Adetiniz gecikti mi? Vücudunuz biraz garip ve yorgun mu hissediyor? "Acaba hamile miyim?" sorusu aklınızın bir köşesinde mi? Eğer öyleyse, bu makale sizin için çok önemli olacak. Genellikle böyle bir soru aklımıza geldiğinde biraz endişeleniriz ve aklımıza bir sürü şey gelir. Bu çok normal. Bugün, hamileliğin erken dönemlerinde vücudumuzun bize verdiği işaretlerden, yani belirtilerden bahsedelim.
İnsanların en sık yaşadığı belirtiler nelerdir?
Unutulmaması gereken ilk şey, herkesin vücudunun farklı olduğudur. Bu nedenle, bir kişinin hamilelik sırasında hissettikleri, bir başkasının hissettikleriyle aynı olmayabilir. Arkadaşınızla aynı belirtileri yaşamak zorunda değilsiniz. Bu yüzden, deneyiminizi başkasınınkiyle karşılaştırmayın.
Pekala, o zaman insanların ilk olarak fark ettiği ortak özelliklere bakalım.
- Adet gecikmesi: Bu en yaygın ve belirgin semptomdur. Gebelikten sonra vücudunuzun hormonal aktivitesi değişir, bu da yumurtlamaya ve rahim iç tabakasının dökülmesinin durmasına neden olur. Basitçe söylemek gerekirse, aylık adet döngünüz geçici olarak durur. Bebeğinizi doğurduktan sonra adetiniz tekrar başlayacaktır. Ancak, her adet gecikmesi gebelikten kaynaklanmaz. Aşırı stres, aşırı egzersiz, diyet ve diğer hormonal dengesizlikler de düzensiz adetlere neden olabilir.
- Sık idrara çıkma: Adetiniz gecikmeden önce bile bunu hissedebilirsiniz. Eskisine göre daha sık tuvalete gitme ihtiyacı duyuyor musunuz? Bunun nedeni hamilelik sırasında kan hacminizin artmasıdır. Böbrekleriniz daha fazla kanı filtrelemek ve gereksiz atık maddeleri uzaklaştırmak zorunda kalır. Bu atık maddeler idrar olarak atılır. Dolayısıyla, vücutta daha fazla kan olduğunda, idrara çıkma miktarı ve sıklığı artar.
- Yorgunluk: Gebeliğin ilk dönemlerinde birçok kişi gün boyunca uykulu ve halsiz hisseder. Bunun temel nedeni vücuttaki yüksek progesteron hormonu seviyesidir. Bu yorgunluk genellikle gebeliğin ikinci üç aylık döneminde biraz azalır. Ancak birçok kişi son üç aylık dönemde bu yorgunluğu tekrar hissetmeye başlar.
- Sabah Bulantısı: Adına rağmen, bu bulantı ve kusma günün herhangi bir saatinde, sabah, öğleden sonra veya gece meydana gelebilir. Bazı kişiler gebeliğin ikinci haftasından itibaren bulantı hissetmeye başlayabilir. Herkes kusmaz. Bazı kişiler sadece bulantı hisseder. Hamile kadınların yaklaşık yarısı kusar. Bu genellikle endişelenecek bir şey değildir. Ancak, hiçbir şey yemeden veya içmeden aşırı derecede kusarsanız, susuz kalmış olabilirsiniz. Bu duruma hiperemezis gravidarum denir.Bu kadar aşırı kusma ve su kaybı yaşıyorsanız, mutlaka hemen doktorunuza görünmelisiniz.
- Göğüs ağrısı ve şişmesi: Bu dönemde göğüsleriniz dokunulduğunda hassas olabilir. Adet öncesi hissettiğiniz ağrıya benzer, ancak biraz daha şiddetlidir. Meme ucunuzun etrafındaki koyu alan (areola) da koyulaşabilir ve büyüyebilir. Bu ağrı geçicidir. Vücudunuz artan hormon seviyelerine uyum sağladıkça geçecektir. Göğüsleriniz daha büyük hissedilebilir ve sütyeniniz sıkı gelebilir.
En önemli şey, hamile olup olmadığınızdan %100 emin olmanın tek yolunun hamilelik testi yaptırmak veya doktorunuza ultrason muayenesi yaptırmak olduğudur.
Herkeste görülmeyen, ancak bazılarında görülen diğer belirtiler
Az önce bahsettiğimiz yaygın belirtilere ek olarak, birkaç başka belirti daha vardır. Ancak çoğu insan bunları yaşamaz. Unutmayın, bunlardan hiçbirini yaşamayabilirsiniz veya hepsini yaşayabilirsiniz. Bu durum kişiden kişiye değişir.
Daha kolay anlaşılması için bu özellikleri bir tabloda inceleyelim.
