Cildimiz kuru, bazen pul pul dökülüyor, kaşınıyor... Bunlar çok can sıkıcı şeyler, değil mi? Özellikle egzama gibi bir rahatsızlığı olan biri için bunun ne kadar can sıkıcı olabileceği aşikar. Bu yüzden, doktorunuz size "nemlendirici" adı verilen bir krem, losyon veya merhem kullanmanızı söylemiş olabilir. Bazı insanlar bu ismi duyduklarında biraz endişeleniyorlar, "Bu ne tür bir ilaç?" diye düşünüyorlar. Ama nemlendiriciler aslında cildimizin en iyi dostu gibidir. Bunu basitçe, anlayabileceğiniz bir şekilde anlatalım.
Yumuşatıcılar nelerdir? Basitçe anlayalım.
Basitçe söylemek gerekirse, yumuşatıcılar cildimizdeki kuruluğu ve iltihabı yatıştıran ve nemlendiren özel maddelerdir . Kullandığımız birçok cilt bakım ürünü, örneğin kremler ve losyonlar, bu yumuşatıcıları içerir.
Bunun bir diğer adı da "bariyer kremleri"dir. "Koruyucu bariyer krem" gibi bir anlama gelir. Bunun nedeni, bu nemlendirici krem cilde uygulandığında, cildimizin üst tabakasında ince bir film oluşturmasıdır. Bu, cildimize koruyucu bir kalkan takmak gibidir. Bu kalkan, cildimizdeki nemin, yani suyun buharlaşmasını ve dışarı çıkmasını engeller. Ayrıca cildi dışarıdan gelen toz ve mikroplar gibi şeylerden de korur.
Bu nedenle doktorlar genellikle egzama ve sedef hastalığı gibi çok kuru, pullu ve kaşıntılı cilt rahatsızlıkları olan kişilere bu nemlendiricileri önerirler.
Nemlendirici kremlerin cildimiz için faydaları nelerdir?
Şimdi, bu nemlendiricilerin cildimiz için ne kadar çok faydalı şey yapabileceğine bakalım.
- Cilde nem çekme: Bazı nemlendiriciler ortamdan su buharı çekerek cildimize iletebilir.
- Nem kaybını önler: Daha önce de belirttiğim gibi, cildin üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturarak cildin değerli nemini içeride tutar.
- Pul pul dökülen cildi yumuşatın: Cilt yaşlandıkça pul pul dökülmeye başlar. Nemlendirici kremler uygulamak, bu kuru ve pürüzlü cildi yumuşatabilir.
- Tahriş olmuş cildi yatıştırın: Nemlendiriciler, cilt kaşıntılı, kızarık ve iltihaplı olduğunda büyük rahatlama sağlar .
Yumuşatıcı ve nemlendirici aynı şey mi?
Bu, birçok insanın yaşadığı bir sorun. İkisini karıştırmayın. Nemlendiriciyi tam bir öğün olarak düşünün. Yumuşatıcı ise o öğündeki lezzetli, besleyici bir sebze gibidir.
Yani, yumuşatıcı bir madde nemlendirici kremin temel bileşenlerinden biridir.Nemlendirici kremlerin temel işlevi cildi yumuşatmaktır. Cildi yumuşatan yumuşatıcı maddelere ek olarak, bir nemlendirici krem aynı zamanda cilde su çeken nem tutucu maddeler ve diğer besleyici maddeler de içerebilir. Bu nedenle, mağazalardan satın aldığımız hemen hemen her nemlendirici krem bir yumuşatıcı madde içerir.
Yumuşatıcıların başlıca türleri nelerdir?
Nemlendiriciler iki ana türe ayrılabilir. Çoğu zaman, iyi bir nemlendirici her ikisinin de bir kombinasyonunu içerir. Bu tablo size bu konuda net bir fikir verecektir.
| Yumuşatıcı tipi | İşlevsellik (nasıl çalışır) | Örnekler |
|---|---|---|
| Tıkanıklıklar | Bunlar cildin yüzeyinde kalın, yağlı bir tabaka oluşturur. Suda çözünmezler. Cilde yeni nem katmazlar, ancak ciltte zaten var olan nemi hapsederek buharlaşmasını önlerler. Tıpkı üzerine bir kapak koymak gibi. | Vazelin, mineral yağ, lanolin, sıvı parafin. |
| Nemlendiriciler | Bunlar, ortamdan su buharını mıknatıs gibi çekerek cilde ileterek etki gösterirler. Tıkayıcı kremlere göre daha ince ve daha az yağlıdırlar. Bu nedenle suyla kolayca yıkanırlar. | Gliserin, Hyaluronik asit, Propilen glikol, Üre. |
Nemlendirici kremler hangi durumlarda kullanılabilir?
