Omurganız bir tarafa doğru eğri mi? Gelin levoskolyoz ve dekstroskolyoz (skolyoz türleri) hakkında bilgi edinelim!

Bazı insanların sırtlarının hafifçe bir tarafa doğru eğik olduğunu hiç fark ettiniz mi? Ya da çocuğunuz okul çantasını taşırken bir omzunun diğerinden daha yüksek olduğunu mu görüyorsunuz? Belki de aynaya baktığınızda sırtınızda hafif bir farklılık fark etmişsinizdir. Bunların nedeni, tıbbi terimlerle "skolyoz" olarak adlandırılan omurga eğriliği olabilir. Bugün, skolyozun iki ana türünden bahsedeceğiz: "levoskolyoz" ve "dekstroskolyoz". Endişelenmeyin, bu genellikle ciddi bir sorun değildir, ancak bunun farkında olmak çok önemlidir.

Levoskolyoz ve dekstroskolyoz nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, `(Levoskolyoz)` ve `(Dekstroskolyoz)`, `(Skolyoz)`'un iki ana türüdür. Hepimizin omurgasında doğal olarak bazı eğrilikler vardır. Bize yandan bakarsanız, boynun öne, göğsün geriye ve kalçaların öne doğru kıvrıldığını görürsünüz. Bunlar sağlıklı bir omurganın doğal pozisyonlarıdır. Ancak `(Skolyoz)`'da omurga bir tarafa, yani sola veya sağa doğru kıvrılır. 'S' veya 'C' harfine benzer.

• Levoskolyoz , omurganızın sola doğru kıvrılması ve omurganızın "C" harfine benzemesi durumudur.
• Dekstroskolyoz, omurganızın sağa doğru kıvrılmasıdır. Bu, levoskolyozun tam tersidir. Omurganızın eğriliği, ters bir "C" harfine veya sol tarafı eksik bir daireye benzeyebilir.

Çoğu durumda, eğer durum hafifse , yani "levoskolyoz" veya "dekstroskolyoz" ise, özel bir tedaviye gerek yoktur. Ancak, doktorunuz omurganızdaki eğriliğin kötüleşip kötüleşmediğini görmek için birkaç ayda bir kontrol edecektir. Çünkü bazen, eğrilik kötüleşirse tedavi edilmesi gerekebilir.

Bu rahatsızlıklar vücudumuzu nasıl etkiler?

En önemli şey, omurganın doğal olmayan bir eğriliğe sahip olmasıdır. `(Levoskolyoz)` durumu genellikle omurganın alt kısmını, yani `(Bel omurgası)` bölgesini etkiler. `(Dekstroskolyoz)` durumu ise çoğunlukla `(Göğüs omurgası)` bölgesini etkiler. Bununla birlikte, bu eğriliklerin omurganın herhangi bir yerinde meydana gelebileceğini hatırlamak önemlidir.

Bu gerilme yeterince fazla olursa, sırt kaslarında gereksiz zorlanmaya veya hatta omurgadaki sinirlere baskıya neden olabilir.

Çok nadir olmakla birlikte, zorlanma şiddetliyse omurga çevresindeki iç organlara zarar verebilir. Örneğin:

* Kalp

* Akciğerler

* Omurilik

Bu tür durumlar nadiren yaşansa da, farkında olmakta fayda var.

Skolyoz ve sırtın çeşitli bölgeleri

Daha önce de belirttiğimiz gibi, hem `(Levoskolyoz)` hem de `(Dekstroskolyoz)` omurgamızın üç ana bölümünden herhangi birini etkileyebilir:

• Boyun omurgası : Bu, boynunuzdaki kemikleri ifade eder.
• Göğüs omurgası : Omurganın boyundan kaburgaların sonuna kadar olan üst kısmı.
• Bel omurgası : Omurganın en alt kısmı.

Bu rahatsızlıklar ne kadar yaygın?

Skolyoz aslında o kadar yaygın değildir. Nüfusun %5'inden azını etkiler. Ayrıca en sık küçük çocuklarda görülür.

Şunu göz önünde bulundurun: Skolyoz ailede görülebilir. Yani, skolyozlu kişilerin yaklaşık %30'unun ailesinde (ebeveynler, kardeşler veya büyükanne ve büyükbabalar) bu durum da vardır. Dekstroskolyoz (sağ taraflı skolyoz), levoskolyozdan (sol taraflı skolyoz) biraz daha yaygındır.

Levoskolyoz ve dekstroskolyoz kimlerde görülür?

Bu rahatsızlıklar küçük çocuklardan yetişkinlere kadar herkesi etkileyebilir. Ancak skolyoz en sık küçük çocuklarda görülür. Kız çocuklarında bu rahatsızlığın gelişme olasılığı erkek çocuklarına göre daha yüksektir.

Skolyoz genellikle çocuklarda ve genç yetişkinlerde göğüs omurgasında görülür. Yetişkinlerde ise en sık bel omurgasında ortaya çıkar.

Bu rahatsızlıkların belirtileri nelerdir?

Skolyoz nadiren duruş değişikliği gibi fark edilebilir semptomlara neden olur. Çoğu zaman herhangi bir ağrı veya rahatsızlığa yol açmaz. Hatta, bir doktor tarafından teşhis edilene kadar bu rahatsızlığa sahip olduğunuzu bile bilmeyebilirsiniz.

Genellikle duruşunuzdaki değişiklikleri başkaları en kolay fark eder . Örneğin:

• Omuzlarınız aynı hizada değil .
• Omurganıza bakıldığında açıkça görülebilen bir eğrilik .
• Otururken veya ayakta dururken kalçalarınız aynı seviyede değildir .

Eğer skolyozun çok hafif bir formuna sahipseniz, özel testler yapılmadan tespit edilmesi zor olabilir.

Levoskolyoz ve dekstroskolyozun nedenleri nelerdir?

Bu durumların çeşitli nedenleri olabilir:

• (İdiyopatik skolyoz): Bu en yaygın türüdür."İdiyopatik" terimi "nedeni bilinmeyen" anlamına gelir. Yani, belirli bir neden bulunamamıştır. Bununla birlikte, ailelerde görülme eğiliminde olduğu için genetik bir temeli olduğuna inanılmaktadır.
• Doğuştan skolyoz: Bu çok nadir görülen bir doğum kusurudur . Yani çocuk omurgasında bir kusurla doğar.
• Dejeneratif skolyoz: Bu , yaşlandıkça omurganın kemik ve eklemlerinin aşınması ve yıpranması sonucu oluşur. Yetişkinlerde skolyozun gelişmesinin ana nedeni budur.
• Nöromüsküler skolyoz: Bu durum, omurgayı destekleyen kas ve sinirlerdeki anormalliklerden kaynaklanır. Örneğin, serebral palsi, spina bifida ve kas distrofisi gibi rahatsızlıkları olan kişilerde görülebilir.

Skolyoz ve duruşla ilgili yanlış algılar

Birçok insan yanlış oturmanın veya kambur durmanın skolyozun nedeni olduğunu düşünür. Bu tamamen yanlıştır. Kötü duruş asla skolyozun nedeni olmaz. Doğru, kötü duruş ve yanlış ağırlık kaldırma gibi şeyler sırt sağlığınızı ve duruşunuzu bozabilir, ancak sırt ağrısına neden olmazlar.

Ayrıca, küçük çocuklarda ve okul öncesi çağdaki çocuklarda spor yapmak veya ağır çanta kaldırmak skolyoz gelişimine neden olmaz. Bu da birçok ebeveyn arasında yaygın bir yanılgıdır.

Levoskolyoz ve dekstroskolyoz nasıl teşhis edilir?

Doktorlar genellikle fiziksel muayene yoluyla skolyoz teşhisi koyarlar.

Sizden tişörtünüzü çıkarmanızı, omuzlarınızı düşürmenizi ve öne eğilmenizi isteyecekler. Buna Adam'ın öne eğilme testi de denir. Bu, omurganızı net bir şekilde görmelerini ve skolyozdan kaynaklanan anormal eğrilikleri kontrol etmelerini sağlayacaktır. Bu test ayrıca skolyoz benzeri bir durum olan kifozun teşhisine de yardımcı olabilir.

Okullar genellikle çocuklarda skolyoz taraması yaparlar. Çocuğunuzun okulu böyle bir durum tespit ederse, sizi bilgilendireceklerdir ve siz de çocuğunuzun düzenli doktoruna başvurarak gerekli adımları atabilirsiniz.