| Belirti | Basitçe söylemek gerekirse... (Açıklama) |
|---|---|
| Gözlemleme | Döllenmiş yumurta rahim duvarına yerleştiğinde (implantasyon), birkaç damla kan veya kahverengi bir akıntı yaşayabilirsiniz. Buna implantasyon kanaması denir. Bu durum, adetinizin normalde gelmesi gereken zamana yakın bir dönemde meydana gelebilir, bu nedenle bazı kişiler adetlerinin bir süreliğine durduğunu düşünür. |
| İştah ve belirli yiyeceklere duyulan istek | Eskiden çok sevdiğiniz bir köri yemeğini görünce tiksinebilirsiniz veya aniden turşu ve ekşi yiyecekler gibi şeyler canınız çekebilir. Bazı insanlar sürekli aç hisseder. |
| Ağzımda metalik bir tat hissediyorum. | Ağzınızda metalik bir tat hissedebilirsiniz, sanki ağzınızda bozuk paralar varmış gibi. Bu, bazı yiyecekleri yerken veya sadece otururken bile olabilir. |
| Baş ağrısı ve baş dönmesi | Vücuttaki hormonal değişiklikler ve artan kan hacmi, baş ağrısına ve baş dönmesine neden olabilir; sanki gözleriniz maviye dönüyormuş gibi hissedebilirsiniz. |
| Kramplar | Adet dönemindeki gibi hafif ağrılar birkaç gün boyunca gelip geçebilir. Ancak bu ağrı çok şiddetliyse, özellikle vücudun bir tarafında ise, hemen bir doktora görünmelisiniz. Bu, dış gebelik gibi bir komplikasyonun belirtisi olabilir. |
| Ruh hali değişimleri | Ani öfke hissetmek, küçük şeylere üzülmek ve hormonların etkisiyle aniden mutlu halden üzgün hale geçmek normaldir. Ancak aşırı kaygı, depresyon veya kendine zarar verme düşünceleri yaşıyorsanız lütfen doktorunuzla konuşun. |
| Burun tıkanıklığı | Bazı kişilerde artan hormon seviyeleri ve kan hacmi nedeniyle burun tıkanıklığı görülebilir. Ayrıca burnun içi kuruyabilir ve kolayca kanayabilir. |
| şişkinlik | Bebeğin karnının gözle görülür şekilde büyümesi aylar sürebilir, ancak hormonlar ilk dönemlerde kendinizi tok hissetmenize ve daha fazla gaz çıkarmanıza neden olabilir. |
Aklınızda birkaç soru daha var...
Bu belirtiler ne kadar çabuk başlıyor?
Bu durum kişiden kişiye büyük farklılık gösterir. Bazı kişiler gebeliğin başlamasından birkaç gün sonra vücutlarında değişiklikler hissetmeye başlar. Diğerleri ise gebelik testi pozitif çıktıktan sonra haftalarca hiçbir belirti hissetmez.
Bu belirtiler adet gecikmesinden önce de ortaya çıkabilir mi?
Evet, mümkün. Bazı kadınların bu belirtileri gebeliğin başlangıcından sonraki bir hafta içinde, yani adet dönemlerinden yaklaşık bir hafta önce yaşamaya başladıkları söyleniyor.
Bu belirtilere rağmen hamile olmama ihtimali var mı?
Evet, kesinlikle. Hamileliğin erken belirtileri genellikle normal adet döngünüzden önce ortaya çıkan belirtilere (adet öncesi sendromu - PMS) çok benzer. Bu nedenle ikisini karıştırmak kolaydır. Ayrıca, daha önce de bahsettiğimiz gibi, stres, kilo kaybı/alımı ve diğer faktörler de adetinizin gecikmesine neden olabilir.
Doktora ne zaman görünmeniz gerektiğini tam olarak nasıl anlarsınız?
Peki, bu belirtilerden bir veya daha fazlasına sahip olduğunuza göre, bundan sonra ne yapmalısınız?
En basit ve en doğru yöntem, gebelik testi yapmaktır. Test kitlerini eczanelerden veya süpermarketlerden satın alabilirsiniz. Bu testler, idrarınızdaki İnsan Koryonik Gonadotropin (hCG) adı verilen bir hormonun seviyesini kontrol ederek çalışır.
Bu testi adetiniz bittikten bir gün sonra yapabilirsiniz. Ancak en doğru sonuçlar için, adetiniz bittikten sonra en az bir hafta beklemeniz en iyisidir. Bazen, çok erken test yaparsanız, hamile olsanız bile sonuç yanlış negatif (hamile değilsiniz) olabilir.
Daha da erken öğrenmek isterseniz, doktorunuz adet gecikmesinden bir hafta öncesine kadar kan testi yaparak hamile olup olmadığınızı belirleyebilir.
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Adetiniz geciktiyse ve gebelik testiniz "pozitif" çıktıysa (hamileyseniz), bir sonraki adımınız doktorunuzu arayıp ilk randevunuzu ayarlamak olmalıdır.
Randevu almak için aradığınızda, size halihazırda folik asit içeren bir prenatal vitamin alıp almadığınızı sorabilirler. Folik asit , bebeğin beyninin ve omuriliğinin geliştiği sinir tüpünün gelişmesine yardımcı olduğu için gebeliğin erken döneminde çok önemlidir. Bu nedenle doktorlar, bebek bekleyen herkesin önceden folik asit almaya başlamasını önerir.
Bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, hamile kalmadan önce bir doktorla görüşmeniz iyi bir fikirdir. Özellikle diyabet veya yüksek tansiyon gibi kronik bir rahatsızlığınız varsa veya bu rahatsızlıklar için ilaç kullanıyorsanız, bu randevu çok önemlidir.
Özetle
- Gebelik belirtileri kişiden kişiye büyük ölçüde değişir, bu nedenle deneyiminizi başkalarının deneyimiyle karşılaştırmayın.
- En yaygın belirti adet kanamasının kesilmesidir, ancak diğer belirtiler arasında meme hassasiyeti, yorgunluk ve sık idrara çıkma da yer alabilir.
- Bu belirtilere sahip olmanız, %100 hamile olduğunuz anlamına gelmez. Doğrulama için mutlaka gebelik testi yaptırmanız gerekir.
- En doğru sonucu almak için adetiniz bittikten bir hafta sonra gebelik testi yapın.
- Test hamile olduğunuzu doğrularsa, en kısa sürede doktorunuza görünün ve gerekli doğum öncesi bakıma başlayın.
- Hamileyseniz, erken dönemde folik asit alımı konusunda doktorunuzla konuşun.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin