Kemikleriniz güçlü mü? DXA tarama testi hakkında bilgi edinelim!

Yaşlandıkça vücut gücünüz azalır ve yürürken biraz daha dikkatli olmanız gerektiğini de hissedersiniz, değil mi? Bazen küçük bir düşme bile kol veya bacak kırılmasına yol açabilir. Bunun temel nedeni kemiklerin zayıf olmasıdır. Bu nedenle bugün, kemiklerinizin gücünü veya yoğunluğunu doğru bir şekilde belirleyebilen bir yöntemden bahsedeceğiz. Buna DXA taraması denir.

Basitçe anlatmak gerekirse, DXA taraması nedir?

DXA taraması, kemiklerinizin gücünü ölçen özel bir röntgen testidir. Daha doğrusu, kemiklerinizin mineral yoğunluğunu inceler. DXA, "(çift enerjili röntgen absorbsiyometrisi)" anlamına gelir. Ancak, bundan bahsederken, kısaca "DXA taraması" veya "kemik yoğunluğu testi" deriz. Her iki isim de aynı testi ifade eder.

Bu test neyi ortaya çıkarıyor?

Doktor sizden bu testi yaptırmanızı istiyor çünkü birkaç önemli şey öğrenmek istiyor.

• Osteoporozunuz olup olmadığını belirleyin: Buna kısaca "kemik kaybı" diyoruz. Bu durumda kemikler çok zayıflar ve kolayca kırılabilirler.
• Osteopeni rahatsızlığını tanımlayın: Bu, kemik yoğunluğunuzun normalden düşük olduğu anlamına gelir, ancak osteoporoz kadar şiddetli değildir. Bununla birlikte, osteoporoz geliştirme riskinizi artırır.
• Kırık riskinizi kontrol edin: Doktorunuz, kemiklerinizin sağlamlığına bağlı olarak, küçük bir düşme durumunda bile kemik kırılma olasılığınızın ne kadar yüksek olduğunu anlayabilir.

Ayrıca, bu test kemiklerinizdeki değişiklikleri zaman içinde izlemek için de kullanılır. Örneğin, osteoporoz tedavisine başladıktan sonra, ilacın kemiklerinizi güçlendirip güçlendirmediğini görmek için bu tarama periyodik olarak yapılır.

DXA taramasına kimin ihtiyacı var?

Bu testi herkes yaptırabilir, ancak bazı kişilerde kemik zayıflığı gelişme riski diğerlerine göre daha yüksektir. Bu nedenle, bu kişilerin kemik sağlıklarına her zaman dikkat etmeleri gerekir.

Daha yüksek risk altında olan kişiler:

• 65 yaş üstü kadınlar.
• 70 yaş üstü erkekler.
• 50 yaşından sonra hafif bir düşme sonucu kemiği kırılan kişi.
• Aileden herhangi birinde (anne, baba, büyükanne, teyze) osteoporoz varsa.
• Eğer şu anki boyunuz gençliğinizdeki halinize göre yaklaşık 3,8 cm veya daha fazla kısalmışsa.

Yaşınız bu sınırların altında olsa bile, doktorunuz başka nedenlerden dolayı kemik zayıflığı riski taşıyan kişiler için bu testi önerebilir.

Diğer risk faktörleri

Bazı hastalıklar ve ilaçlar da kemik gücünü azaltabilir.

• Bazı otoimmün hastalıklar.
• Sigara içmek veya diğer tütün ürünlerini kullanmak.
• Aşırı alkol tüketimi.
• D vitamini eksikliği.
• Kortikosteroidler gibi ilaçların uzun süreli kullanımı.
• Bazı kanser ilaçları.
• Gastrit tedavisinde kullandığımız proton pompa inhibitörleri (PPI'ler) gibi ilaçların kullanımına devam edilmesi.
• Heparin gibi kan pıhtılaşmasını önleyen ilaçlar.