Bu rahatsızlığı teşhis etmek için hangi testler yapılır?

Doktorunuz omurganızı muayene etmenin yanı sıra, skolyometre adı verilen bir cihaz da kullanabilir. Bu, cetvel ve su terazisinin birleşimi gibi görünen, elde taşınabilen bir cihazdır. Doktor, anormal bir eğrilik olup olmadığını görmek için skolyometreyi omurganıza yerleştirir. Bu, eğriliğin tam yerini ve yönünü çıplak gözle mümkün olandan daha doğru bir şekilde belirlemeye yardımcı olur.

Fiziksel muayene veya skolyometre ile skolyoz belirtileri görürseniz, vücudunuzun içindeki durumu tam olarak anlamak için çeşitli görüntüleme testlerine ihtiyacınız olabilir. Bunlar şunlardır:

• X-ışınları
• MR testleri `(MR)`
• BT taraması

Bu testlerden sonra doktor, omurganızın eğriliğinin hangi tarafta olduğuna bağlı olarak "Levoskolyoz" mu yoksa "Dekstroskolyoz" mu olduğunu belirleyecektir.

Levoskolyoz ve dekstroskolyoz nasıl tedavi edilir?

Skolyoz tedavisi, bir hastalığı iyileştirmekle ilgili değildir. Odak noktası, durumun zamanla kötüleşmesini önlemektir. Skolyozunuz hafifse, skolyozunuzu takip etmek için muhtemelen sadece dört ila altı ayda bir doktorunuzu görmeniz yeterli olacaktır. Doktorunuz daha sonra omurganızı muayene edecek ve eğrilikteki değişiklikleri ölçecektir. Eğer durum kötüleşmemişse, daha fazla tedaviye ihtiyacınız olmayabilir.

Ancak, skolyoz değişmeye devam ederse ve omurga eğriliği artarsa, çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur:

• Destekleyici cihaz kullanımı: Bu, özel olarak tasarlanmış bir destekleyici cihaz (korse benzeri) takmayı içerir. Bu cihaz omurgaya destek sağlar ve daha fazla zorlanmayı önler. Destekleyici cihaz genellikle koltuk altından bele kadar uzanır. Doktorunuz size ne kadar süreyle ve nasıl takmanız gerektiğini söyleyecektir. Çoğu insan günde en az 20 saat takmalıdır.
• Skolyoz ameliyatı: Skolyoz için ameliyat nadiren gereklidir. Eğer eğrilik şiddetliyse veya zamanla kötüleşirse, doktorunuz omurga füzyon ameliyatı önerebilir. Ayrıca omurganızı düzeltmek ve eğriliği azaltmak için kemik grefti de gerekebilir. Cerrahınız veya doktorunuz, hangi tür ameliyata ihtiyacınız olduğunu, ne kadar süreceğini ve iyileşme süresini açıklayacaktır.
• Schroth yöntemi: Bazı skolyoz durumları, Schroth yöntemi adı verilen özel bir fizyoterapi yöntemiyle tedavi edilebilir. Bu yöntem genellikle çocukluk çağı skolyozunda kullanılır. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz çocuğunuza germe hareketleri, duruş düzeltici hareketler ve nefes egzersizleri öğretecektir. Bu hareketler çocuğunuzun sırtındaki kasları güçlendirir ve omurganın daha doğal bir eğriye gelmesine yardımcı olur.

Kendime nasıl bakarım?

Eğer `(Levoskolyoz)` veya `(Dekstroskolyoz)` rahatsızlığınız varsa, günlük yaşamınızda büyük değişiklikler yapmanıza muhtemelen gerek kalmayacaktır. Sadece düzenli olarak doktorunuza gidin ve omurganızdaki değişiklikleri takip edin.

Bu rahatsızlığınız olduğu için egzersiz yapmayı veya spor yapmayı bırakmak zorunda değilsiniz. Aslında, aktif kalmak omurganızın etrafındaki kasları güçlendirmeye ve skolyozun vücudunuz üzerindeki etkisini azaltmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, skolyozunuzu düzeltmek için ameliyat geçirdiyseniz, iyileşene kadar bazı fiziksel aktivitelerden kaçınmanız gerekebilir. Bu konuda cerrahınız veya doktorunuzla konuşun.

