Hamilelikte hipertansiyon hakkında bilgi edinelim. Bu durum sizi ve bebeğinizi nasıl etkiler?

Eğer anne olmayı bekleyen biriyseniz, muhtemelen aklınızda birçok soru vardır. Özellikle hamilelik sırasında ortaya çıkabilecek bazı sağlık sorunları konusunda biraz endişeli olabilirsiniz. Birçok insanın bahsettiği ama gerçekten bilmediği bir şey de hipertansiyon, yani hamilelik sırasında kan basıncının artmasıdır. Bugün bunu çok basit bir şekilde, detaylı olarak ele alacağız.

Gebelikte yüksek tansiyon nedir? (`Gestasyonel Hipertansiyon`)

Basitçe söylemek gerekirse, gebeliğin yaklaşık 20. haftasından sonra kan basıncınız normalden yükselir; buna gebelik hipertansiyonu diyoruz. Bu durum gebeliklerin %6 ila %8'inde görülür. Bazen doktorunuz buna gebeliğe bağlı hipertansiyon da diyebilir. Bunun özelliği, genellikle bebek doğduktan birkaç gün sonra geçmesidir.

Ancak, bu dönemde kan basıncınız yükselse bile, önemli belirtiler fark etmeyebilirsiniz. Bu nedenle, doğum öncesi kontrollerinize zamanında gitmeniz önemlidir. Böylece doktorunuz kan basıncınızı düzenli olarak ölçebilir. Çünkü kan basıncı bu şekilde yükselirse, sizin ve bebeğiniz için bazı komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle, doktorunuz hamilelik boyunca sizi ve bebeğinizi dikkatle takip edecek ve kan basıncınızı kontrol etmenize yardımcı olacaktır.

Yüksek tansiyon (hipertansiyon) tam olarak nedir?

Öncelikle yüksek tansiyonun veya "hipertansiyonun" ne olduğuna bakalım. Kan vücudunuzdaki kan damarlarından geçerken, bu kan damarlarının duvarlarına uygulanan basınca kan basıncı diyoruz. Bu basınç normalden yüksek olduğunda, buna yüksek tansiyon veya "yüksek tansiyon" diyoruz.

Hamilelik sırasında yükselen tansiyon, diğer zamanlardaki tansiyondan nasıl farklıdır?

Hamilelik sırasında kan basıncınız artar ve bu durum vücudunuzu hamile olmadığınız zamana göre farklı şekilde etkiler. Şöyle düşünün, hamilelik sırasında kalbiniz normalden daha fazla çalışmak zorunda kalır çünkü vücudunuza daha fazla kan pompalaması gerekir. Bu da vücudunuza ekstra yük bindirir.

Ayrıca, yüksek tansiyon plasentanın gelişimini ve işleyişini etkileyebilir. Plasenta, bebeğe ihtiyaç duyduğu besinleri ve oksijeni sağlayan yoldur. Bu nedenle, plasenta etkilenirse, bebek normal şekilde gelişmek için ihtiyaç duyduğu besinleri alamayabilir. Yüksek tansiyonunuz varsa, siz ve bebeğiniz doğum öncesinde, sırasında ve sonrasında komplikasyon riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

Hamilelik sırasında ne tür baskılar oluşabilir?

Hamilelik sırasında ortaya çıkabilecek çeşitli yüksek tansiyon türleri vardır. Bunlar, tansiyonun ne zaman yükselmeye başladığına ve neden olduğu belirtilere bağlı olarak değişir.

