Diz kapağınız mı kırıldı? Gelin, patella kırığı hakkında konuşalım!

Hiç dizinizi sert bir şekilde çarptınız mı? Ya da düşüp dizinizi incittiniz mi? Bazen, bu tür bir kaza dizinizdeki küçük, düz kemiği, yani patellayı kırabilir. Bu ciddi bir durum olabilir, çünkü patella dizlerimizi bükmemize ve düzleştirmemize yardımcı olan kemiktir. Bugün, sanki bir arkadaşınızla konuşuyormuşuz gibi, bu konuyu ayrıntılı olarak ele alacağız.

Diz kapağı (patella) nedir? Nasıl kırılır?

Basitçe söylemek gerekirse, patella, diz ekleminizi korumak için kalkan görevi gören, dizinizin önünde bulunan küçük, düz kıkırdak parçasıdır. Genellikle dizinize sert bir darbe aldığınızda kırılır. Bu, dizinizi aniden yere düşürdüğünüzde, spor yaparken birisi size sert bir darbe vurduğunda veya bir araba kazasında diziniz gösterge paneline çarptığında olabilir.

Şimdi, bu diz kapağı kırıldığında neler olduğuna bakalım. Darbenin şiddetine bağlı olarak, sadece küçük bir çatlak olabilir veya iki parçaya ayrılabilir. Bazen de birçok küçük parçaya ayrılabilir . Bu tür bir diz kapağı kırığı olduğunda, dizinizin hareketini kontrol eden ekstansör mekanizması düzgün çalışmayı bırakabilir. Dizinizin altında bulunan kuadriseps kasınız ve patellar tendonunuz bu diz kapağına bağlanır. Bunlar dizinizi bükmenize ve düzleştirmenize yardımcı olan yapılardır.

Ayrıca, bu kıkırdağın üzerinde kıkırdak adı verilen yumuşak bir örtü bulunur. Bu, bir yastık gibidir. Diz eklemini koruyan da budur. Kıkırdak kırıldığında, bu kıkırdak da hasar görebilir. Bu durumda, kaza sonrası eklem iltihabı olan 'travma sonrası artrit' gibi durumlar daha sonra gelişebilir.

Diz kapağı kırıklarının çeşitleri nelerdir?

Diz kapağının kırılmasının çeşitli yolları vardır. Bunlara bir göz atalım:

• Stabil Patella Kırığı / Yerinden Oynamamış Kırık: Bu, kırık kemik parçalarının çoğunlukla aynı yerde kaldığı durumdur. Parçalar birbirine bağlı olabilir veya bir iki milimetre kadar ayrılmış olabilirler. Bu tip kırık genellikle ameliyatsız iyileşir . Doktorunuz ameliyatın gerekli olmadığına karar verirse, dizinizi yerinde tutmak için diz sabitleyici , menteşeli dizlik veya alçı takabilir. Ayrıca bacağınıza olabildiğince ağırlık vermenize de izin verilebilir.

• Diz kapağı kırığının yerinden oynaması:Bu durumda, kırık kemik parçaları yerinden çıkmış ve düzgün bir şekilde bir araya gelmemektedir. Bu gibi durumlarda, dizin tekrar düzgün çalışması için parçaları yeniden hizalamak amacıyla genellikle ameliyat gereklidir.

• Diz kapağı enine kırığı: Adından da anlaşılacağı gibi, bu diz kapağının enine kırığıdır. Bu kırıkların onarımı için genellikle ameliyat gereklidir. Birkaç cerrahi seçenek mevcuttur. Cerrahınız sizin için en uygun seçeneği belirleyecektir.

• Parçalı Patella Kırığı: Bu biraz daha karmaşık bir durumdur. Bu durumda kemik üç veya daha fazla parçaya ayrılır. Bu parçalı kırık stabil veya instabil olabilir. Eğer instabil ise, kemik parçalarının bazıları o kadar küçüktür ki tekrar bir araya getirilemezler . Bu durumda, küçük parçaların cerrahi olarak çıkarılması gerekebilir.

• Açık Diz Kapağı Kırığı: Bu acil bir durumdur . Bu durumda, kemiğin üzerindeki deri yırtılmış ve bir yaralanma oluşmuştur. Kırık kemik parçaları deriyi delmiş olabilir veya dışarıdan bir şey dize girip yaralanmaya neden olmuş olabilir. Açık kırık, yaranın iyice temizlenmesi için antibiyotiklerle acil tedavi ve cerrahi müdahale gerektirir. Çünkü bu tür yaralanmaların enfeksiyon kapma olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almak çok önemlidir . Cerrahınız sizin için en uygun ameliyat türüne karar verecektir.

Bu diz kapağı kırıkları ne kadar yaygın?

