Çocuğunuzun da uyuşturucuya yönelmesinden mi korkuyorsunuz? Gelin bu tehlikeli tehdit (uyuşturucu) hakkında konuşalım!

Günümüzde çocuklarımızı düşündüğümüzde aklımıza gelen en büyük korku uyuşturucu salgınıdır, değil mi? Bazen bunu düşünmek bile gerçekten korkutucu. Peki çocuklarımızı bundan nasıl kurtarabiliriz? Bunu yapmanın en iyi ve en etkili yolu, çocuklarımızla küçük yaşlardan itibaren bu konuda açık ve dürüst bir şekilde konuşmaktır. Gelin bunu nasıl yapacağımıza bakalım.

Çocuklarımızla uyuşturucu hakkında neden konuşmalıyız?

Özetle, çocuklarımıza bu uyuşturucular ve tehlikeleri hakkında gerçeği, herhangi bir tehlikeli durumla karşılaşmadan önce öğretirsek, onları büyük bir tehlikeden kurtarmada büyük bir yardım sağlamış oluruz. O zaman uyuşturucu denemeyecekler , arkadaşlarının söylediklerine kulak asıp yanlış bilgileri kafalarına sokmayacaklar. Düşünün, siz çocuğunuz için en büyük rol modelsiniz. Siz onun "kahramanısınız". Bu nedenle, alkol, sigara ve uyuşturucular hakkında nasıl düşündüğünüz, onlara nasıl baktığınız, çocuğunuzun onlar hakkında nasıl düşündüğünü ve onlara nasıl tepki verdiğini doğrudan etkiler. Bu yüzden, çocuğunuzla sağlık, güvenlik ve iyi alışkanlıklar gibi konularda konuşurken, bu uyuşturucular hakkında konuşmayı da önemli bir parçası haline getirmek çok önemlidir.

Küçük bir çocukla uyuşturucu hakkında nasıl konuşursunuz?

Çocuğunuz henüz 5 veya 6 yaşında bile olsa, bu konu hakkında konuşmak için birçok fırsat vardır. Bunlara "öğretici anlar" diyoruz. Örneğin, ailecek televizyon izlerken, bir çizgi filmde veya filmde sigara içen bir karakter görürseniz, bu sigara hakkında konuşmak için iyi bir zamandır. Basit bir şey söyleyin: "Oğlum, şu amcanın sigara içtiğine bak. Vücudun için ne kadar kötü olduğunu biliyor musun? Öksürmene ve göğsünün ağrımasına neden oluyor." Sonra bu hikayeyi diğer uyuşturuculara da taşıyarak, bunların ne kadar zararlı ve vücudunuz için ne kadar zehirli olduğunu açıklayabilirsiniz.

En önemli şey, konuşurken sakin, çok nazik ve sevgi dolu bir şekilde konuşmanızdır . Çocuğun anlayabileceği basit kelimeler kullanın. "Bunlar vücut için iyi değil oğlum/kızım. Bunları aldığımızda vücudumuz hastalanır, güçsüzleşiriz ve oynayamayız." gibi şeyler söyleyin. Uyuşturucuların çok tehlikeli bir şey olduğunu ve sadece vücut için değil, zihnimiz için de birçok soruna neden olabileceğini açıklayın. Küçük yaşlardan itibaren, birisi onlara tehlikeli veya yabancı bir şey vermeye çalışırsa, "İstemiyorum!" diyerek reddetmeyi ve uzaklaşmayı öğretin. Bu çok önemli. Düşünün, eğer bir oyuncaksa, bir yabancı size verirse, "Ah, istemiyorum, annem/babam hayır dedi" demekle aynı şeydir.

