Çocuğunuzun gıda alerjisi var mı? Bu güvenlik önlemlerine dikkat edelim.

Çocuğunuz bir partide bir şey yedikten sonra aniden kaşınmaya veya kırmızı döküntüler geliştirmeye mi başladı? Ya da nefes almakta zorlanıyor veya karın ağrısı çekiyor mu? Herhangi bir anne veya baba böyle bir şey gördüğünde çok korkar. Bunun nedeni, çocuğun o yiyeceğe alerjisi olması olabilir. Tıbbi terimlerle buna gıda alerjisi diyoruz. Bu nedenle bugün, çocuğunuzda böyle bir durum varsa onu korumak için kesinlikle bilmeniz gereken bazı şeylerden bahsedelim. Bu bir kontrol listesi gibidir. Sadece sizin değil, tüm ailenin bunları bilmesi çok önemlidir.

Acil durum için bir 'Eylem Planı' hazırlayın.

Bu en önemli şey. Doktorunuz çocuğunuzun gıda alerjisi olduğunu doğruladıysa, yapılacak bir sonraki şey bir acil durum planı oluşturmaktır. Sadece siz değil, çocuğunuzla ilgilenecek herkes bu plandan haberdar olmalıdır.

• Aile: Bunu büyükanne ve büyükbabalar, teyzeler ve amcalar da dahil olmak üzere herkese anlatın.
• Okul öğretmenleri : Bu durumu çocuğun sınıf öğretmenine ve okul müdürüne yazılı olarak bildirin.
• Diğer bakım verenler: Bunu, çocuğun gittiği kreşteki öğretmen, okul servisindeki amca ve benzerleri de dahil olmak üzere herkese açıklayın.

Çocuğunun hangi yiyeceklere alerjisi olduğunu, alerji belirtilerinin neler olduğunu ve acil durumlarda ne yapılması gerektiğini herkesin tam olarak bilmesi çok önemlidir.

Her zaman hazırlıklı olmanın önemi

Bazı çocuklarda çok şiddetli gıda alerjileri olabilir. Bu şiddetli alerjik reaksiyona anafilaksi denir. Bu, yaşamı tehdit eden acil bir durumdur. Çocuğunuzun bu şiddetli alerjik reaksiyonu geçirme riski varsa, siz ve diğer bakıcılar her zaman epinefrin oto-enjektör kullanmaya hazır olmalısınız. Sri Lanka'da doktorunuz size bunun için gerekli ilacı ve talimatları verecektir. EpiPen veya Auvi-Q, yaygın olarak kullanılan iki cihazdır.

Alerjilerinizi tetikleyen şeyin ne olduğunu tam olarak öğrenin.

Çocuğunuzun alerjik olabileceği tüm yiyeceklerin ve içerdikleri maddelerin tam listesini doktorunuzdan isteyin. Bazen bu maddeler gıda etiketlerinde başka isimler altında listelenebilir. Örneğin, süt alerjisi olan bir çocuk 'kazein' veya 'peynir altı suyu' yazan bir şeye alerjik olabilir. Bu nedenle bu isimlere de dikkat edin.

Çocuğunuzu da bu konuda bilgilendirin.

Çocuğunuza bu alerji hakkında yaşına uygun bir şekilde bilgi verin.

• Bana hangi yiyeceklerin yenmemesi gerektiğini söyleyin.
• Başka birinin hazırladığı yemeği yemeden önce annenize veya babanıza sormayı alışkanlık haline getirin.
• Çocuğunuz biraz daha büyükse, acil durumlarda epinefrin enjeksiyonunun nasıl yapılacağını öğretin. Bu, hayat kurtaran bir beceridir.

Yiyecek etiketlerini okumayı alışkanlık haline getirin.

Bunu asla unutmamalısınız . Marketten aldığınız her gıda paketinin etiketini okuyun. Her zaman eve getirdiğiniz o bisküvi paketini düşünün. Ya o bisküvileri üreten şirket üretim sürecini değiştirip içine bebeğinizin alerjisi olan fıstık ekleseydi? İşte o zaman,Günlük tüketim maddelerinde bile etiketi mutlaka okuyun. Şüpheniz varsa, o yiyeceği çocuğunuza vermeyin.

Dışarıda yemek yerken bunları aklınızda bulundurun.

Alerjisi olan bir çocuk için dışarıda yemek yemek biraz riskli olabilir, ancak doğru yönetimle durum kontrol altına alınabilir.

• Salata barları, pastaneler ve şarküteri tezgahlarından uzak durun: Bu yerlerde gizli tetikleyiciler olabilir. Aynı kaşıkla birden fazla yiyeceği paylaşmak, alerjenlerin birikmesine neden olabilir.
• Restoranda: Sipariş vermeden önce, garsona veya müdüre çocuğunuzun alerjisini açıkça belirtin. Mümkün olduğunca sade ve az malzemeli bir yemek sipariş edin.
• Şüpheniz varsa yedirmeyin: Bir yiyeceğin güvenliğinden %100 emin değilseniz, çocuğunuza yedirmeyin. Her ihtimale karşı, çocuğunuzun yemeyi sevdiği birkaç güvenli yiyeceği elinizin altında bulundurun.
• Tıbbi kimlik kartı takın: Çocuğunuzun ciddi bir alerjisi varsa, bunu belirten bir tıbbi kimlik bilekliği veya kolyesi takın. Acil durumlarda çok yardımcı olabilir.

Gizli tetikleyicilere dikkat edin.

Bazen bu alerjenler sadece gıdalarda değil, kullandığımız diğer şeylerde de gizli olabilir. Örneğin, bazı ilaçlar, sabunlar, vücut losyonları ve diğer ürünler fıstık yağı ve süt proteinleri gibi maddeler içerebilir.

Bir ürün hakkında herhangi bir şüpheniz varsa, kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Gerekirse, ürünün içerdiği maddeler hakkında daha fazla bilgi edinmek için Colombo Ulusal Hastanesi'ndeki Ulusal Zehir Danışma Merkezi ile de iletişime geçebilirsiniz.

Son olarak, çocuğunuzun alerjisi olduğu yiyecekleri evde bulundurmayın. Aksi takdirde, bu yiyecekleri çocuğunuzun ulaşamayacağı güvenli bir yerde saklayın.