Diz kapağı kırıkları aslında çok yaygın değildir. Tüm kırıkların yaklaşık %1'ini oluştururlar. Bununla birlikte, kadınlara göre erkeklerde görülme olasılıkları iki kat daha fazladır.

Diz kapağı kırıklarının nedenleri nelerdir?

Daha önce de belirttiğim gibi, diz kapağı kırıklarının çoğu dize gelen doğrudan bir darbe sonucu meydana gelir.

• Düşme sonucu olabilir. Merdivenlerden düşmek gibi düşünün.
• Spor yaparken meydana gelen başka bir kazadan da kaynaklanmış olabilir. Belki de sert bir darbe.
• Bu durum , bir araba kazasında dizinizin gösterge paneline çarpması sonucu meydana gelebilir.

Çok nadir durumlarda, bu durum dizdeki ani bir kas kasılması nedeniyle de ortaya çıkabilir.

Diz kapağı kırığının belirtileri nelerdir?

Diz kapağınız kırılmışsa, aşağıdaki gibi belirtiler yaşayabilirsiniz:

• Şiddetli ağrı hissediyorum.
• Diz şişmeye başlıyor.
• Morluklar ve ezikler görülebilir.
• Diz kapağı eklem kıkırdağında hissedilebilen ve 'elle hissedilebilir diz kapağı defekti' olarak adlandırılan bir değişiklik.Birincisi, bunu hissedebiliyorsunuz. Sanki kemik parçaları hareket ediyor gibi.
• Bacaklarımı düzleştiremiyorum .
• Bacağını düz bir şekilde kaldıramıyor .
• Yürüyemez hale gelebilirsiniz.

Diz kapağınız kırıkken yürüyebilir misiniz?

Diz kapağınız kırıldığında çoğu zaman yürüyemezsiniz. Düşünün, yürüyebileceğinizi hissetseniz bile, acı çekiyorsanız, teşhis konulana kadar yürümeye çalışmamanız en iyisidir .

Diz kapağı kırığınız kesinleştikten ve tedaviye başlandıktan sonra, dizinizi düz tutan ve bacağınıza olabildiğince ağırlık vermenize olanak tanıyan bir diz sabitleyici , menteşeli dizlik veya alçı verilecektir. Başlangıçta dizinizi bükmenize izin verilmeyecektir. Zamanla, yavaş yavaş dizinizi bükmenize izin verilecektir. Ortopedi cerrahınız size dizinizi ne kadar bükebileceğinizi söyleyecektir.

Bir doktor diz kapağı kırığını nasıl doğru bir şekilde teşhis eder?

Doktora gittiğinizde, doktor öncelikle belirtileriniz ve kazanın nasıl meydana geldiği hakkında sorular soracaktır. Daha sonra dizinizi muayene edecektir. Bacağınızı düzleştirmenizi isteyebilir. Bunu yapamıyorsanız, muhtemelen ameliyat olmanız gerekecektir. Bazen kırık kemiğin kenarları deriden bile görülebilir.

Ayrıca, açık yaraları ve kırık kemik parçalarından dolayı eklem içinde kan birikmesi olan hemartroz adı verilen bir durumu kontrol edeceklerdir. Bu hemartroz, dizin çok şişmesine neden olan şeydir. Daha sonra, kırığın tam olarak nasıl göründüğünü görmek için röntgen ve muhtemelen BT taraması yapacaklardır.

Diz kapağı kırığı nasıl tedavi edilir?

Diz kapağı kırığının tedavisi, kırığın niteliğine bağlıdır.

• Muayene: Doktor öncelikle dizinizi muayene edecek ve daha önce bahsettiğim hemartroz adı verilen durumu kontrol edecektir. Eğer varsa, öncelikle tedavi etmesi gerekebilir; bu da bir şırınga yardımıyla eklem içindeki kanın bir kısmının boşaltılmasını içerir. Daha sonra, ne tür bir kırığınız olduğunu belirlemek için röntgen çekeceklerdir. Eğer stabil bir kırık ise, kemik muhtemelen ameliyata gerek kalmadan iyileşecektir.

• Ameliyat: Ancak kemik parçalarınız birbirinden çok uzakta ve yer değiştirmiş durumda.Bu durum meydana gelirse, kemik parçalarını tekrar bir araya getirmek için ameliyat gerekir. Diz eklemine bağlı güçlü kaslar nedeniyle, bu ayrılmış kemik parçalarının kendiliğinden tekrar bir araya gelmesi çok düşük bir olasılıktır. Daha da uzaklaşacaklardır. Ortopedi cerrahları, bu kemik parçalarını yeniden birleştirmek için vidalar, pimler, plakalar veya teller kullanırlar. Kemik parçalarının bazıları çok küçükse, cerrah bunları çıkarabilir. Ayrıca tendonunuzun da kemiğe yeniden bağlanması gerekebilir.

• Dinlenme: Ameliyattan sonra, diziniz tamamen iyileşene kadar hareketsiz kalacaktır. Hareketi sınırlamak için alçı, atel veya destekle eve gönderileceksiniz. Doktorunuz, dizinize ne kadar ağırlık verebileceğinizi ve dizinizi ne kadar bükebileceğinizi söyleyecektir. Şişliği azaltmak için doktorunuz reçetesiz satılan ağrı kesiciler almanızı söyleyecek ve ayrıca periyodik olarak buz uygulaması ve dizinizi yüksekte tutmanızı önerebilir.

• Rehabilitasyon: Bu en önemli kısımdır . Fizik tedavi, dizinizin esnekliğini ve hareket kabiliyetini yeniden kazanmak için çok önemlidir. Bu tür bir yaralanmadan sonra diziniz sertleşebilir ve kaslarınız zayıflayabilir. Bu nedenle, dizinizi yaralanmadan önceki gibi kullanmaya geri dönmeniz gerekir. Bir fizyoterapist size dizinizi güçlendirecek, esnekliğini artıracak ve hareket kabiliyetinizi genişletecek egzersizler öğretecektir.

Diz kapağı kırığının iyileşmesi ne kadar sürer?

Diz kapağı kırığının iyileşme süresi kişiden kişiye değişebilir. Bu, kırığın şiddetine ve ameliyat olup olmamanıza bağlıdır. Çoğu insan yaklaşık altı hafta sonra kendini daha iyi hissetmeye başlar. Üç ila altı ay içinde normal aktivitelerine dönebilirler. Bununla birlikte, bazı kişiler dizlerinde uzun süreli ağrı veya sertlik bildirmektedir. Bu kişilerin dizlik takmaya devam etmeleri gerekebilir.

Diz kapağı kırığının uzun vadeli etkileri nelerdir?

Kırıkların çoğu üç ila altı ay içinde iyileşse de, bazı kişilerde uzun vadeli komplikasyonlar görülmesi yaygındır. Bunlar şunları içerebilir:

• Dizinizin hareket kabiliyeti, özellikle bükülme ve uzama yeteneği, kalıcı olarak azalabilir .
• Kronik diz ağrısı görülebilir. Doktorlar kesin nedenini belirleyemeseler de, dizdeki sertlik ve kas zayıflığıyla ilişkili olduğu düşünülmektedir.
• Travma sonrası artritBu durum, diz eklemini yastıklayan kıkırdağın hasar görmesiyle ortaya çıkar. Yaklaşık sekiz yıl sonra, insanların yaklaşık %50'sinde bir dereceye kadar artrit gelişir.

Diz kapağım kırıldıktan sonra dizime nasıl bakım yapmalıyım?

Kırık iyileştikten sonra, kas gücünü ve hareket kabiliyetini yeniden kazanmak için fizik tedaviye devam etmek çok önemlidir.

Doktorunuz, dizinize binen yükü azaltmak ve gelecekteki komplikasyonları önlemek için merdiven çıkmayı, çömelmeyi ve diz bükmeyi mümkün olduğunca sınırlamanızı önerebilir.

Eğer sürekli diz sertliği veya güçsüzlüğü yaşıyorsanız, dizlik kullanmanız iyi bir fikirdir. Ağrı ve şişlik arttığında, aspirin veya ibuprofen gibi steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAİİ'ler) kullanabilirsiniz.

Son olarak, hatırlanması gerekenler

Diz kapağı kırıkları çok yaygın değildir. Ama kazalar herkesin başına gelebilir, değil mi? Eğer sizin başınıza gelirse, iyileşmesi biraz zaman alacaktır. Ancak ağrı genellikle orta şiddettedir ve yaygın ağrı kesicilerle kontrol altına alınabilir.

En önemli şey, iyileşme sürecine sabır ve özveriyle yaklaşmaktır. Doktorunuzun talimatlarını harfiyen uygulayın. Çok fazla işe girişmeyin. Zamanı geldiğinde, fizik tedavi egzersizlerini doğru şekilde yapın. Doktorunuz, dizinizdeki maksimum hareket kabiliyetini yeniden kazanmanız için size rehberlik edecektir.

Endişelenmeyin, uygun tedavi ve rehabilitasyonla bu durumdan kurtulabilirsiniz!

Diz kapağı kırığı, patella kırığı, diz rahatsızlıkları, kemik kırığı, diz ameliyatı, fizik tedavi, patella kırığı, diz ağrısı, diz şişmesi