Nemlendirici kremler, kuru, çatlamış veya pul pul dökülen cilde sahip herkes için çok faydalıdır. Özellikle şu durumlarda önemlidirler:
Cilt rahatsızlıkları:
- Dermatit: Cildin çeşitli alerjik ve iltihaplı rahatsızlıkları.
- Egzama: Cildin kuruduğu, kızardığı ve aşırı derecede kaşıntılı hale geldiği bir durumdur.
- Sedef hastalığı:Cilt hücrelerinin hızla bölündüğü ve cilt yüzeyinde kalın, gümüşi pullar halinde biriktiği bir durumdur.
Diğer nedenlerden kaynaklanan cilt kuruluğu:
- Kanser tedavisi: Bazı kanser tedavileri aşırı cilt kuruluğuna neden olabilir.
- Soğuk ve kuru hava: Ülkemizde nadir görülse de, aşırı soğuk bölgelerde cilt hızla nem kaybeder.
- Diyabet: Diyabet hastalarında cilt kuruluğu daha sık görülür.
- Ellerinizi sık sık yıkayın: Ellerinizi sık sık sabunla yıkamak, cildin doğal yağ tabakasını yok eder ve ellerinizi kurutur.
- Kimyasallarla çalışma: Belirli kimyasallara maruz kaldıkları işlerde çalışan kişilerde cilt kuruluğu gelişebilir.
Doktorun reçete ettiği diğer kremlerle birlikte nemlendirici kremler kullanabilir miyim?
Bu çok önemli bir soru. Eğer bir doktor cilt rahatsızlığı için steroid krem gibi bir ilaç reçete ettiyse, bu talimatlara harfiyen uymak şarttır.
Doktorlar genellikle önce ilaçlı kremi (örneğin steroid krem) cildin etkilenen bölgelerine uygulamanızı, 20-30 dakika bekletmenizi ve ardından nemlendiriciyi tüm vücuda veya ihtiyaç duyulan yerlere uygulamanızı önerir. Bu, ilaçlı kremin cilde iyice emilmesini sağlar.
Ancak unutmayın, bu genel bir yöntem olsa da, doktorunuz cilt durumunuza bağlı olarak farklı tavsiyelerde bulunabilir. Bu nedenle en iyi ve en güvenli yol, doktorunuza danışmaktır.
Nemlendirici kremlerden en iyi şekilde yararlanmak için, onları tam olarak nasıl kullanmalısınız?
Sadece nemlendirici alıp doğru şekilde uygulamaktansa, sonuçlar çok daha iyi olur. Nemlendiriciler, cilt hafif nemliyken en iyi şekilde emilir. Bu yüzden bunu deneyin.
1. Ilık suyla banyo yapın: Çok sıcak suyla banyo yapmaktan kaçının. Sıcak su cildin doğal yağlarını yok eder ve daha da kurutur. Nazik, kokusuz bir temizleyici kullanın.
2. Cildinizi nazikçe kurulayın: Duştan sonra cildinizi havluyla sertçe ovmayın. Bu, cildinize zarar verebilir. Bunun yerine, fazla suyu emmesi için cildinizi havluyla hafifçe kurulayın. Cildinizin tamamen kurumasına izin vermeyin; hafif nemli kalması en iyisidir.
3. Nemlendiriciyi ellerinizde ısıtın: Gerekli miktarda nemlendiriciyi alın ve ısıtmak için ellerinizin arasında ovun. Bu, cilde uygulamayı kolaylaştıracaktır.
4. 3 dakika içinde uygulayın: Nemlendiriciyi duştan sonraki ilk üç dakika içinde uygulamak en etkili yöntemdir çünkü bu süre zarfında gözenekler açık olduğundan nemlendirici cilde daha iyi emilir.
5.Nazikçe ve doğru yönde uygulayın: Nemlendiriciyi cilde uygularken, kıl köklerinin yönünde, yani yukarıdan aşağıya doğru nazikçe ovalayın. Dairesel hareketlerle veya aşağıdan yukarıya doğru ovalama, kıl köklerini tıkayabilir ve enfeksiyona neden olabilir.
