Kolostomi ameliyatından sonra yeni hayatınıza alışmak biraz zaman alabilir. Bu normaldir. Bu konuda birçok sorunuz, korkunuz ve şüpheniz olabilir. Ama endişelenmeyin. Bu yazıda, aklınızdaki bu soruları basit ve anlaşılır bir şekilde ele almaya ve sizi bilgilendirmeye çalışacağız.
Kolostomi torbasını değiştirmenin en uygun zamanı nedir?
Bu birçok insan için bir sorun. Yapılacak en iyi şey, bağırsaklarınızın daha az aktif olduğu bir zamanı seçmektir. Basitçe söylemek gerekirse, bağırsaklar yemek yedikten sonra en aktif haldedir.
- En uygun zamanlar: Kahvaltıdan önce veya gece yatmadan önce çöp torbanızı boşaltmayı veya değiştirmeyi alışkanlık haline getirin. Bu zamanlarda sindirim sisteminiz daha az aktiftir, bu nedenle işlem çok daha kolaydır.
- Çantanızı ne sıklıkla değiştirmelisiniz?: Genellikle çantanızı 3-5 günde bir değiştirmek iyi bir fikirdir. Her gün değiştirmenize gerek yok. Unutursanız, çantanıza yapıştıracağınız bir not kağıdına tarihi yazın. Veya takviminize veya telefonunuza bir hatırlatıcı ayarlayın.
- Acil Durum: Stoma çevresindeki ciltte kaşıntı veya iltihaplanma hissediyorsanız, bu torbanın hemen değiştirilmesi gerektiğinin bir işareti olabilir. Bu, torbanın sızdırdığı anlamına gelebilir. Bu gibi durumlarda, üşenmeyin ve torbayı hemen değiştirin.
Stoma nedir?
Basitçe anlatmak gerekirse, bu, cerrahi olarak karın derinizin yüzeyine çıkarılan ve tutturulan kalın bağırsağınızın bir bölümüdür. Dışkı buradan çıkar.
Stoma çevresindeki cildin bakımı nasıl yapılır?
Stoma ve çevresindeki cildin, vücudumuzun geri kalanı gibi temiz tutulması önemlidir. Ancak bu, her şeyin steril olması gerektiği anlamına gelmez.
- Stoma çevresindeki tüyleri künt uçlu makas veya elektrikli tıraş makinesiyle kısaltın. Bıçaklı tıraş makinesi kullanmayın, çünkü bu cildi kesebilir.
- Stoma çevresindeki cilde asla yağ veya merhem sürmeyin. Bunu yapmak, kolostomi torbasının cildinize düzgün bir şekilde yapışmasını engelleyerek sızıntı olasılığını artıracaktır.
Kolostomi tüpüyle duş alınabilir mi?
Evet, kesinlikle yapabilirsiniz. Bu, birçok insanın korktuğu bir şey. İsterseniz duşa poşetle girebilirsiniz, isterseniz de çıkarabilirsiniz. Tamamen size kalmış.
Ama şunu unutmayın. Torba kullanmadan duş alsanız bile, stomanızdan bir miktar dışkı çıkabilir. Bu normaldir ve kontrol edilemez.
Duştan sonra, iyice kuruması için poşetin içindeki bandı açın. İsterseniz, düşük ayarda bir saç kurutma makinesiyle de kurutabilirsiniz.
Egzersiz yaparken ne yapıyorsunuz?
Kolostomi ameliyatı geçirmiş olmak, aktif olmayı bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. İstediğiniz egzersizi yapabilirsiniz. Ancak temas sporları yapıyorsanız, önce doktorunuzla konuşun.
- Egzersiz yaparken çantanın rahatça yerleşmesi için esnek iç çamaşırı giyebilirsiniz. Çantayı iç çamaşırınızın içine yerleştirin.
- Çantanıza takabileceğiniz kese kılıfları mevcuttur. Bunlar sadece rahatlık sağlamakla kalmaz, aynı zamanda terinizi emmeye de yardımcı olur.
Kilo almak veya vermek çantayı etkiler mi?
Evet, kesinlikle. 5-7 kg'dan (10-15 pound) fazla kilo alıp vermeniz torbanın uyumunu etkileyebilir. Midenizin şekli değiştikçe, stoma boyutu da biraz değişebilir. Bu durum torbanın düzgün oturmamasına ve sızıntılara neden olabilir.
Bu gibi önemli bir kilo değişikliği yaşarsanız, cerrahınızı veya bu konuda özel eğitim almış bir hemşireyi (Enterostomal Terapi - ET hemşiresi) bilgilendirmeniz çok önemlidir.
Seyahat ederken nelere dikkat etmelisiniz?
Seyahat etmeyi bırakmanıza gerek yok. Ancak biraz hazırlıkla, hiçbir sorun yaşamadan seyahat edebilirsiniz.
| Hakikat | Tanım |
|---|---|
| Tıbbi malzemeleri yakınınızda bulundurun. | Çantalarınızı, klipslerinizi ve diğer tüm ekipmanlarınızı daima el bagajınızda taşıyın . Asla kontrol edilmiş bagajınıza koymayın. Bagajınız kaybolursa veya gecikirse, büyük sorun yaşayabilirsiniz. |
| İki katını alın. | Normalde ihtiyacınız olanın iki katı kadar ekipman getirin. Acil bir durumda çok yardımcı olacaktır. |
| Acil duruma hazırlıklı olun. | Yardıma ihtiyacınız olursa, ekipman sağlayan yerlerin adreslerini ve telefon numaralarını içeren bir liste tutun. Yurtdışına seyahat ediyorsanız, o ülkedeki ostomi dernekleri hakkında bilgi edinmek için internete bakın. |
Diğer bazı önemli ipuçları
- Yanınızda her zaman yedek bir çanta bulundurun: Evden her çıktığınızda çantanızda en az bir yedek çanta taşıyın. Acil durumlarda paha biçilmezdir.
- Yedek Klipsler: Çantayı kapatan klips düşebilir veya kırılabilir. Bu nedenle yakınınızda bir veya iki yedek klips bulundurun. Acil durumlarda lastik bant veya ataş da kullanabilirsiniz.
- Yeni şeyleri evde deneyin: Yeni bir çanta türü veya başka bir ürün kullanmaya başlıyorsanız, önce evde olduğunuz ve banyoya yakın olduğunuz bir günde deneyin.
Ne zaman doktora veya uzman hemşireye görünmeli?
Aşağıdaki konulardan herhangi birine sahipseniz, tavsiye almak için doktorunuza veya ostomi bakım hemşiresine (ET hemşiresi) başvurmaktan çekinmeyin. Bu, rahatınız ve sağlığınız için çok önemlidir.
| Sorun | Tanım |
|---|---|
| Sızıntı | Ne kadar uğraşırsanız uğraşın, çanta sızdırmaya devam ediyorsa. |
| Cilt problemleri | Stoma çevresindeki cilt kızarık, ağrılı, pullu, iltihaplı veya kaşıntılı ise. |
| Ekipman bulmakta zorluk | İhtiyacınız olan ekipmanı satın alabileceğiniz yer bulmakta zorlanıyorsanız. |
| Zihinsel ve sosyal sorunlar | Bu rahatsızlığın yol açtığı zihinsel stresi, evlilik ilişkileri üzerindeki etkisini veya toplumda karşılaşılan zorlukları konuşun. |
| Başka sorunuz var mı? | Hamilelikle ilgili aklınıza takılan soruları veya sizi rahatsız eden herhangi bir konuyu konuşun. |
Özetle
- Kolostomi hayatın sonu değil, yeni bir başlangıçtır. Doğru bilgi ve yönetimle tamamen normal bir hayat yaşayabilirsiniz.
- Stoma çevresindeki cildi temiz ve kuru tutun. Kaşıntı, yanma veya kızarıklık fark ederseniz hemen doktorunuza bildirin.
- Seyahat ederken mutlaka yanınızda fazladan ekipman, özellikle bir veya iki yedek çanta bulundurun. Bunları el bagajınıza koyun.
- Aklınıza takılan tüm soruları, endişeleri veya korkuları doktorunuzla veya uzman hemşirenizle açıkça konuşun. Yalnız başına acı çekmeyin. Yardım istemekten çekinmeyin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment