Kan şekerinizi kontrol ettirmeden önce aç kalmanız gerekiyor mu? Gelin birlikte öğrenelim! (Diyabet Kan Testleri)

Doktorunuz kan şekeri seviyenizi kontrol etmek için kan şekeri testi yaptırmanızı söyledi mi? Ama aç karnına mı yoksa tok karnına mı test yaptırmanız gerektiği konusunda kafanız karışık mı? Bazen "aç karnına", bazen de "rastgele" deniyor. Bunlar tam olarak ne anlama geliyor? Merak etmeyin. Bugün, tıpkı bir arkadaşınıza anlatır gibi, diyabeti teşhis etmek ve kontrol altına almak için kullanılan kan testlerinden bahsedeceğiz.

Öncelikle, açlık testlerinin ne olduğuna bakalım.

Basitçe söylemek gerekirse, "oruç tutmak", doktorunuzun belirlediği süre boyunca (genellikle 8 saat) su dışında hiçbir şey yememek veya içmemek anlamına gelir. Bu, vücudunuzun yediğiniz tüm yiyecekleri sindirmesine ve kan şekeri seviyelerinizin dengelenmesine olanak tanır. İşte bu aşamada vücudunuzun şekeri nasıl kullandığını tam olarak ölçebilirsiniz.

Açlık Kan Şekeri Testi

Bu, doktorların diyabeti teşhis etmek için kullandığı en temel testtir.

• Nasıl yapılır: En az 8 saat aç kalmanız gerekiyor. Çoğu zaman doktorunuz size akşam yemeğinden sonra sabaha kadar hiçbir şey yememenizi ve kan vermek için sabah gelmenizi söyleyecektir. Bu şekilde çok uzun süre aç kalmanıza gerek kalmaz.
• Sonuçlar nasıl okunur?:
• Kan şekeriniz 100 mg/dL'nin (miligram/desilitre) altındaysa , bu sağlıklı bir seviyedir.
• 126 mg/dL veya daha yüksek bir değer diyabet belirtisi olabilir.
• Kan şekeri bu iki değer arasındaysa (100 - 125 mg/dL), prediyabet durumu olabilir. Bu, diyabet gelişme olasılığının olduğu anlamına gelir. Bu durum, yaşam tarzı değişiklikleri yapılarak kontrol altına alınabilir.

Oral Glikoz Tolerans Testi (OGTT)

Bu test, özellikle prediyabet ve gebelik diyabeti olmak üzere, diyabeti tespit etmek için de önemli bir testtir. Zaman alıcı bir işlemdir.

• Nasıl yapılır?:

1. Öncelikle, laboratuvara gitmeden önce 8 saat boyunca aç kalmanız gerekiyor.

2. Öncelikle sizden açlık kan örneği alınacaktır.

3. Ardından size içinde glikoz (şeker) çözülmüş bir sıvı verilecek ve içmeniz istenecek.

4. İçtikten sonra iki saat orada kalmalısınız.

5. İki saat sonra sizden tekrar kan örneği alınacak ve test edilecektir.

• Sonuçların nasıl yorumlanacağı: İki saat sonra alınan örnekteki kan şekeri seviyesi 200 mg/dL veya daha yüksekse , diyabet tanısı konulmuş demektir. Değer 140-199 mg/dL arasındaysa, prediyabet söz konusudur.

Şimdi de oruç tutmadan yapılan testlere bakalım.

Tüm kan şekeri testleri için aç karnına olmak gerekmez. Bazı testler günün herhangi bir saatinde yapılabilir.

Rastgele Kan Şekeri Testi

Diyelim ki birisi şiddetli diyabet belirtileri gösteriyor (aşırı yorgunluk, ağız kuruluğu, sık idrara çıkma, ani kilo kaybı). O zaman doktor bu testi hemen yerinde yapabilir.

• Nasıl yapılır: Bunun için oruç tutmanıza gerek yok . Günün herhangi bir saatinde, ne zamandır yemek yemediğinizin önemi olmadan yapabilirsiniz.
• Sonuçları nasıl yorumlamalısınız: Şeker seviyeniz 200 mg/dL veya daha yüksekse ve ayrıca diyabet belirtileriniz varsa, bu diyabetin güçlü bir işaretidir.

A1C Testi (HbA1c Testi)

Bu, birçok insanın duyduğu çok önemli bir testtir.

• Nasıl yapılır: Bunun için de oruç tutmaya gerek yok .
• Sonuçları nasıl okuyacaksınız: Bu, mg/dL cinsinden değil, yüzde olarak ölçülür. Son 2-3 ay içindeki ortalama kan şekeri seviyenizi gösterir. Bir nevi 'ilerleme raporu' gibidir. Bu nedenle, bu testi yaptırmadan önce ne yediğiniz veya içtiğiniz önemli değildir.
• %5,7'den az ise normaldir.
• Eğer oran %6,5 veya daha yüksekse, diyabet olabilir.
• Eğer diyabet tedavisi görüyorsanız, doktorunuz bu testi tedavinizin işe yarayıp yaramadığını ve kan şekerinizin iyi kontrol altında olup olmadığını görmek için kullanacaktır. Çoğu durumda amaç, A1C değerinizi %7'nin altında tutmaktır.

Hamile anneler için özel testler

Bazı annelerde gebelik sırasında geçici olarak gestasyonel diyabet gelişebilir. Bunu tespit etmek için özel testler mevcuttur.

• Oral Glikoz Yükleme Testi: Bu test genellikle gebeliğin 24-28. haftaları arasında yapılır. Bu test için aç kalmanıza gerek yoktur . Şekerli bir içecek içmeniz, bir saat beklemeniz ve ardından kan vermeniz istenecektir. Sonuç 130 mg/dL veya daha yüksekse, doktorunuz diyabetiniz olup olmadığını doğrulamak için OGTT testi yaptırmanızı isteyecektir.

Evde kan şekeri ölçümü

Eğer diyabetiniz varsa, evde kan şekeri seviyenizi kontrol etmek için kullandığınız küçük cihazı (kan şekeri ölçüm cihazı) muhtemelen biliyorsunuzdur. Doktorunuz size günde kaç kez ve ne zaman kan şekerinizi kontrol etmeniz gerektiğini söyleyecektir (örneğin, yemeklerden önce ve sonra). Bu, diyabetinizi yönetmenin çok önemli bir parçasıdır.