Sabah saçınızı tararken tarağınızda çok fazla saç teli görüyor musunuz? Duştan sonra banyo zemininde her yerde saç telleri mi görüyorsunuz? Böyle bir şey gördüğünüzde biraz korkmanız ve endişelenmeniz normal. Aslında, bazı insanlar için az miktarda saç dökülmesi bile büyük bir yük. Diğerleri için ise, saçları tamamen dökülüp kel kalsa bile, bu o kadar da büyük bir sorun değil. Bu yüzden bugün, herkes için önemli olan saç dökülmesi konusunu basit bir şekilde ele alalım.
Öncelikle, bu saç ağacının ne olduğuna bakalım.
Basitçe söylemek gerekirse, saç sadece cildimizdeki saçlardan ibaret değildir. Avuç içlerimiz, ayak tabanlarımız ve göz kapaklarımız gibi yerler dışında vücudumuzun hemen her yerinde saç bulunur. Ancak bazılarında o kadar ince tüyler vardır ki onları göremeyiz.
Saç teli, keratin adı verilen bir proteinden oluşur. Bu proteinler, derideki küçük foliküllerde üretilir. Bu foliküllerde yeni saç hücreleri üretilirken, eski hücreler derinin yüzeyine doğru itilir. Gördüğünüz saç teli aslında ölü keratin hücrelerinin bir araya gelmesidir. Ortalama olarak, bir yetişkinin başında 100.000 ila 150.000 arasında saç teli bulunur. Günde yaklaşık 50 ila 100 saç teli kaybetmek normaldir. Bu nedenle, tarağınızda birkaç saç teli varsa endişelenmeyin.
Başınızdaki saçların yaklaşık %90'ı her an büyüme evresindedir. Ancak bu saç tellerinin her birinin kendine özgü bir yaşam döngüsü vardır.
Saç folikülünün yaşam döngüsü
Bu döngü üç ana aşamaya ayrılmıştır.
- Anagen Fazı: Bu, saç telinin aktif olarak büyüdüğü dönemdir. Bu faz genellikle 2 ila 8 yıl sürer.
- Katagen Fazı: Bu bir geçiş evresidir. Yaklaşık 2 ila 3 hafta sürer.
- Telogen fazı: Bu, saç telinin dinlenme evresidir. Bu evre yaklaşık 2 ila 3 ay sürer. Bu dönemin sonunda saç teli dökülür ve yerine yeni bir saç teli çıkmaya başlar. Böylece döngü yeniden başlar.
Yaşlandıkça, bu saçın uzama hızı giderek yavaşlar.
Saç Dökülmesi Türleri
Saç dökülmesi tıbbi olarak Alopesi olarak bilinir. Bunun da farklı türleri vardır. Başlıca türlerine bakalım.
| Saç tipi | Basit açıklama |
|---|---|
| İnvolüsyonel Alopesi | Bu, yaşlandıkça doğal olarak gerçekleşen bir şeydir. Saç kökleri daha sık dinlenme evresine girer ve kalan saçlar daha kısa ve ince hale gelir. |
| Androjenik Alopesi | Bu, nesiller boyunca aktarılan genetik bir durumdur. Erkekleri etkilediğinde 'erkek tipi kellik' olarak adlandırılır. Saçlar alnın yanlarından ve başın tepesinden dökülmeye başlar. Kadınları etkilediğinde ise 'kadın tipi kellik' olarak adlandırılır ve başın tepesindeki saçlar incelir. |
| Alopesi Areata | Bu durum aniden başlayabilir. Saçlar "tarak kabuğu" gibi yamalar halinde dökülür. Genellikle çocukları ve genç yetişkinleri etkiler. Ancak vakaların %90'ında saçlar birkaç yıl içinde yeniden uzar. |
| Telogen Effluvium | Vücut veya zihin büyük bir stres altındayken (örneğin, ciddi bir hastalık, doğum, sınavlar), birçok saç folikülü aniden dinlenme evresine geçer. Bu da geçici olarak çok fazla saç dökülmesine neden olur. |
| Traksiyon Alopesisi | Saçları sıkıca çeken saç modelleri (örneğin, sıkı örgüler, sıkı at kuyrukları) saç köklerine zarar verebilir ve kalıcı saç dökülmesine neden olabilir. |
| Yara İzli Alopesi | Bazı cilt enfeksiyonları ve rahatsızlıkları (örneğin folikülit, lupus) saç köklerini kalıcı olarak tahrip ederek iz bırakabilir. Bu bölgelerde saç yeniden çıkmaz. |
Saç dökülmesinin sebebi nedir? Sebepleri nelerdir?
Doktorlar hala bazı saç köklerinin neden diğerlerinden daha kısa bir büyüme döngüsüne sahip olduğunu tam olarak bilmiyorlar, ancak saç dökülmesine katkıda bulunan birkaç ana faktör var.
- Hormonlar:Erkeklik hormonları (androjenler) gibi hormonal dengesizlikler saç dökülmesine neden olabilir.
- Genler: Saç dökülmesine yatkınlık, hem anneden hem de babadan miras alınan genler tarafından belirlenebilir.
- Zihinsel ve fiziksel stres: Saç dökülmesi, ciddi bir hastalık , doğum, ameliyat veya zihinsel stres sonrasında birkaç ay içinde ortaya çıkabilir.
