Bazen "Depresyon için aldığım bu ilaç gerçekten işe yarıyor mu?" diye merak ediyor musunuz? Belki de ilacı aldıktan bir iki hafta sonra bile pek bir fark görmediniz. Ya da gazetede veya internette bu ilacın çok etkili olmadığını söyleyen şeyler görmüş olabilirsiniz. Bu gibi şeylerin size birçok soru sordurması normaldir. Bu yüzden bugün, bu antidepresanlarla ilgili gerçekte neler olup bittiğini konuşalım.
Bu ilacın işe yaramadığı yönündeki söylentilerde gerçek nedir?
Son zamanlarda yapılan bazı araştırmalar, Prozac ve Paxil gibi yaygın olarak kullanılan ilaçların hafif depresyonu olan kişiler üzerinde fazla bir etkisinin olmadığını göstermiştir. Basitçe söylemek gerekirse, bu çalışmalarda bazı kişilere gerçek ilaç verilirken, diğerlerine hiçbir etkisi olmayan sahte bir ilaç olan plasebo verilmiştir. Buldukları sonuç, şiddetli depresyonu olanlar dışında, bu ilaçların pek bir fark yaratmadığıdır.
Ancak bu hikayenin bir de diğer yüzü var.
Amerikan Psikiyatri Birliği gibi büyük dünya örgütleri, bu ilaçla ilgili bir kararın bu tür tek bir çalışmaya dayanarak verilemeyeceğini söylüyor.
Şöyle düşünün, nezle olduğumuzda bazen tek bir ilaç aldıktan sonra iyileşiriz. Ama bazen o ilaç işe yaramaz ve başka bir ilaç almak zorunda kalırız. Depresyon da böyledir. Aynı ilaç herkese iyi gelmez. Doktor, tam durumunuza göre size uygun bir ilaç reçete eder. Bazen size en iyi gelen ilacı bulmak için iki veya üç ilaç denemeniz gerekebilir. Bu yüzden uzmanlar, sadece tek bir ilaç üzerinde yapılan bir çalışmaya dayanarak bu konuda sonuç çıkarmanın yanlış olduğunu söylüyor.
Peki bu ilaç aslında nasıl etki ediyor?
Birçok çalışma, antidepresanların depresyondan önemli ölçüde rahatlama sağladığını göstermiştir. Bunların en önemlileri şunlardır:
- Ruh halinizi iyileştirir .
- Bu, başkalarıyla sosyalleşme yeteneğini artırır .
- Depresyonla birlikte gelen fiziksel rahatsızlıkları (eklem ağrısı, uykusuzluk ve yorgunluk) azaltır.
En önemli şey, bu ilacı aldıktan sonra 24 saat içinde sonuç bekleyemeyeceğinizdir. Tıpkı bir bitkinin ekilmesi, büyümesi, ağaç olması ve çiçek açması zaman aldığı gibi, bu ilaçların beyninizdeki nörotransmitterleri etkilemesi ve zihninize rahatlama sağlaması iki ila altı hafta sürebilir. Bu nedenle, sabırlı olmak çok önemlidir.
İlaçların bazen işe yaramamasının sebepleri nelerdir?
"İlacı yaklaşık bir aydır kullanıyorum ama hala bir değişiklik yok" diye düşünüyor olabilirsiniz. Bunun birkaç nedeni olabilir. Bu sizin suçunuz değil. Olası nedenleri görmek için aşağıdaki tabloya göz atın.
| İlacın işe yaramamasının nedenleri | Basit açıklama |
|---|---|
| Uygun olmayan bir ilaç olmak | Doktorunuzun başlangıçta reçete ettiği ilaç vücudunuz için uygun olmayabilir. Bu normaldir. |
| Yetersiz doz | Belki de size reçete edilen doz yeterli değildir. Doktorunuzla konuşup dozu değiştirebilirsiniz. |
| Yeterince zaman ayırmamak | İlacın tam etkisini göstermesi en az 4-6 hafta sürer. Bu süre dolmadan ilacı bırakmayın. |
| Başka sorularınız var mı? | Alkol veya diğer uyuşturucu maddeleri kullanıyorsanız, antidepresan ilacınızın etkinliği azalabilir. Ayrıca, başka rahatsızlıklar için aldığınız ilaçlarla da sorunlara yol açabilir. |
İlaç tedavisi dışında başka tedavi yöntemleri var mı?
Evet, kesinlikle. Tıp bu yolculuğun sadece bir parçası.
- Hafif depresyon (`Distimi`) için: Bol bol egzersiz yapmak, stresi azaltmak ve iyi uyumak gibi şeyler büyük rahatlama sağlayabilir.
- Majör Depresyon İçin: Bu durumda ilaç tedavisi şarttır . Ancak, danışmanlık veya konuşma terapisi ile birleştirilmesi çok etkili olabilir. Bu, hem zihninizi danışmanlıkla iyileştirirken hem de vücudunuzu ilaçla iyileştirmeye benzer.
Özellikle küçük çocuklarda, "Konuşma Terapisi"nin ilaç tedavisiyle birleştirilmesinin, ilaç değiştirmekten çok daha iyi sonuçlar verdiği tespit edilmiştir.
Depresyonun yaygın belirtileri nelerdir?
Depresyon sadece bir üzüntü duygusu değildir. Bundan çok daha karmaşıktır. Bu belirtilere sahip olup olmadığınızı kontrol edin.
- Günün büyük bölümünde, özellikle sabahları, kaygı duyuyorum.
- Eskiden zevk aldığınız şeylere olan ilginizi kaybetmek.
- Vücut ağırlığında ani artış veya azalma.
- Uykusuzluk veya çok fazla uyumak.
- Sürekli yorgunluk ve halsizlik hissi.
- Hiçbir konuda anlaşamamak.
- Kendine değer vermemek, kendini değersiz hissetmek.
Bu özellikler küçük çocuklarda biraz farklılık gösterebilir. Toplumdan uzaklaşabilirler, okul çalışmalarını ihmal edebilirler, kilo kaybedebilirler ve hatta uyuşturucuya yönelebilirler.
İlacım işe yaramıyorsa ne yapmalıyım?
Yapılacak en iyi ve tek şey doktorunuzla konuşmaktır.
Kendinizi nasıl hissettiğinizi, ilacın işe yaramadığını veya yaşadığınız yan etkileri doktorunuza anlatın. Doktorunuz ilacınızı veya dozunu değiştirebilir veya sizi "Konuşma Terapisi" gibi başka bir tedaviye yönlendirebilir.
Unutmayın, depresyon tedavisi tıpkı diyabet veya yüksek tansiyon gibi kronik bir hastalığı tedavi etmek gibidir. Sabır ve özveri gerektirir. Bir gecede iyileşen bir şey değildir. Ancak doğru tedavi ve destekle kesinlikle iyileşebilirsiniz.
Özetle
- Antidepresanlar çok etkili olabilir, ancak size uygun ilacı bulmak biraz zaman alabilir.
- İlacın tam etkisini göstermesi yaklaşık 4-6 hafta sürer. Bu yüzden sabırlı olun ve tedaviyi uygulayın.
- İlaç tedavisine ek olarak, danışmanlık (konuşma terapisi), egzersiz ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek çok önemlidir.
- Doktorunuza danışmadan asla ilaç kullanmayı bırakmayın veya dozunu değiştirmeyin.
- Eğer ilaçlarınızın işe yaramadığını düşünüyorsanız, bu bir başarısızlık değildir. Bu, daha iyi bir çözüm bulmak için doktorunuzla konuşmanızın zamanı geldiğinin bir işaretidir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin