Gözyaşlarını genellikle sadece üzüntü veya mutluluk gibi güçlü bir duygu hissettiğimizde düşünürüz, değil mi? Ama şu anda, hiçbir duygu hissetmeden bunu okurken bile, gözlerinizin içinde gözyaşlarının biriktiğini ve gözlerinizi koruduğunu biliyor muydunuz? Gözyaşları sadece ağlamaktan kaynaklanan bir şey değildir. Göz sağlığımız için de çok önemlidirler. Bugün, bu gözyaşları hakkında konuşalım.
Basitçe söylemek gerekirse, bu gözyaşları ne anlama geliyor?
Gözyaşları, gözlerinizin üst kısmındaki bezler tarafından salgılanan berrak, tuzlu bir sıvıdır. Başlıca su, yağ ve mukustan oluşurlar. Bu minik gözyaşlarının gözlerimize sağladığı hizmet inanılmazdır.
- Gözleri nemli tutar: Gözyaşları göz yüzeyini nemli ve sağlıklı tutar. Buna gözleri 'yağlamak' diyoruz.
- Gözleri korur: Gözyaşları, göze giren toz ve kiri temizler. Ayrıca gözleri bakteri gibi mikroplardan da korur. Gözyaşları, özellikle gözün üzerindeki şeffaf zar olan korneayı korumak için çok önemlidir.
- Gözyaşları , dışarıdan gelen ışığı odaklayarak net görmemize yardımcı olur .
- Duyguları yatıştırır: Çok üzüldükten sonra iyice ağladığınızda biraz rahatlarsınız, değil mi? Bunun bir sebebi var. Duygusal olduğumuzda ve ağladığımızda döktüğümüz gözyaşları, asetilkolin gibi nörotransmitterler içerir. Bunlar zihni sakinleştirmeye yardımcı olur.
- Duygularımızı ifade etmek: Gözyaşları, üzüntü veya mutluluk gibi duygularımızı başka birine ifade edecek kelime bulamadığımızda bize yardımcı olur.
Anladınız değil mi? Gözyaşları sadece bir şey değil. Göz sağlığımız için çok önemli. Eğer gözleriniz sürekli kuruyorsa veya istemsizce gözyaşı döküyorsanız, bunu görmezden gelmeyin. Yapılacak en iyi şey, nedenini öğrenmek için göz hastalıkları konusunda uzmanlaşmış bir doktor olan oftalmoloğa görünmektir.
Gözlerimizden akan üç çeşit gözyaşı vardır.
Evet, haklısınız. Gözyaşı desek de, hepsi farklı. Her zaman aynı tür gözyaşına sahip olmuyoruz. Gözlerimiz, her biri belirli bir ihtiyaca ve belirli bir zamana uygun üç tür gözyaşı üretir.
| Yırtık Türü | Ne işe yarıyor? (Ne işe yarıyor?) |
|---|---|
| Bazal Yırtıklar | Bunlar, gözlerimizde sürekli bulunan gözyaşlarıdır. Bu gözyaşları, gözü nemli tutmak, beslemek ve tozdan korumak için sürekli olarak göz yüzeyinde kalır. Gözden dışarı akmazlar. |
| Refleks Gözyaşları | Soğan doğradığınızı hayal edin. Gözlerinizden su gibi gözyaşları akar. Toz veya duman gibi yabancı bir madde gözünüze girdiğinde, bu gözyaşları onu temizlemek için akar. Hatta bakterilerle savaşan antikorlar bile içerirler. |
| Duygusal Gözyaşları | Bu, hepimizin aşina olduğu türden bir gözyaşı. Bu gözyaşları, aşırı mutluluk, üzüntü veya öfke gibi güçlü duygular yaşadığımızda gelir. Bilim insanlarına göre, bu gözyaşları vücuttan stres hormonlarının atılmasına yardımcı olur. |
Gözyaşları üç katmandan oluşur.
Gözyaşı sadece bir su damlası değildir. İnce bir zar gibidir. Bu zarın üç katmanı vardır. Bu üç katman birlikte gözlerimizi korumak için çalışır.
1. Dış yağlı tabaka
Bu yağ tabakası, gözyaşı filminin yüzeyini pürüzsüz tutan şeydir. Bu yüzden net görebiliyoruz. Bir diğer önemli nokta ise bu yağ tabakasının içerideki su tabakasının çok hızlı buharlaşmasını engellemesidir. Bu da göz kuruluğunu azaltır.
2. Orta sulu katman
Bu, gözyaşı filminin en kalın ve en önemli kısmıdır. Gözlere nem sağlar, göz dokusunu besler ve korneayı mikroplardan korur.
3. İç mukus tabakası
Bu yapışkan tabaka, üstteki iki tabakanın göz yüzeyine sıkıca yapışmasını sağlar. Bu tabaka olmasaydı, gözyaşı filmi gözün her tarafına eşit şekilde yayılmazdı.