Yumuşatıcı kremlerin kullanımının faydaları ve riskleri nelerdir?
Her şeyde olduğu gibi, nemlendirici kremlerin de faydaları vardır, ancak dikkat edilmesi gereken birkaç nokta da mevcuttur.
Faydalar
Nemlendirici kremlerin düzenli kullanımı, kuru ve kaşıntılı cilde sahip olanlar için büyük rahatlama sağlayabilir. Eğer ilaçlı kremler kullanıyorsanız, bunlara ek olarak nemlendirici kremler kullanmak da tedaviye yardımcı olabilir. Bunları günlük olarak kullanmak, cildin çatlamasını önlemeye yardımcı olur ve bu da çatlaklardan vücuda girebilecek bakteriyel enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
Riskler ve dikkat edilmesi gerekenler
Nemlendirici kremler genellikle çok güvenlidir, ancak yeni bir ürün kullanmadan önce şu hususları göz önünde bulundurun.
- Alerjik reaksiyonlar: Bazı ürünler bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Çok hassas bir cildiniz varsa veya alerjiye yatkınsanız, daha az bileşen içeren ve "hipoalerjenik" veya "hassas ciltler için" etiketli ürünleri tercih edin.
- Akne: Eğer akneye yatkınsanız, vazelin gibi kalın, yağlı ve gözenekleri tıkayan ürünler akneyi kötüleştirebilir. Bu gibi durumlarda, "komedojenik olmayan" veya "akneye neden olmayan" etiketli ürünleri tercih edin. Komedojenik olmayan, gözenekleri tıkamayacakları veya sivilceye neden olmayacakları anlamına gelir.
Bu maddeleri içeren ürünlerden uzak durun:
Alkol
* Boyalar veya renkler
* Koku/Parfüm
* Lateks
* Paraben gibi koruyucu maddeler
Bu riskleri azaltmanın en iyi yolu, cilt tipinize en uygun ürünün hangisi olduğunu doktorunuza sormaktır.
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Nemlendirici kremler kullanmanıza rağmen cildinizde bu değişiklikleri fark ediyorsanız, mutlaka doktorunuza görünmelisiniz.
- İyileşmeyen kesikler veya yaralar
- Ciltte iltihaplanma veya rahatsızlığın artması
- Kaşıntının artması
- Yeni bir döküntü oluşuyor
- Cilt kızarıklığı
Uzun süreli bir cilt rahatsızlığınız varsa, düzenli olarak doktorunuza görünmeniz ve tavsiye almanız çok önemlidir.
Acil Servise (ATU) ne zaman gitmeniz gerekiyor?
Bazı cilt döküntüleri ciddi bir tıbbi durumun belirtisi olabilir. Bu nedenle, döküntünüze aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlası eşlik ediyorsa,Hemen en yakın hastanenin Acil Servisine gidin.
- Döküntüye ateş de eşlik ediyorsa
- Döküntü vücudun her yerine yayılmışsa
- Su dolu kabarcıklar ortaya çıkarsa
- Döküntünün etrafındaki deri kırmızı çizgiler şeklinde görünüyorsa
- Döküntüden sarı veya yeşil bir sıvı sızıyorsa
- Döküntü aniden ortaya çıkarsa ve hızla yayılırsa
- Şiddetli ağrı varsa
- Dokunulduğunda o bölge sıcak hissediliyorsa
Böyle bir durumda evde kalmayın. Derhal tıbbi yardım almanız şarttır.
Özetle
- Nemlendirici kremler, kuru, kaşıntılı ve tah irritated ciltler için harika bir tedavi yöntemidir. Cildi nemlendirir, yumuşatır ve korur.
- En iyi sonuçlar için, nemlendiriciyi duştan sonraki 3 dakika içinde ve cildiniz hala hafif nemliyken uygulayın.
- Doktorunuz başka bir tür ilaçlı krem reçete ettiyse, nemlendiriciyi nasıl kullanacağınız konusunda mutlaka ona danışın.
- Yeni bir ürün kullanırken alerjik reaksiyon veya sivilce artışı yaşarsanız, ürünü kullanmayı bırakın ve bir doktora bildirin.
- Ateşle birlikte döküntü, şiddetli ağrı gibi ciddi belirtileriniz varsa veya döküntü hızla yayılıyorsa, derhal Acil Servise (ATU) gidin.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin