Akran baskısıyla mı mücadele ediyorsunuz? Gelin bu konuda konuşalım!

Akranlarınız, yani sınıf arkadaşlarınız, sizi bir şeyler yapmaya zorluyor mu hiç? Bazen bu iyiye yönelik olabilir, ama bazen de sizi yanlış bir şey yapmaya itebilirler. Bu yüzden bugün, bu 'baskı' veya etkinin tam olarak ne olduğunu ve bununla nasıl başarılı bir şekilde başa çıkabileceğimizi konuşacağız. Bu, sadece küçükler için değil, siz gençler ve ebeveynleriniz için de önemli bir konu.

Akran baskısı nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, 'akranlar' sizin yaşınızdaki diğer insanlardır. Bu, okul arkadaşlarınız, sınıf arkadaşlarınız veya yaşıtlarınız olan komşularınız gibi kişileri kapsar. Dolayısıyla, bu insanlar sizin belirli bir şekilde davranmanız gerektiğini düşündüklerinde veya sizi bir şey yapmaya teşvik etmeye çalıştıklarında, buna akran baskısı diyoruz.

Bazen, arkadaşlarınız sizi doğrudan etkilemese bile, onlara benzemek isteyebilirsiniz. Hepimizin aynı olması gerektiği hissine kapılmak normaldir. Çünkü kim yalnız olmak ister ki, değil mi? Hepimiz bir arkadaş grubuna ait olmak, onlarla birlikte çalışmak isteriz. Bu insan doğasıdır.

Arkadaşlarınızın ve sınıf arkadaşlarınızın sevdiklerini sevmeniz ve onların yaptıklarını yapmanızda yanlış bir şey yok, ancak bu şeylerin gerçekten sizin için doğru olduğunu hissetmeniz şartıyla . Ama tüm bunların en güzel yanı kendiniz olmaktır. Bazen başkalarından farklı olmanız önemli değildir. Önemli olan kimliğiniz, kendi yolunuzdur. Taklit etmekten çok kendi özgünlüğünüzü inşa etmek çok daha değerlidir.

Arkadaşlarınız sizi nasıl etkiliyor?

Arkadaşlar, sadece birlikte zaman geçirerek bile birbirlerini etkileyebilirler. Onlardan bir şeyler öğrenirsiniz ve onlar da sizden bir şeyler öğrenirler. Yaşıtlarınızdan dinlemek ve öğrenmek doğaldır. Düşünün, gününüzün çoğunu arkadaşlarınızla geçiriyorsunuz. Dolayısıyla onların davranışları, konuşmaları, giyim tarzları, sevdikleri ve sevmedikleri şeyler, siz farkında bile olmadan sizi etkiler.

Arkadaşlar sizi birçok yönden etkileyebilir. Örneğin, sınıf arkadaşlarınızın giydiği son moda kıyafetleri görebilir, beğenebilir ve kendiniz de giymeye başlayabilirsiniz. Benzer şekilde, arkadaşlarınız sizin yaptıklarınızı görebilir ve aynı şeyleri yapmaya başlayabilirler. Bu durum karşılıklı olarak geçerlidir.

Olumlu etkiler de var elbette.

Arkadaşlar sadece kötü etki yaratmazlar. İyi etkiler de vardır . Şöyle düşünün: Belki fen dersindeki bir arkadaşınız size güneş sistemindeki gezegenleri kolayca hatırlamanın bir yolunu öğretir. Bu, çalışmalarınızda size çok yardımcı olur. Ya da kriket takımındaki bir arkadaşınızın büyük bir disiplinle oynadığını, başkalarına saygı duyduğunu ve yenilgiyi kabullendiğini görürsünüz ve o arkadaşınız gibi olmaya çalışırsınız. Bu da karakterinizi şekillendirir.

Ayrıca, şöyle bir düşünün, belki de yeni okuduğunuz harika bir kitabı arkadaşlarınıza anlatırsınız ve onlar da okumaya teşvik edilirler. Böylece herkes bilgisini artırır. Bu gibi şeyler iyidir, değil mi? Bir arkadaşınızın sabah erken kalkıp ders çalıştığını görürseniz, siz de aynısını yapmak isteyebilirsiniz. Ya da belki sınıf arkadaşlarınız bir araya gelip fakir bir çocuğa yardım etmek için para topluyorlardır. Buna Pozitif Akran Baskısı denir.

Ancak olumsuz etkiler de olabilir.

Ancak arkadaşlar birbirlerini olumsuz yönde de etkileyebilirler. Yanlış olduğunu bildikleri bir şeyi yapmanız için size baskı yapmaya çalışabilirler. Akran baskısı denince aklımıza genellikle bu gelir.

Örneğin, okulda bazı çocukların sizinle birlikte dersten kaçmaya çalıştığını hayal edin. "Bugün tarih dersine gitmeyin, hadi sinemaya gidelim" diyebilirsiniz. Ya da futbol takımınızdaki biri, başka bir oyuncuya kötü davranmanız ve ona asla pas vermemeniz için size baskı yapıyor olabilir. "Ona bir ders verilmeli" gibi şeyler söyleyebilirsiniz.

Bir başka zaman, köyünüzden bir çocuk sizi arayıp bir dükkandan bir şey almanızı istiyor. "Küçük bir şey, kimse görmez" diyerek sizi ikna etmeye çalışıyor. Ya da en yakın arkadaşınızın sizi sigara içmeye çağırıp, "Biraz deneyelim, kimse bilmez, eğlence bu" dediğini hayal edin.

Ne yapıyorsun?

Bu etkiye boyun eğip onlara katılacak mısınız? Yoksa bunun yanlış olduğunu bildiğiniz için onlardan uzaklaşacak mısınız?

Bazen doğru olanı bilmek kolaydır, ama yapmak zordur . Bu konuları önceden düşünmek, doğru olanı yapmaya hazırlanmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, doğru olanı yaptığınızda, arkadaşlarınız için iyi bir örnek teşkil edebilirsiniz.

Bazı çocuklar neden bu etkilere bu kadar kolay kapılıyor?

Bazı çocuklar, başkalarını memnun etmek istedikleri veya gruba katılmanın ve uyum sağlamanın daha kolay olacağını düşündükleri için akran baskısına boyun eğerler. Bazıları ise buna hayır derlerse başkalarının onları dışlayacağından, onlarla alay edeceğinden veya gruptan atacağından korkar. Bu, özellikle küçük yaşlarda çok yaygın bir duygudur.

Kimileri de meraklarına yenik düşer. Belki de başkalarının yaptığı yeni bir şeyi denemek isterler. 'Herkes yapıyor, neden ben yapmayayım? Biraz denesem ne olur ki?' diye düşünenler de vardır ve yanlış olduğunu bilmelerine rağmen yaparlar.

Bir diğer husus da, bazen kendine güveni olmayan, kendi fikirlerini savunacak gücü olmayan çocukların bu tür etkilere kolayca boyun eğmeleridir. "Aman Tanrım, madem öyle diyorlar, hadi yapalım" gibi zayıf bir tutum geliştirirler. Kendi değerlerini anlamadıklarında , başkalarının görüşlerine daha çabuk boyun eğme olasılıkları artar. Kim olduklarını ve sınırlarının ne olduğunu anlamayı kaybettiklerinde, bu durumla yüzleşmek zorunda kalırlar.

Peki bu etkilere nasıl 'hayır' diyebilirsiniz?

Tamam, şimdi bu istenmeyen akran baskısına nasıl hayır diyebileceğimize ve onlardan nasıl korunabileceğimize bakalım. Bunları aklınızda tutmak size çok yardımcı olacaktır. Bunlar sadece ipuçları değil, uygulamaya koyabileceğiniz şeylerdir.

1. Doğru olanın ne olduğunu tam olarak bilin.

Öncelikle, vicdanınıza göre neyin doğru neyin yanlış olduğunu anlayın . Kendinize sorun: ‘Bunu yapmak gerçekten doğru mu? Bana veya başkalarına zarar verir mi?’ Çoğu durumda, cevabı zaten biliyorsunuzdur. Eğer vicdanınızda bir şeyin yanlış olduğunu biliyorsanız, onu yapmamak için gereken güce sahip olmalısınız. Doğru olanı bildiğinizde, o görüşünüzde kararlı durmanız daha kolaydır. Kim ne derse desin, ‘Hayır, bunu yapamam, bu yanlış ve ailem bana acıyacak’ diye düşünebilmelisiniz.

2. Yanınızda kalacak bir arkadaş bulun.

Size 'hayır' demenize yardımcı olmaya istekli en az bir arkadaşınızın olması büyük bir güçtür. Bu, akran baskısının etkisini büyük ölçüde azaltacaktır . Düşünün, bir grup insan sizi yanlış bir şey yapmaya zorlamaya çalışırken, arkadaşınız yanınızda oturup 'hayır, bunu yapmayacağız, bu iyi bir şey değil' dese ne kadar harika olurdu? Bir şey yapmak istemediğinizde sizi destekleyen ve yanınızda duran arkadaşlara sahip olmak gerçekten harika. İşte böyle arkadaşlar gerçek arkadaşlardır.

3. Bir arkadaşına yardım et

Belki de bu tür etkilere 'hayır' demekte zorlanan bir arkadaşınızı görüyorsunuzdur. Belki de korkuyordur. O zaman o arkadaşınıza yardım edebilirsiniz. 'Seninleyim, hadi gidelim' deyin. Ya da 'Bunu yapmayalım, bu iyi bir şey değil' deyin. Bunu söylediğinizde, o arkadaşınız da kendini çok güçlü hissedecektir. Başkasına yardım ettiğinizde, siz de güçlenirsiniz.

4. Oradan uzaklaşın.

Yalnızken bu tür bir baskıyla karşı karşıya kalırsanız, yapabileceğiniz şeyler hala var. Bazı arkadaşlarınızın sürekli olarak sizi yanlış şeyler yapmaya zorladığını biliyorsanız, onlardan uzak durabilirsiniz . Sizi yanlış bir şey yapmaya ikna ederlerse, "Hayır, kardeşim, yapamam, yapacak başka işlerim var" deyin ve uzaklaşın. Bunun için bir neden belirtmenize gerek yok. Sadece "hayır" deyin ve gidin. Daha da iyisi, size iyi arkadaşlık edecek, fikirlerinize saygı duyacak ve sizi iyi şeyler yapmaya teşvik edecek diğer arkadaşlarınız ve sınıf arkadaşlarınızla vakit geçirin.

5. Bir yetişkinden tavsiye alın.

Bazen bu baskılar dayanılmaz olabilir. Hatta kendinizi tehdit altında bile hissedebilirsiniz. Böyle bir durumda, güvendiğiniz bir yetişkinden tavsiye alın. Annenizle, babanızla, erkek kardeşinizle, öğretmeninizle veya okuldaki rehber öğretmeninizle konuşun.Bu, kendinizi çok daha iyi hissetmenizi sağlayacak. Ayrıca, benzer bir durumla bir daha karşılaştığınızda hazırlıklı olmanıza da yardımcı olacaklar. Sizden daha fazla yaşam tecrübesine sahip oldukları için, farkında olmayabileceğiniz yaşam yönleri hakkında bile size iyi tavsiyelerde bulunabilirler. Korkmadan konuşun.

Olumlu Akran Baskısı

Daha önce de bahsettiğimiz gibi, akran etkisi her zaman kötü bir şey değildir. Aslında, iyi şeyler için çok güçlü bir şekilde kullanılabilir. Örneğin, arkadaşlar diğer çocukları nazik, adil ve arkadaş canlısı olmaya teşvik edebilir. Düşünün, sınıfınızdaki biri yeni bir çocuğa yardım ediyor ve diğerleri bunu görüp o çocuğa yardım etmeye başlıyor. Bu ne kadar harika bir şey, değil mi? Ya da tüm sınıf bir araya gelip okul bahçesini güzelleştirmek için bir proje yapıyor. Herkes bir veya iki kişinin başlattığı bu güzel işe katılıyor.

Aslında, çocuklar bir araya geldiklerinde birbirlerini doğru şeyi yapmaya motive edebilirler! Bazen, tek başınıza yapamayacağınızı düşündüğünüz iyi şeyler bile arkadaşlarınızla bir araya geldiğinizde yapılabilir. Örneğin, sınava çalışırken tembellik ediyorsanız ve bir grup arkadaşınız grup tartışması yapıyorsa, onlara katılmak isteyebilirsiniz, değil mi? İşte olumlu etki budur. Yani, arkadaşlarınız üzerinde olumlu bir etki yaratabilirsiniz.

Unutmamanız gereken en önemli şeyler (Özet Mesaj)

Yani, akran baskısı veya arkadaşlardan gelen etki, hayatlarımızın bir kısmını az çok etkileyen bir şey. En önemli şey, bu etkileri tanımak ve onlarla akıllıca başa çıkmaktır. Bunları aklınızda tutun.

• Kendin ol: Başkalarına benzemeye çalışmak yerine, kendi hayatını yaşa, kendine sadık kal. Değerin işte burada yatıyor.
• Doğru olanı seçin: Kalbinizin sesini dinleyin. Bir şeyin yanlış olduğunu hissediyorsanız, onu yapmayacak kadar güçlü olun.
• 'Hayır' demekten korkmayın: Yanlış bir şeye 'hayır' demek zayıflık belirtisi değil, gücünüzü ve karakterinizin istikrarlılığını gösteren bir şeydir.
• Kendinizi iyi arkadaşlarla çevreleyin: Size iyi konularda yardımcı olan, fikirlerinize saygı duyan ve sizi cesaretlendiren arkadaşlarla çevrenizi kuşatın.
• Yardım isteyin: Kendinizi bunalmış hissettiğinizde veya tek başınıza halledemeyeceğiniz bir sorununuz olduğunda, güvendiğiniz bir yetişkinden yardım istemekten asla çekinmeyin.

Sonuçta, hayatınızdaki kararları veren sizsiniz. Doğru olanı seçme gücünü bulmanızı, kendinize inanmanızı ve akran baskısına boyun eğmeden mutlu olmanızı dilerim! Başarabilirsiniz!

Akran etkisi, akran etkisi, 'hayır' demeyi öğrenmek, iyi arkadaşlar, yanlış yapma ayartması, öz saygı, yetişkin tavsiyeleri