinde veya yanaklarınızın içinde çıkan küçük yaralardır (ülserler). Tipik olarak, bir aft yarasına baktığınızda, etrafında kırmızı bir kenar bulunan beyaz veya sarı bir yara görürsünüz.

Bunlar bulaşıcı değildir. Ancak yemek yemeyi ve konuşmayı biraz rahatsız edici hale getirebilirler. Neyse ki, bu rahatsızlığı azaltmak için yapabileceğimiz şeyler var.

Ağız ülserlerinin çeşitleri var mıdır?

Evet, üç ana türü var. Bunlara bir bakalım.

Bu ülserlerin belirtileri nelerdir?

Ülser ortaya çıkmadan önce bile bazı belirtiler yaşayabilirsiniz.

• Ağız içinde bir yerde yanma veya karıncalanma hissi (bu, ülserin oluşmaya başladığının ilk işaretidir).
• Dil üzerinde, dudakların iç kısmında, yanakların iç kısmında veya ağız tavanında bir veya daha fazla ağrılı yara .
• Kırmızı kenarlı, beyaz, gri veya sarı renkli küçük, yuvarlak lezyonlar görülebilir.

Ağız yaraları neden oluşuyor?

Aslında doktorlar bunun kesin nedenini hala bulamadılar . Ama bir şey açık: Bulaşıcı değiller . Bazı insanlar bunları uçukla karıştırıyor. Ancak ikisi tamamen farklı. Uçuk bulaşıcı bir virüsten kaynaklanırken, ağız yaraları bulaşıcı değildir.

Ancak bu gelişmeleri etkilediği düşünülen çeşitli faktörler bulunmaktadır.

Olası temel nedenler

• Zayıflamış bağışıklık sistemi: Vücudunuzun hastalıklarla savaşma sisteminde bir zayıflık veya bozukluk varsa (örneğin, çölyak hastalığı, HIV/AIDS, Crohn hastalığı).
• Bazı ilaçlar: Eğer beta blokerler, immünosupresanlar veya NSAID'ler gibi ağrı kesiciler kullanıyorsanız.
• Besin eksiklikleri: Özellikle vücutta B12 vitamini, D vitamini, folat, demir veya çinko gibi besin maddelerinin eksikliği söz konusu olduğunda.
• Genler: Ailenizde sık sık ağız ülseri görülen biri varsa, sizde de ağız ülseri gelişme olasılığı daha yüksektir.

Ülserlerin oluşmasına neden olan faktörler (Tetikleyiciler)

Bunlar ülserin ilerlemesine biraz "itici güç" veren şeylerdir.

• Bazı yiyecek ve içecekler: Asitli meyveler (portakal, limon), baharatlı yiyecekler, kahve, peynir, yer fıstığı vb.
• Hormon seviyelerindeki değişiklikler: Bunlar, kadınlarda aylık adet döngüsüyle ilişkili hormonal değişikliklerle ortaya çıkabilir.
• Ağız içi yaralanmalar: Yanak ısırması, iyi oturmayan protezden kaynaklanan sıyrıklar, diş fırçalarken oluşan yaralanmalar.
• Bazı diş macunları: Sodyum lauril sülfat içeren diş macunları bazı kişilerde bu duruma neden olabilir.
• Stres: Birçok hastalığın yaygın bir nedenidir.

Bunları önlemenin hiçbir yolu yok mu?

Ağız ülserlerini %100 önlemenin bir yolu olmasa da, oluşumlarını azaltmak için deneyebileceğimiz birkaç şey var. Eğer düzenli olarak ağız ülseri yaşıyorsanız, ne zaman ortaya çıktıklarına ve hangi yiyeceklerden sonra oluştuğuna dikkat edin.

• Ağız sağlığınızı koruyun: Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın.Kullanın. Bu, ağız içindeki yaralanma riskini azaltacaktır.
• Sağlığınız için zararlı olan yiyeceklerden kaçının: Acılı, ekşi veya tuzlu yiyeceklerin ülserlere neden olduğunu fark ettiyseniz, bunlardan mümkün olduğunca uzak durun.
• Beslenmenize dikkat edin: Beslenme yetersizliğiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzla konuşun ve gerekli testleri yaptırın.
• Diş macununuzu değiştirmeyi deneyin: Kullandığınız diş macununun `sodyum lauril sülfat` içerip içermediğini kontrol edin. İçeriyorsa, içermeyen bir diş macununa geçmeyi deneyin.
• Stresi azaltın: Meditasyon ve egzersiz gibi şeylerle zihinsel sağlığınızı koruyun.

Ne zaman doktora görünmeniz gerekiyor?

Çoğu zaman bu ülserler birkaç gün ila iki hafta içinde herhangi bir tedaviye gerek kalmadan kendiliğinden iyileşir. Bu nedenle her seferinde doktora gitmeye gerek yoktur.

• İki haftadan fazla süredir iyileşmeyen ülserler.
• Ağızda oluşan yaralara ateş benzeri belirtiler eşlik eder.
• Ülser bir santimetreden daha büyük .
• Sık sık, yani bu ülserler yılda iki veya üç kereden fazla ortaya çıkarsa.
• Bu ülserler size o kadar çok rahatsızlık veriyorsa ki yemek yemek veya içmek gibi günlük aktivitelerinizi yapamıyorsanız ...

Bu durumda doktor, bu ülserlere neden olan başka bir tıbbi durum olup olmadığını kontrol edebilir.

Hızlı iyileşmenize yardımcı olacak hangi tedaviler mevcuttur?

Doktorunuz ağrıyı azaltmaya ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilecek çeşitli tedaviler önerebilir.

• Lokal anestezikler: Benzokain gibi maddeler içeren ve cilde uygulanan jellerdir.
• Ağız gargaraları: Alkol içermeyen, klorheksidin veya deksametazon gibi ilaçlı ağız gargaraları.
• Kortikosteroid merhemler: Cilde uygulanan, fluosinonid gibi steroid içeren merhemler.
• Ağızdan alınan steroid ilaçlar: Topikal ilaçlara yanıt vermeyen şiddetli durumlar için prednizon gibi haplar.
• Vitaminler ve besin takviyeleri: Ülserler beslenme yetersizliğinden kaynaklanıyorsa, vitaminlere ihtiyaç duyarlar.

Şiddetli vakalarda, lazer tedavisi veya elektrokoterizasyon gibi tedaviler ağrıyı azaltabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir.

Evde uygulanabilecek herhangi bir tedavi var mı?

Evet, ağrıyı hafifletmek için evde yapabileceğiniz bazı basit şeyler var.

• Tuzlu suyla gargara yapın: Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz atın ve günde birkaç kez bu suyla ağzınızı çalkalayın.
• Hidrojen peroksit: Eşit miktarda su ve hidrojen peroksiti karıştırın, bir pamuk topuna uygulayın ve etkilenen bölgeye hafifçe sürün. Karışımı hiçbir sebeple yutmayın. Ardından, üzerine biraz magnezyum sütü uygulayın. Bunu günde yaklaşık dört kez yapabilirsiniz.