Gözyaşları neden tuzlu bir tada sahip?
Çok basit. Terimiz, tükürüğümüz ve gözyaşlarımız doğal olarak tuz içerir. Bunlara elektrolit diyoruz. Sodyum, potasyum ve kalsiyum gibi tuz iyonları gözyaşlarına tuzlu tadını verir.
Gözyaşlarıyla ilgili yaygın hastalıklar
Bazen gözyaşı üretimi azalabilir, artabilir veya gözyaşı kanalları tıkanabilir; bu da çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.
| Durum | Belirtiler nelerdir? |
|---|---|
| Göz kuruluğu | Gözlere kum veya diken batmış gibi bir his. Gözler iltihaplanır, kızarır ve ışıkta görmek zorlaşır. |
| Tıkalı gözyaşı kanalı | Gözlerden bolca yaş akar, gözlerde ve göz kapaklarında kabuklanma oluşur. Göz çevresi de kızarabilir ve şişebilir. |
| Epifora | Ağlamadığınız veya gülmediğiniz zamanlarda bile gözlerinizden yaş akmaya devam ediyorsa, bu bir göz enfeksiyonunun veya tıkalı gözyaşı kanallarının belirtisi olabilir. |
| Dakriyosistit | Bu, gözyaşlarını depolayan gözyaşı kesesinin enfeksiyonudur. Belirtileri arasında göz ağrısı, şişlik ve göz çevresinde kızarıklık bulunur. |
Göz sağlığınızı kontrol etmenin yolları
Bu belirtilere sahipseniz, bir doktor gözlerinizi muayene edecektir. İşte yaygın olarak yapılan testlerden bazıları.
- Yarık lamba muayenesi: Bu, gözlerinize doğrudan bakan özel bir mikroskoptur. Bu sayede doktor, gözlerinizin ne kadar gözyaşı ürettiğini ve gözyaşı filminin durumunu görebilir.
- Schirmer testi:Bunun için küçük bir kağıt parçasını birkaç dakika boyunca alt göz kapağınızın kenarına yerleştirin. Kağıdın ne kadar ıslandığına bakarak gözlerinizin ürettiği gözyaşı miktarını ölçebilirsiniz.
- Gözyaşı dağılma süresi (TBUT) testi: Bu test, gözyaşlarınızın ne kadar hızlı buharlaştığını ölçer. Göze özel bir boya uygulanır ve gözyaşı filmi mikroskop altında incelenerek ne kadar süre stabil kaldığı belirlenir.
Gözlerinizi nasıl nemli ve sağlıklı tutabilirsiniz?
Gözlerimizi sağlıklı tutmak için yapabileceğimiz birkaç basit şey var.
- Gözlerinizi kuvvetli rüzgarlardan koruyun: Sık sık kuvvetli rüzgarlara maruz kalıyorsanız, güneş gözlüğü gibi bir şey takmak göz kuruluğunu azaltmaya yardımcı olabilir.
- Sigara dumanından kaçının: Sigara dumanı gözler için çok zararlıdır. Göz kuruluğunu artırabilir.
- Gözlerinize ara verin ve göz kırpmayı unutmayın: Bilgisayara veya telefona uzun süre baktığımızda daha az göz kırparız. Sonuç olarak, gözlerimiz çabuk kurur. Bu nedenle, en az yarım saatte bir kısa bir ara verin ve uzaklara bakın. Sık sık göz kırpmayı unutmayın.
- Yapay gözyaşı kullanın: Eczanelerden reçetesiz olarak satın alınabilen bu göz damlaları, gözlerinizin nemli kalmasına yardımcı olabilir. Ancak, bunları kullanmaya devam ederseniz, tavsiye için doktorunuzla görüşmeniz en iyisidir.
- Göz kapaklarınıza iyi bakın: Temiz bir bezi ılık suya batırın, gözlerinizi kapatın ve bir süre göz kapaklarınızın üzerinde tutun. Bu sıcak kompres, göz kapaklarınızdaki yağ bezlerini uyararak gözyaşlarınızın kalitesini artırmaya yardımcı olur.
Özetle
- Gözyaşları sadece ağladığımızda akan bir şey değildir. Gözlerimize sürekli koruma, nem ve besin sağlayan bir kalkan gibidirler.
- Gözlerimiz farklı ihtiyaçlar için farklı türde gözyaşı üretir.
- Eğer gözlerinizde sürekli yanma, kuruluk veya sulanma varsa, bunu görmezden gelmeyin.
- Bu belirtileriniz varsa, en kısa sürede bir doktora, özellikle de bir göz doktoruna görünmelisiniz. Tedavi edilebilir bir durum olabilir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment