Göz içi basıncı yüksek mi? Göz içi hipertansiyonu hakkında konuşalım!

Göz muayenesi yaptırdığınızda, doktor hiç gözünüzün içindeki basınçtan bahsetti mi? Muhtemelen "oküler hipertansiyon" adı verilen bir durumu duymuşsunuzdur. Korkutucu bir kelime, ama endişelenecek bir şey yok. Bunu basit ve anlaşılır bir şekilde konuşalım, tamam mı?

Göz içi hipertansiyonu tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, oküler hipertansiyon , gözünüzün içindeki basıncın veya göz içi basıncının (GİB) normalden yüksek olması durumudur. Düşünün, gözlerimiz sürekli olarak berrak bir sıvı üretir. Buna "göz sıvısı" diyoruz. Bu sıvı gözün ön kısmına akar ve sonra gözden dışarı akar. Bu, evimizdeki su deposunun suyla dolmasına ve fazla suyun dışarı akmasına benzer.

Normalde, göze giren sıvı miktarı, gözden çıkan sıvı miktarına eşit olmalıdır. Ancak, herhangi bir nedenle bu sıvı düzgün bir şekilde boşalamazsa, göz içinde sıvı birikir ve basınç artar.

Gözlerimizin içindeki normal basınç milimetre cıva (mmHg) cinsinden ölçülür. Bu, kan basıncınızın ölçülmesine benzer. Normalde bu basınç 11 mmHg ile 21 mmHg arasında olmalıdır. Göz doktorunuzu iki veya daha fazla kez ziyaret ettiğinizde, bir veya her iki gözünüzdeki basınç 21 mmHg'den yüksekse, oküler hipertansiyon şüphesi olabilir.

Bu durum her iki gözde de mevcutsa, buna "İki Taraflı Göz İçi Hipertansiyonu" denir. Sadece bir gözde basınç yüksekse, buna "Tek Taraflı Göz İçi Hipertansiyonu" denir.

Peki, 'Oküler Hipertansiyon' ve 'Glokom' aynı şey mi?

Hayır, bu ikisi biraz farklı. Ama bir bağlantı var. Göz içi basıncı yüksekliği (oküler hipertansiyon ), glokom adı verilen bir duruma yol açabilir. Glokom, göz içindeki yüksek basıncın (yüksek göz içi basıncı) optik sinire zarar vermesi durumudur. Bu optik sinir, gözlerimizi doğrudan beyne bağlayan ve gördüklerimizin görüntülerini beyne gönderen sinirdir.

Düşünün, bu sinir hasar görürse ne olur? Evet, glokom doğru şekilde tedavi edilmezse, yavaş yavaş görme yetinizi kaybedebilirsiniz. Bu nedenle 'Oküler Hipertansiyon'a dikkat etmek çok önemlidir.

Önemli: Göz içi basıncı yüksekliği (oküler hipertansiyon), glokomun öncüsü olabilen bir durumdur. Bu nedenle, erken teşhis ve kontrol altına alınması çok önemlidir.

'Oküler Hipertansiyon' adı verilen bu durum ne kadar yaygın?

Bu aslında düşündüğünüzden daha yaygın bir durum. Örneğin, Amerika gibi bir ülkede, 3 ila 6 milyon kişinin bu rahatsızlıktan muzdarip olduğu tahmin ediliyor. Bu da hepsinin glokom geliştirme riski altında olduğu anlamına geliyor. Ülkemizde bu tür rahatsızlıkların farkında olmak ve düzenli göz muayenesi yaptırmak çok önemlidir.

Göz içi basıncı yüksekliği (oküler hipertansiyon) gelişme riski kimlerde daha yüksektir?

Bu rahatsızlığa yol açan risk faktörlerine bakalım. Yaş ve ırk gibi değiştiremeyeceğimiz bazı şeyler var. Ancak farkında olmamız gereken bazı şeyler de mevcut.

Göz içi basıncı yüksekliği ve glokom gelişme riskini artıran bazı faktörler şunlardır:

• Hipertansiyon: Bu, kan basıncınızın normalden yüksek olduğu anlamına gelir.
• Düşük tansiyon (hipotansiyon): Normalden düşük tansiyon da etkilenebilir.
• Diyabet: Bu risk diyabet hastalarında daha yüksektir.
• Aşırı Miyopi: Gözlük kullananlar, özellikle de çok yüksek numaralı gözlük kullananlar için.
• Gözün kornea tabakasının incelmesi: Kornea, gözün ön kısmında bulunan şeffaf koruyucu zardır. Bu durum, korneası ince olan kişilerde daha sık görülür.
• Optik sinir başındaki kanama.

Bazı diğer durumlar da bu riski artırabilir:

• Pigment Dağılım Sendromu: Bu durum, gözün renkli kısmından (iris) küçük pigment parçalarının koparak drenaj sistemini tıkamasıdır.
• Psödoeksfoliasyon Sendromu: Bu durumda, protein benzeri maddelerin küçük parçaları göz içinde birikerek sıvı drenajını engelleyebilir.

Diğer bazı risk faktörleri:

• 40 yaşın üzerinde olmak.
• Ailede glokom veya oküler hipertansiyon öyküsü bulunması.
• Afrika veya İspanyol kökenli olmak. (Bu bilgi Sri Lanka için çok önemli olmasa da, bilmekte fayda var.)
• Steroid içeren ilaçların uzun süreli kullanımı (örneğin, astım, artrit vb. için kullanılan bazı ilaçlar)
• Daha önce göz yaralanması geçirmiş veya göz ameliyatı olmuş olmak.

Bunun herhangi bir özel belirtisi var mı?

Göz içi basıncı yüksekliği (oküler hipertansiyon) ile ilgili en zor kısım burası. Genellikle bu durum hiçbir belirti göstermez . Hiçbir şey fark etmeyebilirsiniz. Bu yüzden düzenli göz muayenelerinin çok önemli olduğunu her zaman söylüyoruz. Göz doktorunuz muayene yaptığında ancak göz içi basıncınızın yüksek olup olmadığını anlayabilirsiniz.

Ancak çok nadir durumlarda , bazı kişiler gözlerini hareket ettirirken veya gözlerine dokunurken hafif bir ağrı hissedebilirler.

Bazı göz problemleri baş ağrısı ve baş dönmesine neden olabilse de, oküler hipertansiyon vakalarında bu durum çok nadirdir.

Göz içi basıncı neden artar? Bunun sebepleri nelerdir?

Göz içi basıncının (oküler hipertansiyon) iki ana nedeni vardır. Birincisi, daha önce bahsettiğimiz göz içindeki sıvı olan "sulu hümor"un aşırı üretilmesidir. Diğeri ise, sıvının gözden dışarı akmasını sağlayan "ön kamara açısı" nda bir tıkanıklık veya başka bir sorun olmasıdır. Bu "drenaj açısı", gözün ön tarafında, iris ve kornea arasında yer alır.

Bu drenaj yolu tıkanırsa ne olur? Sıvı birikir ve basınç artar. Bunun birkaç nedeni olabilir:

• Drenaj açısı tıkanmış olabilir.
• Ön kamara açık olsa bile, sıvı düzgün bir şekilde boşalmayabilir.
• Daha önce bahsedilen pigment parçaları veya protein parçaları, sıvının aktığı yerde takılıp kalmıştır.
• Göz kanseri gibi bir şey yolun önünü tıkayabilir.
• Bu durum, daha önce geçirilmiş göz hasarından da kaynaklanabilir.

Stres de göz basıncının artmasına neden olabilir mi?

Evet, bu da önemli. Son araştırmalar , stresin veya zihinsel stresin göz içi basıncını da artırabileceğini ortaya koymuştur. Bu nedenle, ruh sağlığınıza dikkat etmek gözleriniz için de faydalıdır.

Doktorlar bunu nasıl teşhis eder? (Teşhis)

Göz doktorunuz öncelikle kapsamlı bir göz muayenesi yapacaktır. Göz içi basıncınızın yüksek olduğundan şüphelenirse, birkaç özel test daha isteyebilir. Bunlar şunlardır:

