Hamile misiniz? Son günlerde hızla yayılan grip (influenza/grip) hakkında bilgi edinin!

Anne olmaya hazırlandığınız bu değerli dönemde, nezle bile olsanız çok korkmanız normal, değil mi? Özellikle de son günlerde her yerde yayılan gripten, tıbbi adıyla influenzadan bahsediyorsak. Bu yüzden bugün, hamilelikte grip, size ve bebeğinize olabilecek etkileri, kendinizi nasıl koruyacağınız ve grip olmanız durumunda ne yapmanız gerektiği hakkında konuşalım. Korkmayın, en önemli şey farkında olmaktır.

Hamilelik sırasında grip olmak ne anlama gelir?

Basitçe söylemek gerekirse, grip bir virüsün neden olduğu solunum yolu hastalığıdır . Sıradan nezleye benzer, ancak daha şiddetlidir. Özellikle kış aylarında yaygındır. Virüs kişiden kişiye çok hızlı yayılabilir. Düşünün, grip olan biri öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda, virüs havaya karışabilir ve ayrıca dokundukları yüzeylerde de kalabilir.

Hamile olmayan bir kişi genellikle birkaç gün içinde gripten iyileşirken, hamile bir kadın grip nedeniyle ciddi şekilde hastalanabilir . Bazen hastaneye yatış gerekebilir. Bu nedenle, hamileyseniz ve grip belirtileriniz olduğunu düşünüyorsanız, derhal tıbbi yardım almanız önemlidir .

Hamile bir annenin bu rahatsızlığa yakalanma olasılığı neden daha yüksek?

"Neden diğer insanlara göre bu hastalığa yakalanma olasılığım daha yüksek?" diye merak ediyor olabilirsiniz. Bunun nedeni, hamilelik sırasında bağışıklık sisteminizin doğal olarak zayıflamasıdır. Bu, vücudunuzun hastalıklara karşı savunmasının bir nebze azaldığı anlamına gelir. Bu, bebeğinizin vücudunuz tarafından reddedilmesini önlemeye yardımcı olur. Ancak bu aynı zamanda grip gibi enfeksiyonlara daha yatkın olduğunuz anlamına da gelir. Çalışmalar, grip aşısı yaptırmayan hamile kadınların, yaptıranlara göre gribe yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.

Hamilelik sırasında grip olursanız, bu bebeği etkiler mi?

Evet, maalesef hamilelik sırasında grip olursanız, bu durum doğmamış bebeğinizin gelişimini de etkileyebilir . Özellikle hamileliğin ilk haftalarında gripte sık görülen ateş , gelişmekte olan bebeğin beyninde ve omuriliğinde nöral tüp defektleri gibi başka komplikasyonlara da yol açabilir.

Dahası, yapılan çalışmalar hamilelik sırasında grip geçirmenin düşük , erken doğum ve düşük doğum ağırlığı riskini de artırdığını göstermiştir.

Bu grip nasıl gelişir?

Grip, hem hamile hem de hamile olmayan kişilerde aynı virüsten kaynaklanır. Bu virüs, akciğerler, burun ve boğaz gibi solunum sisteminizin bazı bölümlerini enfekte ederek, nezleye benzer belirtilere neden olur. Hastalığı, virüsü soluyarak veya virüsün bulunduğu bir şeye dokunup ardından burnunuza, ağzınıza veya gözlerinize dokunarak kapabilirsiniz.

Grip belirtileriniz başlamadan bir gün öncesinden, iyileştikten yaklaşık 5-7 gün sonrasına kadar gribi başkalarına bulaştırabileceğinizi biliyor muydunuz? Bu, grip olduğunuzu bilmeseniz bile, hastalığı başkalarına bulaştırabileceğiniz anlamına gelir.

Hamilelikte grip belirtileri nelerdir?

Hamilelik döneminde gripin önemli belirtilerinden bazıları şunlardır:

• Üşüme hissi ve üşüme (titreme)
• Kuru öksürük
• Baş ağrısı
• İştah kaybı
• Burun tıkanıklığı
• Kas ağrıları
• Burun akması
• Boğaz ağrısı
• Ani başlangıçlı orta veya yüksek ateş
• Çok yorgun hissediyorum (Bitkinlik)

Bu belirtilerden bir veya daha fazlasına sahipseniz, derhal bir doktora görünün.

