Diş etleriniz sağlıklı mı? (Sağlıklı Diş Etleri) Gelin birlikte öğrenelim!

Dişlerinizi fırçalarken lavaboya tükürdüğünüzde biraz kan çıktığını hiç fark ettiniz mi? Ya da gözlüklerinizle baktığınızda diş etlerinizin kırmızı ve hafif şişmiş göründüğünü? Birçoğumuz buna pek dikkat etmez ve normal olduğunu düşünürüz, ancak bu aslında ağız sağlığımızla ilgili çok önemli bir işaret olabilir. Bu yüzden bugün, dişlerimizi koruyan bu değerli diş etlerinden bahsedelim.

Basitçe söylemek gerekirse, bu sakız nedir?

Diş etleri, üst ve alt çenelerimizdeki dişlerimizi çevreleyen pembe dokudur. Tıpkı bir bitkinin toprağa dikilmesi gibi, dişlerimiz de çene kemiğine bağlıdır ve bu diş etleri tarafından korunur. Dudaklarınızı kaldırıp indirdiğinizde bu diş etlerini net bir şekilde görebilirsiniz.

Diş etleri sadece pembe bir tabaka değildir. Diş etlerinin asıl işlevi, dişlerimizin çene kemiğine bağlanan hassas lifli kısımlarını korumak ve örtmektir. Ayrıca yemek yerken ve konuşurken dişlerimize binen basınca dayanmalarına da yardımcı olurlar.

Ağzınızın içine bakarsanız, şunlara benzer kısımlar görebilirsiniz:

• Dudaklarınız ve diş etleriniz arasındaki zar: Üst ve alt dudaklarınızı diş etlerinize bağlayan ince bir zar var, değil mi? İşte bahsettiğimiz kısım bu.
• Diş arası diş eti: İki diş arasında kalan üçgen şeklindeki diş eti bölgesi.
• Dişe yapışık diş etleri: Bu kısım dişe ve altındaki çene kemiğine sıkıca yapışıktır.
• Dişe yapışık olmayan diş etleri: Dişin boynunu çevreleyen ve hafifçe gevşemiş olan diş eti çizgisi. Diş hekimi diş etlerinizi muayene ederken, bu bölgenin sağlığını kontrol etmek için hassas bir alet kullanır.

Sağlıklı diş etleri ile hastalıklı diş etleri arasındaki fark nedir?

Sağlıklı diş etlerini tanımak kolaydır. Açık pembe renktedirler, dokunulduğunda serttirler ve dişlerin etrafına sıkıca otururlar. En önemlisi, sağlıklı diş etleri dişlerinizi fırçalarken veya fırçalama işlemi sırasında kanamaz.

Ancak diş etleri hastalanmaya başladığında bu görünüm değişir. Bu fark aşağıdaki tablodan açıkça anlaşılabilir.

Diş eti hastalığı nasıl gelişir? Başlıca türleri nelerdir?

Diş eti hastalığının ana nedeni , yemek yediğimizde bakterilerle birlikte dişlerimizin üzerinde oluşan yapışkan, renksiz bir film olan plaktır . Bu plak düzgün temizlenmezse, giderek kalınlaşır ve diş taşına dönüşür. Diş taşı, diş fırçasıyla çıkarılamayan sert, taş benzeri bir maddedir.

Bunun nedeni, diş etlerindeki bakterilerin salgıladığı toksinler ve diş eti hasarına neden olan plaklardır. Bu durum iki ana aşamaya ayrılabilir.

1. Diş eti iltihabı

Bu, diş eti hastalığının başlangıç ​​aşamasıdır . Bu aşamada, diş plağı nedeniyle diş etleri enfekte olur, şişer, kızarır ve dişlerinizi fırçalarken kanamaya başlar. Bu çok yaygın bir durumdur. Dünyadaki yetişkinlerin büyük bir yüzdesinde bu rahatsızlık mevcuttur.

2. Periodontitis

Diyelim ki diş eti iltihabınız var ama bunu önemsemiyorsunuz. O zaman ne olur? Diş etlerindeki enfeksiyon giderek derinleşir. Diş ile diş eti arasında küçük cepler oluşur ve bunların içinde daha fazla plak ve bakteri birikir.

Bu , diş eti hastalığının en tehlikeli aşamasıdır . Çünkü bu enfeksiyon artık sadece diş etleriyle sınırlı kalmaz. Dişleri yerinde tutan çene kemiğine de zarar vermeye başlar. Zamanla bu kemik erir. Peki sonra ne olur? Dişler desteklerini kaybeder, gevşemeye başlar ve sonunda düşebilir .

Periodontitis, tedavi edilmediği takdirde diş kaybının önde gelen nedenlerinden biridir, bu nedenle diş eti kanamasını asla göz ardı etmeyin.

Diş etlerimizi sağlıklı tutmak için ne yapmalıyız?

Aslında bu sandığınız kadar zor değil. Her gün biraz zaman ayırıp doğru ağız hijyeni alışkanlıklarını uygularsanız, sağlıklı diş etlerine sahip olabilirsiniz.

• Günde iki kez dişlerinizi fırçalayın: Sabah ve gece yatmadan önce florürlü bir diş macunuyla dişlerinizi fırçalayın. En önemli şey nasıl fırçaladığınızdır. Diş fırçasını diş etine 45 derecelik bir açıyla tutun ve yavaşça, küçük dairesel hareketlerle fırçalayın . Bu, diş etindeki plakların temizlenmesine yardımcı olacaktır.
• Diş ipi kullanımı: Diş fırçanızın ulaşamadığı, dişlerinizin arasına sıkışan yiyecek artıklarını ve diş plağını temizlemek için çok önemlidir. Bunu günde en az bir kez yapmak iyi bir fikirdir. İlk başta biraz zor olabilir, ancak alıştıktan sonra çok kolaydır.
• Antibakteriyel ağız gargarası kullanın: Dişlerinizi fırçaladıktan ve diş ipi kullandıktan sonra bu tür bir ağız gargarası kullanmak, dişlerinizde plak oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, bu konuda diş hekiminize danışmanız en iyisidir.
• Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin: Diş kontrolü ve diş temizliği (diş taşı temizliği) için en az 6 ayda bir diş hekiminizi ziyaret etmeniz önemlidir. Diş eti hastalığına daha yatkınsanız, doktorunuz daha da sık gitmenizi önerebilir.

Diş eti bakımına ne zaman önem vermek gerekir?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşamaya devam ederseniz, bunları görmezden gelmeyin. Sadece evde oturup "Sorun değil" diye düşünmeyin, hemen bir diş hekimine görünün .

• Dişlerinizi fırçalarken sürekli kanıyorsa .
• Diş etleri kırmızı, şiş ve ağrılıysa ...
• Diş etlerinin dişlerden çekildiği görülüyorsa.
• Eğer sürekli ağız kokusu sorununuz varsa...
• Eğer diş etlerinden iltihap geliyorsa .
• Dişler titriyor.Dişlerinizin arasındaki boşluğun giderek arttığını hissediyorsanız veya öyle görünüyorsa.

Gülüşümüzü güzelleştiren ve ömür boyu yediğimiz yemeklerin tadını çıkarmamıza yardımcı olan dişlerimizi korumak istiyorsak, bu dişleri yerinde tutan diş etlerine de iyi bakmalıyız.