Bu risk faktörlerinden bir veya daha fazlasına sahipseniz, doktorunuzla konuşmanız ve DXA taraması yaptırmanız gerekip gerekmediğini sormanız çok önemlidir.

Bu testi nasıl yapacaksınız? Çok basit!

Bu çok basit ve ağrısız bir test. Hastanede kalmanıza gerek yok. İğne veya enjeksiyon yok.

• Öncelikle, özel bir röntgen cihazı bulunan bir yatağa yatırılacaksınız.
• Radyoloji teknisyeni size doğru pozisyonu nasıl alacağınızı gösterecektir. Doğru pozisyonda kalmanıza yardımcı olmak için bacaklarınızın altına köpük yastıklar gibi şeyler yerleştirebilirler.
• Ardından, tarama cihazının kol benzeri bir parçası vücudunuzun üzerinde ileri geri hareket eder. Bu sırada kemiklerin görüntüleri alınır.
• Çoğu zaman kalçalarınız ve omurganız taranır çünkü kemik kaybından en çok etkilenen bölgeler bunlardır. Bazen ellerinizdeki kemikler de taranabilir.

Bu işlemin tamamı yaklaşık 30 dakika sürüyor.

Sınavdan önce neler yapmalı ve neler yapmamalısınız?

Bu, fazla hazırlık gerektirmiyor.

• Testten önce normal şekilde yiyip içebilirsiniz.
• Doktorunuz özellikle aksini söylemediği sürece, günlük ilaçlarınızı her zamanki gibi almaya devam edin.
• Rahat ve bol giysiler giyin. Testten önce metal içeren her şeyi çıkarmanız gerekeceğinden, fermuar, düğme veya toka gibi metal parçaları olmayan giysiler giymeniz en iyisidir.
• En önemlisi: Kalsiyum hapı veya başka vitaminler alıyorsanız, testten 24 saat önce bunları almayı bırakmalısınız . Bunu doktorunuza önceden bildirin.

Sonuçlar ne diyor? Bakalım!

Tarama sonrasında alacağınız raporda kemik yoğunluğunuz hakkında bilgi verilecektir. Doktorlar bunu ölçmek için "T skoru" kullanırlar.T-skoru adı verilen bir değer, kemik yoğunluğunuzu sağlıklı genç bir kişinin (20-30 yaş arası) kemik yoğunluğuyla karşılaştırır.

Bunu anlamak çok kolay. Aşağıdaki tabloya bakalım.

T-skorunuz düşükse endişelenmeyin. Doktorunuz kemiklerinizi nasıl güçlendireceğiniz konusunda size tavsiyelerde bulunacaktır.

• Egzersiz: Yürüyüş, yoga ve ağırlık kaldırma gibi aktiviteler kemikleri güçlendirir.
• Yiyecekler ve takviyeler: Size kalsiyum ve D vitamini açısından zengin yiyecekler tüketmenizi söylerler. Ayrıca kalsiyum ve D vitamini hapları almanızı da önerebilirler.
• İlaçlar: Kemik kaybını yavaşlatan ve kırıkları önleyen özel ilaçlar vardır. Doktorunuz gerekirse bunları reçete edecektir.

DXA taraması ile 'Tüm Vücut Kemik Taraması' arasındaki fark nedir?

Her ikisi de kemikleri inceleyen tarama türleri olmasına rağmen, amaçları tamamen farklıdır.

• DXA taraması: Bu yöntem yalnızca kemiklerin yoğunluğuna bakar. Osteoporoz gibi rahatsızlıkları tespit etmek için kullanılır.
• Tüm Vücut Kemik Taraması: Bu işlem genellikle kanser hastalarında yapılır. Kanser hücrelerinin kemiklere yayılıp yayılmadığını (metastaz yapıp yapmadığını) görmek için kullanılır. Ayrıca kemiklerdeki enfeksiyonları tespit etmek için de kullanılır.

Bu iki testi karıştırmayın.