Gerçek olmayan şeyler görüyor veya duyuyor musunuz? Halüsinasyonlar hakkında konuşalım | Nirogi Lanka

Yalnızken birinin adınızı çağırdığını hissettiniz mi hiç, ya da odanızın köşesinde bir gölge gördünüz mü, ama orada kimse yoktu? Bu deneyimler halüsinasyon olarak bilinir. Korkutucu olsalar da, onları doğru anlamak bu korkuyu hafifletmeye yardımcı olabilir. Bugün, Nirogi Lanka ile halüsinasyonlar hakkında bilmeniz gereken her şeyi keşfedelim.

Basitçe anlatmak gerekirse, halüsinasyonlar nedir?

Halüsinasyon, duyularınızın (görme, işitme, koku, tat veya dokunma) aslında mevcut olmayan bir şeyi algılaması durumunda ortaya çıkar. Kısaca, bunlar yanlış duyusal algılardır. Size inanılmaz derecede gerçek gelseler de, gerçekliğe dayanmazlar. Bu durum genellikle beyindeki kimyasal dengesizliklerden veya altta yatan diğer tıbbi durumlardan kaynaklanır.

Bunlar sıklıkla ruh sağlığı sorunlarının, özellikle de şizofreninin belirtileridir.Ancak halüsinasyonlar madde kullanımı, nörolojik rahatsızlıklar veya diğer geçici sağlık sorunları tarafından da tetiklenebilir. Bazı insanlar halüsinasyon yaşadıklarının farkındayken, diğerleri bunların gerçek olduğuna inanır. Siz veya bir başkası bu halüsinasyonları gerçek olarak algılıyorsa, bu profesyonel değerlendirme gerektiren psikotik bir belirti olarak kabul edilir.

Halüsinasyonların başlıca türleri nelerdir?

Halüsinasyonlar çeşitli türlere ayrılabilir. Anlamanızı kolaylaştırmak için bunları aşağıdaki tabloda özetledik.

Uykuyla İlgili Deneyimler

Bu iki tip, belirli bağlamlarda genellikle normal kabul edilir:

• Hipnopompik:Bunlar uyanırken ortaya çıkar. Genellikle endişe kaynağı değildirler.
• Hipnagogik halüsinasyonlar: Bunlar uykuya dalarken ortaya çıkar. Genellikle kısa sürelidirler ve şekiller, yüzler veya hayvanlar görmeyi içerebilirler. Hipnopompik halüsinasyonlar gibi, bunlar da genellikle ciddi bir tıbbi sorunun belirtisi değildir.

Halüsinasyonlar ve sanrılar arasındaki fark nedir?

Bu iki terimi karıştırmak yaygındır.

Halüsinasyonlara ne sebep olur?

Nirogi Lanka'da halüsinasyonlar yaşamanıza neden olabilecek birçok sebep vardır. Bunları aşağıdaki gibi sınıflandırıyoruz:

Geçici Tetikleyiciler

Altta yatan sorun giderildikten sonra bunlar genellikle geri döndürülebilir:

• Uykuya dalmak veya uyanmak.
• Alkol veya LSD, esrar veya kokain gibi maddelerin kullanımı.
• Özellikle çocuklarda ve yaşlılarda yüksek ateş.
• Şiddetli dehidratasyon.
• Uyku yoksunluğu.
• Migren.
• Şiddetli fiziksel veya psikolojik travma.
• Aşırı fiziksel acı.
• Sevilen birinin kaybının ardından yaşanan yoğun keder.
• İdrar yolu enfeksiyonları, özellikle yaşlılarda.
• Ameliyat sonrası genel anestezinin etkisinden kurtulma.

Ruh Sağlığı Sorunları

Bazı psikiyatrik rahatsızlıklar halüsinasyonlarla ilişkilidir:

• Şizofreni: Bu, halüsinasyonların başlıca ruh sağlığı nedenlerinden biridir ve sesler duyma yaygın bir semptomdur.
• Bipolar Bozukluk: Şiddetli manik veya depresif dönemlerde halüsinasyonlar görülebilir.
• Majör Depresyon: Depresyonun bazı şiddetli vakalarında halüsinasyonlar gibi psikotik semptomlar görülebilir.

Nörolojik Durumlar

Beyni ve sinir sistemini etkileyen hastalıklar da halüsinasyonlara yol açabilir:

• Parkinson hastalığı: Bu rahatsızlığa sahip kişilerin %20 ila %40'ı halüsinasyonlar yaşar.
• Alzheimer hastalığı: Beyin hücrelerindeki hasar, genellikle görme duyusunda bozulmalara yol açabilir.
• Lewy cisimciği demansı: Görsel halüsinasyonlar genellikle bu rahatsızlığın erken bir uyarı işaretidir.
• Epilepsi: Beynin belirli bölgelerini etkileyen nöbetler, özellikle koku (olfaktör) türü olmak üzere duyusal halüsinasyonlara neden olabilir.

Onlara nasıl davranılıyor?

Tedavi tamamen temel nedene bağlıdır. Eğer neden geçiciyse (örneğin ateş veya susuzluk gibi), bu durumun tedavi edilmesi genellikle halüsinasyonları da ortadan kaldırır.

Şizofreni gibi kronik rahatsızlıklar için Nirogi Lanka'daki tıp uzmanları, bu semptomları etkili bir şekilde yönetmenize yardımcı olmak amacıyla kanıta dayalı ilaçlar ve kişiselleştirilmiş terapi planları sunmaktadır.

• Antipsikotik ilaçlar halüsinasyonların sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
• Bazı durumlarda, ilaç tedavisine yanıt vermeyen işitsel halüsinasyonlar için, `(Tekrarlayan transkraniyal manyetik stimülasyon – rTMS)` gibi özel tedaviler kullanılır.
• Alzheimer veya Parkinson hastalığı gibi rahatsızlıklar için asetilkolinesteraz inhibitörleri gibi ilaçlar reçete edilir.

Halüsinasyon yaşayan birine nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Eğer sevdiğiniz biri bu süreçten geçiyorsa, ona şu şekilde destek olabilirsiniz:

• Sakin olun: Panikleyerek tepki vermekten kaçının. Sakin ve anlayışlı bir şekilde konuşun.
• Tartışmayın: Gördükleri veya duydukları şeyler hakkında "bu gerçek değil" diyerek tartışmaktan kaçının. Bu, onların daha da sinirlenmesine neden olabilir.
• Anlayışlı olun: Onların yaşadıklarını görmediğinizi veya duymadığınızı sakin bir şekilde ifade edebilirsiniz, ancak bazen onları rahatlatmak için sıkıntılarını kabul etmek daha faydalı olabilir. Örneğin, odada bir hayvan olduğunu iddia ediyorlarsa, tartışmak yerine, " Onu dışarı çıkarmaya yardım edeceğim " demek kaygılarını önemli ölçüde azaltabilir.
• Güvenliğe öncelik verin: Eğer halüsinasyonları kendileri veya başkaları için risk oluşturuyorsa, derhal harekete geçin.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Eğer siz veya tanıdığınız biri halüsinasyonlar yaşıyorsa veya gerçeklikten kopma belirtileri gösteriyorsa, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almak çok önemlidir .

Ne kadar önemsiz veya garip görünürse görünsün, hissettiğiniz tüm belirtileri doktorunuzla görüşün. Halüsinasyonlar korkutucu ve kafa karıştırıcı olabilir. Lütfen bu deneyimlerinizi, bu süreçte size destek olabilecek güvendiğiniz bir kişiyle paylaşın.

Halüsinasyonlar, ruh sağlığı, şizofreni, tıbbi destek.