Kolon ve rektum kanseri olarak da bilinen kolorektal kanser, herkesi etkileyebilir. Bazen doktorların bunun neden olduğunu tam olarak söylemesi zordur. Bununla birlikte, bu hastalığa yakalanma riskini artıran birçok faktör bulunmaktadır. Bu nedenle bugün, hayatınızı etkileyebilecek bu risk faktörlerinden bahsedelim. Bunların farkında olmak önemlidir.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Bu kanserin riskini artıran faktörler nelerdir?
Şimdi bu noktaları tek tek detaylı olarak inceleyelim. Belki bunlardan bir veya daha fazlası sizin için de geçerli olabilir. Bu yüzden dikkatlice okuyun.
1. Yaş
Bu, başlıca risk faktörüdür. Bu hastalık en sık 50 yaşından sonra görülür. Bu kansere yakalanma riski, 30 yaşından sonra her geçen on yılda kademeli olarak artar. Ancak bu, gençlerin bu hastalığa yakalanamayacağı anlamına gelmez. Ailede bu hastalığı şiddetli bir şekilde geçirmiş biri varsa, bazen 30 yaşın altındaki birinde bile yakalanma olasılığı az da olsa vardır.
2. Cinsiyet
Genel olarak, erkeklerde kolon ve rektum kanseri gelişme riski kadınlara göre biraz daha yüksektir. Kolon kanseri her iki cinsiyeti de eşit derecede etkileyebilir, ancak rektum kanseri özellikle erkeklerde yaygındır .
3. Kalın bağırsaktaki polipler
Bu çok önemli bir nokta. Basitçe söylemek gerekirse, polipler kolonumuzun veya rektumumuzun iç duvarında oluşan küçük, tümör benzeri oluşumlardır. Bunların çoğu başlangıçta kanserli değildir. Ancak zamanla bazı türleri kansere dönüşebilir.
Özellikle adenomlar, kansere dönüşme riski en yüksek olan polip türüdür. Bunlar kolon kanserinin ilk aşaması olarak kabul edilir.
En iyi yanı, bu poliplerin zamanında yapılan tıbbi muayeneler (örneğin, kolonoskopi) sayesinde kansere dönüşmeden önce tespit edilip çıkarılabilmesidir.
4. Sağlık Geçmişiniz
Sağlık geçmişiniz de bunu etkiler.
- Daha önce bu kanseri geçirdiyseniz: Daha önce kolon kanseri geçirdiyseniz ve iyileştiyseniz, tekrarlama olasılığı düşüktür. Özellikle 60 yaşından önce teşhis konulduysa risk çok yüksektir. Bu durum, geçmişte polip ameliyatı geçirmiş olsanız bile geçerlidir.
- Diğer bağırsak hastalıkları: Ülseratif kolit veya Crohn hastalığı gibi bağırsakta iltihaplanmaya neden olan uzun süreli bir rahatsızlığınız varsa, kanser riskiniz daha yüksektir.
5. Aile Geçmişi
Bu konuda da çok dikkatli olmanız gerekiyor. SizinYakın bir akrabanızda (anne, baba, erkek kardeş, kız kardeş veya çocuk) bu kanser türü varsa, sizde de gelişme riski daha yüksektir.
- Eğer o akrabaya 45 yaşından önce hastalık teşhisi konulmuşsa, risk daha da yüksektir.
- Eğer aile bireylerinden birkaçında bu kanser türü veya polip varsa, bu da önemli bir risk faktörüdür.
Ayrıca, nesilden nesile aktarılan bazı genetik rahatsızlıklar riski artırır. Örneğin, (Ailesel Adenomatöz Polipozis), (MYH ile ilişkili polipozis) ve (Kalıtsal Polipozis Olmayan Kolorektal Kanser) gibi rahatsızlıklar ailede varsa, sadece kolon kanseri değil, diğer kanser türleri de gelişebilir.
Yaşam tarzımız bunu nasıl etkiliyor?
Günlük alışkanlıklarımızın da bu konuda büyük etkisi var. Bunlar değiştirebileceğimiz şeyler, bu yüzden farkında olmakta fayda var.
| Risk Faktörü | Basitçe söylemek gerekirse... |
|---|---|
| 6. Diyet | Yağ, kolesterol ve kırmızı et (dana ve domuz eti gibi) oranı yüksek gıdaları daha fazla tüketip, lif açısından zengin sebze, meyve ve yeşillikleri daha az tüketirseniz risk daha yüksektir. |
| 7. Yaşam Tarzı | Aşırı alkol tüketimi, sigara içmek, egzersiz eksikliği ve kilo alımı (obezite) kanser riskini artırır. |
| 8. Diyabet | Diyabet hastalarının bu kansere yakalanma olasılığı, diyabeti olmayanlara göre daha yüksektir. |
| 9. Yarış | Bu kanser dünyadaki bazı etnik gruplar arasında yaygındır. Ancak hatırlanması gereken en önemli şey, bu kanserin Sri Lanka'daki kendi insanlarımız da dahil olmak üzere herhangi bir ırktan, herhangi bir ülkeden herkeste gelişebileceğidir. |
Şimdi ne yapacağız?
Bu risk faktörlerinden birden fazlasına sahipseniz, polip veya kanser geliştirme olasılığınız daha yüksektir. Ancak panik yapmayın. En önemli şey, doktorunuzla bu konuda açıkça konuşmaktır . Ona risklerinizi anlatın. Ardından doktorunuz, riskinizi azaltmanın yolları ve ne zaman tıbbi test yaptırmanız gerektiği konusunda sizi bilgilendirecektir.
Ayrıca, rektal kanama veya bağırsak alışkanlıklarında değişiklikler (örneğin, dışkılama sırasında zorlanma, sürekli kabızlık) gibi belirtileriniz varsa, bunları görmezden gelmeyin. Bu gibi durumlarda mutlaka tıbbi yardım alın.
Özetle
- Kolon ve rektum kanseri herkesi etkileyebilir, bu nedenle risk faktörlerinin farkında olmak önemlidir.
- Başlıca risk faktörleri 50 yaş üstü olmak, ailede bu kanser öyküsünün bulunması ve kolonda poliplerin olmasıdır.
- Sağlıklı bir beslenme (lif bakımından zengin sebze ve meyveler) ve aktif bir yaşam tarzı (egzersiz) riski azaltabilir.
- Rektal kanama veya bağırsak alışkanlıklarınızda olağandışı bir değişiklik fark ederseniz, bunu göz ardı etmeyin ve derhal doktorunuza başvurun .
- Risk faktörleriniz varsa, doktorunuzla konuşun ve zamanında test yaptırın.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.