Görülen başlıca türler şunlardır:

• Kronik hipertansiyon:Bu, hamile kalmadan önce var olan veya hamileliğin ilk 20 haftasında başlayan yüksek tansiyonu ifade eder. Bu tür tansiyon, bebek doğduktan sonra da devam edebilir. Kronik yüksek tansiyonu olan kişilerde ayrıca "preeklampsi" adı verilen bir durum da gelişebilir. Buna "preeklampsi ile birlikte kronik hipertansiyon" denir.
• Gebelik hipertansiyonu: Daha önce bahsettiğimiz, gebeliğin son dönemlerinde başlayan yüksek tansiyondur. Gebelik hipertansiyonu olan bazı kişilerde daha sonra preeklampsi gelişebilir. Bu durumunuz varsa, doktorunuz sizi daha sık görmek zorunda kalacaktır.
• Preeklampsi: Bu durum genellikle gebeliğin ikinci yarısında (genellikle 27. haftadan sonra) ortaya çıkar. Doktorunuz kan basıncınızın yüksek olduğunu ve idrarınızda protein bulunduğunu tespit ettiğinde teşhis konulur. Karaciğerinizi, böbreklerinizi, akciğerlerinizi, beyninizi ve plasentanızı etkileyebilir. Beyni etkilerse, nöbet (eklampsi) riski vardır.

Gebelik sırasında hipertansiyon geliştirme riski kimlerde daha yüksektir?

Şimdi aklınızdan şu soru geçiyor olabilir: 'Bu herkesin başına mı geliyor? Yoksa özellikle risk altında olan kişiler var mı?' Aslında, bazı kişilerin bu rahatsızlığa yakalanma olasılığı daha yüksektir. Gelin, bu kişilerin kimler olduğuna bir bakalım:

• 20 yaşın altında veya 40 yaşın üzerindeyseniz.
• Önceki gebeliklerinizde gebelik hipertansiyonu veya preeklampsi geçirdiyseniz.
• Ailede gebelik hipertansiyonu (yani kalıtsal olabilir) öyküsü olan biri varsa...
• Eğer diyabet veya gebelik diyabeti rahatsızlığınız varsa.
• Örneğin, lupus gibi bir bağışıklık sistemi hastalığınız varsa.
• Böbrek hastalığınız varsa.
• İkiz veya üçüz gibi birden fazla bebek bekliyorsanız.
• Eğer siyah tenliyseniz (bazı genetik faktörler rol oynayabilir).

Gebelik hipertansiyonu ve preeklampsi iki farklı şey midir?

Evet, bu ikisi biraz farklı. "Gebelik Hipertansiyonu" sadece gebeliğin son döneminde ortaya çıkan yüksek tansiyondur. Ancak böbreklerinizi etkilemez, yani idrarınızda protein bulunmaz. Bununla birlikte, bu durum "Preeklampsi"ye dönüşebileceğinden, doktorlar sizi düzenli olarak kontrol edecektir.

Preeklampsi daha ciddi bir durumdur . Gebeliğin ikinci yarısında ortaya çıkar. Bu durumda, yüksek tansiyonun yanı sıra idrarda protein görülmeye başlar. Tedavi edilmezse böbrekler, karaciğer ve beyin gibi organlara zarar verebilir. Preeklampsi ayrıca bebeğin gelişiminde sorunlara yol açabilir ve ölü doğum riskini artırabilir.

Hamilelikte yüksek tansiyona ne sebep olur?

Aslında, hamilelik sırasında yüksek tansiyonun kesin nedeni henüz keşfedilmemiştir . Bununla birlikte, daha önce ele aldığımız bazı durumlar ve faktörler bu riski artırabilir.

Hamilelikte yüksek tansiyonun belirtileri nelerdir?

Yüksek tansiyon bazen "sessiz katil" olarak adlandırılır çünkü birçok insan yüksek tansiyonu olduğunun farkında değildir. Doktorunuzun tansiyonunuzun yüksek olduğunu söylemesinin yanı sıra, başka belirtiler de olabilir:

• Şişlik (ödem olarak da adlandırılır). Özellikle yüz, eller ve ayaklar şişebilir.
• Baş ağrısı. Şiddetli ve sürekli bir baş ağrısı yaşayabilirsiniz.
• Ani kilo artışı.
• Görme değişiklikleri (bulanık görme, çift görme, ışığa duyarlılık).
• Mide bulantısı veya kusma.
• Tek seferde sadece az miktarda idrar çıkarılır.
• Karın ağrısı (özellikle karnın sağ üst kısmında).

Bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, derhal bir doktora görünmelisiniz.

Hamilelik sırasında yüksek tansiyonun tehlikeleri nelerdir?

Hamilelik sırasında yüksek tansiyon herkeste komplikasyona yol açmaz. Ancak yüksek tansiyon, aşağıdaki gibi komplikasyon riskini artırır:

• Nöbetler
• Felç
• Geçici böbrek yetmezliği
• Karaciğer sorunları
• Kan pıhtılaşması sorunları

Ayrıca, yüksek tansiyonunuz varsa, bebeğinizi sezaryen yöntemiyle doğurma olasılığınız daha yüksektir.

Gebelik hipertansiyonu bebeğimi nasıl etkiler?

Gebelik sırasında artan basınç, plasentaya (bebeğe besin ve oksijen sağlayan yol) ulaşan kan miktarını azaltabilir. Bu kan ve besin eksikliği bebeğin şu sorunlara yol açmasına neden olabilir:

• Düşük doğum ağırlığı veya rahim içi büyüme geriliği (IUGR). Düşük doğum ağırlığı, bebeğin doğumda 2,5 kilogramdan (5 pound 8 ons) daha az ağırlığa sahip olması durumudur.
• Erken doğum (37 haftadan önce gerçekleşen doğum).
• Ölü doğum .
• Bebeğin gelişimi tamamlanmadığında (39 haftadan önce) doğumun suni olarak başlatılması işlemi uygulanır .

Ancak unutmayın, çoğu durumda, bu durum gebeliğin erken döneminde teşhis edilirse ve tansiyon iyi kontrol altına alınırsa, sağlıklı bir bebek doğabilir. Durum ne kadar şiddetliyse, ciddi komplikasyon riski de o kadar yüksek olur.

Hamilelikte normal kan basıncı nedir?

Kan basıncınızı ölçerken iki sayı vardır. İlk sayı "Sistolik kan basıncı"dır. Bu, kalbiniz kasıldığında oluşan basıncı ölçer. İkinci sayı ise "Diyastolik kan basıncı"dır. Bu, kalbiniz atışlar arasında dinlenirken oluşan basıncı ölçer.

Kan basıncı milimetre cıva (mmHg) cinsinden ölçülür. Doktor, basıncı "120/80" (120/80 mmHg) olarak okuyacaktır; bu, üstte sistolik basıncı, altta ise diyastolik basıncı ifade eder.

Gebeliğin ilk üç ayında normal kan basıncı seviyenizi öğrenmek için doktorunuza görünmeniz çok önemlidir. İkinci üç ayda kan basıncı genellikle biraz düşer, bu nedenle kronik hipertansiyonu fark etmek zor olabilir. Gebelik sırasında kan basıncınız 140/90 mmHg'nin üzerindeyse, doktorunuz bunu kontrol altına almak için ilaç reçete edebilir. Sistolik kan basıncının 160 mmHg'nin üzerinde veya diyastolik kan basıncının 110 mmHg'nin üzerinde olması felç veya nöbet gibi ciddi durumlara neden olabilir. Bu gibi durumlarda, gebelik sırasında hastaneye yatış gerekebilir.

Hamilelikte yüksek tansiyonu nasıl anlarsınız?

Doktorunuz, doğum öncesi muayenelerinizi her yaptığınızda tansiyonunuzu ölçecektir. Tansiyonunuz gün içinde dalgalanabilir ve birçok faktör nedeniyle de yükselebilir.

Normal kan basıncı seviyenizde bir değişiklik fark ederseniz veya normalden yüksekse, doktorunuz yüksek tansiyonunuz olabileceğinden şüphelenebilir. Yapılacak ilk şey, bir süre sonra klinikte kan basıncınızı tekrar ölçtürmektir. Kan basıncınız hala normal değilse, doktorunuz daha fazla test yapabilir.