Sırtınızda herhangi bir değişiklik fark ederseniz, özellikle uzuvlarınızda ağrı veya uyuşma gibi yeni belirtiler yaşarsanız, derhal doktorunuza bildirin.

Levoskolyoz veya dekstroskolyozu önleyebilir miyim?

Aslında, `(Levoskolyoz)` ve `(Dekstroskolyoz)` önlenemez .

Daha önce de belirttiğimiz gibi, `(İdiyopatik skolyoz)` için bilinen bir neden yoktur. `(Dejeneratif skolyoz)` vücuttaki yaşa bağlı değişikliklerle ortaya çıkar. `(Konjenital skolyoz)` ve `(Nöromüsküler skolyoz)` ise diğer sağlık sorunlarından kaynaklanır ve bunlar bile çoğu zaman önleyemediğimiz şeylerdir. Bu nedenle, bu durum ortaya çıktığında bunun sizin hatanız olduğunu düşünmeyin.

Levoskolyoz veya Dekstroskolyozum varsa ne olur?

Bu durumun hayatınızı büyük ölçüde etkilemesi olası değildir. Skolyozlu çoğu kişinin, omurgalarında önemli bir değişiklik olup olmadığını kontrol ettirmek için düzenli olarak doktorlarına görünmeleri yeterlidir.

Teknik olarak, skolyozla ömür boyu yaşamak zorunda kalacaksınız. Ancak, omurganızın büyümesi durduğunda, yani artık eğrilemeyeceği bir noktaya ulaştığında, gelecekte herhangi bir özel tedaviye ihtiyacınız kalmayacak.

Tedaviye ihtiyacınız olsa bile, omurganız korse veya ameliyat sonrası stabilize edildikten sonra tamamen iyileşebilirsiniz.

Doktoruma ne zaman görünmeliyim?

Doktorunuzla ne sıklıkla muayene olmanız gerektiği konusunda konuşun. "Levoskolyoz" veya "Dekstroskolyoz" rahatsızlığı olan çoğu kişinin omurgasını dört ila altı ayda bir kontrol ettirmesi gerekir.

Doktoruma hangi soruları sormalıyım?

• Skolyoz tipim ne?
• Gelecekte omurgamı ne sıklıkla kontrol ettirmem gerekecek?
• Parantez içine `(parantez)` koymam gerekiyor mu?
• Gelecekte ameliyat olmam gerekecek mi?

Kendinizin veya çocuğunuzun sırt problemi olduğunu öğrenmek korkutucu olabilir. Ancak skolyoz, nadir görülen, ağrısız ve nadiren tedavi gerektiren bir durumdur. İster sizde ister çocuğunuzda skolyoz olsun, ister levoskolyoz ister dekstroskolyoz olsun, uzun vadeli komplikasyon olasılığı çok düşüktür.

Sırtınızda veya omurganızda herhangi bir değişiklik fark ederseniz veya çocuğunuzun omuzları veya kalçaları hizasız görünüyorsa, bir doktora danışın.

Son olarak, şunu unutmayın (Önemli Mesaj)

Tamam, işte bunları hatırlamanıza yardımcı olmak için konuştuğumuz en önemli şeylerden bazıları:

• Levoskolyoz ve dekstroskolyoz , omurganın bir tarafa doğru eğrilmesiyle karakterize edilen skolyozun iki türüdür.
• Bu genellikle ciddi bir sorun değildir , özellikle şişlik hafifse.
• En önemli şey düzenli tıbbi kontroller yaptırmak ve şişliğin artıp artmadığını görmek.
• Gerilme artarsa, korse kullanımı ve fizik tedavi (Schroth yöntemi) gibi tedaviler mevcuttur. Ameliyat nadiren gereklidir.
• Bu durum önlenemez , bu yüzden kendinizi suçlu hissetmeyin.
• Normal bir hayat yaşayın, aktif kalın ve tıbbi tavsiyelere uyun.

Unutmayın, siz veya çocuğunuz bu gibi konularda herhangi bir şüphe duyuyorsanız, en iyisi bir doktora görünmek ve tavsiye almaktır. O zaman içiniz rahat olabilir.

Bel ağrısı, skolyoz, levoskolyoz, dekstroskolyoz, sırt, omurga, bel ağrısı