Farkında bile olmadan biraz idrar kaçırıyor musunuz? Bu, mesanenizin dolu olduğu anlamına mı geliyor? Taşma tipi idrar kaçırma hakkında konuşalım!

Bazen kıyafetlerinize birkaç damla idrar kaçırdığınızı mı hissediyorsunuz? Ya da idrarınızı yeni bitirdiğinizi mi düşünüyorsunuz? Bu biraz can sıkıcı olabilir. Ancak bu durum, idrar keseniz daha fazla idrar tutamayacak kadar dolduğunda da meydana gelebilir. Bugün, "Taşma İnkontinansı" adı verilen bir durumdan bahsedeceğiz.

Bu "taşma tipi idrar kaçırma" nedir?

Basitçe anlatmak gerekirse, taşma inkontinansı, mesanenizin o kadar dolu olması durumudur ki, kontrol edemezsiniz ve bir miktar idrar dışarı sızar. Tıpkı su deposunun vanasını kapattığınızda taşması gibi. Bu durum, sık sık idrara çıkmanız gerektiğinde ancak mesanenizi her zaman tamamen boşaltamadığınızda ortaya çıkabilir.

Birçok insan yaşlandıkça biraz idrar kaçırmanın normal olduğunu düşünür. Doğru, bu durumun riski yaşla birlikte artabilir. Ancak bu herkesin başına gelen bir şey değildir. "Taşma İnkontinansı" olarak adlandırılan bu durum herkesin başına gelebilir.

Bu durum karşısında utanmak, kızmak veya hayal kırıklığına uğramak normal. Ancak bu durumun günlük hayatınızı alt üst etmesini istemezsiniz. En önemli şey, bir doktorla konuşmak, kesin nedenini öğrenmek ve gerekli tedaviyi almak. Bu durumu kontrol altına almak için doğal çözümler, ilaçlar veya diğer tedavilerden yardım alabilirsiniz.

İdrar kaçırmanın başka türleri var mı?

Evet, "taşma tipi idrar kaçırma" idrar kaçırmanın sadece bir türüdür. Biraz daha nadirdir. Daha yaygın türleri vardır:

• Stres inkontinansı: Bu durum, gülme, öksürme veya hapşırma gibi karın bölgesine baskı uygulandığında az miktarda idrar kaçırılmasıdır.
• `(İdrar Kaçırma Sıkışma Sendromu): Bu, aniden güçlü bir idrara çıkma isteği duyduğunuzda ve tuvalete gitmeden önce bir miktar idrar kaçırdığınız durumdur.
• `(Karma İnkontinans)`: Bu durum, yukarıda bahsedilen `(Stres İnkontinansı)` ve `(Sıkışma İnkontinansı)` tiplerinin her ikisinin de belirtilerini gösterebilir.

Bir düşünün, Sri Lanka'da bu sorunu yaşayan kaç kişi var? Bazı araştırmalar, Amerika'da her üç kişiden birinin bir tür idrar kaçırma sorunu yaşadığını gösteriyor. Bunların sadece yaklaşık %5'inde taşma tipi idrar kaçırma görülüyor.

Bu durumun belirtileri nelerdir?

İdrar kaçırma sorunu yaşadığınızdan şüpheleniyorsanız, şu belirtilere dikkat edin:

• İdrar , tıpkı düzgün kapatılmamış bir musluğun su damlatması gibi, sürekli olarak kıyafetlerinize damlıyor .
• Sık sık idrara çıkma ihtiyacı duyuluyor , ancak az miktarda idrar çıkıyor.
• İdrara çıkmada zorluk.
• İdrar yaparken idrar akışı durur ve sürekli devam etmez.
• İdrarınızı bitirdiğinizi düşünseniz bile, mesanenizde hala idrar varmış gibi hissedersiniz.

Bu belirtilerden bir veya daha fazlasına sahipseniz, bir doktorla görüşmeniz çok önemlidir.

Bu neden oluyor? Sebepleri neler?

