Sizin de sırtınız ağrıyor mu? Bel fıtığı olabilir mi? (Bel Fıtığı) - Gelin bunu birlikte inceleyelim!

Bazen bunu hiç düşünmeyiz bile. Televizyon karşısında bir sandalyeden kalkmaya çalışırken sırttan başlayıp bacağa doğru inen keskin, bıçak saplar gibi bir ağrı hissettiğinizi hayal edin... Birçok insan bu sırada korkar ve "Aman Tanrım, disklerimden biri kayıyor mu?" diye düşünür. Aslında bu çok mümkün. Bugün, birçok insanı etkileyen ' fıtıklaşmış disk ' veya 'kaymış disk' olarak adlandırılan bu durumdan bahsedeceğiz.

Disk atlamak gerçekten ne anlama geliyor?

Bunu anlamak için öncelikle omurgamızın yapısı hakkında biraz bilgi edinelim. Omurgamız, üst üste dizilmiş 33 küçük kemikten oluşur. Bunlara omur diyoruz. Bu omurların her birinin arasında yumuşak, jel benzeri bir yastık bulunur. Buna intervertebral disk veya 'disk' diyoruz.

Bu diskin temel işlevi, esnek bir şekilde öne ve arkaya doğru eğildiğimizde, ağırlık kaldırdığımızda ve yürüdüğümüzde omurgaya gelen şoku emerek bir 'şok emici' görevi görmektir.

Bu disk iki katmandan oluşuyor.

1. İç çekirdek (Nucl EUS Pulposus): Bu, iç kısımda bulunan yumuşak, jel benzeri bölümdür.

2. Dış Örtü (Annulus Fibrosus): Bu, jel benzeri kısmı çevreleyen biraz daha güçlü, lifli dış halkadır.

Örneğin, aniden ağır bir ağırlık kaldırmak, yanlış bir şekilde eğilmek veya yaşa bağlı değişiklikler nedeniyle, bu güçlü dış kaplama yırtılır veya çatlar ve içindeki jel benzeri madde dışarı doğru itilir. Buna 'fıtıklaşmış disk' diyoruz. Bu dışarı doğru çıkıntı yapan jel benzeri madde, yakındaki omuriliğe veya oradan çıkan sinirlere baskı yapar. İşte o zaman dayanılmaz ağrı, uyuşma ve diğer belirtiler başlar.

Bel fıtığı ve disk çıkıntısı aynı şey midir?

Birçok insan bu iki durumu karıştırır. Belirtiler benzer olsa da, ikisi arasında belirgin bir fark vardır. Basitçe söylemek gerekirse, fıtıklaşmış diskte diskin dış kaplaması yırtılmaz, bunun yerine yaşla birlikte değişir ve düz bir lastik gibi dışarı doğru şişer. Fıtıklaşmış diskte ise dış kaplama yırtılır ve içindeki jel dışarı sızar.

Bu farkı bir tabloda inceleyelim.

Bu hastalığın başlıca belirtileri nelerdir?

Bazen fıtıklaşmış bir disk hiçbir belirtiye neden olmayabilir. Ancak birçok kişide belirtiler gelişir. Bu belirtiler, fıtıklaşmış diskin nerede olduğuna (sırt veya boyunda) ve sinire ne kadar baskı yaptığına bağlıdır.

Sık görülen belirtiler şunlardır:

• Uyuşma veya karıncalanma: Sinirin sıkıştığı yerde ve sinir boyunca kolda veya bacakta hissedilen karıncalanma hissi.
• Keskin, yakıcı ağrı: Elektrik çarpması gibi ani ve şiddetli bir ağrı hissedebilirsiniz.
• Kas güçsüzlüğü : Ağrıyan bölgede kas güçsüzlüğü görülebilir. Örneğin, bacağı kaldırmakta zorluk.
• Belirtiler vücudun sadece bir tarafında görülür: Çoğu zaman bu ağrı ve uyuşma sadece sağ veya sol tarafta olur.

Bel bölgesinde (lomber omurga) disk kayması meydana gelmişse:

Ağrı sırttan başlayıp kalçalardan, uyluklardan ve ayak bileğinden geçerek ayağa kadar yayılabilir. Buna 'siyatik' de denir.

Boyundaki (servikal omurga) bir disk kaymışsa:

Ağrı boyundan başlayıp omuzdan aşağı doğru kola ve parmaklara yayılabilir.

Acilen doktora görünmeniz gerektiğinde!

Bu durum genellikle evde kontrol altına alınabilse de, acil tıbbi müdahale gerektiren bazı durumlar da vardır. Bunları uyarı işaretleri olarak değerlendiriyoruz.

Yaralanma sonrasında aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlasını yaşarsanız, derhal en yakın hastanenin Acil Servisine (AKT) gidin.

• Kol veya bacakta aşırı güçsüzlük .
• Ateş veya enfeksiyon geçirmek.
• Rektumda veya genital bölgede his kaybı.
• Mesane veya bağırsak fonksiyon bozukluğu. Bu çok ciddi bir durumdur.

Bu gibi belirtiler omuriliğin ciddi şekilde hasar gördüğünü gösterir. Bu nedenle vakit kaybetmeden doktora görünmek şarttır.

Doktor bunu tam olarak nasıl tespit ediyor?

Bu belirtilere sahipseniz, en iyi çözüm bir doktora görünmektir. Doktorunuz ilk olarak size kapsamlı bir fiziksel muayene yapacaktır.

• Sana ağrı hakkında soruyorum.
• Sırtınızın veya boynunuzun ağrıyan bölgelerine bastıracaklar.
• Sizi bir yatağa yatıracaklar ve bacaklarınızı veya kollarınızı farklı yönlere doğru hareket ettirmenizi isteyecekler.
• Diz ve ayak bileği reflekslerini test eder.
• Bu egzersiz, bacaklarınızdaki ve kollarınızdaki kasların gücünü ölçer.
• Bazen ayak tabanlarınızın ve topuklarınızın üzerinde yürümeniz gerektiğini söylerler.

Çoğu durumda, bu durum yalnızca fiziksel muayene ile teşhis edilebilir. Bununla birlikte, doktorunuz ağrının diğer nedenlerini (örneğin, kırık veya tümör) ekarte etmek veya sıkışan siniri tam olarak belirlemek için bazı testler isteyebilir.

Daha fazla test

• Röntgen: Normal bir röntgen, fıtıklaşmış diski göstermez, ancak omurgadaki kırıklar gibi diğer sorunları kontrol edebilir.
• BT taraması: Bu yöntem, omurga ve çevresindeki yapıların röntgenden daha net bir görüntüsünü sağlayabilir.
• Manyetik Rezonans Görüntüleme:Bel fıtığını teşhis etmenin en iyi ve en doğru yöntemi MR'dır. Bu yöntemle diskin yeri, iç yapısı ve hangi sinirlerin sıkıştığı net bir şekilde görülebilir.
• EMG ve NCS testleri: Bu testler, sinirlerde hasar olup olmadığını ve ne kadar gergin olduklarını görmek için kullanılır. "Elektromiyogram (EMG)" testinde, kas içine küçük, iğne benzeri bir cihaz yerleştirilir ve elektriksel aktivitesi ölçülür. "Sinir İletim Çalışmaları (NCS)" testinde ise sinire küçük bir elektrik sinyali gönderilir ve iletim hızı ölçülür. Bu, sinir hasarının olup olmadığını kesin olarak belirleyebilir.

Bu iyileşir mi? Nasıl daha hızlı iyileşebilirim?

Evet, iyi haber şu ki , çoğu insan için bel fıtığı birkaç hafta veya bir iki ay içinde kendiliğinden iyileşir. Vücut kendini iyileştirme yeteneğine sahiptir.

Bu şeyler hızlı iyileşmenize yardımcı olacaktır:

1. Dinlenme: Ağrıyı artıran aktivitelerden (ağır kaldırma, sırtı zorlayan aktiviteler) tamamen kaçının. Ancak, tüm gün yatakta kalmayın. Kısa yürüyüşler gibi basit aktiviteler uygundur.

2. İlaçlar: Doktorunuzun reçete ettiği ağrı kesicileri ve iltihap önleyici ilaçları belirtildiği şekilde kullanın.

3. Soğuk ve sıcak kompresler: İlk iki gün ağrı ve şişliği azaltmak için buz paketleri uygulayabilirsiniz. Ondan sonra, kasları gevşetmek için sıcak su torbası uygulamak iyi bir fikirdir.

4. Fizyoterapi: Doktorunuzun tavsiyesi doğrultusunda, bir fizyoterapist gözetiminde sırt ve karın kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler yapmak çok önemlidir. Bu, durumun gelecekte tekrar etmesini de önleyebilir. Unutmayın, sadece ağrı azalırsa egzersiz yapmalısınız. Ağrı artarsa, hemen durun.

Ağrı devam ederse, doktorunuz size steroid enjeksiyonu yapabilir veya sizi başka tedavilere yönlendirebilir. Ameliyat yalnızca en şiddetli vakalarda ve diğer tedavilerin hiçbirinin fayda sağlamadığı durumlarda düşünülür.