Ev tozunda yaşayan bu küçük canlılar (toz akarları) hakkında gerçekten bilgi sahibi misiniz?

Evinizi tozdan arındırırken veya çarşafları silkelerken aniden hapşırıyor musunuz? Burnunuz akmaya başlıyor mu? Bazen gözleriniz kızarıp kaşınabilir bile. Eğer bunlar sık ​​sık oluyorsa, sebebi düşündüğünüzden çok daha küçük bir şey olabilir. Bugün evlerimizin içindeki tozun içinde saklanan, o kadar küçük ki onları göremediğimiz, ancak bazı insanlar için çok fazla sorun yaratan küçük bir hayvan türünden bahsedeceğiz. Bunlara toz akarları diyoruz.

Toz akarları ne tür hayvanlardır?

Basitçe söylemek gerekirse, bu toz akarları gözlerimizin göremeyeceği kadar küçük, örümcek ailesine ait minik canlılardır. Aslında böcek değillerdir, örümcekler ve keneler gibi araknidler grubuna aittirler. O kadar küçüktürler ki hayal bile edemezsiniz, sadece iki milimetrenin üçte ikisi (0,2-0,3 mm) uzunluğundadırlar. Bu da onları görebilmek için mutlaka bir mikroskoba ihtiyacınız olduğu anlamına gelir.

Düşünün, yastığınızda, yatağınızda, kanepenizde, kitaplığınızın tozunda yüz binlerce bu yaratık olabilir! Ama merak etmeyin, bu yaratıklar bizi ısırmaz veya kanımızı emmez. Peki sorun ne? Sorun, bazı insanların vücutlarının bu yaratıkların vücut parçalarına ve dışkılarına karşı gösterdiği alerjik reaksiyonda yatıyor.

Bu toz akarları yaşam döngülerini evlerimizin içinde tamamlarlar. Yumurta bırakırlar, yumurtadan çıkan yavrular büyür ve daha sonra tekrar yumurta bırakırlar. Bu şekilde çok hızlı bir şekilde çoğalırlar.

Nerede yaşıyorlar? Ne yiyorlar?

Şimdi muhtemelen "Bu küçük canlılar nerede saklanıyor?" diye merak ediyorsunuzdur. Aslında, en sevdikleri yerler sıcak, hafif nemli ve karanlık ortamlardır. Dolayısıyla evlerimizde bu tür yerlerden bolca bulunur.

Esas olarak olmak istedikleri kişiler şunlardır:

• Yataklarda, yastıklarda, nevresimlerde ve battaniyelerde bulunur .
• Halı ve kilimlerde.
• Kumaştan yapılmış kanepe ve sandalyeler gibi şeylerde (döşemeli mobilyalar).
• Çocuk oyuncakları, özellikle peluş oyuncaklar .
• Perdelerin içinde.
• Tozun biriktiği yerlerde, örneğin kitap raflarında ve dolaplarda.

Peki ne yiyorlar? Bunu duyunca şaşırabilirsiniz. Toz akarlarının ana besini , insan ve evcil hayvanların vücutlarından dökülen ölü deri hücreleridir (kepek). Hepimiz her gün küçük deri parçaları döküyoruz. İşte bu onların ana besini. Bu yüzden yatak odaları, özellikle yataklar, onların cenneti. Çünkü günümüzün çoğunu yatakta geçiriyoruz.

Toz akarı alerjisi nedir? Belirtileri nelerdir?

Tamam, şimdi de bu toz akarlarının neden olduğu alerjiye bakalım. Herkes toz akarlarından rahatsız olmaz. Ama bazı insanlar rahatsız olur.Bağışıklık sistemi, bu akarların vücut parçalarına (özellikle dışkılarındaki proteinlere) uygunsuz bir şekilde tepki verir. Basitçe söylemek gerekirse, vücut onları büyük bir düşman olarak algılar ve onlarla savaşmaya başlar. İşte o zaman alerji belirtileri ortaya çıkar.

Bu belirtiler kişiden kişiye değişebilir ve belirtilerin şiddeti de farklılık gösterebilir.

İşte bazı yaygın belirtiler:

• Sık sık hapşırma.
• Burun akıntısı (sümük) veya burun tıkanıklığı.
• Kaşıntılı, kızarmış, sulu gözler (bu duruma alerjik konjonktivit de denir).
• Burun, boğaz ve damakta kaşıntı.
• Öksürük.
• Bazen yüz veya yanaklarda ağrı veya basınç hissedilebilir.
• Göz altındaki deri mavimsi-siyah bir renge dönüşür (buna alerjik morluklar denir).
• Boğazda mukus takılı kalmış hissi (geniz akıntısı).

En önemlisi: Eğer sizde veya ailenizden birinde astım varsa, toz akarı alerjileri astım semptomlarını kötüleştirebilir. Bu da nefes darlığı, göğüs sıkışması ve hırıltılı solunum gibi belirtilerin daha da kötüleşebileceği anlamına gelir.

Bazı kişilerde cilt belirtileri de görülebilir. Örneğin, egzaması olan bir kişi, toz akarlarının durumunu daha da kötüleştirdiğini fark edebilir. Cilt kızarabilir, kuruyabilir ve kaşıntılı hale gelebilir.

Bu alerji neden sadece bazı kişilerde görülüyor?

Bu da birçok insanın sorduğu bir soru. Ailedeki herkes aynı ortamda yaşamasına rağmen neden sadece bazı kişilerde bu alerjiler görülüyor? Bunun temel nedeni genetik yatkınlıktır. Yani, anneniz, babanız veya diğer aile üyelerinizde alerji veya astım varsa, bu alerjileri geliştirme olasılığınız daha yüksektir. Ayrıca, çocukluktan itibaren toz akarlarına maruz kalma miktarı da bunu etkileyebilir.

Evlerimizdeki bu toz akarlarını nasıl kontrol altına alabiliriz?

Artık bu küçük canlıların, özellikle alerjisi olan kişiler için o kadar da zararsız olmadığını görebilirsiniz. Peki evlerimizde onları nasıl kontrol altına alabiliriz? Onlardan tamamen kurtulmak zor. Ancak, popülasyonlarını azaltmak ve alerji semptomlarını kontrol altına almak için yapabileceğimiz birçok şey var.

Yatak takımları ve şilteler söz konusu olduğunda özellikle dikkat edilmesi gerekenler

Daha önce de belirttiğimiz gibi, yatağımız toz akarlarının başlıca yaşam alanlarından biridir, bu nedenle buna özel önem vermek önemlidir.

• Nevresim takımları, yastık kılıfları, battaniyeler: Bunları haftada en az bir kez sıcak suda (55°C / 130°F'nin üzerinde) yıkayın. Ardından güneşte iyice kurutun. Ya da yüksek ısıda çamaşır kurutma makinesinde kurutun. Bu ısı toz akarlarını öldürecektir.
• Yataklar ve yastıklar:Bunları düzenli olarak güneşte kurutmak en iyisidir. Ayrıca, toz akarlarının girmesini önleyen özel kılıflarla (alerji önleyici kılıflar / akarlara karşı koruyucu kılıflar) yatak ve yastıklarınızı kaplayabilirsiniz. Bunlar mağazalarda mevcuttur.
• Fazladan yastık ve battaniyeler: Kullanmadığınız fazladan yastık ve battaniyeleriniz varsa, bunları plastik poşetlere koyup ağzını kapatın.

Evinizi temiz tutmak için bunları yapın.

Ev temizliği, toz akarlarının kontrolü için de çok önemlidir.

• Toz alma: Toz alırken nemli bir bezle silin. Kuru bir bezle silerseniz, toz havada birikip tekrar yerleşir, temizlenmez.
• Zemin temizliği: Mümkünse yatak odalarında halı kullanmaktan kaçının. Fayans veya beton zeminleriniz varsa, düzenli olarak nemli bir paspasla silin. Halınız varsa, iyi bir HEPA filtreli elektrikli süpürgeyle haftada en az iki kez süpürdüğünüzden emin olun.
• Dağınıklığı azaltın: Toz toplayabilecek bibloların, eski kitapların ve dergilerin miktarını azaltın. Bunlar toz akarları için iyi saklanma yerleridir.
• Perdeler: Hafif ve yıkanabilir perdeler kullanın. Düzenli olarak yıkayın.
• Çocuk oyuncakları: Peluş oyuncakları her zaman sıcak suyla yıkayın. Alternatif olarak, toz akarlarını öldürmek için plastik bir poşete koyup 24 saat dondurabilirsiniz. Ardından tozunu almak için iyice elektrik süpürgesiyle temizleyin.

Havadaki nemi kontrol etmek de önemli midir?

Evet, kesinlikle. Toz akarları nemli ortamı sever. Bu nedenle, evinizdeki nemi %50'nin altında tutmak, onların çoğalmasını kontrol etmeye yardımcı olabilir. Bu, klima ve nem alma cihazları kullanarak sağlanabilir. Ayrıca, iyi havalandırma sağlamak için pencereleri ve kapıları açık tutmak da önemlidir. Mutfak ve banyo gibi alanlarda havalandırma fanı kullanarak da nemi azaltabilirsiniz.

Ne zaman tıbbi yardım almalısınız?

Sizde veya ailenizden birinde yukarıdaki belirtilerden herhangi biri varsa, özellikle de günlük aktivitelerinizi etkileyecek kadar şiddetliyse, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.

Doktorunuz belirtileriniz hakkında size sorular soracak ve gerekirse alerji testleri (örneğin deri prick testi veya kan testi) önerebilir. Bu, toz akarlarına gerçekten alerjiniz olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacaktır.

Alerji teşhisi konulursa, doktor semptomları kontrol altına almak için ilaçlar reçete edecektir. Bunlar şunlardır:Bunlar arasında antihistaminler, nazal kortikosteroidler ve dekonjestanlar yer alabilir. Bazı şiddetli vakalarda immünoterapi de önerilebilir.

Unutmayın: Tıbbi tavsiye almadan kendi başınıza hiçbir ilaç kullanmayın. Her zaman yetkili bir tıp uzmanından tavsiye alın.

Özetle

Pekala, o halde bugün konuştuğumuz ve sizin için önemli olduğunu düşündüğümüz bazı şeyleri kısaca hatırlatalım.

• Toz akarları, evlerimizin tozunda yaşayan minik, görünmez canlılardır.
• Ölü insan deri hücreleriyle beslenirler ve sıcak, nemli ortamları tercih ederler.
• Çoğu insan için zararlı olmasalar da, vücut parçaları ve dışkıları bazı kişilerde alerji ve astımı şiddetlendirebilir.
• Sık sık hapşırma, burun akıntısı, gözlerde, burunda ve boğazda kaşıntı ve deri döküntüleri gibi belirtiler görülebilir.
• Toz akarlarıyla mücadele etmek için yatak takımlarını sık sık sıcak suyla yıkamak, yatak ve yastıkları örtmek, evi nemli bir bezle silmek, HEPA filtreli bir elektrik süpürgesi kullanmak ve evdeki nemi kontrol altında tutmak gerekir.
• Belirtiler devam ederse veya şiddetliyse, tıbbi yardım almak çok önemlidir.

Artık bu küçük toz akarları hakkında çok şey biliyorsunuz. Umarım bu ipuçlarını takip ederek kendiniz ve aileniz için sağlıklı ve rahat bir ev ortamı yaratabilirsiniz. Kendinize iyi bakın!

Toz akarları, alerjiler, astım, ev temizliği, toz, sağlık, solunum yolu hastalıkları