Bir doktor bunu nasıl grip olarak teşhis eder?

Grip olup olmadığınızı kesin olarak anlamak için doktorunuz bazı testler yapabilir. Örneğin:

• Hızlı Grip Tanı Testi (RIDT): Bu test 10-15 dakika içinde sonuç verebilir.
• Hızlı Moleküler Analiz: Bu yöntem 15-20 dakika içinde sonuç verebilir.

Bu testlerin her ikisinde de doktor, uzun bir pamuklu çubukla burnunuzun içini veya boğazınızın arkasını nazikçe silerek örnek alır. Bu hızlı ve ağrısız bir testtir.

Hamilelikte grip tedavisi nedir?

Hastalık erken teşhis edilirse, doktorunuz antiviral ilaçlar reçete edebilir. Bu ilaçlar gribi iyileştirmez ancak semptomların kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir. Birçok doktor hamile kadınlar için Oseltamivir (Tamiflu®) adlı bir hap önermektedir.

Ayrıca, hamilelik döneminde güvenle kullanabileceğiniz diğer ilaçlar hakkında da doktorunuzla konuşun. Örneğin:

• Asetaminofen (ör. Tylenol®) : Ateşi düşürür ve diğer grip belirtilerini kontrol altına alır. Ateşi kontrol altında tutmak, bebeğinizin güvenliği için özellikle önemlidir.
• Dekstrometorfan (ör. Robitussin®-DM veya Delsym®) , Guaifenesin (ör. Mucinex®)Veya öksürük pastilleri: Öksürük ve balgam gibi solunum problemlerini azaltır.

Önemli: Hamilelik döneminde herhangi bir ilaç almadan önce mutlaka tıbbi tavsiye alın . Reçetesiz satılan ilaçlarla kendi kendinize tedavi uygulamayın.

Grip belirtilerinden evde nasıl kurtulabilirsiniz?

Grip belirtileri yaklaşık bir hafta, hatta daha uzun sürebilir. Bu süre zarfında, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için evde yapabileceğiniz birkaç şey var:

• Bol bol dinlenin. Vücudunuzu fazla yormayın.
• Bol bol sıvı tüketin. Su, çorba ve meyve suyu gibi şeyler susuzluğu önlemeye yardımcı olabilir.
• Asetaminofen gibi ilaçları doktorunuzun reçete ettiği veya tavsiye ettiği şekilde kullanın.
• Herhangi bir ilacın kullanım talimatlarını dikkatlice okuyun ve ona göre kullanın.

İlacı aldıktan sonra ne kadar sürede iyileşeceğim?

Doktorunuz antiviral ilaç reçete ederse, bir veya iki gün içinde belirtilerde azalma hissetmeye başlamalısınız. Ateş ve vücut ağrıları için reçetesiz satılan ilaçlar neredeyse anında rahatlama sağlamaya başlayacaktır.

Genellikle 5-7 gün içinde kendinizi çok daha iyi hissetmelisiniz. Ancak bir hafta sonra herhangi bir iyileşme olmazsa, mutlaka tekrar doktorunuza görünmelisiniz .

Hamilelikte gripten nasıl korunulur?

"Tedbirli olmak pişman olmaktan iyidir." Bu nedenle hamilelik sırasında gripten korunmanın en iyi ve en önemli yolu grip aşısı yaptırmaktır . Aşıyı grip mevsimi başlamadan önce yaptırmak en iyisidir. Ancak aşıyı hamileliğinizin herhangi bir döneminde yaptırabilirsiniz.

Ayrıca, gripten korunmak için şu basit adımları izleyin:

• Hasta olan kişilerle yakın temastan kaçının.
• Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza sık sık dokunmaktan kaçının. İstemeden virüs bulaştırabilirsiniz.
• Evde ve iş yerinde kapı kolları, masalar ve telefonlar gibi yüzeyleri düzenli olarak dezenfektanla temizleyin .
• Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu bir mendille veya dirseğinizle kapatın.
• Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın. En az 20 saniye boyunca yıkayın. Sabun bulunmadığında alkol bazlı el dezenfektanı kullanın.

Hamilelik sırasında grip aşısı güvenli midir? Bebeğe zarar verir mi?

Evet, kesinlikle güvenli! Birçok çalışma, hamilelik sırasında grip aşısı yaptırmanın güvenli ve etkili olduğunu doğrulamıştır. Aslında, hamile bir annenin kendisini gripten korumasının en iyi yoludur.

