Siz de eklemlerinizde ve tendonların kemiklere bağlandığı yerlerde ağrı yaşıyor musunuz? Gelin entesopati ve entesit hakkında bilgi edinelim!

Omuzunuzda, dirseğinizde, dizinizde veya topuğunuzda ani bir ağrı veya hafif bir şişlik yaşadınız mı hiç? Belki de sabah uyandığınızda o bölge sertleşmiş hissediyorsunuz? Bunlar normal gibi görünse de, bazen "Entesopati" veya "Entesit" adı verilen bir durumdan kaynaklanabilir. Merak etmeyin, bugün bunu basitçe ele alacağız.

Entesopati nedir? Çok basit!

Basitçe ifade etmek gerekirse, 'Entesopati' , vücudumuzdaki tendonların ve bağların kemiklere bağlandığı yerleri etkileyen herhangi bir sağlık durumu veya bozukluğu için kullanılan genel bir terimdir.

Şöyle düşünün: tendonlarımız güçlü lastik bantlar gibidir. Bunlar kaslarımızı kemiklerimize bağlar. Bağlar ise güçlü, esnek bantlar gibidir. Bunlar bir kemiği diğerine bağlar.

Şimdi, bir tendonun veya bağın kemiğe bağlandığı tam nokta için kullanılan tıbbi terim "entez"dir. Dolayısıyla, bir kelimenin sonuna "-pati" eklemek, o bölgeyi etkileyen bir durum veya sorun olduğu anlamına gelir. O halde "entezopati", bir veya daha fazla "entez"inizde ve bu bağ dokularında meydana gelen bir sorundur. Anladınız mı?

Peki entesit nedir? İkisi arasındaki fark nedir?

Burada ufak bir fark var. `Entesopati`, `entezis`i etkileyen herhangi bir durumu ifade eder. Ancak `entezit`, o `entezis`teki iltihabı ifade eder. Yani `entezit`, `entesopati` kategorisine giren özel bir durumdur.

Bazen doktorlar bu iki kelimeyi aynı anlama gelecek şekilde birbirinin yerine kullanabilirler. Ama endişelenmeyin. Doktorunuz belirtilerinize bakacak, bunların nedenini bulacak ve hangi kelimeyi kullanırsa kullansın size doğru tedaviyi uygulayacaktır.

Entesit ne kadar yaygın?

Her yıl kaç kişinin entesit geliştirdiğini tam olarak söylemek zor. Çünkü tendon ve bağlarda ağrı ve şişlik, özellikle yaralanma durumunda çok yaygındır. Ve birçok kişi resmi olarak teşhis konulmadan önce entesopatiden iyileşir.

Ancak uzmanların bildiği şey, entezitin psoriatik artrit ve ankilozan spondilit gibi iltihaplı artrit rahatsızlıkları olan kişilerde çok yaygın olduğudur. Aslında, birden fazla entezit atağı geçirmek, doktorların bu rahatsızlıkları teşhis etmek için kullandığı ipuçlarından biridir.

Entesit hastalığının belirtileri nelerdir?

Entezitin en yaygın belirtileri şunlardır:

• Ağrı:Etkilenen eklemde veya tendon bağlantı noktasında şiddetli ağrı hissedebilirsiniz. Ağrı, eklemi kullandığınızda da artabilir.
• Şişlik: Ağrıyan bölge şişmiş görünebilir.
• Renk değişimi veya kızarıklık: Bazen o bölgedeki cilt kırmızı veya renk değiştirmiş olabilir.
• Sertlik: Özellikle sabah ilk kalktığınızda veya uzun süre aynı pozisyonda kaldıktan sonra eklemi hareket ettirmeye çalıştığınızda, eklem sertleşebilir ve kolayca bükülüp gerilemez hale gelebilir. Sabah kalktığınızda, topuğunuzu yere bile koyamayacak kadar sertleştiğinizi hayal edin.

Entesopati rahatsızlığı olan bazı kişilerde tırnaklarda ve ayak tırnaklarında da değişiklikler görülebilir. Tırnaklarınızda çukurlaşma veya renk değişikliği gibi belirtiler fark edebilirsiniz.

Entesit, vücudunuzda bir tendon veya bağın kemiğe bağlandığı herhangi bir yerde ortaya çıkabilir, ancak en sık etkilenen birkaç yer vardır:

• Omuzlar
• Dirsekler
• Eller ve bilekler
• Dizler
• Ayak bilekleri
• Ayaklar, özellikle topuk ağrısı (plantar fasiit), bunun iyi bir örneğidir.

Entesit ve entezopati neden oluşur?

Entesopati (entezit dahil) iki ana nedenden dolayı ortaya çıkar:

1. Tendonlarınıza veya bağlarınıza zarar veren yaralanmalar.

2. Vücutta iltihaplanmaya neden olan sağlık sorunları.

yaralanmalar nedeniyle

Entesopatiye neden olan bazı yaralanmalar şunlardır:

• Tekrarlayan zorlanma yaralanmaları: Sürekli bilgisayar başında çalışıyorsanız bileklerinizdeki ağrıyı düşünün. Ya da aynı tür hareketi sürekli yapan bir sporcunun yaşadığı sakatlıkları.
• Spor yaralanmaları: Bu rahatsızlıklar, spor yaparken meydana gelen ani kazalar, düşmeler ve burkulmalar nedeniyle oluşabilir.
• Tenisçi dirseği: Dirseğin dış tarafında ağrı.
• Golfçü dirseği: Dirseğin iç kısmında ağrı.