İdrar kaçırmanın ana nedeni uzun süreli idrar retansiyonudur. Bu, mesanenin tamamen boşalmadığı anlamına gelir. Mesane, idrar sistemimizde çok önemli bir organdır. Mesanenin dolmasının çeşitli nedenleri vardır:

• İdrar üretiminde artış: Bu durum, diyabet gibi bazı hastalıkları olan kişilerde veya diüretikler gibi idrar sıklığını artıran ilaçlar kullananlarda görülebilir.
• Mesane çıkış tıkanıklığı: Bu durum mesanenin tamamen boşalmasını engeller.
• Mesane kaslarının zayıflaması veya sinir hasarı: Bu durum, mesanenin düzgün bir şekilde kasılmasını ve idrarı dışarı atmasını engeller.

En büyük risk altında olan kim?

Erkeklerde, özellikle prostat sorunları olanlarda, prostat ameliyatından sonra taşma tipi idrar kaçırma gelişme olasılığı daha yüksektir. İyi huylu prostat büyümesi (BPH) veya prostat kanseri gibi durumlar üretranın tıkanmasına ve az miktarda idrarın dışarı çıkmasına neden olabilir.

Prostat kanseri nedeniyle yapılan prostatektomi ameliyatından, radyoterapi sonrasında veya üretraya yapılan cerrahi müdahaleden sonra bazen skar dokusu oluşabilir. Bu skar dokusu üretranın daralmasına (üretral darlık) neden olabilir. Bu durumda mesane tamamen boşalamaz ve hızla tekrar dolar. Dolduğunda ise idrar sızıntısı meydana gelir.

Ayrıca, aşağıdaki rahatsızlıklara sahipseniz taşma tipi idrar kaçırma geliştirme riskiniz daha yüksektir:

• Diyabet
• sinir hasarı
• Omurilik yaralanması

Doktor bunu nasıl tespit eder?

İdrar kaçırma belirtileriniz varsa, bir doktora görünmeniz önemlidir. Doktorunuz sağlık geçmişiniz ve belirtileriniz hakkında sorular soracak ve fiziksel muayene yapacaktır. Bu fiziksel muayene, kadınsanız pelvik muayeneyi, erkekseniz ise dijital rektal muayeneyi (prostatınızı kontrol etmek için) içerebilir.

Doğru teşhis koyabilmek için doktorunuz sizden iki ila üç gün boyunca "mesane günlüğü" tutmanızı isteyebilir. Bu günlüğe şunları kaydetmelisiniz:

• Ne içiyorsun?
• Ne kadar içki içiyorsunuz?
• Ne sıklıkla idrar yapıyorsunuz?
• Ne sıklıkla idrar kaçırıyorsunuz?
• Ne kadar idrar kaçıyor?

Bunların yanı sıra, doktor başka birkaç test daha önerebilir.

Hangi testler yapılıyor?

"Taşma tipi idrar kaçırma" rahatsızlığınız olup olmadığını kesin olarak öğrenmek için aşağıdaki testleri yapabilirsiniz:

• İdrar tahlili: Sizden bir idrar örneği alınır ve idrar yolu enfeksiyonları (İYE) ve idrarda kan (hematüri) olup olmadığı kontrol edilir.
• Karın ultrasonu: Bu yöntem, mesanenizin, böbreklerinizin ve karın bölgenizdeki diğer organların ayrıntılı görüntülerini almak için yüksek frekanslı ses dalgaları kullanır. Ayrıca idrar yaptıktan sonra mesanenizde ne kadar idrar kaldığını da kontrol edebilir.
• Sistoskopi: Bu işlemde, ucuna kamera takılı ince, ışıklı bir tüp (sistoskop) üretranızdan mesanenize sokularak idrar sisteminiz incelenir.
• İşeme Sistogramı (VCUG): Bu testte , üretranızdan mesanenize bir idrar kateteri yerleştirilir, kateterden özel bir madde (kontrast boya) enjekte edilir ve röntgen görüntüleri alınır. Bu madde, doktorun mesanenizin dolarken ve boşalırken nasıl göründüğünü görmesini sağlar.
• Ürodinamik testler: Bu, mesanenizin ve idrar sisteminizin diğer bölümlerinin idrarı ne kadar iyi tuttuğunu ve boşalttığını kontrol eden bir dizi testtir. Bu , idrar yaptıktan sonra mesanenizde kalan idrar miktarını ölçen işeme sonrası kalan idrar testini içerebilir.

Bu durum nasıl kontrol ediliyor ve tedavi yöntemleri nelerdir?

İdrar kaçırma tedavisinde, sorunun kesin nedeni belirleyici faktörlerdir. Bazen doğal yöntemlerle de durum kontrol altına alınabilir.

Doğal yollarla yapabileceğiniz şeyler:

• Mesane eğitimi veya zamanlı idrar yapma:Bu, gün boyunca belirli zamanlarda (örneğin, her iki ila üç saatte bir) tuvalete gidip idrar yapmayı içerir. Amaç, idrar yapma ihtiyacı hissetmeseniz bile, mesaneniz dolmadan önce boşaltmaktır.
• Çift idrara çıkma: Bu durumda, bir kez idrarınızı yaptıktan sonra, tekrar idrar yapmaya çalışmadan önce biraz daha beklersiniz. Ya da, idrar kesenizi tamamen boşaltmak için ıkınmaya (ıkınmaya) çalışırsınız.

Tıbbi tedavi:

Tedaviler nedenine bağlı olarak değişir. Tedaviniz şunları içerebilir:

• İlaçlar: Eğer bu durum prostat büyümesinden kaynaklanıyorsa, prostatı küçültmek için ilaç verilebilir.
• Ameliyat: İdrar yolunda tıkanıklık varsa, doktor tıkanıklığı gidermek için ameliyat yapmak zorunda kalabilir.
• Kendiliğinden kateterizasyon veya temiz aralıklı kateterizasyon (CIC): Bu yöntemde, mesanenizi boşaltmak için gün boyunca düzenli aralıklarla mesanenize bir kateter yerleştirirsiniz. İşlem bittiğinde kateter çıkarılır.
• Kalıcı kateterizasyon: Bu yöntemde, bir kateter uzun süre mesanede bırakılır. İdrar, vücut dışında bulunan bir idrar drenaj torbasında toplanır.
• Suprapubik kateter: Bu işlemde cerrah, kalıcı bir tüpü doğrudan karın alt bölgesinden mesanenize yerleştirir . İdrar bir torbada toplanır. Bu işlemde üretra kullanılmaz.
• Sakral nöromodülasyon (sinir stimülasyonu): Doktor, belinizin alt kısmına ince bir tel yerleştirir. Bu tel, mesanenize bağlanan bir sinir boyunca yerleştirilir ve mesanenizin düzgün bir şekilde kasılmasına yardımcı olmak için nazik ve sürekli bir stimülasyon sağlar. Küçük bir pil de cildinizin altına yerleştirilir.

Ne tür ilaçlar kullanılıyor?

Prostat büyümesi nedeniyle taşma tipi idrar kaçırma sorunu yaşıyorsanız, doktorunuz prostatınızı küçültmeye yardımcı olmak için alfa bloker ilaçlar reçete edebilir. Örneğin:

• `(Alfuzosin)`
• `(Doksazosin)`
• `(Silodosin)`
• (Tamsulosin)
• (Terazosin)

Unutmayın ki bu ilaçlar yalnızca doktor tavsiyesiyle kullanılmalıdır.

Bunun sonucunda ortaya çıkabilecek diğer komplikasyonlar

İdrar kaçırma sorunu yaşayan kişilerde az miktarda idrar sızıntısı olabilir, ancak bu durum sık sık tekrarlandığı için gün sonunda büyük miktarda idrar kaçırabilirler.

Bu idrarİdrarı emmek için özel emici iç çamaşırları ve idrar pedleri kullanabilirsiniz. Ancak, kokudan ve kıyafetlerinizden belli olup olmayacağından endişe duyabilirsiniz. Dışarı çıkmaktan ve insanların arasında bulunmaktan korkabilirsiniz. Bu durum yalnızlığa, kaygıya ve depresyona yol açabilir. Sık sık idrara maruz kalmak ayrıca ciltte döküntülere ve yaralara neden olabilir.