Doktor, daha fazla tansiyon ölçümü yapmanın yanı sıra şunları da yapabilir:

• İdrarınızda protein olup olmadığını kontrol edin.
• Şişlik olup olmadığını kontrol edeceğiz.
• Karaciğer ve böbrek fonksiyonlarını ve kan pıhtılaşma faktörlerini kontrol etmek için kan testleri yaptırın.

Gebelik hipertansiyonunun tedavileri nelerdir?

Doktorlar hamilelik sırasında yüksek tansiyonu çeşitli yöntemlerle tedavi ederler. Tedavi, durumun ciddiyetine, genel sağlık durumunuza ve hamileliğinizin hangi aşamasında olduğunuza bağlıdır.

Doktorunuz kan basıncınızı yakından takip etmek ve yüksek tansiyon belirtilerini gözlemlemek isteyecektir. Bu, preeklampsi belirtileri açısından kan basıncınızı ve idrarınızı kontrol etmek için düzenli olarak kliniğe gitmeyi içerecektir. Doktorunuz ayrıca aşağıdaki tedavileri de önerebilir:

• Evde tansiyonunuzu takip etmek .
• Kan basıncınızı düşürmek için kullanılan ilaç .
• Hastaneye yatış .

Tedavinin temel amacı kan basıncınızı düşürmek veya en azından kötüleşmesini ve komplikasyonlara yol açmasını önlemektir.

Ayrıca doktorlar bebeği düzenli olarak takip eder ve sağlığını kontrol etmek için düzenli testler yaparlar. Bu testlerden bazıları şunlardır:

• Ultrasonografi taraması (`Ultrason`)
• Stres testi
• Biyofiziksel profil
• Doppler ultrason (kan akışını ölçer)
• Bebeğin hareketlerini veya tekmelerini saymak

Doktorunuz bebeğinizin erken doğacağını düşünüyorsa, bebeğinizin akciğerlerinin olgunlaşmasına yardımcı olmak için size steroid verilebilir. Bu steroidler, bebeğinizin doğumdan sonra solunum problemleri yaşama riskini azaltabilir.

Tansiyonum yüksek olmasına rağmen bebeğimi güvenli bir şekilde dünyaya getirmek için ne yapabilirim?

Sağlıklı ve güvenli bir bebek sahibi olma şansınızı artırmak için yapabileceğiniz birkaç şey var:

• Tansiyon ilacınızı doktorunuzun önerdiği şekilde kullanın.
• Kan basıncınızı düzenli olarak evde kontrol edin.
• Mutlaka tüm gebelik kliniklerine gidin.
• Gerekirse, erken teslimatı kabul edin.
• Sağlıklı beslenin ve tuz tüketimini azaltın. (Örneğin, yiyeceklerinize eklediğiniz tuz miktarını, tuz oranı yüksek gıdaları ve koruyucu madde içeren gıdaları olabildiğince azaltın.)
• Aktiviteler ve egzersiz konusunda doktorunuzun tavsiyelerine uyun.

En önemlisi, kan basıncı iyi kontrol altında tutulursa, gebelik ve doğum sırasında ciddi komplikasyonlar meydana gelmez.

Gebelik hipertansiyonum varsa, doğum suni olarak başlatılacak mı (doğum sancıları uygulanacak mı)?

Belki. Doktorunuz bebeğinizi erken doğurmanın güvenli olduğunu düşünüyorsa, doğumu başlatmayı ("doğumu tetiklemeyi") önerebilir. Bu, bebeğiniz 37 haftalık olmadan önce bile gerçekleşebilir (erken doğum olarak adlandırılır).

Gebelik hipertansiyonunda yatak istirahati faydalı mıdır?

Evet. Doktorunuz hamilelik sırasında yüksek tansiyon tedavisi olarak "yatak istirahati" önerebilir. Bu, olabildiğince çok dinlenmeniz gerektiği anlamına gelir.

Doğumdan sonra da bu baskı devam edecek mi?