Bu tür yaralanmalar 'entez' adı verilen bölgeye zarar vererek ağrı ve şişliğe neden olabilir.

Vücuttaki iltihaplanma durumları nedeniyle

Bazı sağlık sorunları vücutta iltihaplanmaya neden olur ve bu da entezite yol açabilir. Bağışıklık sistemimiz, sitokin adı verilen özel proteinler üreterek belirli durumlara yanıt verir. Bu sitokinler vücudumuzun iyileşmesine yardımcı olsa da, iltihaplanmaya da neden olabilirler. Entezite yol açabilecek iltihaplanmaya neden olan bazı durumlar şunlardır:

• Sedef Artriti: Bu, sedef hastalığı ile ilişkili bir artrit türüdür.
• Ankilozan Spondilit: Bu, esas olarak omurgayı etkileyen bir artrit türüdür.
• Romatoid Artrit: Bu da eklemleri etkileyen ve bağışıklık sisteminin aktivitesinden kaynaklanan iltihaplı bir durumdur.
• Sedef hastalığı: Bir cilt hastalığı olmasına rağmen, entesit gelişme riski de vardır.
• Bursit: Eklemlerin yakınında yastık görevi gören, sıvı dolu keseler olan bursaların iltihaplanması.
• Plantar fasiit: Ayak tabanında, özellikle topukta oluşan ağrılı bir durumdur. Bu aynı zamanda entesit için de iyi bir örnektir.

Entesopatiye bağlı olarak başka komplikasyonlar da ortaya çıkabilir mi?

Uzun süreli entesopati (yani zamanla gelişen ve kötüleşen bir durum) olan kişilerde kemik çıkıntısı oluşma riski artar. Entezite neden olan sitokinler bazen yanlışlıkla kemiklerimize yeni doku üretmeleri için sinyal gönderir. Bu kemik çıkıntıları ağrıyı kötüleştirebilir veya yeni ağrılara neden olabilir.

Doktorlar bu rahatsızlıkları nasıl teşhis eder?

Doktor, entezopati tanısını öncelikle fiziksel muayene yaparak koyar. Belirtilerinizin olduğu bölgeyi, belki de palpasyon yoluyla muayene edecektir. Ağrı, sertlik veya diğer belirtileri ilk ne zaman hissettiğinizi ve hangi aktivitelerin bunları kötüleştirdiğini (veya kötüleştirdiğini) doktorunuza söylemeniz önemlidir.

Entesit tanısını anında koyabilecek spesifik bir test yoktur. Bununla birlikte, doktorunuz vücudunuzun içini görüntülemek ve herhangi bir yaralanma veya iltihaplanma olup olmadığını görmek için özel taramalar (görüntüleme testleri) kullanabilir. Bunlar şunları içerir:

• X-ışınları
• Ultrasonografi taraması (`Ultrason`)
• MR taraması (`MR - manyetik rezonans görüntüleme`)

Doktorunuz iltihaplı bir rahatsızlığınız olduğunu düşünüyorsa, bazı kan testleri de isteyebilir.

Entesit iltihabının tedavileri nelerdir?

İhtiyaç duyacağınız tedavi, entesitinizin nedenine bağlı olacaktır. Bu, bir yaralanmadan sonra vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olmak için evde yapabileceğiniz bir şey olabilir. Veya kronik bir durumsa, uzun vadeli bir yönetim planı gerektirebilir. Entesitopati için en yaygın tedaviler şunlardır:

Evde uygulayabileceğiniz tedaviler

• RICE yöntemi: Bu, birçok yaralanma için kullanılan yaygın bir tedavi yöntemidir.
• R - Dinlenme: Etkilenen vücut bölgesini dinlendirmek.
• I - Buz: Ağrı ve şişliği azaltmak için buz paketi uygulamak.
• C - Kompresyon: Şişliği kontrol altına almak için kompresyon bandajı kullanmak. Doktorunuz size bunu çok sıkı olmayacak şekilde nasıl doğru uygulayacağınızı gösterecektir.
• E - Yükseltme: Yaralı bölgeyi kalp seviyesinin üzerinde tutmak.
• NSAİİ'ler: İbuprofen (NSAİİ'ler) gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler iltihabı azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak unutmayın, bu ilaçların uzun süreli kullanımı önerilmez. Bir doktora danışmadan 10 günden fazla kullanmayın.

Tedavi, doktor tavsiyesi doğrultusunda sağlanmaktadır.