En önemlisi, mesane tamamen boşaltılmazsa, idrar yolu enfeksiyonu (İYE) riski artar; bu da mesane, prostat ve böbrek enfeksiyonları anlamına gelir. Ayrıca, kalan idrar mesane taşı oluşumuna yol açabilir. Bu taşlar enfeksiyona, iltihaba ve ağrıya neden olabilir. Sürekli dolu bir mesanenin basıncı böbrek hasarına da yol açabilir.

Kendinizi bundan nasıl koruyabilirsiniz? (Önleme)

Mesane eğitimi ve günde iki kez idrar yapma, mesanenizin taşmasını ve idrar kaçırmasını önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca diyabet gibi tıbbi durumları yönetmek ve sağlıklı bir kiloyu korumak gibi bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak da önemlidir.

Bu rahatsızlık tamamen iyileşecek mi?

Çoğu durumda, taşma tipi idrar kaçırma sorunu yaşayan kişiler, altta yatan idrar tutma sorunu tedavi edildikten sonra semptomlarında iyileşme gösterirler. İdrar kateterine nadiren ihtiyaç duyulur. Bu nedenle, doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Doktorunuz, taşma tipi idrar kaçırmanızı yönetmenin ve hayatınız üzerindeki etkisini azaltmanın en etkili yollarını önerebilir.

Kendime nasıl bakarım?

Tedavi sırasında idrarı emmek için emici iç çamaşırı veya pedler kullanabilirsiniz. Ayrıca cildinizi kızarıklık ve kesiklerden korumak da önemlidir. Vazelin veya çinko oksit içeren bir krem ​​kullanmak cilt tahrişini önlemeye yardımcı olabilir.

İdrar kaçırma nedeniyle stres, kaygı veya depresyon yaşıyorsanız, bir terapist, danışman veya psikologla konuşmanız da iyi bir fikirdir.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, derhal bir doktora görünün:

• İdrarınızı yaptıktan sonra tekrar idrar yapma ihtiyacı hissederseniz...
• İdrar yaparken alt karın, bel veya genital bölgenizde ağrı hissediyorsanız.
• İdrar yapmada zorluk: Bu, idrar yapmaya başlamanın zor olması anlamına gelir.İdrar kaçırma, sık idrara çıkma veya hiç idrar yapamama.
• Ateş veya titreme gibi enfeksiyon belirtileriniz varsa.
• İdrarda kan varsa.

Doktora hangi soruları sormalısınız?

Doktora şu gibi sorular sorabilirsiniz:

• İdrar tutulmasına ve taşma tipi idrar kaçırmaya ne sebep olur?
• Hangi testleri önerirsiniz?
• Test sonuçlarım ne diyor?
• Evde deneyebileceğim herhangi bir tedavi yöntemi var mı?
• Hangi tedavi seçeneklerini önerirsiniz?
• Kateterizasyon veya sinir stimülasyonu benim için uygun mu?
• Bu tedavilerin riskleri nelerdir?
• Üroloji uzmanına görünmeli miyim?

Son olarak, hatırlanması gerekenler

Taşma tipi idrar kaçırma, hayatı tehdit eden bir durum olabilir. Kendinizi rahatsız hissetmenize ve tuvalete gitmekten korkmanıza neden olabilir. Ancak bu, yaşlanmanın normal bir parçası değildir ve tedavi yardımcı olabilir. Doğru tedavi ile taşma tipi idrar kaçırma önemli ölçüde, hatta bazen tamamen iyileşebilir. Bu nedenle, bu konuda herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, doktorunuzla konuşun. Yardım istemekten çekinmeyin.

Taşma tipi idrar kaçırma, idrar kontrolü, mesane, idrarİdrar Kaçağı, Prostat, İdrar Yolu Enfeksiyonu, Sri Lanka Sağlık