Gebelik sırasında ortaya çıkan yüksek tansiyon (hipertansiyon) genellikle bebeğiniz doğduktan sonra geçer. Ancak, gelecekte yüksek tansiyon ve kalp hastalığı geliştirme riskinizi artırabilir. Şiddetli preeklampsi veya gebelik hipertansiyonu geçirdiyseniz, bebeğiniz doğduktan sonra birkaç hafta ilaç kullanmanız gerekebilir. Doğum sırasında şiddetli yüksek tansiyonunuz olduysa, doğumdan sonraki 10 gün içinde doktorunuza görünmeniz önemlidir.

Gebelik öncesinde kronik hipertansiyonu olan kişiler genellikle doğumdan sonra da bu durumu yaşamaya devam ederler. Bazen, doğumdan sonra kan basıncınız yüksek kalabilir ve tedavi için ilaç kullanmanız gerekebilir. Doktorunuz, gebelik sonrası kan basıncınızı kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.

Gebelik hipertansiyonu konusunda ne zaman endişelenmeliyim?

Bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız , derhal doğum öncesi doktorunuzu arayın:

• Aniden başlayan ve ne kadar zaman geçerse geçsin geçmeyen bir baş ağrısı.
• Bulanık görme, çift görme.
• Şişlik (özellikle yüz, eller ve ayaklarda).
• Normalden daha az idrar çıkışı.

Doktorunuz size yüksek tansiyonunuz olduğunu söylediyse, bu durumu en iyi şekilde nasıl yönetebileceğiniz konusunda onunla konuşun. Doktorunuz, yüksek tansiyona bağlı olarak sizin ve bebeğiniz için ciddi komplikasyonlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Hamilelik sırasında yüksek tansiyon önlenebilir mi?

Hamilelik sırasında yüksek tansiyona tam olarak neyin neden olduğunu bilmediğimiz için, bunu önlemek biraz zor. Ancak hamilelik sırasında (ve hatta hamile olmadığınız zamanlarda bile) yüksek tansiyonu önlemek için yapabileceğiniz en iyi şeylerden bazıları şunlardır:

• Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
• Sağlıklı beslenin. (Daha fazla meyve, sebze ve yeşillik tüketin. Yağ, tuz ve şeker tüketimini azaltın.)
• Haftada birkaç gün yürüyüş, bisiklet sürme veya yoga gibi egzersizler yapın.
• Sigara ve alkolden tamamen uzak durun.
• Yeterince dinlenin ve iyi uyuyun.

Yüksek tansiyon riski taşıyorsanız, doktorunuz günde bir bebek aspirini almanızı önerebilir. Yüksek tansiyon riskinizi anlamak ve uyarı işaretlerini bilmek, bu durumdan kaynaklanabilecek ciddi komplikasyonlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Kan basıncınız veya yüksek tansiyon geliştirme riskiniz konusunda herhangi bir endişeniz varsa, mutlaka doktorunuzla konuşun.

Unutmamanız gereken en önemli şeyler (Özet Mesaj)

Gebelikte yüksek tansiyon, yani "gestasyonel hipertansiyon", hem sizin hem de bebeğiniz için ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Ancak iyi haber şu ki, bu tür yüksek tansiyon genellikle bebek doğduktan sonra geçer.

Başlıca tedavi yöntemi, kan basıncını düzenli olarak ölçmek, gerekirse ilaç kullanmak ve yaşam tarzı değişiklikleri (beslenme ve egzersiz gibi) yapmaktır. Kan basıncı iyi kontrol altında tutulursa ciddi sorunlara yol açmaz. Ancak kontrol altına alınmazsa, erken doğum ve plasenta ayrılması gibi ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

Bu nedenle, tansiyon ölçümleriniz veya tansiyonunuzu nasıl kontrol altında tutacağınız konusunda herhangi bir şüpheniz veya sorunuz varsa, doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin. Sizin ve doğmamış bebeğinizin güvenliği en önemli şeydir!

Gebelik hipertansiyonu, yüksek tansiyon, preeklampsi, gebelik sağlığı, bebek sağlığı, kan basıncı, gebelik komplikasyonları