• Kortikosteroidler: Bunlar, iltihabı azaltmak için doktor tarafından reçete edilen ilaçlardır. Doktorunuz etkilenen entezise doğrudan kortizon enjeksiyonu yapabilir.
• Fizik tedavi: Fizik tedavi, yaralanma çevresindeki kasları güçlendirmeye, esnekliği artırmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bir fizyoterapist, iyileşmenize ve hareket kabiliyetinizi (vücudunuzun bir bölümünü ne kadar hareket ettirebileceğinizi) yeniden kazanmanıza yardımcı olacak egzersizler ve germe hareketleri öğretecektir.
• DMARD'lar: Hastalık modifiye edici antiromatizmal ilaçlar (DMARD'lar), bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlardır. Entesit kaynaklı bazı artrit türleri gibi otoimmün hastalıkların tedavisinde kullanılırlar.

Entesit tamamen tedavi edilebilir mi?

Entesopati tedavisini, bakteriyel bir enfeksiyonu antibiyotiklerle tedavi etmek gibi "iyileştirmek" yerine, geliştikçe yönetmek olarak düşünmek gerekir. Entesopati ve altta yatan yaralanma veya durum genellikle tamamen ortadan kalkabilir.

Ancak, özellikle otoimmün bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, entesit atakları yaşayabilirsiniz. Doktorunuz semptomlarınızı yönetmenize ve atakların sıklığını azaltmanıza yardımcı olacak yöntemler önerecektir.

Entesopati rahatsızlığı olan birini nasıl bir gelecek bekliyor?

Herkesin deneyimi aynı değildir. Bu, sahip olduğunuz entezopati türüne ve nedenine bağlıdır.

Yaralanma sonucu oluşan bir rahatsızlığınız varsa, vücudunuz iyileştikten ve aktivitelerinizde bazı değişiklikler yaptıktan sonra entezitin tamamen geçmesi çok muhtemeldir. Uzun vadeli yan etkiler olmadan tüm normal aktivitelerinize devam edebileceksiniz. Ancak, kendinizi daha iyi hissetseniz bile, doktorunuz size söyleyene kadar yorucu fiziksel aktivitelere başlamayın.

Entezopatiye neden olan bazı sağlık sorunları kroniktir. Bu durumları uzun süre, belki de ömür boyu yönetmeniz gerekecektir. Doktorunuz size neler beklemeniz gerektiği ve bu durumları nasıl yöneteceğiniz konusunda bilgi verecektir.

Entesit önlenebilir mi?

Entesit genellikle önlenebilir bir durumdur, çünkü önleyemediğimiz ani yaralanmalara ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Sahip olduğunuz tıbbi durumları yönetmenin en iyi yolları hakkında doktorunuzla konuşun. Entesit atakları riskinizi azaltabilirsiniz, ancak her zaman önleyemezsiniz.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Eğer bir yaralanmanız varsa, ağrı veya şişlik değişiyorsa, kötüleşiyorsa veya bir eklemi hareket ettiremiyorsanız, bir doktora görünmelisiniz. Entesit tedaviniz eskisi kadar iyi sonuç vermiyorsa veya daha sık alevlenmeler yaşıyorsanız, doktorunuza bildirin. Doktorunuz tedavinizi değiştirebilir veya ayarlayabilir.

Doktora sorulması gereken önemli sorular nelerdir?

İşte doktorunuza sormanız gereken bazı önemli sorular:

• Neden bu "Entesopati" veya "Entesit" rahatsızlığına sahibim?
• Ne tür testler yaptırmam gerekecek?
• Bu belirtiler tekrar ortaya çıkabilir mi?
• Fiziksel aktivitelere ne zaman tekrar başlayabilirim?
• Uzun süreli takip gerektiren bir sağlık sorunum var mı?

Entezopati ile artrit aynı şey midir?

Hayır, `Entesopati` ve `Artrit`Bunlar iki farklı konu. Ancak ikisi arasında yakın bir bağlantı olabilir. 100'den fazla artrit türü vardır ve bunların birçoğu entesopatide görülenlere benzer ağrı, sertlik ve şişliğe neden olabilir.

Ayrıca, birçok iltihaplı artrit türü entezite neden olabilir. Bu nedenle, artritiniz varsa, entesit geliştirme riskiniz daha yüksektir. Hangi belirtilere veya değişikliklere dikkat etmeniz gerektiği konusunda doktorunuzla konuşun.

Sonuç olarak, çıkarılacak ders

"Entesit" ve "Entesopati" terimleri biraz garip gelebilir, ancak bunların tendonlarınızın ve bağlarınızın kemiklerinize bağlandığı yerleri etkileyen rahatsızlıkları ifade ettiğini unutmayın. Bu bölgelerde ağrı veya sertlik yaşıyorsanız, bunu görmezden gelmeyin.

Bu durum, iyileşen tek seferlik bir yaralanma olabileceği gibi, uzun süreli tedavi gerektiren bir tıbbi durumdan da kaynaklanabilir.

Dolayısıyla, bu konuda herhangi bir sorunuz varsa, bir doktora görünmekten ve onunla konuşmaktan çekinmeyin. Size bu belirtilere neyin neden olduğunu, nasıl hafifletileceğini ve nedenini kontrol altına almak için ne yapmanız gerektiğini açıklayacaktır. Sağlıklı kalın!

Entesopati , Entesit, Eklem Ağrısı, Tendon Ağrısı, İltihap, Artrit, Sri Lanka