8-12 yaş arası bir çocukla konuşurken akılda tutulması gerekenler

Çocuklar büyüdükçe, 8 ile 12 yaşları arasında, uyuşturucular hakkında bir şeyler duymuş olabilirler. Okulda, arkadaşlarından, sınıfta, televizyonda veya internette. Bu yüzden, konuşmaya başlarken, 'Oğlum/kızım, uyuşturucular, uyuşturucular, esrar hakkında neler duydun? Arkadaşların ne diyor?' diye sorun. Ama sorarken , yargılayıcı veya şüpheci bir şekilde sormayın .'Neden bunu sordun?', 'Bunu sana kim söyledi?' gibi sorular sorarak onu korkutmayın veya sindirmeyin. Çok sakin, açık ve sanki en yakın arkadaşıymışsınız gibi sorun. Ancak o zaman size gerçeği söyleyebilecek ve aklından geçenleri paylaşabilecektir.

Çocuğunuza söylediklerini dikkatle dinlediğinizi bildirin . Sorularına, korkularına ve merakına önem verdiğinizi bilmesi gerekiyor. Sorularını yanıtlamak ve gerçek bilgilere ulaşmak için biraz araştırma yapmanız ve okumanız gerekebilir. Bu sorun değil, önemli. Bu yaştaki çocuklar (8-12 yaş) genellikle hassas konular hakkında ebeveynleriyle açıkça konuşmak isterler ve buna ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle, şimdi bu konuda konuşmak, biraz daha büyüdüğünde, yani genç bir yetişkin olduğunda, aklındakileri sizinle paylaşması için kapıyı açık tutmaya yardımcı olacaktır .

Bir gazete veya haberde ünlü sporcuların steroid gibi yasaklı maddeler kullandığının yazdığını hayal edin; bunu çocuğunuzla konuşmaya başlamak için iyi bir fırsat olarak kullanabilirsiniz. Bu sayede çocuğunuzu uyuşturucuların tehlikeleri ve yol açabileceği kötü sonuçlar hakkında bilgilendirebilirsiniz. Şöyle şeyler söyleyebilirsiniz: 'Bak oğlum, bunları aldığında neler oluyor. Çok çalışıp antrenman yapmalısın, böyle kestirme yollara başvurmamalısın, değil mi? Bu vücudun için iyi değil ve geleceğini mahvedecek.'

Ergen çocuğunuzla uyuşturucu hakkında nasıl konuşabilirsiniz?

Çocuğunuz ergenlik çağına girdiğinde, yani 13 yaşından sonra, arkadaşlarının alkol ve uyuşturucu kullanma olasılığı artar. Ayrıca, bu dönemde arkadaşları araba kullanmaya başlar. Çocuğunuz partilere gitmeyi ve gezilere çıkmayı sever. Bu nedenle, bu dönemde çocuğunuzla sadece düşüncelerini ve duygularını anlamak için değil, aynı zamanda alkol veya uyuşturucu etkisi altında araç kullanmanın tehlikeleri hakkında da açıkça konuşmanız gerekir.

"Oğlum/Kızım, bu sandığından çok daha tehlikeli. Düşünsene, sen veya bir başkası alkollüyken araç kullanırsa, can kaybı, ciddi yaralanma veya uzuv kaybı riski ne kadar yüksek? Sadece bu da değil, büyük yasal sorunlar da var; hapse girmek, yüksek para cezası ödemek ve iş bulamamak ." Bunları açıkça, ama öfkeyle değil, sevgiyle anlat.

Çocuğunuzla dışarı çıkarken veya araba kullanırken uyulması gereken kurallar hakkında yazılı veya sözlü bir anlaşma yapabilirsiniz . Örneğin, "Seni almaya gelmesi gereken kişi (örneğin bir arkadaş) gece yarısı, saat 12:00 veya 2:00'de alkol veya uyuşturucu kullanıyorsa, beni araman yeterli, hiç soru sormadan gelip seni alacağım" diye söz verebilirsiniz. Bu, çocuğunuzun size olan güvenini ve güvenliğini artıracaktır.

Bu yaşta, size uyuşturucular hakkında daha spesifik sorular sorma olasılıkları yüksektir .Örneğin, 'Esrar içersen ne olur?', 'Buz nedir?' gibi sorular sorabilirsiniz. O zaman, konudan sapmadan, bildiklerinizi ve öğrendiklerinizi açıkça anlatın. Beklentilerinizi ve pozisyonunuzu bu şekilde baştan açıkladığınızda, çocuk da size gelip her şey hakkında konuşmaktan ve bir sorun varsa size söylemekten çekinmez.

