Skip to main content

Erken boşalma hakkında konuşalım. Yalnız değilsiniz.

Erken boşalma hakkında konuşalım. Yalnız değilsiniz.

Siz veya partneriniz beklenenden erken boşalma konusunda endişeli veya hayal kırıklığına uğramış mısınız? Yalnız değilsiniz. Dünyanın dört bir yanındaki birçok erkek bunu bir noktada yaşıyor. Bu çok yaygın bir durum. Ancak birçok erkek bundan utanıyor veya bahsetmekten korkuyor. Bu yüzden bugün bunu açık ve dürüst bir şekilde konuşalım. Anlaşılabilir ve doğru şekilde yönetilebilir bir sorundur.

Basitçe anlatmak gerekirse, erken boşalma nedir?

Tıbbi olarak "erken boşalma" veya "(PE)" olarak bilinen erken boşalma, cinsel ilişki sırasında, bireyin veya partnerinin istediğinden çok daha önce, kontrolsüz bir şekilde meni boşalmasıdır. Bazen bu durum cinsel ilişkiden önce veya sırasında meydana gelebilir.

Bu durum, her iki partner için de cinsel tatminin azalmasına yol açabilir. Ayrıca üzüntü, kaygı ve utanç duygularına da neden olabilir. Bu durum iki türe ayrılabilir:

  • Ömür boyu süren erken boşalma: Bu, sorunun ilk cinsel deneyiminizden beri mevcut olduğu anlamına gelir.
  • Sonradan gelişen erken boşalma: Bu, daha önce normal cinsel ilişkiye girebildiğiniz, ancak bu sorunun hayatınızın bir döneminde mevcut olduğu anlamına gelir.

"Hızlıca" kelimesi gerçekte ne anlama geliyor?

Doktorlar genellikle cinsel ilişkiye başladıktan bir dakika içinde boşalmanın "erken boşalma" (PE) olabileceğini söylerler. Ancak bu, yalnızca zamanla ölçülebilecek bir şey değildir. Önemli olan, bunun sizin ve partneriniz için bir sorun veya endişe kaynağı olup olmadığıdır.

Bu durumun (erken boşalma) belirtisi olabileceğini gösteren şeyler şunlardır:
Zaman Boşalma genellikle cinsel birleşmeden sonraki bir dakika içinde gerçekleşir.
Kontrol Boşalmayı kontrol edememe veya geciktirememe.
Psikolojik etkiBu durum sizde veya partnerinizde (ya da her ikinizde) kaygı, hayal kırıklığı hissetmenize, hatta cinsel ilişkiden kaçınmayı düşünmenize neden olabilir.
Sıkça meydana gelen Bu durum her cinsel ilişki sırasında veya birçok kez yaşanabilir.
Süre sınırı Bu durum 6 aydan uzun süredir devam ediyor.

Önemli olan, bunun zaman zaman bir veya iki kez yaşanmasının normal olmasıdır. Endişelenmeyin. Ancak bu, ilişkinizi etkileyen sürekli bir sorunsa, buna dikkat etmek önemlidir.

Bu neden oluyor? Sebepleri neler?

Bunun tek bir nedeni yok. Çoğu zaman, bir veya daha fazla zihinsel ve fiziksel faktörün birleşimidir.

Psikolojik Nedenler

Genellikle erken boşalmanın altında yatan neden psikolojiktir.

  • Performans Kaygısı: "Partnerimi memnun edebilecek miyim?", "Bunu iyi yapamayacak mıyım?" gibi düşüncelerin neden olduğu stres. Bu duygular, özellikle yeni ilişkilerde ve uzun bir aradan sonra cinsel ilişkiye girildiğinde yaygındır.
  • Stres: İş sorunları, ailevi sorunlar ve maddi sorunlar gibi nedenlerden kaynaklanan stres, cinsel yaşamınızı doğrudan etkileyebilir.
  • İlişki sorunları: Partnerinizle uyumsuzluk, öfke ve geçmişteki kötü cinsel deneyimler gibi şeyler.
  • Depresyon: Depresyon ve suçluluk duyguları gibi durumlar cinsel ilgi ve kontrolün azalmasına yol açabilir.
  • Özgüven eksikliği: Kişinin kendi bedenine ve yeteneklerine olan güveninin olmaması.

Fiziksel ve Kimyasal Nedenler

Bazen, erken boşalma vücuttaki bazı rahatsızlıklardan kaynaklanabilir.

  • Ereksiyon bozukluğu: Penis düzgün bir şekilde sertleşmiyorsa, sertleşme geçmeden önce boşalma isteği duyulabilir.
  • Hormonal sorunlar: Cinsel işlevi etkileyen hormon dengesizlikleri. Örneğin, oksitosin, luteinize edici hormon (LH), prolaktin ve tiroid uyarıcı hormon (TSH) düzeylerindeki değişiklikler.
  • Beyin kimyasalları: Cinsel istek ve uyarılmayı etkileyen serotonin veya dopamin gibi beyin kimyasallarının seviyelerinde azalma.
  • Aşırı hassas penis: Bazı kişilerin penis sinir uçları çok hassas olabilir ve bu da en ufak bir uyarılmayla bile hızla orgazm olmalarına neden olabilir.
  • Prostat iltihabı: Prostat bezinin şişmesi veya enfeksiyonu.

Bu durum nedeniyle ne gibi komplikasyonlar ortaya çıkabilir?

Neyse ki, erken boşalma fiziksel olarak zararlı değildir, ancak ruh sağlığınız ve ilişkiniz üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir.

  • Kendinizden utanabilir ve suçluluk duyabilirsiniz.
  • "Eşimi memnun etme konusunda yetersizim" diye düşünebilirsiniz.
  • Bu nedenle ikisi arasındaki yakınlık ve sevgi azalabilir.
  • Cinsel ilişkiden kaçınma eğiliminde olabilirsiniz.
  • Hayal kırıklığı ve stres, depresyon gibi durumlara bile yol açabilir.

Bu nedenlerden dolayı, sessizce acı çekmek yerine bu soruna bir çözüm bulmak çok önemlidir .

Ne zaman doktora görünmelisiniz? Teşhis nasıl konulur?

Eğer erken boşalma sizin için sürekli bir sorunsa, sizi rahatsız ediyorsa, ilişkinizi etkiliyorsa, mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Bu tür konularda uzmanlaşmış bir ürologla görüşmeniz en iyisidir.

Bu gibi bir konu hakkında doktorla konuşmaktan utanmak normal. Ama unutmayın, bunlar doktorlar için çok yaygın sorular. Sizi yargılamıyorlar. Tek amaçları size yardımcı olmak.

Doktor size şu gibi sorular sorabilir:

  • Bu sorun ne zamandır devam ediyor?
  • Bu ne zaman olur?
  • Bu ne sıklıkla oluyor? Her seferinde mi oluyor?
  • Bu sorunu tüm partnerlerinizle yaşadınız mı?
  • Mastürbasyon sırasında boşalma bu kadar çabuk mu gerçekleşir?
  • Ereksiyonu sürdürmede sorun yaşıyor musunuz (ereksiyon bozukluğu)?

Bu sorular biraz kişisel olsa da, dürüstçe cevaplamanız çok önemlidir. Bu, doktorunuzun sorununuzun gerçek nedenini bulmasına ve size doğru tedaviyi vermesine yardımcı olacaktır. Bu genellikle kapsamlı laboratuvar testleri gerektirmez. Ancak, doktorunuz başka bir tıbbi durumdan şüphelenirse, bazı kan veya idrar testleri isteyebilir.

Tedaviler nelerdir?

Bu durum için çeşitli tedavi yöntemleri mevcuttur. En uygun tedavi, nedenine bağlıdır. Bazen, birden fazla tedavi yöntemi birlikte kullanıldığında sonuçlar daha da iyi olabilir.

1. Davranış Terapisi

İşte ilaç kullanmadan vücudunuzu ve duygularınızı kontrol etmeyi öğrenmenin bazı yolları. Bunları kendi başınıza veya bir partnerin yardımıyla uygulayabilirsiniz.

Tedavi yöntemi Nasıl yapılır?
Başlat ve Durdur yöntemi Siz veya partneriniz penisinizi uyarırken boşalmak üzere olduğunuzu hissederseniz, uyarımı tamamen durdurun. Yaklaşık 30 saniye bekleyin, ardından kontrolü yeniden kazandığınızda tekrar başlayın. Boşalmadan önce bunu 3-4 kez tekrarlayın.
Sıkıştırma Terapisi Yukarıdaki yönteme benzer şekilde, boşalmak üzereyken penisin başını (glansını) yaklaşık 30 saniye boyunca sıkıca sıkın. Bu, ereksiyonu biraz azaltacak ve boşalma isteğini kontrol altına alacaktır. Bunu birkaç kez tekrarlayın.
Dikkati Dağıtan Düşünceler Cinsel ilişki sırasında, cinsellikten başka şeyler düşünün. Örneğin, en sevdiğiniz kriket takımı oyuncularının isimlerini zihninizde sıralayın. Ya da ofise giderken yolunuzdaki dükkanları düşünün. Bu, zihninizi cinsel uyarılmadan uzaklaştırmanıza ve kontrol duygusu yaratmanıza yardımcı olacaktır.

2. Danışmanlık

Sorununuz öncelikle psikolojik ise, örneğin performans kaygısı, stres veya depresyon gibi, bir psikiyatrist, psikolog veya cinsel terapiste görünmekten büyük fayda görebilirsiniz. Sorunlarınızı anlamanıza ve bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilirler.

3. İlaçlar

Bazı durumlarda doktor ilaç yazabilir.

  • Antidepresanlar:Bu ilaçların yan etkilerinden biri de boşalmanın gecikmesidir. Bu nedenle doktorlar bu ilaçları "erken boşalma" (PE) durumu için, yani onaylanmış asıl amacın dışında başka bir amaçla "etiket dışı" kullanırlar. Örneğin, "(Fluoksetin, Paroksetin, Sertralin)" gibi "(SSRI)" grubundaki ilaçlar. Bunlar kesinlikle sadece doktor tavsiyesiyle alınmalıdır.
  • Anestezik Kremler ve Spreyler: Bunlar, hassasiyeti azaltmak ve boşalmayı geciktirmek için penisin başına uygulanır. Cinsel ilişkiden 10-30 dakika önce uygulanmalıdır. Ancak, partnerinizin cinsel organlarında uyuşmayı önlemek için, cinsel ilişkiden önce penisi iyice yıkamalısınız.
  • Ereksiyon Bozukluğu İlaçları: `(Sildenafil - Viagra®)` ve `(Tadalafil - Cialis®)` gibi ilaçlar, `(Erektil Disfonksiyon)` ile birlikte `(PE)` sorunu yaşayanlar için faydalı olabilir.

Aklınıza takılan başka sorular da olabilir.

Prezervatif kullanmak bu konuda yardımcı olur mu?

Evet. Prezervatif kullandığınızda penisin hassasiyeti bir miktar azalır. Bu nedenle boşalmayı geciktirmeye yardımcı olabilir. Bazen biraz daha kalın prezervatifler veya boşalmayı geciktirmek için özel olarak tasarlanmış prezervatifler de bulunur.

Ereksiyon bozukluğu ve erken boşalma (PE) aynı şey midir?

Evet. Bunu karıştırmayın. Ereksiyon bozukluğu, cinsel ilişki için yeterince sert bir ereksiyonu sağlayamama veya sürdürememe durumudur. Erken boşalma ise, penis tamamen sertleşmiş olsa bile meni boşalmasının erken gerçekleşmesidir. Ancak daha önce de belirttiğimiz gibi, bu iki durum arasında bir bağlantı olabilir.

Alkol içmek boşalmayı geciktirebilir mi?

Bazı kişilerin alkol tüketimi sonucu orgazmın geciktiği doğrudur. Ancak bu, söz konusu sorun için önerilen bir tedavi yöntemi değildir. Uzun süreli alkol kullanımı, cinsel işlev bozukluğu da dahil olmak üzere birçok başka sağlık sorununa yol açabilir.

Özetle

  • Erken boşalma çok yaygın bir durumdur . Bundan utanmayın veya yalnız başınıza acı çekmeyin.
  • Bu durum zihinsel veya fiziksel faktörlerden ya da genellikle her ikisinin birleşiminden kaynaklanabilir.
  • Bu , başarılı bir şekilde tedavi edilebilen bir durumdur. Davranış terapisi, danışmanlık ve ilaç tedavisi iyi sonuçlar verebilir.
  • Bu konuyu eşinizle açıkça konuşmanız çok önemli. Onun desteği ve anlayışı, bu sorunun üstesinden gelmede büyük bir güç kaynağıdır.
  • Bu sorun sizi rahatsız ediyorsa, doktora görünmekte gecikmeyin. Doğru tavsiye ve tedaviyle, siz ve partneriniz tatmin edici bir cinsel hayata sahip olabilirsiniz.

Erken Boşalma, Erken Boşalma, Cinsel Sorunlar, Erkek Sağlığı, Sinhala Dilinde Cinsel Sağlık, Cinsel Yaşam
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 4 + 7 =