Çocuğunuz durmadan ağlıyor mu? Gelin 'Mor Ağlama' hakkında konuşalım!

Anne veya baba olarak, bazen "Bebeğim neden bu kadar çok ağlıyor? Yanlış bir şey mi yapıyorum?" diye merak edebilirsiniz. Bebeklerin ağlaması normaldir. Ancak bazı bebekler, ne kadar sallarsanız sallayın, saatlerce sebepsiz yere ağlarlar. Hiç böyle bir deneyim yaşadınız mı? Gerçekten yorucu, değil mi? Bugün bu tür bir durumdan bahsedeceğiz.

Bu 'Mor Ağlama' nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, 'Mor Ağlama' bebeğinizin gelişiminde bir evredir. Bu dönemde bebeğiniz görünürde hiçbir sebep yokken ağlayabilir ve ne kadar çabalarsanız çabalayın, durmadan ağlayabilir. Bazen yüksek sesle çığlık bile atabilir. Bu, ebeveynler için çok sinir bozucu ve yorucu bir deneyimdir. Bebeğinizi sakinleştirememenin getirdiği hayal kırıklığını ve çaresizliği anlıyorum.

Ama unutmayın, tüm bebekler bu evreden geçer . Bazı bebekler biraz daha fazla, bazıları daha az ağlayabilir. Ancak bu, her çocuğun gelişiminin normal ve sağlıklı bir parçasıdır . Önemli olan, bunun neden olduğunu, ne yapabileceğinizi ve özellikle bu 'Mor Ağlama' evresinin sonunda biteceğini anlamaktır.

'Mor Ağlama' ne zaman başlıyor? Ne kadar süredir devam ediyor?

Genellikle bu 'Mor Ağlama' bebek yaklaşık iki haftalıkken başlar. Yani, bu durum bebeğin doğumundan birkaç gün sonra bile başlayabilir. Daha sonra, bebek üç ila beş aylık olduğunda, bu ağlamanın şiddeti muhtemelen azalacak ve ortadan kaybolacaktır. Bu nedenle, bunun sonsuza kadar sürecek bir şey olmadığını bilmek size biraz teselli verecektir. Geçicidir.

'Mor Ağlama' ne anlama geliyor? O MOR harfler ne demek?

Şimdi aklınızda "Mor Ağlama" ifadesinin bebeğin mor renge dönüşeceği anlamına gelip gelmediği sorusu olabilir. Hayır, durum böyle değil. "MOR" kelimesi, birkaç İngilizce kelimenin ilk harflerinin birleştirilmesiyle oluşturulmuştur. Doktorlar ve sağlık çalışanları, bebeğin gelişiminin bu aşamasında görülebilecek bazı belirtileri bu şekilde açıklıyorlar. Bakalım bunlar neler?

• P - Ağlama Zirvesi: Bu, bebeğin ağlamasının giderek arttığı ve zirveye ulaştığı dönemi ifade eder. Bu ağlama genellikle iki aylıkken zirveye ulaşır. Ondan sonra, kademeli olarak azalır. Tıpkı bir dağa tırmanmak, zirveye ulaşmak ve sonra tekrar aşağı inmek gibi.
• U - Beklenmedik: Bu ağlama beklenmedik bir zamanda ortaya çıkar. Bebek, görünürde hiçbir sebep yokken aniden ağlamaya başlayabilir. Bazen bebek, iyi bir kahkaha attıktan sonra aniden ağlamaya başlayabilir. Ayrıca aniden de durabilir.
• R - Yatıştırıcı Etkilere Direnç Gösterir (Durdurmaya çalışsanız bile durdurmak zordur):Bebeğinizi sakinleştirmek için ne kadar uğraşırsanız uğraşın – beslemek, bezini değiştirmek, kucağınıza almak, nazikçe okşamak gibi – bazen ağlamasını durdurmak zor olur. Sürekli ağlar. "Ne yaparsam yapayım, işe yaramıyor" diye düşünebilirsiniz. İnanması zor ama bu sizin suçunuz değil.
• P - Acı Çeken Yüz İfadesi: Bir bebeğin ağlamasını izlemek neredeyse dayanılmaz. Bebeğin yüzü kızarmış ve buruşmuş, sanki büyük bir acı veya sıkıntı içindeymiş gibi. Ama aslında acı çekmiyor olabilir. Bu, bu tür ağlamanın doğasıdır.
• L - Uzun Süreli (saatlerce süren): Bu ağlama saatlerce sürebilir. Bazı bebekler günde 5 saat veya daha fazla ağlar. Bunu dinlemek gerçekten yorucu, değil mi?
• E - Akşam (En sık akşam/gece saatlerinde görülür): Bu yoğun ağlama genellikle akşam veya gece saatlerinde meydana gelir. Gündüzden ziyade gece daha şiddetlidir. Bu nedenle bazı insanlar buna 'cadı saati' derler.

'Mor ağlama' ve 'kolik' aynı şey mi?

Kimileri bu duruma 'kolik' diyor. Kimileri ise, daha önce de söylediğim gibi, 'sihirli an' diyor. Aslında, bu kelimelerin hepsi aynı anlama geliyor.

Birçok çocuk doktoru bu gelişim evresini "MOR Ağlama Dönemi®" olarak adlandırmayı tercih eder. Çünkü "MOR" harfleri, bebeğinizden bu dönemde ne bekleyeceğinizi tanımlar. Aynı zamanda, baştaki "Dönem" kelimesi, bu ağlamanın -hiç bitmeyecekmiş gibi görünse de- bir başlangıcı ve bir sonu olduğunu hatırlatır. Bebeğiniz bu evreyi kesinlikle atlatacaktır.

Bazı uzmanlar 'kolik' kelimesini hastalık gibi geldiği için kullanmaktan bile hoşlanmıyor. Oysa bir bebeğin 'kolik' yaşaması gerçekten de yanlış bir şey değil. Bebeğiniz iyi gelişiyorsa ve genel olarak sağlıklıysa, ancak her akşam kontrolsüz bir şekilde ağlıyorsa, 'Mor Ağlama' evresinden geçiyor olabilir.

"Mor Ağlama Dönemi" terimini kim ortaya attı?

"Mor Ağlama Dönemi" terimi ilk olarak bebek gelişimi ve bebek ağlaması konusunda uzman olan Dr. Ronald G. Barr tarafından ortaya atılmıştır. Kendisi, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Ulusal Sarsılmış Bebek Sendromu Merkezi (NCSBS) ile işbirliği içinde "Mor Ağlama" eğitim programını başlatmıştır. Programın temel amacı, sarsılmış bebek sendromunu, istismara bağlı kafa travmasını ve diğer çocuk istismarı biçimlerini önlemektir.

Bebeğinizin "mor ağlama" döneminde onu nasıl sakinleştirebilirsiniz?

Şimdi muhtemelen bebeğinizin emmeye başlaması için ne yapabileceğinizi merak ediyorsunuzdur. En önemli şey, emzirmeye zorlamanın her zaman işe yaramadığını bilmektir.Ne yaparsanız yapın, bebeğinizin ağlamaya devam edeceği zamanlar olacaktır. Bu normaldir. Bu sizi kötü bir anne veya baba yapmaz.

Ama bunları deneyebilirsiniz:

• Bebeğin temel ihtiyaçlarını kontrol edin: Bebek aç mı? Bezi ıslak mı? Çok sıcak mı yoksa çok soğuk mu? Uykusu mu var? Öncelikle bunları kontrol edin.
• Bebeğinizi ten tene temas kuracak şekilde kendinize yakın tutun: Teninizin sıcaklığı ve kalp atışınızın sesi bebeğinizi rahatlatabilir.
• Yürüyüşe çıkın: Bebeğinizi evin içinde veya bahçede yürüyüşe çıkarın. Bazı bebekler hareket etmeyi sever.
• Bebeğinize şarkı söyleyin veya yumuşak bir sesle konuşun: Sesiniz bebeğinizi sakinleştirmeye yardımcı olabilir.
• Bebeğinizi ılık suyla yıkayın: Bazı bebekler sakinleştirici etkisi nedeniyle ılık suyu sever.
• Beyaz gürültü kullanın: Bazı bebekler, vantilatör sesi veya yağmur sesi gibi basit sesleri yatıştırıcı bulurlar.

Ya bebek ne kadar uğraşırsam uğraşayım ağlamayı bırakmazsa?

Tüm bunları yaptıktan sonra bebeğiniz ağlamaya devam ediyorsa, yapabileceğiniz en iyi şey birkaç dakika bebeğinizden uzaklaşmaktır. Bebeğinizi güvenli bir yere (örneğin beşiğe) koyun ve derin bir nefes alın. Sakinleşin.

Bebeğiniz durmadan ağladığında hayal kırıklığına uğramanız, çaresiz hissetmeniz ve öfkelenmeniz normaldir. Ancak aynı zamanda ruh sağlığınızı da düşünmeniz gerekiyor. Kontrol edemeyecek kadar öfkelendiğinizi veya üzüldüğünüzü hissediyorsanız, o an çok dikkatli olun. Bir süreliğine ara vermekte hiçbir sakınca yok, bu doğal bir şey. Böyle hissettiğinizde, bebeğinizi güvenli bir şekilde beşiğine veya yatağına koyun ve bir süreliğine dışarı çıkın. Başka bir odaya gidin. Derin bir nefes alın. Gerekirse biraz su için. Sakinleşmek için biraz zaman ayırın. Bu çok önemli. Mümkünse, güvendiğiniz bir arkadaşınızdan veya aile üyenizden yardım ve destek isteyin. Bebeğinize bir süreliğine bakmalarını rica edin.

Ne kadar kızgın veya üzgün olursanız olun, asla ama asla bir bebeği sallamayın. Bunu yapmak bebeğin beyninde kanamaya, morarmaya ve şişmeye neden olabilir. Buna 'Sarsılmış Bebek Sendromu' denir. Bu çok tehlikeli bir durumdur. Beyin hasarına, kalıcı sakatlığa ve hatta ölüme neden olabilir. Çoğu zaman, 'Sarsılmış Bebek Sendromu', ebeveynlerin veya bakıcıların bebekleri ağlamaya devam ettiğinde sinirlenip bebeklerini bilinçsizce sallamalarından kaynaklanır.

'Mor Ağlama Dönemi'ni anlamak, bakım verenlerin bu gelişim evresiyle başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Ayrıca bunun geçici olduğunu da hatırlatır. 'Mor Ağlama' eğitimi, 'Sarsılmış Bebek Sendromu' gibi çocuk istismarı riskini azaltmayı vurgular.

Bebeğimin çocuk doktoruna ne zaman görünmeliyim?

Bebeğinizin sağlığı hakkında her şeyi tam olarak öğrenin,Çocuk doktorunuzun önerdiği şekilde düzenli çocuk sağlığı kontrollerine mutlaka katılın. Bebeğiniz doğduğu günden itibaren bu kontrollere zamanında gidin. Doktorunuz size bu kontroller için ne sıklıkla gelmeniz gerektiğini söyleyecektir.

Bebeklerin iki haftalık ile beş aylık arasında kontrolsüzce ağlamasının normal olduğunu artık biliyoruz. Ancak bebeğinizde bu ek belirtilerden herhangi biri varsa, derhal çocuk doktorunuza görünmelisiniz:

• Eğer ateşiniz 38 santigrat derece (100.4 Fahrenheit) veya daha yüksekse.
• Bebeğinizi kucağınıza aldığınızda, kaldırdığınızda veya hareket ettirdiğinizde çok ağlıyorsa (sanki acı çekiyormuş gibi).
• Eğer kusuyorsanız (özellikle sık sık kusuyorsanız).
• Eğer sekiz saatten fazla süreyle yemek yemeyi veya içecek tüketmeyi reddederseniz (süt içmiyorsanız).
• Vücudun herhangi bir yerinde şişlik varsa.
• Bebeğin görünümü veya davranışı normalden farklıysa (örneğin, alışılmadık derecede uykuluysa, ilgisizse).
• Eğer düzgün bir şekilde kilo almıyorsanız veya kilo veremiyorsanız.
• Bebeğin dışkısında bir değişiklik varsa (örneğin renginde, sıvı kıvamında, kana benziyorsa).

Bebeğiniz sağlıklıysa ve beklenen şekilde gelişiyorsa, sürekli ağlaması muhtemelen endişelenecek bir şey değildir. Ancak, herhangi bir endişeniz veya kaygınız varsa, mutlaka doktorunuzla konuşun. "Bunun sadece bir tesadüf olup olmadığını bilmiyorum" diye varsaymayın. En iyisi doktorunuza sormaktır.

Ebeveyn olmak kolay değil. Dünyanın en zor ve en güzel şeylerinden biri. Bebeğiniz durmadan ağladığında, "Acaba yanlış bir şey mi yapıyorum?" diye düşünebilirsiniz. Ama unutmayın, bu "Mor Ağlama Dönemi" normaldir ve sonunda bitecektir . Bebeğinizin davranışlarıyla ilgili herhangi bir endişeniz veya sorunuz varsa, çocuk doktorunuzla konuşun. Size bu gelişim evresinde yol göstermeye yardımcı olacak kaynaklar ve tavsiyeler sağlayabilirler. Yalnız değilsiniz!

Bu hikâyeden çıkarmamız gereken en önemli dersler nelerdir?

Pekala, o halde konuştuğumuz konulardan aklınızda tutmanız gereken en önemli şeyleri özetleyelim:

• 'Mor ağlama', bebek gelişiminin normal ve sağlıklı bir evresidir . Bir hastalık değildir.
• Bu geçici bir durumdur ve muhtemelen bebek 3-5 aylık olduğunda ortadan kalkacaktır.
• 'MOR' harfi, bu ağlamanın doğasını tanımlar (maksimum süre, tahmin edilemeyen zamanlarda gelme, kontrol edilmesi zor, acı çekiyormuş gibi ağlama, sürekli ağlama, akşam/gece saatlerinde artma).
• Bebeğinizi sakinleştirmeye çalışmak iyi bir şey, ancak bunun her zaman işe yaramayacağını unutmayın.
• Kendinizi çok yorgun veya bunalmış hissediyorsanız, bebeğinizi güvenli bir yere bırakıp bir süre dinlenmek için uzaklaşmanızda sakınca yok .
• Ne kadar kızgın olursanız olun, asla bir bebeği sarsmayın.Bu durum bebeğe ciddi zararlar verebilir (Sarsılmış Bebek Sendromu).
• Bebeğiniz ağlamaya devam ederse ve ateş, kusma veya yemek yemeyi reddetme gibi başka belirtiler de gösteriyorsa, derhal çocuk doktorunuza başvurun.
• Herhangi bir şüpheniz veya endişeniz varsa, tıbbi yardım alın . Bu aynı zamanda zihninizi rahatlatacaktır.

Bebek ağlaması, Morarma, Kolik, Bebek titremesi, Sarsılmış Bebek Sendromu, Ebeveynlik tavsiyeleri, Bebek sağlığı