Mutlu olduğunuzda, üzgün olduğunuzda veya hatta bir kolunuzu ya da bacağınızı hareket ettirdiğinizde vücudunuzun içinde bu şeylerin nasıl gerçekleştiğini hiç merak ettiniz mi? Tüm bunların arkasında küçük ama çok güçlü bir kimyasal haberci grubu vardır. Bunlara tıpta nörotransmitter diyoruz. Basitçe söylemek gerekirse, bunlar vücudumuzun postacıları gibidir. Beyinden vücudun geri kalanına mesaj taşırlar ve vücuttan beyne mesajları geri getirenler de onlardır. Bugün bu muhteşem habercilerden bahsedeceğiz.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Bu nörotransmitterler tam olarak nedir?
Vücudunuzu büyük bir şehir olarak hayal edin. Bu şehirde mesajların bir yerden bir yere gönderilmesi gerekiyor, değil mi? Benzer şekilde, sinir sistemimiz de vücut boyunca yayılmış bir mesaj ağıdır. Bu ağdaki sinir hücreleri, nörotransmitter adı verilen kimyasallar aracılığıyla birbirleriyle konuşarak mesaj gönderirler.
Basitçe ifade etmek gerekirse, nörotransmitter, bir sinir hücresinden diğerine veya bir kas hücresinden bir bez hücresine mesaj taşıyan kimyasal bir habercidir.
Bu küçük haberciler, nefes alıp vermeniz ve kalp atışınız gibi istemsiz şeylerden, düşüncelerinize, hissettiğiniz duygulara, hafızanıza ve hatta uzuvlarınızı hareket ettirme şeklinize kadar her şeyi kontrol etmek için hayati öneme sahiptir.
Onlar olmadan vücudumuz, telefon hizmeti olmayan bir şehir gibidir. Hiçbir koordinasyon olmaz.
Bu haberciler, sinir hücresinin ucunda bulunan ve akson terminali adı verilen küçük keselerde depolanır. Bu keselere sinaptik veziküller denir. Her kese binlerce haberci içerebilir.
Vücudumuzdaki başlıca haberci proteinler nelerdir?
Bilim insanları şu ana kadar 60'tan fazla nörotransmitter türü belirledi. Genellikle bunlardan birkaçından bahsediyoruz. Her birinin belirli bir işlevi var. Bazıları birlikte çalışırken, bazıları birbirine karşı çalışır. En önemlilerinden bazılarına bakalım.
| Nörotransmitter | Ana işlev | Dengenizi kaybederseniz ne olur? |
|---|---|---|
| Asetilkolin - Ach) | Kaslarımızı hareket ettirmemize yardımcı olur. Düşüncelerimizi eyleme dönüştüren şeydir. Ayrıca hafıza ve öğrenme için de önemlidir. | Alzheimer hastalarında bu maddelerin seviyelerinin düşük olduğu ve bunun da hafıza bozukluğuna yol açabileceği tespit edilmiştir. |
| Dopamin - DA) | Buna aynı zamanda "mutluluk kimyasalı" da denir. Lezzetli yemekler yediğimizde veya bizi mutlu eden bir şey yaptığımızda üretilir. Bizi bir şeyler yapmaya motive eden şey budur. | Parkinson hastalığında dopamin seviyeleri düşer ve bazı ruhsal hastalıklarda da dengesizlikler görülebilir. |
| Serotonin (5HT) | "Sakinleştirici kimyasal" olarak da adlandırılır. Ruh halimizi, uykumuzu ve iştahımızı kontrol eder. | Düşük seviyeler depresyon ve anksiyete gibi durumlarla ilişkilendirilebilir. |
| Norepinefrin | Aynı zamanda hormon görevi de görür. Stresle başa çıkmaya ve tetikte kalmaya yardımcı olur. "Savaş ya da kaç" tepkisi için önemlidir. | Stres ve kaygı gibi durumlarla ilişkilidir. Ayrıca yüksek tansiyonu da etkileyebilir. |
| Gama-Aminobütirik Asit (GABA) | Esas işlevi, tıpkı bir arabanın frenleri gibi, beynin aktivitesini kontrol etmek ve sakinleştirmektir. | İşlev bozukluğu anksiyete, uykusuzluk ve nöbet gibi durumlara yol açabilir. |
| Glutamat - GLU) | Beynin ana "uyarıcı" habercisi. Sinir hücrelerini harekete geçirir. Hafıza ve öğrenme için hayati öneme sahiptir. | Bu durum çok fazla artarsa sinir hücrelerine zarar verebilir. Bu, felç gibi durumlarda meydana gelir. |
Başka önemli haberciler var mı?
Evet, daha birçokları var. Oksitosin ve Vazopressin gibi hormonlar sevgi ve bağlılık duygularıyla ilişkilidir. Östrojen ve Testosteron gibi hormonlar ise bazen nörotransmitter görevi görür.
Bu haberciler nasıl çalışıyor?
Bu kişiler rollerine göre üç ana gruba ayrılabilir.
- Uyarıcı: Adından da anlaşılacağı gibi, bunlar bir sinir hücresini uyarır ve ona "Tamam, mesajı ilet!" der. Tıpkı bir arabadaki gaz pedalı gibi. Glutamat iyi bir örnektir.
- Engelleyici: Bunlar tam tersini yapar. Mesajın ilerlemesini durdururlar. Tıpkı frenlere basıp "Tamam, şimdi dur!" demek gibi. GABA, başlıca engelleyici haberci moleküldür.
- Modülatör: Bunlar biraz daha karmaşık. Birçok sinir hücresini aynı anda etkilerler. Bir yönetici gibi, tüm bir grubun iletişim kalıplarını değiştirebilirler. Dopamin ve serotonin bu kategoriye girer.
Bu sistemde hatalar olabilir mi?
Bu kesinlikle mümkün. Bu hassas sistemin dengesinin bozulmasının birkaç nedeni olabilir.
- Belirli nörotransmitterlerin aşırı üretimi veya salınımı.
- Bazıları ihtiyaç duyulandan daha az miktarda üretilir veya piyasaya sürülür.
- Hücredeki mesajı alan reseptörler düzgün çalışmıyor.
- Mesaj gönderildikten sonra hızla yeniden emilir (yeniden emilim) . Bu nedenle mesajın düzgün bir şekilde iletilmesi için yeterli zaman kalmaz.
- Bu organların işleyişi, bazı hastalıklar ve aldığımız ilaçlar nedeniyle de değişebilir.
Bu tür dengesizlikler çeşitli hastalıklara yol açabilir. Örneğin,
Alzheimer hastalığında asetilkolin seviyesinin düşük olması hafızayı etkiler. Depresyonda serotonin seviyesinin düşük olduğu görülür. Parkinson hastalığında ise dopamin üreten hücreler hasar görür.
Bu nedenle, uzun süreli ruh hali değişimleri, hafıza sorunları, uyku problemleri veya diğer olağandışı belirtiler yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Doktorunuz bu durumların nedenini teşhis edebilir ve gerekirse sizi uygun tedaviye yönlendirebilir.
Özetle
- Nörotransmitterler, beynimiz ve sinir sistemimiz için hayati önem taşıyan kimyasal habercilerdir.
- Duygularımız, düşüncelerimiz, hareketlerimiz, uykumuz ve kalp atışımız, bunların hassas dengesi tarafından kontrol edilir.
- Dopamin (mutluluk) ve serotonin (sakinlik) gibi farklı haberci maddeler, farklı işlevler için özelleşmiştir.
- Bu haberci moleküllerdeki dengesizlikler, depresyon ve Parkinson hastalığı gibi çeşitli sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilebilir.
- Zihinsel veya fiziksel sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa, bir doktorla konuşmanız çok önemlidir. Kendi kendinize teşhis koymaktan ve tedavi uygulamaktan kaçının.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.