- Bazı ilaçlar: Kemoterapi, kan sulandırıcılar ve bazı yüksek tansiyon ilaçları geçici saç dökülmesine neden olabilir.
- Diğer tıbbi durumlar: Tiroid hastalığı, diyabet, lupus, demir eksikliği ve anemi gibi durumlar saç dökülmesine neden olabilir.
- Besin yetersizlikleri: Protein, A, B, C, D, E vitaminleri açısından yetersiz beslenme ve çinko ile demir gibi besin maddelerindeki eksiklikler de bir neden olabilir.
- Saçınıza zarar verebilecek şeyler: Sık sık şampuanlamak, ağartmak, boyamak ve perma yaptırmak saçınızı zayıflatabilir ve kırılmasına neden olabilir. Ancak bunlar genellikle kellik nedeni olmaz.
Saç dökülmesini nasıl tanırsınız? (Belirtiler)
Saç dökülmesi bazen kademeli, bazen de aniden olabilir. Belirtiler, nedenine bağlı olarak değişir.
- Saçın tepe bölgesinde kademeli incelme: Bu, kalıtsal kellikin en belirgin özelliğidir.
- Ani saç dökülmesi: Bu durum stres veya hastalık sonrasında ortaya çıkabilir. Tarakta, yastık kılıfında veya banyoda çok fazla saç teli görebilirsiniz.
- Düzensiz, dairesel lekeler: Bu, `Alopecia Areata`'nın bir belirtisidir. Sakal ve kaş gibi bölgelerde de görülebilir.
- Belki başka özelliklerle birlikte:
- Kafa derisinde iltihaplanma, kaşıntı ve ağrı (enfeksiyon belirtisi olabilir).
- Pullu, kabarcık benzeri lezyonlar (mantar enfeksiyonunun belirtisi olabilir).
Doktor bunu nasıl teşhis eder? (Teşhis)
Eğer çok fazla saç döküldüğünüzü düşünüyorsanız, en iyi şey hemen bir doktora görünmektir . Sebebi ne kadar erken belirlenirse, tedaviye de o kadar çabuk başlanabilir.
Doktor aşağıdaki işlemleri yapabilir:
- Sağlık geçmişiniz ve aile bilgileriniz hakkında sorular sorulacaktır.
- Kafa deriniz dikkatlice incelenecektir.
- Kan testleri istenir (örneğin, demir seviyeleri, D vitamini, tiroid hormonları).
- Bazen kafa derisi, onu büyüten özel bir kamera (trikoskopi) ile incelenir.
- Gerekirse, inceleme için kafa derisinden küçük bir deri parçası alınabilir (biyopsi).
Bu durumun tedavileri nelerdir?
Tedavi, saç dökülmesinin nedenine bağlıdır. Çoğu durumda, altta yatan durum tedavi edildikten sonra saç dökülmesi durur ve yeniden çıkmaya başlar. Bununla birlikte, bazı türleri (örneğin alopesi areata) kalıcıdır. Tedavi daha fazla saç dökülmesini durdurabilse de, zaten dökülmüş olan saçların yeniden çıkması zordur.
Çeşitli ana tedavi yöntemleri mevcuttur:
- İlaçlar:
- Saç derisindeki kepek için kullanılan ilaçlardan biri de `Minoxidil (Rogaine)`'dir.
- Erkekler için "Finasterid (Propecia)" gibi haplar (bunlar yalnızca doktor tavsiyesiyle alınmalıdır).
- Alopecia areata gibi rahatsızlıklar için kullanılan steroid (kortikosteroid) içeren ilaçlar.
- Özel Tedavi Yöntemleri (Prosedürler):
- Saç Ekimi: Vücudun başka bir bölgesinden alınan saçların boş bölgelere nakledilmesi.
- Işık terapisi: Düşük seviyeli lazer ışığı kullanılarak saç foliküllerinin uyarılması.
- Trombosit açısından zengin plazma (PRP) tedavisi: Saç büyümesini uyarmak için kendi kanınızdan elde edilen plazmanın kafa derisine enjekte edilmesi.
- Kafa derisi mikropigmentasyonu: Saçsız bölgelere kalıcı dövme yapılarak saç görünümü verilmesi.
En önemli şey, bu tedavilerin zaman almasıdır. Sonuçları görmek 3-6 ay sürebilir. Ayrıca, "süper saç uzatma ilacı" olarak satılan her şeye güvenmeyin. Her zaman nitelikli bir doktordan tavsiye alın.
Özetle
- Günde 50-100 saç teli kaybetmek normaldir. Bundan daha fazla saç kaybediyorsanız, saçlarınız belirli bölgelerde dökülüyorsa veya başka belirtileriniz varsa, bir doktora görünmelisiniz.
- Saç dökülmesinin birçok nedeni vardır. Kalıtsal faktörler, hormonlar, stres, beslenme yetersizlikleri veya diğer tıbbi durumlar buna sebep olabilir.
- Sorunun nedeni ne kadar erken tespit edilirse, tedavi o kadar başarılı olur. Bu nedenle, bir sorun fark ettiğiniz anda tıbbi yardım alın.
- Dengeli beslenmek, zararlı saç stillerinden kaçınmak ve stresi yönetmek saç sağlığı için çok önemlidir.
- Eğer saç dökülmesi sizi çok üzüyorsa, doktorunuzla da bu konuyu konuşun. Psikolojik rahatlama da tedavinin bir parçasıdır. Umudunuzu kaybetmeyin!
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin