Doğum sancıları gibi acı veriyor ama aynı zamanda da değil mi? Gelin bu doğum öncesi sancılarından bahsedelim!

Bebek bekleyen bir anne misiniz? Gün yaklaştıkça aniden karın ağrısı hissediyorsunuz, bu ağrı bir süre sonra geçiyor ve sanki doğum yapacakmışsınız gibi geliyor... Ama doktorun size verdiği güne hala zaman var. "Bu gerçekten doğum sancısı mı? Yoksa başka bir şey mi?" diye merak ediyor olmalısınız, değil mi? Endişelenmeyin, yalnız değilsiniz. Birçok anne bu deneyimi yaşamıştır. Bugün bu 'yalancı doğum sancıları' veya tıbbi olarak '(Prodromal Doğum)' olarak adlandırılan durumdan bahsedeceğiz.

Basitçe anlatmak gerekirse, prodromal doğum nedir?

Prodromal doğum, gebelik sırasında meydana gelen ancak gerçek doğuma yol açmayan bir tür kasılmadır. Daha çok bir 'prova' gibidir. 'Prodromal' kelimesi Yunanca'dan gelir ve 'hazırlık' anlamına gelir. Bu, vücudunuzun büyük güne, bebeğinizin doğumuna hazırlandığı anlamına gelir.

Bu ağrı bazen gerçek bir kasılma gibi hissedilebilir. Her 5 dakikada bir gelebilir veya bir dakika sürebilir. Ancak gerçek bir kasılma gibi, zamanla güçlenmez, daha ağrılı hale gelmez veya daha fazla kasılmaya neden olmaz . Rahim ağzı genişlemesine veya incelmesine yol açmaz. Biraz korkutucu olsa da, bu konuda bilgi sahibi olmak korkularınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Prodromal doğum belirtileri ile Braxton Hicks kasılmaları arasındaki fark nedir?

Muhtemelen "Braxton Hicks kasılmaları"nı duymuşsunuzdur. Bunlar da bir tür "eğitim" kasılmasıdır. Her ikisi de bebeğinizin doğumuna birkaç hafta kala başlayabilir. Ancak aralarında bazı küçük farklılıklar vardır. Gelin bunlara bir göz atalım.

Bu öncü doğum belirtileri neden ortaya çıkar?

Doktorlar bunun kesin nedenini henüz bilmiyorlar, ancak buna katkıda bulunabileceğini düşündükleri birkaç faktör var:

• Bebeğin pozisyonu: Bu tür ağrılar, bebeğin doğum için doğru pozisyona dönmesi sırasında ortaya çıkabilir. Bu durum özellikle bebek ters pozisyondaysa yaşanabilir.
• Stres: Hamilelik sırasında yaşanan kaygı ve stres gibi durumlar bunu etkileyebilir.
• Fiziksel faktörler: Annenin pelvisinin şekli anormaldir veya rahimde bir anormallik (rahim anomalisi) vardır.
• Önceki gebelikler: Daha önce üç veya daha fazla gebelik geçirilmişse.

Peki aktif doğumu nasıl tanırsınız?

Bu, birçok annenin aklındaki en büyük soru. "Bu bir yalan mı? Yoksa gerçekten hastaneye gitme zamanı mı geldi?" diye merak ediyorlar. İkisi arasındaki farkı açıkça görelim.

Bu ağrıyı hafifletmek için ne yapılabilir?

Bunun stresli ve endişe verici bir dönem olduğunu anlıyoruz. Bebeğinizi beklerken bu tür yalancı ağrılar yaşamak sinir bozucu. Ancak rahatlama sağlamak için şunları deneyebilirsiniz:

• Bol bol su için. Vücut susuz kaldığında bu tür ağrılar artabilir.
• Besleyici yiyecekler tüketin. Bir kerede çok fazla yemeyin, küçük ve hafif öğünler yiyin.
• Kendinizi oyalayın. Güzel bir film izleyin, müzik dinleyin, kitap okuyun.
• Ilık suyla banyo yapın. Ilık suyla banyo yapmak kasları gevşetir ve rahatlama sağlar.
• Dinlenme ve yürüyüş arasında geçiş yapın. Sürekli yatakta kalmayın ve sürekli yürümeyin.
• Hafif egzersizler yapın. Yoga, derin nefes egzersizleri ve meditasyon gibi şeyler hem zihin hem de beden için harikadır.

Doktoru ne zaman aramalıyım?

Herhangi bir anda şüpheniz varsa, "bu doğru mu yanlış mı" diye karar veremiyorsanız, tereddüt etmeden doktorunuzla konuşun . Bu, yapılacak en güvenli şeydir. Yanlış alarm olsa bile, doktorunuzla konuşmak size büyük bir iç huzuru sağlayacaktır.

Genel olarak, hastaneye gitme zamanının geldiğini gösteren işaretler şunlardır:

• Kasılmalar giderek güçlenir ve araları sıklaşırsa ...
• Eğer sırt ağrınız varsa ve bu ağrı geçmiyorsa...
• Ağrı geldiğinde konuşamıyorsanız veya yürüyemiyorsanız .
• Suyunuz gelirse (vajinalinizden aniden veya yavaş yavaş sulu bir sıvı sızarsa).
• Vajinadan kanlı mukus tıkacı veya kanlı akıntı gelmesi durumunda.

Son olarak, "doğum öncesi sancılar" vücudunuzun gerçek doğuma hazırlanması için iyi bir prova niteliğindedir. Biraz rahatsız edici olsa da, her şeyin yolunda gittiği anlamına gelir. Sabırlı olun, iyi dinlenin. Bebeğiniz birkaç gün içinde kollarınızda olacak.