Bebeğinizin nabzını nasıl kontrol edersiniz? Gelin bunu konuşalım!

Anne ve babalar, belki de kendi kendinize, 'Çocuğumun ateşi var ve kalp atış hızı yüksek' diye düşünmüşsünüzdür veya doktorun çocuğunuzun elini tutarak bir şeyleri kontrol ettiğini görmüşsünüzdür. Bugün, evde çocuğunuzun nabzını veya kalp atış hızını nasıl kontrol edeceğinizden bahsedeceğiz. Bunu bilmek, özellikle çocuğunuz hasta olduğunda, durumunu kabaca anlamak için faydalı olabilir.

Nabız nedir? Kalbin atmasını sağlayan hikaye!

Basitçe söylemek gerekirse, nabız, kalbimizin dakikada kaç kez attığıdır. Biliyorsunuz, kalbimiz vücudumuzun her yerine kan pompalayan pompadır. Kalp her attığında, temiz kan, yani oksijen açısından zengin kan, vücudumuzdaki kan damarları aracılığıyla pompalanır. Kanın bu kan damarlarından akarken oluşan basınç dalgaları, ellerimizde nabız olarak hissettiğimiz şeydir. Tıpkı bir borudan akan suyun sesi gibi.

Bakın, bu nabız hızı çeşitli faktörlere bağlı olarak değişiyor. Yani her zaman aynı olmuyor.

• Yaş: Çok küçük bebeklerin nabız hızı genellikle yüksektir. Büyüdükçe, yani yaşlandıkça, bu nabız hızı kademeli olarak azalır.
• Aktivite: Bebek koşarken, oynarken, egzersiz yaparken veya çok ağlarken nabız hızı artar. Benzer şekilde, bebek uyurken veya dinlenirken nabız hızı azalır.
• Duygular: Çocuk aniden korktuğunda, heyecanlandığında, çok mutlu olduğunda veya acı çektiğinde nabız hızı artabilir.
• Vücut sıcaklığı: Bir çocuğun vücut ısısı yükseldiğinde, örneğin ateşi çıktığında, nabız hızı genellikle artar.
• İlaçlar: Bazı ilaçlar kalp atış hızınızın yavaşlamasına veya hızlanmasına neden olabilir.
• Tıbbi durumlar: Bazı tıbbi durumlar, örneğin belirli kalp rahatsızlıkları, tiroid fonksiyonundaki değişiklikler ve anemi, yavaş veya düzensiz nabza da neden olabilir.

Şimdi sağlıklı bir çocuğun normal dinlenme kalp atış hızına (dakikadaki atış sayısı) bir göz atalım. Bu rakamlar sadece yaklaşık değerlerdir, çünkü çocuktan çocuğa küçük farklılıklar olabilir.

• Yenidoğanlar (0-28 gün): dakikada 100-205 kalp atışı
• 1 ay ile 1 yaş arası bebekler: Dakikada 100-190 kalp atışı
• 1-2 yaş arası çocuklar: Dakikada 98-140 kalp atışı
• 3-5 yaş arası çocuklar: Dakikada 80-120 kalp atışı
• 6-11 yaş arası çocuklar: Dakikada 75-118 kalp atışı
• 12 yaş üstü küçük çocuklar: Dakikada 60-100 kalp atışı (yetişkinlerle aynı)

" Önemli:"Bunlar normal aralıklar. Ancak unutmayın, çocuğunuz hareketli, koşuşturan ve zıplayan bir haldeyse, nabız hızı bu değerlerden çok daha yüksek olabilir. Bu tamamen normaldir . Çocuğun rahat ve sakin olduğu zamanlarda nabız hızına her zaman dikkat etmeliyiz."

Bebeğin nabzını kontrol etmeden önce bu malzemeleri hazırlamalı mıyız?

Tamam, şimdi bebeğinizin nabzını nasıl kontrol edeceğinizi görelim. Bunun için herhangi bir özel ekipmana ihtiyacınız yok. İhtiyacınız olan tek şey şunlar:

1. Dakika ibresi olan bir saat veya kronometre: 15 saniye, 30 saniye veya tam bir dakikayı doğru bir şekilde ölçebilmelidir. Günümüzde birçok kişinin kullandığı akıllı telefonlarda da bu kronometre özelliği bulunmaktadır. Bunu da kullanabilirsiniz.

2. Çocuğu sakin ve rahat tutun: Bu en önemli şey. Çocuk koşarken, ağlarken veya yüksek sesle gülerken nabzını ölçerseniz doğru bir sonuç alamazsınız. Bu nedenle, nabzını ölçmeden önce çocuğu en az 5 dakika sakin ve rahat tutun. Nabzını, çocuk televizyon izlerken, siz ona hikaye okurken veya sizinle sessizce konuşurken ölçebilirsiniz. Küçük bir bebekse, nabzını uyurken veya çok sakinken ölçün.

Unutmamanız gereken bir şey daha var: Nabzı kontrol etmek için başparmağınızı kullanmayın . Biliyor muydunuz? Başparmağımızın da kendi nabzı, yani bir "nabzı" vardır. Bu durumda bebeğin nabzı mı yoksa başparmağınızın nabzı mı olduğunu karıştırabilirsiniz. Bu nedenle , her zaman işaret ve orta parmaklarınızı (iki parmağınızı) kullanın ve nabzı hissettiğiniz yere yavaşça yerleştirin.

Çok küçük bebeklerin (yenidoğanların) nabzı nasıl kontrol edilir?

Bir yaşın altındaki, özellikle birkaç aylık bebeklerin nabzını kontrol etmenin en iyi ve en kolay yeri üst koldur . Daha doğrusu, omuz ile dirsek arasında, kolun iç tarafındadır. Tıbbi olarak buna 'kol nabzı' diyoruz.

İşte nasıl yapılacağı, çok basit:

1. Öncelikle bebeği yatağa veya düz, güvenli bir yere yatırın. Bebeğin kollarından birini (nabzını kontrol etmek istediğiniz kolu) biraz bükün, tutun ve kulağının hemen yanına yerleştirin. Böylece bahsettiğim "kol nabzı"nı bulmak biraz daha kolay olacaktır.

2. Şimdi, işaret ve orta parmaklarınızı kullanarak, üst kolunuzun iç kısmına (omuz ve dirsek arasına) nazikçe yerleştirin ve hissedip hissedemediğinizi kontrol edin. Çok sert bastırmayın, sadece çok nazik ve yavaşça dokunun.

3. Nabzınızın yavaşça "tik tik" diye attığını hissedeceksiniz. Tam noktayı bulduğunuzda, saatinize bakın ve 15 saniye boyunca nabzınızın kaç kez attığını sayın.

4. Ardından, hesapladığınız sayıyı 4 ile çarpın.Cevap, bebeğin kalp atış hızıdır (dakikadaki atış sayısı).

Örneğin, 15 saniyede 35 kalp atışı saydığınızı düşünün. O zaman 35 x 4 = 140. Bu, bebeğin kalp atış hızının dakikada 140 atış olduğu anlamına gelir. Anladınız mı?

Bazen nabzı hemen hissedemeyebilirsiniz. Özellikle bebek biraz hareket ederse. Bu durumda paniklemeyin. Parmaklarınızı biraz hareket ettirmeyi deneyin veya diğer elinizle kontrol edin. Bu biraz sabır gerektirir.

Biraz daha büyük çocukların nabzını kontrol edebileceğiniz yerler

Bir yaş ve üzeri çocukların nabzını kontrol etmek için başka birçok yer de mevcuttur.

• Bilek Nabzı - Radyal Nabız: Yetişkinlerde nabzı genellikle bu noktadan kontrol ederiz. Çocuğun elini ters çevirin ve işaret ve orta parmaklarınızı başparmağın olduğu bilek tarafına (el kıvrımının hemen altına) yerleştirin. Bu 'Radyal Nabız', elin iç tarafında, başparmağın tabanında hissedilir.
• Karotis Nabzı: Karotis nabzı, boynun her iki tarafında, çene kemiğinin hemen altında, trakeanın (soluk borusu ) her iki yanında hissedilir. Ancak, küçük çocukların nabzını buradan kontrol etmek önerilmez . Çünkü yanlış bastırıldığında çocuk için rahatsız edici olabilir ve boyundaki bazı hassas reseptörler uyarılabilir ve kalp atışı etkilenebilir. Bu nedenle, en uygun yer bilek veya bebekler için üst koldur.

Daha büyük çocukların nabzını kontrol ederken, daha önce de belirtildiği gibi, 15 saniye sayın ve 4 ile çarpın. Veya 30 saniye sayabilir ve 2 ile çarpabilirsiniz. Ya da çok eminseniz, nabzı tam bir dakika boyunca sayabilirsiniz.

Ne zaman doktora görünmeliyiz?

Nabzınızı kontrol etmek evde yapabileceğiniz bir şey olsa da, mutlaka tıbbi yardım almanız gereken bazı durumlar vardır. Şu belirtilere dikkat edin:

• Taşikardi: Bir çocuğun nabız hızının, rahat ve sakin olduğu zamanlarda bile, yaşına göre normalden sürekli ve önemli ölçüde yüksek olması durumudur (örneğin, küçük bir bebekte dakikada 220'den fazla atım, biraz daha büyük bir çocukta dakikada 180'den fazla atım).
• Bradikardi: Bebeğin kalp atış hızı, dinlenme halindeyken bile, yaşına göre normalden sürekli ve önemli ölçüde düşükse (örneğin, küçük bir bebekte dakikada 60'tan az atım, bebek uykulu, emmiyor ve halsiz ise).
• Düzensiz Nabız: Nabzınız düzensizse, ritmik değilse, bazen hızlı, bazen yavaşsa, atlıyorsa, duruyorsa vb.
• Nabzınızdaki bozuklukla birlikte aşağıdaki gibi başka belirtileriniz de varsa:
• Nefes almada zorluk, nefes alırken hırıltı, hızlı nefes alma.
• Dudaklarda, dilde veya ciltte mavi renk değişikliği (siyanoz).
• Eğer göğüs ağrısından bahsediyorsanız (ve çocuk biraz daha büyükse).
• Eğer sürekli baş dönmesi, sersemlik veya bayılma hissi yaşıyorsanız.
• Aşırı terleme (ateşsiz), üşüme hissi.
• Çocuk eskisi kadar aktif değilse, sürekli uykuluysa, halsizse veya tembelse.
• Süt içmeyi tamamen reddetme veya iştahsızlık (özellikle küçük bebeklerde).

"Böyle bir durumda, vakit kaybetmeden hemen kayıtlı bir doktora görünmelisiniz . Çünkü bunlar kalp rahatsızlığı veya başka ciddi bir hastalığın belirtileri olabilir. Bu nedenle paniğe kapılmamak, hızlıca tıbbi yardım almak akıllıca olacaktır."

Aynı şekilde, nabzınızı kontrol ederken herhangi bir şüpheniz veya korkunuz varsa ya da "Bu doğru mu? Anlamıyorum" diye düşünüyorsanız, en iyi şey bir doktora danışmaktır. Korkularınızın üstesinden gelmek de çok önemlidir.

İşte hatırlamanız gereken en önemli şeyler! (Özet Mesaj)

Pekala, o zaman konuştuğumuz ve tekrar hatırlamanız gereken şeyleri gözden geçirelim, olur mu?

1. Nabız, kalbin dakikada attığı sayıdır.

2. Nabzını kontrol etmeden önce çocuğu en az 5 dakika sakin ve rahat tutun. Kaygılı bir dönemde nabzını kontrol etmeyin.

3. Nabzı kontrol etmek için işaret ve orta parmaklarınızı kullanın . Asla başparmağınızı kullanmayın.

4. Bebeklerin (bir yaşın altındaki) nabzını kontrol etmek için en iyi yer, üst kolun iç tarafıdır ('Brakiyal Nabız').

5. Biraz daha büyük çocukların bileğinden nabzını kontrol edebilirsiniz.

6. Nabzınızı 15 saniye boyunca sayın ve 4 ile çarpın; bu, bir dakikadaki nabız hızınızı gösterir. (Ya da 30 saniye boyunca sayın ve 2 ile çarpın).

7. Çocuğunuzun yaşına göre normal nabız hızını kabaca tahmin edin, ancak bunun biraz değişebileceğini unutmayın.

8. Çocuğun nabız hızı sürekli yüksek, düşük, düzensiz ise veya nefes darlığı ya da morarma gibi diğer tehlikeli belirtiler gösteriyorsa, derhal tıbbi yardım alın.

9. Aklınıza takılan herhangi bir soru olduğunda doktorla konuşmaktan çekinmeyin. Aklınızdaki soruları sorun.

Umarım bu bilgiler sizin için faydalı olur. Bir anne veya baba olarak çocuğunuzun sağlığına dikkat etmek ve değişikliklerinin farkında olmak çok önemlidir. Bu küçük şeyleri bilmenin size büyük fayda sağlayacağına içtenlikle inanıyorum.

Nabız , Kalp Atış Hızı, Kol Nabzı, Radyal Nabız