Bebeğe zarar vereceğinden endişelenmeyin. Hayır, aşı bebeğe zarar vermez.Aslında bu aşı bebeğe de fayda sağlıyor. Hamilelik sırasında bu aşıyı yaptırdığınızda, gribe karşı savaşan antikorlar plasenta yoluyla bebeğe geçiyor. Ayrıca, bebek doğduktan sonra bu antikorları anne sütü yoluyla alarak gribe karşı daha fazla koruma sağlıyor.

Hamilelik sırasında grip olursanız ne olur? (Outlook)

Erken teşhis edilip doğru şekilde tedavi edilirse, çoğu hamile kadın gripten sorunsuz bir şekilde iyileşir. Ancak hamile kadınların gripten ciddi komplikasyonlar geliştirme olasılığı daha yüksektir . Bazen hastaneye yatırılmaları bile gerekebilir. Bu nedenle, belirtileriniz varsa hemen tıbbi yardım almanızı öneririz.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Grip belirtileri veya olağandışı ya da şüpheli herhangi bir semptomunuz varsa, vakit kaybetmeden bir doktora görünün. Özellikle hamileyseniz, hiç tereddüt etmeyin.

Hangi durumlarda Acil Servise (ATU) gitmeniz gerekir?

Grip belirtileri bazen çok şiddetli olabilir. Bu şiddetli belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, derhal en yakın hastane acil servisine gidin veya 1990'ı arayın:

• Bebeğin hareketlerinde azalma veya hiç hareket olmaması.
• Baş dönmesi, bilinç kaybı veya uyandırılamayacak kadar uykulu olma hali.
• Aşırı halsizlik hissetmek veya yürümekte zorlanmak.
• Artan, azalan veya kötüleşen ateş veya öksürük.
• Asetaminofen alınmasına rağmen düşmeyen yüksek ateş.
• Uzun süre idrara çıkmamak.
• Göğüs veya karın bölgesinde sürekli ağrı veya baskı hissi.
• Nöbetler.
• Şiddetli kas ağrısı.
• Nefes almada zorluk veya nefes darlığı.

Bu belirtilerin hiçbirini göz ardı etmeyin. Bunlar acil durumlardır.

Grip olduğumda bebeğime ve kendime nasıl bakabilirim?

Grip olduğunuzda kendinizi ve doğmamış bebeğinizi korumanın en iyi yolları şunlardır:

• Doktorunuzun reçete ettiği tüm ilaçları eksiksiz ve zamanında kullanın.
• Bol bol dinlenin. Vücudunuza iyileşmesi için zaman tanıyın.
• Vücut sıvı kaybını önlemek için bol sıvı tüketin.
• Virüsün başkalarına bulaşmasını önlemeye çalışın (örneğin, evde diğer insanlardan uzak durun, tercihen ayrı bir odada kalın, ellerinizi sık sık yıkayın ve yüzeyleri temizleyin).

Hamilelikte grip hafife alınacak bir hastalık değildir. Bu nedenle, grip belirtileriniz varsa tıbbi yardım alın. Antiviral ilaçlarla tedaviye en erken aşamada başlarsanız, belirtilerin şiddetini azaltabilir ve hızlı bir şekilde iyileşebilirsiniz. Ayrıca, hamilelik sırasında grip aşısı yaptırmak, sizi ve bebeğinizi korumada büyük bir yardımcıdır.

Özetle

Annelik döneminiz çok kıymetli bir dönem. Bu nedenle, kendinizi ve bebeğinizi grip gibi hastalıklardan korumaya özen göstermeniz çok önemli.

• En iyi korunma yöntemi grip aşısı yaptırmaktır. Hem sizin hem de bebeğiniz için güvenli ve faydalıdır.
• Grip belirtileriniz varsa, vakit kaybetmeden tıbbi yardım alın.
• Doktorun verdiği talimatlara harfiyen uyun.
• Bol bol dinlenin, bol sıvı tüketin ve hijyene dikkat edin.
• Ciddi belirtileriniz varsa, derhal hastaneye gidin.

Korkmayın, farkındalık en büyük gücünüzdür. Sağlıklı ve mutlu bir hamilelik geçirmenizi dilerim!

grip , grip, gebelik, grip aşısı, antiviral, ateş, belirtiler, grip, gebelik, aşı, virüs