• Gonioskopi: Bu test, gözünüzün içindeki sıvı drenaj sisteminin (ön kamara açısı) işlevini kontrol eder. Özel bir mercek ve yarık lamba adı verilen bir mikroskop kullanılır.
• Pakimetri: Bu yöntem, korneanızın kalınlığını ölçer; çünkü kornea kalınlığı göz içindeki basıncı etkiler.
• Tonometri: Bu, göz içindeki basıncı (GİB) doğrudan ölçen bir testtir. Muhtemelen göz muayenesi sırasında gözünüze hafif bir esinti girdiğini hissetmişsinizdir, değil mi? İşte ona benziyor.
• Görme Alanı Testi: Bu test, görüş alanınızı, yani ne kadar uzağı görebildiğinizi ve yanlardaki nesneleri görüp göremediğinizi ölçer. Bu görüş alanı, glokom gibi durumlarda azalabilir.
• Optik Koherens Tomografi (OCT): Bu çok gelişmiş bir testtir. Optik sinir hücrelerinin sağlığını, yani hasar görüp görmediklerini çok doğru bir şekilde değerlendirebilir.

Ancak bu testlerden sonra göz içi basıncınızın yüksek olup olmadığını veya glokom geliştirip geliştirmediğinizi doğru bir şekilde belirleyebilirsiniz.

Göz içi basıncı yüksekliğinin tedavileri nelerdir?

Bazen, durumunuz çok ciddi değilse, doktor sizinle konuşmaya ve durumu takip etmek için düzenli göz muayenelerine gelmenizi isteyebilir.

Ancak, göz basıncınızı düşürmeniz gerektiğine karar verirseniz, doktorunuz size göz damlası reçete edebilir. Ayrıca, düzenli aralıklarla göz basıncınızı kontrol ettirmek için tekrar gelmenizi söyleyecektir.

Göz içindeki basıncı düşüren çeşitli ilaç türleri vardır:

• Prostaglandinler: Bu ilaçlar günde bir kez verilir ve gözden dışarı akan sıvı miktarını artırarak etki gösterirler.
• Beta blokerler: Bunlar günde bir veya iki kez reçete edilebilir. Göz içindeki sıvı üretimini azaltırlar.
• Alfa-adrenerjik agonistler: Bunlar günde iki veya üç kez verilebilir. Sıvı üretimini azaltırken sıvı atılımını artırarak etki gösterirler.
• Karbonik Anhidraz İnhibitörleri: Bu ilaçlar da sıvı üretimini azaltır. Günde iki ila üç kez verilirler.
• Rho Kinaz İnhibitörü: Günde bir kez alınan bu ilaç aynı zamanda sıvı üretimini de azaltır.
• Miyotik veya Kolinerjik Ajanlar: Bunlar günde yaklaşık dört kez uygulanmalıdır. Geçmişte yaygın olarak kullanılmış olsalar da, artık eskisi kadar sık ​​reçete edilmemektedirler. Gözden sıvı çıkışını artırarak etki gösterirler.

Lütfen dikkat: Tüm ilaçlarda olduğu gibi, bu göz ilaçlarından da bazı kişilerde yan etkiler görülebilir. Örneğin, gözde kızarıklık, kaşıntı ve yanma. Bu nedenle, doktorunuzun talimatlarına harfiyen uymanız çok önemlidir.

Bazen, bu ilaçlar basıncı kontrol altına almazsa, gözünüzün içindeki basıncı düşürmek için ameliyat gerekebilir. Bunlardan biri lazer trabeküloplastidir . Bu işlemde, drenaj sistemindeki tıkanıklığı açmak için lazer ışını kullanılır.

Göz içi basıncı yüksekliği riskimi azaltabilir miyim?

Göz içi basıncında artışa yol açan risk faktörlerinin çoğu zaman değiştiremeyeceğimiz şeylerdir (örneğin, yaş, aile öyküsü). Ancak, gözlerimizi sağlıklı tutmak için yapabileceğimiz şeyler de vardır. Bunlar hem genel sağlığınız hem de göz sağlığınız için önemlidir.

Göz muayenesi

Bu en önemli şey . Düzenli olarak göz doktoruna görünmeyi ve gözlerinizi kontrol ettirmeyi ihmal etmeyin. Bir sorun varsa , onu erken teşhis etmek en iyisidir .

Sigara içmek

Sigara içmeyin. Sigara gözleriniz için çok zararlıdır. Sigara içiyorsanız, bırakmak için doktorunuzla görüşün.