Çocuklarımı uyuşturucudan korumak için başka ne yapabilirim?

Bakın, bu uyuşturucu sorunu her aileyi, toplumun her kesiminden insanı etkileyebilir. 'Bizim ailemize olmaz, çocuğuma olmaz' diye düşünmeyin. Bu tehlikeli. Ama eğer çocuklarınızla düzenli olarak konuşursanız, hayatlarına dahil olursanız, onlara bir arkadaş gibi davranırsanız, onları bu tehlikeden korumaya yardımcı olabilirsiniz. İşte bunun için bazı ipuçları daha:

H3: Çocuğun ilgi alanlarını desteklemek

Çocuğunuzu ilgisini çeken hobilere, sporlara veya kulüplere katılmaya teşvik edin. Bu aktiviteler sosyal etkileşim sağlar, liderlik eğitimi verir ve öz saygıyı geliştirir . Çocuk kendini iyi hissettiğinde ve değerli olduğunu düşündüğünde, uyuşturucu gibi zararlı davranışlara yönelme olasılığı daha düşüktür.

H3: Çocuğunuzun arkadaşlarını ve takıldığı yerleri takip edin.

Çocuğunuzun arkadaşlarının kimler olduğunu, nasıl insanlar olduklarını, en çok nerelerde vakit geçirdiklerini ve birlikte neler yaptıklarını bilmek çok önemlidir. Çünkü uyuşturucu kullanan arkadaşları olan çocukların kendilerinin de uyuşturucu deneme olasılığı daha yüksektir . Bu, her arkadaşından şüphelenmeniz gerektiği anlamına gelmez. Ancak tetikte olmak iyidir. Mümkünse, çocuğunuzun arkadaşlarını eve getirin, onlarla konuşun ve ebeveynlerini tanıyın.

H3: Onlara 'hayır' demeyi öğretin ve güvenli bir şekilde evlerine ulaşmalarına yardımcı olun.

Eğer biri size uyuşturucu, sigara veya alkol vermeye çalışırsa, çocuğunuza nasıl reddedeceğini açıkça öğretin. "Hayır, istemiyorum, almayacağım, ailem bunu sevmiyor" demeyi pratik yaptırın. Ayrıca, eğer başı derde girerse, kalamayacağı bir yerde mahsur kalırsa veya ayrılması gerekirse, sizi aramasını veya mesaj atmasını söyleyin. Ona, "Gelip seni alacağım, hiçbir soru sormayacağım, korkma" diyerek güven verin.

Unutmayın: Çocuğunuz sizden yardım istediğinde, ona ders vermeyin, azarlamayın veya eleştirmeyin. Önce onu güvenli bir şekilde eve götürün. Sakinleştikten sonra, sakin ve sevgi dolu bir şekilde konuşun.

H3: Sıcak ve açık bir aile ortamı yaratın.

Ev ortamı ne kadar sıcak, açık ve sevgi dolu olursa o kadar iyi. Bu, evinizin çocukların duygularını, sorunlarını, zaferlerini ve yenilgilerini özgürce dile getirebilecekleri bir yer olması gerektiği anlamına gelir. Küçük başarılarını takdir edin ve öz saygılarını geliştirin.O zaman çocuklar sorunlarını ve zihinlerindeki yükleri sizinle paylaşmak için öne çıkacaklardır. Her şeyin eleştirildiği, suçlandığı ve kınandığı bir ortamda çocuklar saklanmaya ve yalan söylemeye çalışırlar.

H3: Çocuğunuzla konuşmayı günlük rutininizin bir parçası haline getirin.

Çocuğunuzla konuşmayı günlük rutininizin bir parçası haline getirin. "Okul nasıldı?", "Bugün özel olan neydi?", "Arkadaşlarınla ​​ne yaptın?" gibi küçük sorular sorun. Ailece birlikte keyif aldığınız şeyleri yapmak için zaman ayırın (yemek yemek, oyun oynamak, kitap okumak). Bu, herkes arasındaki bağı güçlendirir ve açık iletişimi sürdürmeye yardımcı olur. Bazen çocuklar, araba kullanırken, birlikte yürürken veya ev işi yaparken gibi başka bir şey yaparken rahat bir şekilde konuşmayı tercih ederler . Bu zamanlardan yararlanın.

H3: Çocuğunuzun zor zamanlarına karşı duyarlı olun.

Çocuğunuzun zor bir dönemden geçtiğini veya davranışlarında bir değişiklik fark ederseniz, buna dikkat edin. Belki bir sınav, bir arkadaşıyla yaşadığı sorun, romantik bir ilişki veya başka bir nedenden dolayı stresli veya üzgündür. O anda ihtiyaç duyduğu desteği verin, yalnız olmadığını hissettirin ve gerekirse ek yardım alın (örneğin, okul danışmanı, güvenilir bir yetişkin, doktor). Bir çocuk yalnız hissettiğinde ve kimsenin onu anlamadığını düşündüğünde, uyuşturucu gibi kötü şeylere yönelme olasılığı daha yüksektir.

H3: Gerekirse tıbbi yardım alın.

Eğer siz veya çocuğunuz bu ilaçlar hakkında daha fazla bilgiye veya rehberliğe ihtiyaç duyuyorsanız ve konuşacak kimseniz yoksa, aile doktorunuzla konuşun . Size doğru yolu gösterebilir, tavsiyelerde bulunabilir ve hatta sizi iyi bir danışmanla tanıştırabilir. Bundan utanılacak veya korkulacak bir şey yok. En önemli şey çocuklarımızın geleceğini düşünmektir.

Son olarak, hatırlanması gereken en önemli şeyler (Özet Mesaj)

Pekala, konuştuğumuz konulardan da anlaşılacağı üzere, biz ebeveynler olarak çocuklarımızı uyuşturucu denen bu tehlikeli beladan korumak için ne kadar sorumlu, anlayışlı ve sevgi dolu bir şekilde çalışmamız gerektiği açık olmalı.

• Açık iletişim çok önemlidir . Çocuğunuzla aranızda güven ilişkisi kurun; ona her şeyi anlatın ve onu yargılamadan dinleyin.
• En iyi rol model olun . Uyuşturucu, alkol ve sigara hakkındaki düşünceleriniz ve bunları kullanıp kullanmamanız çocuğunuz üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.
• Çocuğun yaşına uygun bir şekilde konuşun . Küçük bir çocukla konuşur gibi değil, okul öncesi bir çocukla konuşur gibi. Kısacası, anlayabilecekleri bir şekilde konuşun.
• Çocuğunuzun söylediklerini dikkatlice dinleyin . Sorularını ve korkularını giderin ve birinin onları dinlediğini bilmelerini sağlayın.
• Çocuğunuza 'hayır' demeyi öğretin.Ve onlara, başları derde girdiğinde yardım etmek için orada olduğunuz mesajını verin, bu da onlara güven duygusu kazandıracaktır.
• Sıcak, sevgi dolu ve destekleyici bir aile ortamı yaratın . O zaman çocuklarınız her şeyi sizinle paylaşacak ve yanlış yola sapma olasılıkları azalacaktır.
• Gerekirse profesyonel yardım almaktan çekinmeyin . Doktorlar ve danışmanlar bize yardımcı olmak için varlar.

Bu, bir gecede yapılabilecek bir şey değil. Bu uzun vadeli, devam eden bir süreç. Ama sizin çabanız, sevginiz ve özverinizle çocuğunuzu bu uyuşturucu belasından kesinlikle kurtarabileceksiniz. Endişelenmeyin, yalnız değilsiniz, hep birlikte bunun için çalışalım! Çocuğunuz güvende olsun!

Uyuşturucu , çocuklar, ebeveynler, iletişim, uyuşturucu bağımlılığı, güvenlik, danışmanlık