Göz sağlığını korumak için daha fazla ipucu

• Güneş gözlüğü kullanın: Özellikle de doğrudan güneş ışığına maruz kaldığınızda.
• Koruyucu gözlük takın: Herhangi bir iş yaparken (örneğin ağaç işleme, taşlama) veya darbe içeren sporlar yaparken.
• Ailenizde göz hastalıkları olup olmadığını kontrol edin: glokom ve makula dejenerasyonu gibi hastalıklar.
• Bilgisayar ve telefonlara çok fazla bakarak zaman geçirdiğinizde gözlerinize biraz ara verin.
• Göz enfeksiyonlarına dikkat edin: özellikle kontakt lens kullanıyorsanız.

Genel sağlık

Tüm vücudunuzu sağlıklı tutmak, gözlerinizi de korumanıza yardımcı olur.

• İyi ve besleyici bir diyet uygulayın. Koyu yeşil sebzeler (ıspanak, kara lahana ve ıspanak yaprağı gibi) ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin balıklar (somon, ton balığı ve uskumru gibi) tüketin.
• Aktif kalın. Egzersiz, diğer hastalıklara karşı korunmaya da yardımcı olur.
• Kan basıncınızı, kolesterol seviyenizi ve kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutun.
• Stresi azaltmanın yollarını bulun. Yoga, meditasyon veya egzersiz gibi şeyler de stresi azaltmanın iyi yollarıdır.

Göz içi basıncında artış (oküler hipertansiyon) durumunda ne beklemeliyim?

Göz içi basıncındaki artış tamamen tedavi edilemez. Ancak doktorunuz durumu tedavi edebilir ve takip edebilir.

Göz içi basıncı yüksekliği (oküler hipertansiyon) olan kişilerde glokom gelişme riski daha yüksektir. Ancak, oküler hipertansiyonu olan herkes glokom geliştirmez . Bunu aklınızda bulundurun. Doktorunuzun talimatlarına doğru şekilde uyarsanız, glokomun gelişimini genellikle önleyebilir veya geciktirebilirsiniz.

Göz içi basıncı yüksekliği (oküler hipertansiyon) için ne zaman doktora görünmeliyim?

Doktorunuzun size söylediği sıklıkta mutlaka doktorunuzu ziyaret edin. Ayrıca, olağandışı göz rahatsızlığı, ağrı veya geçmeyen bir rahatsızlık hissederseniz mutlaka göz doktorunuza görünün . Ayrıca, yeni göz belirtileri geliştirirseniz veya mevcut bir belirti kötüleşirse derhal doktorunuza bildirin.

Düzenli göz muayenesi herkes için önemli olsa da, özellikle göz içi basıncı yüksekliği (oküler hipertansiyon) olanlar için bu daha da önemlidir . Ayrıca, doktorunuzun size söylediği ilaçları tam olarak kullanmanız da şarttır. Doğru bakım ile oküler hipertansiyonun kötüleşmesini, optik sinire zarar vermesini ve görme kaybına neden olmasını önleyebilirsiniz.

Söylediklerimizden Çıkarılacak Önemli Mesaj

Pekala, o halde, "Oküler Hipertansiyon" hakkında konuştuğumuz konulardan aklınızda tutmanız gereken en önemli şeylerden bazılarına bakalım:

• Göz içi basıncının artmasına oküler hipertansiyon denir. Genellikle herhangi bir belirtiye neden olmaz .
• Bu durum , glokom adı verilen tehlikeli bir hastalığa yol açabilir. Glokom ayrıca görme kaybına da neden olabilir.
• Düzenli göz muayeneleri, bu durumu erken teşhis etmenin en iyi yoludur.
• Doktorunuz size "Göz içi hipertansiyonu" teşhisi koyarsa paniklemeyin . Bunun tedavisi vardır. Doktorunuzun talimatlarını harfiyen uygulayın.
• Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek (iyi beslenme, egzersiz ve sigaradan uzak durmak) göz sağlığı için çok önemlidir.

Unutmayın, gözleriniz çok değerli. Bu yüzden onlara iyi bakmak sizin sorumluluğunuzda. Herhangi bir sorun yaşarsanız, bir doktorla konuşmaktan çekinmeyin.

Göz İçi Hipertansiyonu, Göz Basıncı, Glokom, Göz Sağlığı, Göz Muayenesi, Göz İçi Basıncı, GİB